När en man plötsligt slutar ett förhållande 15 möjliga skäl

Du är vanligtvis kvar utan stängning när en man plötsligt slutar en relation. Det finns ingen möjlighet att diskutera de frågor som ledde till beslutet eller har svar på frågor som det uppenbara ”varför.”

Du kanske inte har ett ordentligt "adjö" och lämnas för att sjuda i olöslig ilska, vanligtvis svalka i bitterhet och självmedlidande. En vanlig reaktion är självskuld, som tenderar att orsaka en minskad självkänsla och tror att du måste vara någon lätt att lämna.

Istället för att tillåta förstörelse av ditt förtroende för självvärde är det viktigt att dra dig ihop, samla dina tankar och överväga vad som kunde ha hänt. Förslag indikerar att vetenskapen kan hjälpa till.

Men först, låt oss titta på de potentiella orsakerna till en plötslig uppdelning.

15 möjliga skäl för en man att avsluta en relation plötsligt

Vanligtvis, om en långsiktig relation slutade plötsligt, fanns det tecken på problem som förbises. Människor tenderar inte att lämna om allt är bra plötsligt utan att ha någon anledning.

Det verkar på det sättet när personen inte erbjuder en detaljerad förklaring. Om personen som lämnas bakom anser att partnerskapets komplikationer kan inse var problemen ligger.

Hur har din man uppträtt nyligen? Har det varit muntliga tips om vad han tänker? Kolla in några möjligheter för när han slutar förhållandet plötsligt.

1. Partnerskapet har tappat sin glöd

Vissa människor väljer att svepa problem under mattan istället för att vända mot dem och öppna dialogen. Om lyckan i förhållandet har dimmat eller en partner verkar mindre involverad är det viktigt att ta itu med frågan omedelbart.

Du kan inte få saker att fungera genom att ignorera vad som är uppenbart, särskilt om det nämns saker som stör din kompis. Olycka kan bara hålla så länge och individen kommer att besluta att gå vidare.

Eftersom brist på kommunikation var temat för relationen, kommer det troligtvis att verka lämpligt för slutet.

2. Någon är rädd för engagemang

Partnerskapet kan ha gått bra när en man plötsligt slutar en relation. Det kan ha varit diskussioner om att flytta till nästa nivå, men din partner blir rädd.

Den mer avslappnade installationen var att föredra istället för att överväga uppfattningen att förlora självständighet och frihet. Istället för att välja att bli seriös slutar förhållandet plötsligt.

3. Känslan är att det inte finns någon framtid tillsammans

På andra sidan av samma mynt, när en man plötsligt slutar en relation, kan han tro att partnerskapet inte har någon chans för en framtid. Din partner kanske inte är rädd för att engagera sig men vill se till att det är rätt.

Detta känns inte som en relation som kommer att stå tidens test. Eftersom det har kommit till att gå framåt är det bättre att stoppa innan det finns mer hjärtskador. Om du verkligen överväger det, skulle du förmodligen upptäcka att denna kompis inte nödvändigtvis är din "en" heller.

Relaterad läsning: 20 tecken på att han inte är den för dig

4. Din partner har fallit av kärlek med dig

Om en relation slutar plötsligt, ofta, har en person fallit ur kärlek. Det betyder inte att individen aldrig älskade dig. Det kunde ha varit grova lappar som orsakade en kompis att utveckla ett annat perspektiv och driva dem bort från förhållandet.

I vissa fall finns det ingen specifik händelse eller problem; Det är bara att smekmånadsfasen slutar, och känslorna försvinner. Vissa människor går bort efter det.

Relaterad läsning: 10 tecken på att falla ur kärlek

5. Det finns inte tillräcklig tid för en relation

Ibland när en man plötsligt slutar en relation, kan han ha karriäravslutande problem som händer på jobbfronten eller sjukdomen bland sin familj, vilket lämnar lite tid för en romantisk relation.

Dessa saker kommer att vara tidskrävande och kräver full energi, så istället för att slåss om att prioritera bättre, bestämmer kompisen tyst.

6. Intresset har utvecklats hos en annan person

Om en relation slutar plötsligt, ofta, kan det finnas ett enkelt skäl som är den uppenbara tanken för de flesta partners; Det finns en annan person inblandad.

