Navigera genom stadierna i affären återhämtning tillsammans

I den här artikeln

• Vad händer när affären inträffar
• Efterdyningen av affären
• Läkning från otrohetsepisoden
• Hur man tar otrohet och gör äktenskapet bättre än tidigare

Det finns flera stadier av återhämtning av affärer som du kommer att gå igenom när du har fått reda på det. Och dessa kommer att vara tuffa och smärtsamma och ofta demotiverande. Men de är den enda befintliga vägen till läkning från traumat att förrådas och skada så mycket. Och det finns två sätt att hantera denna process. Man kan leda till separering och mer smärta, och man har en potential att förbättra ditt äktenskap.

Vad händer när affären inträffar

En sak är ett faktum, och det är det faktum som kan skrämma vissa och kan ge lättnad till andra. Affärer händer. De händer hela tiden, och de kommer förmodligen att fortsätta att hända. Janus-rapporten om sexuellt beteende fann att minst 40% av gifta människor har haft en affär, enligt sin egen inträde efter skilsmässa. Vilket säger att siffrorna troligen är mycket högre.

Och även om det finns vissa pekare mot sannolikheten för en utom äktenskaplig affär, är ett annat faktum att det kan hända nästan vem som helst. Mänskliga relationer är extremt komplexa och de kan knappast förutsägas. Och med affärer finns det minst tre personer vars psyke och upplevelser måste räknas i.

Efterdyningen av affären

Vad som händer med fuskpartnern

Och när affären är ute i det fria kommer ett lavin att börja. För fuskaren, även om vi inte tenderar att bry oss om hans eller hennes välbefinnande för mycket vid denna tidpunkt, är vägen också ojämn. De måste också ta itu med många nya smärta och dilemma. De måste titta på vad de gjorde mot någon de älskade, de måste se sig själva i ögonen och göra mycket självsökande för att kunna säga att de vet exakt vad de gjorde och varför. Det är oftast ett ögonblick av en förlust av den befintliga självbilden. Det är när de lämnar ibland romantiska eller spännande, men det stressande stadiet att ha en affär och dölja det och gå in i verkligheten i det och dess konsekvenser.

Hur den lurade partneren känns

Den lurade makan går å andra sidan oundvikligen genom ett levande helvete. Och det här helvetet kan pågå i flera år, men säkert månader efter den första upptäckten. Det kanske inte låter upplyftande nu, men att veta att det kommer att ta minst två år för de lurade att läka kan underlätta trycket att vilja må bättre direkt.

Läkning från otrohetsepisoden

Att komma över affären är en lång och hård process. Det är smärtsamt och det är ofta demotiverande. Ni kommer båda att gå igenom bättre dagar och sedan drabbas av en regression. Detta är helt normalt. Det är en komplex sak att få över huvudet, och det kan inte bara gå som om du var maskiner. Men förtvivla inte. För även på den värsta dagen några månader efter affären är du fortfarande på en bättre plats (även om det kanske inte känner det) än du var i det ögonblick du fick reda på. Eller den innan du gjorde det.

Först kommer den fuskade makan att få chock. De kommer att känna sig dumma, sedan i raseri, sedan som gömmer sig i ett mörkt rum och gråter resten av livet. De kommer att försöka förneka faktumet och sedan känna hela slaget igen. De kommer att gråta, sedan skrika, sedan vara tyst och sedan gråta igen. De vill ha bedragaren för att trösta dem och svara på sina frågor; Men bedragaren är inte längre samma person, och det gör saker svårare.

Efter denna första chock kommer kanske den mest ansträngande fasen av återhämtningen för båda parterna, och det är besattningen. Så många frågor, så många oönskade bilder, så många osäkerheter och tvivel. Det är svårt att hantera detta, men det kommer så småningom att bli bättre, och paret kan gå in i nästa återhämtningsfas, vilket undersöker problemen som ledde till affären. Lära sig om varandra. Som ett resultat kommer du i slutet av denna hårda väg att kunna komma förbi affären.

Hur man tar otrohet och gör äktenskapet bättre än tidigare

Affärer kan antingen förstöra äktenskapet eller göra det starkare. Det beror på båda partnerna. Bedragaren bör vara där för att svara på alla frågor och underlätta alla tvivel. De lurade bör anstränga sig för att förstå bedragaren och förstå sig själva.

Vilka affärer som ger är en potential för mycket starkare äktenskap, en som nu bygger på den fullständiga förståelsen för båda partnerna? Nu känner ni båda mycket bättre. Vad du kan. Hur du reagerar på olika problem. Hur du klarar av pannan tillsammans. Använd detta och bygga om ett nytt, befäst äktenskap.