Mina giftiga svärföräldrar släpper inte även efter att vi har skiftat städer

Jag är gift och bor i Bangalore med min man. Ursprungligen brukade jag bo hos min man och svärföräldrar i min hemstad. Vi brukade båda arbeta för samma organisation. Vi träffades i vårt företag och gifte oss förra året, efter ett års fängelse. Mina svärföräldrar är ekonomiskt beroende av min man. Jag har aldrig haft några problem angående detta. Men problemet började dyka upp strax efter vårt äktenskap. Mina giftiga svärföräldrar började kräva mer pengar från min man eftersom de ville hjälpa sin dotter (min svägerska) med min mans pengar. Detta var den vanliga trenden redan innan mitt äktenskap. När min man började vägra efter äktenskapet började de felaktigt med mig och min man.

Mina giftiga svärföräldrar gjorde vårt liv eländigt

Innehållsförteckning

• Mina giftiga svärföräldrar gjorde vårt liv eländigt
  • Vi flyttade städer för att vara borta från dem
  • Jag har blivit en mycket negativ person
  • Mina svärföräldrar är själviska men fästman inser inte det
  • Jag känner att jag inte kan uppnå någonting
  • Vi kan ändra saker som är i vår kontroll
  • Har en ärlig konversation med din man
  • Gör kommunikationen bekväm
  • Diskutera framtida planer
  • Sätt gränser tillsammans
  • Prata med en vän eller en rådgivare
  • Håll en tacksamhetsjournal och läs böcker
  • Träna dagligen

De skulle försöka skapa missförstånd mellan oss. De skulle känslomässigt utpressa min man. Det började skapa ett avstånd mellan oss. Jag tänkte till och med på separationen några gånger. Men jag slutade för att jag älskar min man.

Vi flyttade städer för att vara borta från dem

Trött på situationen började jag ansöka om jobb utanför min hemstad. Efter några månader hade jag turen att få en. Vi flyttade till Bangalore cirka 5 månader tillbaka. Mina svärföräldrar är fortfarande giftiga och lämnar inte en enda chans att kommentera mig. Men jag har stoppat all kommunikation med dem.

Men kompromisserna jag gjorde efter mitt äktenskap, både ekonomiskt och mentalt, den sinnesfrid jag förlorade, gjorde mig till en negativ person.

Jag har blivit en mycket negativ person

Jag blir irriterad över små saker, jag känner mig inte lycklig. Även företaget jag har gått med i Bangalore lockar mig inte, jag känner inte den iver och entusiasm som jag brukade känna i min tidigare organisation. Jag blir en irriterad, deprimerad, frustrerad, hjälplös själ.

Jag känner inte för att gå till kontoret, jag letar efter skäl att ta löv. Jag gillar att vara hemma och göra ingenting. Jag gillar inte att klä mig ut. Jag älskar min man men jag tappar intresset för en fysisk relation. Jag känner att jag tappar år och alla mina drömmar och ambitioner kommer aldrig att uppfyllas. Ekonomiskt gör vi inte så bra, för min man hade tillbringat mycket på sina föräldrar och syster före äktenskapet, men ingen hjälpte honom för sitt äktenskap, inte ens hans far, han var tvungen att ta ett lån.

Mina svärföräldrar är själviska men fästman inser inte det

Även under vår växling hjälpte hans föräldrar inte. Även om hans far ville, stoppades han av sin mamma. Vi var båda tvungna att göra allt på egen hand. Även efter att ha kommit hit i Bangalore fortsätter hans föräldrar att känslomässigt utpressa honom för pengar.

Min man är en känslomässig person som han gör allt för sina föräldrar kärlek. Han känner att det är hans ansvar. Jag håller med om det, men jag undrar när kommer han att förstå att de är så själviska.

Jag känner att jag inte kan uppnå någonting

Jag är orolig för att min biologiska klocka tickar och jag känner inte att vi är ekonomiskt starka för att ta ansvar.

Vi båda älskar att resa men vi kan inte för att vi måste rädda, vi vill också ha vårt eget hus. Jag vet inte hur vi ska hantera allt. Jag blir en oförskämd person, irriterad hela tiden. Även det minsta skämt gör mig arg.

Ibland vill jag döda mig själv men då älskar jag mina föräldrar och min man mycket och vill inte skada dem.