Kanske lurade din kompis eller är intresserad av att förfölja en annan individ men föredrar att bryta upp istället för att fuska. Det finns inte nödvändigtvis en orsak eller skuld. Ni två hade inte hållbarhet.

Relaterad läsning: Hur man hanterar fuskpartner

Titta på den här videon om du vill titta på otrohet annorlunda:

7. Du brydde dig mer än de gjorde

Ett vanligt problem när en relation slutar plötsligt är att en av partnerna bryr sig mer än den andra. Efter en tid, istället för att fortsätta att se på att leda individen, kommer kompisen att gå bort från vad som blir en obekväm situation.

Relaterad läsning: 30 tecken han bryr sig mer än han säger

8. Anslutningen fortskrider inte

Efter att smekmånadsstadiet är över, bör förhållandet komma till en punkt där du börjar utveckla en mer meningsfull anslutning och lämna den lilla chit-chatet till förmån för djupare samtal och avsiktliga interaktioner.

Om ni två har besvärliga tystnader med oförmåga att hitta något att diskutera, kan du hitta orsaken till att en kvinna plötsligt slutar en relation också.

9. Negativiteten är för intensiv

När en man plötsligt slutar en relation gör det vanligtvis inte honom att må bra. Om det finns många klagande eller kritik, kanske konsekventa dåliga stämningar, skulle de flesta vilja bryta sig loss från det till förmån för viss positivitet.

Relaterad läsning: Hur man hanterar humörsvängningar i relationer

10. Du gick igenom en intensiv grov lapp

Kanske gick du igenom en grov lapp eller hade ett intensivt argument. Om en äkta resolution inte uppnåddes kan en partner vara rasande. Det kan leda till ett plötsligt beslut att gå vidare istället för att försöka reparera situationen.

Relaterad läsning: 10 skäl till att slåss är bra i ett förhållande

11. Förväntningarna är orimliga

I vissa situationer kan en partner förvänta sig att den förälskelse som följer med den första dateringsperioden att fortsätta. Ideologin att den andra personen bara är perfektion utan underdomar eller brister börjar avta, och det kommer som en besvikelse.

Standarderna för partnerskapet och du är för höga för att någon ska kunna uppnå.

Relaterad läsning: 5 Relationsförväntningar som är skadliga för par

12. Individen börjar känna en inkompatibilitet

När en man plötsligt slutar en relation kunde han plötsligt ha insett att ni bara inte är kompatibla. Istället för att slösa bort varandras tid väljer han att gå vidare.

Relaterad läsning: 10 sätt att hantera inkompatibilitet i relationer

13. Din partner tror att du är för bra för dem

Oavsett om du håller med dem eller inte, när en kompis inte känner sig tillräckligt bra för någon, kommer en relation inte att fungera. De kommer ständigt att försöka göra eller vara något de inte är i ett försök att uppfylla ouppnåliga mål.

Detta är för att sätta sig själva i en kategori som de tror kommer att komma nära dig. Det är självbedrägerande, och en partner kommer i slutändan att hitta det inte värt det.

14. Din partner kunde inte prata med dig

När ett par inte har några kommunikationsförmågor i förhållandet kan inte bara problem gå olösta, utan ingen av personerna kan känna sig stödda när de behöver någon att vara där för dem.

Att utveckla en konstruktiv kommunikationsstil som gör att du kan utarbeta konflikt och möjliggöra delning av problem eller till och med goda nyheter är avgörande. När en man plötsligt slutar en relation kunde han upptäcka att han inte kan prata med dig.

15. Det finns ett oroande förbi din partner inte kan hantera

Du kanske har delat om ditt förflutna, och det finns saker du inte nödvändigtvis är stolt över, men du ville inte hålla hemligheter. Du känner att den här personen är speciell.

Problemet är att din kompis är oroad över vad du har delat och inte vet att han kan hantera problemen. Istället för att försöka arbeta igenom dem, kanske med rådgivningsassistans, väljer individen att inte hantera.

Relaterad läsning: Hur man hindrar din make från att ta upp det förflutna

10 hanteringstips när en man plötsligt slutar en relation

När en man plötsligt slutar en relation kan det vara utmanande att hantera eftersom det inte finns någon förklaring, ingen diskussion och i slutändan ingen stängning. Det finns mer av en sting, vilket innebär att läkningsfasen kan ta längre tid eftersom du behöver mer tid att bearbeta var saker gick fel.

