Hur man gör en narcissist eländig - 13 saker att göra

En narcissist är underhållande att observera, utmattande att prata med, irritera att arbeta med och giftigt hittills. Det är helt naturligt att undra hur man gör en narcissist eländig. De har tryckt på dina knappar alltför länge.  Jag är till din tjänst med dessa 13 saker du kan göra för att överträffa en narcissist!

Tricket ligger i att använda allt de hatar till din fördel. Det är dags att vända borden på narcissisten som har gjort ditt liv i helvete. Låt oss provocera provokern och sår deras dyrbara stolthet.

För att ge dig en extra fördel på ditt uppdrag har jag några insikter från en lysande expert med över ett decennium av erfarenhet som rådgivare. Nishmin Marshall är den tidigare chefen för Suicide Prevention Center Saath och en expert på områden som ilskahantering, depression och kränkande äktenskap. Så låt oss ta reda på vad vår expert har att säga om narsissistiska tendenser och hur man kan bekämpa dem.

Hur överträffar du en narcissist?

Innehållsförteckning

• Hur överträffar du en narcissist?
• 13 saker att göra för att göra en narcissist eländig
  • 1. Inte din cirkus, inte din clown
  • 2. Vad sägs om nej?
  • 3. Gör en narcissist panik genom att grunda dem i verkligheten
  • 4. Tänk rak och skarp
  • 5. Stärka dig själv och använd ammunition för att kontrollera en narcissist 
  • 6. ÖVERRASKNING! - Ditt svar på hur man gör en narcissist eländig
  • 7. Elände i att förlora
  • 8. ”Kom igen, Brenda?”
  • 9. Följ upp, blockera och ta bort för att överträffa en narcissist
  • 10. Gör en narcissist eländig genom att förvisa all spänning
  • 11. Myndighet är en läcker motgift
  • 12. Hur man gör en narcissist eländig? Shine Bright Like A Diamond
  • 13. Omdirigera rampljuset
• Vanliga frågor

Hur man vänder borden på en narcissist? Är narcissism en personlighetsstörning? Enligt forskning kännetecknas narsissistisk personlighetsstörning (NPD) av ett ihållande mönster av grandiositet, fantasier om obegränsad makt eller betydelse och behovet av beundran eller specialbehandling.

Det är viktigt att förstå någon innan du går i hämndläge. Så vem är en narcissist? Varje individ med en uppblåst självkänsla, som behöver ständig beundran. Han/hon kan inte ta någon form av kritik, har en känsla av rätt och älskar att vara i rampljuset. Du ser varför de är frustrerande att vara i närheten?

Ett brutalt citat på Facebook -läsning - "Det finns inget" jag "i teamet men det finns två i narcissist.”Jag kvävde på mitt kaffe och läste det. Men deras fåfänga kan användas för att åstadkomma deras undergång. Att överträffa en narcissist är inte så svårt efter att du frågar: ”Vad är svagheten hos en narcissist?”

Jag pratar vanligtvis inte om detta, men jag har själv använt några av dessa tekniker. Min bästa väns pojkvän, Dennis, var en kunglig smärta i Tush. Hans självupptagande var illamående att vara runt, och han behandlade min bestie hemskt. Bara för lite kul, bestämde jag mig för att komma tillbaka till honom med några tricks. Fortsätt läsa för att ta reda på hur man gör en narcissist eländig som jag gjorde.

13 saker att göra för att göra en narcissist eländig

Från att ignorera dem helt, till att vara en lycklig liten fjäril - det finns många saker du kan göra för att överträffa en narcissist. Det är lätt att komma under deras hud ... du är den bästa domaren som teknik kommer att arbeta på narcissisten i ditt liv. Tänk på deras disposition och bestäm sedan vad de ska göra. 

Gå inte runt och känna dig skyldig för den här lilla djävulska strimmen i dig - de fick det ganska mycket. Jag kommer att lösa alla dina tvivel när du läser framåt. Gå ut och erövra!

1. Inte din cirkus, inte din clown

Narcissister trivs med uppmärksamhet. De älskar helt enkelt att sola sig i tillbedjan av sina kamrater. Detta kommer från ett behov av att valideras ständigt. Jag räknade en gång de gånger Dennis använde fraser som: ”Är det inte så bra, älskling?”Eller” Hur cool är jag?"vid middagen. Sex gånger på en timme. Ja, du läser rätt.