Jag vet inte vad jag ska göra!!

Kära frun

Jag förstår vad du säger och de mentala och emotionella utmaningar du för närvarande står inför bränner dig ut. Du föreställde dig ett helt annat liv när du gifte dig och de planer du hade gjort verkar falla sönder. I situationer som detta är det helt förståeligt att du känner så här.

Vi kan ändra saker som är i vår kontroll

Du har nämnt att det finns problem med dina svärföräldrar och också att din man ger efter för deras krav som orsakar en belastning på dig personligen och i ditt förhållande. En sak här är att vi tyvärr inte kan ändra saker som inte är i vår kontroll, till exempel andra människor och externa situationer. Det enda vi kan ändra är saker som är i vår kontroll som är våra handlingar, reaktioner och tankar.

Med det sagt är det mycket svårt att förvänta sig att han ska ge upp att hjälpa sin familj. Men båda er som ett par har också dina egna liv och behov som är lika viktiga.

Har en ärlig konversation med din man

På praktisk nivå måste du ha en ärlig och tydlig konversation med din man om situationen. Börja med att först spendera minst en halvtimme varje dag på att prata om saker, som hur din dag var och vad som händer på jobbet osv. När du gör detta, se till att det bara är du och honom som pratar, inga prylar och hålla dina telefoner av eller inte svara på samtal osv.

Gör kommunikationen bekväm

När kommunikationen blir mer bekväm har du en mer seriös konversation. Detta bör inkludera vad den exakta situationen är från hans sida, hur han känner för situationen (det är också viktigt att förstå hans känslor och perspektiv), dela hur du känner för situationen och hur det påverkar ditt liv, det är viktigt att Var så ärlig som möjligt. Prata om dina framtida planer och ekonomi.

Diskutera framtida planer

Diskutera att ha barn och köpa ett hus och göra en ekonomisk plan tillsammans med konkreta och specifika mål för hur mycket du behöver spara för det och hur lång tid det tar (tidslinje eller till och med tidsfrist) och vad som måste göras för att nå det här målet.

Sätt gränser tillsammans

Här måste han vara klar över hur mycket han behöver för att ge sin familj och till när kommer han att fortsätta ge stora mängder till sin familj. Du måste prata med honom och arbeta tillsammans för att skapa tydliga gränser när det gäller gränsen till där han kan eller planerar att hjälpa sin familj och där han behöver sätta sina egna behov först. Du kanske inte kan ändra det faktum att han kommer att ge pengar till sin familj men arbeta tillsammans för att sätta gränser och mål genom att acceptera vad han behöver göra men också se till att han accepterar dina behov. Det är viktigt att göra denna övning tillsammans.

Prata med en vän eller en rådgivare

På en känslomässig nivå, om det finns en familjemedlem eller en mycket nära vän som vet om vad som händer och kan hjälpa dig och stödja dig, någon du kan lita på, snälla prata med dem, det är viktigt att inte hålla saker bara för dig själv. Du måste släppa ut det genom att prata med någon. Alternativt kan du försöka skriva i en tidskrift och se om det hjälper.

Om du inte har någon att lita på, försök att prata med en rådgivare varken för dig själv eller till och med för att hjälpa dig att göra kommunikation och delning av känslor med din man enklare och smidigare.

Håll en tacksamhetsjournal och läs böcker

En annan sak som jag skulle föreslå att du bör prova är att hålla en tacksamhetsdagbok, där du bör skriva minst tre saker du är tacksam för. Det kan till och med vara en liten sak som att ha en trevlig måltid. Gör denna övning dagligen i minst 31 dagar. Du kan också se till att lyssna på eller läsa något positivt och motivera varje dag. Försök att läsa böcker som Du är en badass, Kraften i ditt undermedvetna sinne, Hemligheten, Universum har din rygg och liknande.

Träna dagligen

Bortsett från detta, se till att du tränar minst 30 minuter dagligen dagligen. Det är att gå, springa, dansa eller till och med sport men detta är oerhört viktigt för mental hälsa och lycka. Motion släpper endorfiner som utlöser positiva känslor i kroppen.

jag hoppas det här hjälper. Jag vet att det inte kommer att vara lätt men börja med de små sakerna som är i din kontroll och vet att du inte är ensam och alltid kan nå ut.

Med vänliga hälsningar

Meghna prabhu