Det betyder inte att du fortfarande inte kommer att bli starkare från erfarenhet och komma ut på toppen; Du måste ge dig själv god tid.

Boken av Marvin Scholz, 'Learning to Heal a Broken Heart' talar om hur uppdelningar kan omvandlas till genombrott

Här är några tips om hur man gör dessa genombrott efter en uppdelning:

1. Tid för läkning

Tillåt betydande tid för sorg och läkning. Det kommer att ta längre tid eftersom det kom ut ur det blå. Det betyder att man tittar på partnerskapet med nya ögon för att se det för vad det var.

Relaterad läsning: 8 enkla sätt att söka känslomässig läkning

2. Njut av egenvård

Det kommer att involvera wellness och inte en halv gallon glass och alkohol. Skäm bort dig själv med massor av hälsosam träning och hälsosamma livsmedel. Plus, se en läkare för att få din stressnivå övervakad.

Stress kan påverka allmän hälsa avsevärt. Det skulle hjälpa om du höll den kontrollerad.

Relaterad läsning: De fem pelarna i egenvård

3. Skapa en plan

Besluta att göra några förändringar i ditt liv. Om detta var en långsiktig situation får du en ny start. Utvärdera vart du vill gå och vad du vill göra för att göra den nya början gynnsam för dig, kanske ett nytt jobb eller en ny lägenhet.

4. Omfamna att vara på egen hand

Njut av att lära känna dig själv genom att stanna på din egen sans en relation under en betydande period. Låt dig själv tid att verkligen lära känna dig själv genom att delta i nya hobbyer eller intressen och återansluta med gamla vänner. Plus, besök familj som du kanske har försummat.

5. Gå utanför din komfortzon

Det kan finnas några saker du har velat göra men har alltid varit rädd för att kolla in, som att kanske gå tillbaka till skolan eller försöka en jobbfrämjande. Detta är ett idealiskt tillfälle att dyka in i något som utmanar dig, där du behöver gå bort från vad som är bekant.

6. Undvika självklass

När du arbetar genom sorgprocessen kommer det att vara svårt att inte vilja skylla på dig själv, särskilt eftersom din kompis bara drar av. Det var deras karaktärsfel, inte din.

Det borde ha varit viss kommunikation oavsett vad resonemanget var. Det tar två personer att orsaka komplikationer i en relation. Ingen person är någonsin skyldig.

Relaterad läsning: Hur man stoppar skulden i ditt förhållande

7. Bli av med alla påminnelser

Se till att du blir av med alla minnesmärken du har från partnerskapet. Detta bör hända efter sorgprocessen eftersom det kommer att vara svårt att se dessa saker under läkning. Se till att inte hålla fast vid någonting. Det är onödigt.

8. Koppla bort alla kontakter

På samma sätt, se till att du har kopplat bort alla potentialer för individen att kunna kontakta dig på vilken plattform som helst.

Koppling inkluderar att blockera dem från sociala nätverk, ta bort deras mobilnummer, kasta ut sin e -postadress eller någon förmåga att nå ut. Som innehåller en snigelpostadress.

9. Skapa en känsla av stängning för dig själv

En metod för att skapa en känsla av stängning är att skriva ner vad du känner för förhållandet och vad du skulle ha sagt om det hade varit en sista diskussion. När du får ut alla känslor, bränna innehållet. Du kommer att känna dig rättfärdigad.

10. Gå med i en datingsida

Efter att ha nått din acceptans och känner dig helt ny är det dags att komma tillbaka där.

Medan datinglandskapet är virtuellt, ger det en bättre möjlighet att välja än i realtid med främlingar. Det är klokt att filtrera dina preferenser så snävt som möjligt för att få någon som kommer att förbättra det nya livet du har skapat för dig själv.

Relaterad läsning: Bästa dateringsappar- 10 Populära webbplatser för online-datering

Slutgiltiga tankar

När en man plötsligt slutar en relation kan det vara förödande, vilket kräver en betydande läkningsperiod. Det kan också vara en otrolig inlärningsupplevelse.

Du kan låta det plötsliga slutet bryta dig eller titta på det som om det presenterades för att ge dig en chans att skapa mer gynnsamma möjligheter i livet. Välj att gå vidare med huvudet högt och en lysande syn.