Letar du efter praktiska tips om hur man driver en narcissistnötter? Det första du ska göra är att sluta underhålla dem. Du kan göra en narcissist panik genom att dra tillbaka valideringen de desperat söker. Låt dem släppa så många tips som de vill, låt dem skryta bort, men gå inte in i installationen som leder till att du kompletterar dem. 

Nishmin säger: ”En narcissist begär uppmärksamhet, och de flesta människor bara ger upp och uppskattar dem. Men gör inte det. Håll marken och förmedla att 'Nej, du imponerar inte på mig. Jag kommer inte att fawn över dig '. Detta kommer säkert att göra en narcissist olycklig eftersom de inte kan tänka sig varför någon inte skulle gilla dem ” 

Relaterad läsning: 8 tecken på hemlig narcissist hoovering och hur du ska svara

2. Vad sägs om nej?

Narcissister kan vara ganska ihållande och charmiga. Följaktligen slutar de alltid. De är inte vana vid att människor avvisar dem, och det är just därför du borde. Begäran kan vara stor eller liten, kanske till och med något så trivialt som "Kan du hålla min väska?" Säger nej.

De kommer först att vara lite bedövade. Då har de svårt att förstå varför du skulle avvisa deras efterfrågan. Om du undrade hur du kan förvirra en narcissist, här är ditt svar. Säg nej, och låt dem hantera sig själva för en gångs gång. Du måste sluta ge för mycket av dig själv om du är i en relation med en narcissist.

Du måste visa att du närmar dig dem på lika fot. Pro tips om hur man kontrollerar en narcissist? Stå upp för dig själv. Berätta för din narsissistiska chef att du inte kommer att arbeta helgen och berätta för din narsissistiska vän att du inte tar hennes bild. Detta är det syaste sättet att kontrollera en narcissist. 

3. Gör en narcissist panik genom att grunda dem i verkligheten

Vad är narcissister bäst på? Självbikt. Och hur får självbedömningen dem att prata? Som om de är obundna från verkligheten. Dennis brukade flyta långt borta från detta jordiska plan när han började monologera sitt liv. En gång påstod han sig ha ätit världens spicaste chili i en koja i Kanada utan att slå ett ögonlock. 

”Att motverka deras kreativa fantasier med hårda fakta är en bra taktik. Narcissister måste påminnas om att det de säger kan verifieras, att människor inte bara köper sina berättelser.”Nishmin tillägger,” Dina fakta behöver inte presenteras med fientlighet. Lägg bara ut dem på ett sammansatt sätt. En narcissist behöver veta att du inte är dum.” 

Letar du efter råd om hur man gör att en narcissist kommer att krypa tillbaka? Du kan göra en narcissist att frukta dig genom att visa dem att du är kunnig. Och om de försöker mata dig en halvbakad historia kan du säkert köra en bakgrundskontroll på den. En bra faktakontroll är alltid effektiv. På ett sätt är det ganska likt att hantera en alfahane.

4. Tänk rak och skarp

Som sagt är narcissister charmerare. Det är väldigt lätt att få "taget" av dem. Om du vill veta hur du gör en narcissist eländig, tänk kritiskt till varje pris. Vara rimlig och låt inte känslor förvränga din objektivitet. Om du faller under deras förtrollning, slutar du med att validera dem. Så här fortsätter de flesta i en känslomässigt kränkande relation med narcissister.

Tänk på den här situationen: Din narsissistiska kollega vill ta över ett projekt du hanterar. Han kommer över och börjar komplimangera dig - ”Innan allt annat, kan jag bara säga hur bra den skjortan ser ut på dig?”Han nämner då projektet och talar om sin önskan att arbeta med det. ”Jag har velat göra det för alltid, och min bakgrund inom fältet kommer verkligen att hjälpa mig. Jag passar perfekt för projektet om du tänker på det.”

Vad gör du? Faller du för fällan och överlämnar projektet? Eller analyserar du kritiskt hans lämplighet och avsikter? Att göra det senare är nyckeln till att överträffa en narcissist. Berätta för honom att du känner igen hans prestation, men du kommer att behålla detta projekt för ... ja för att du vill!

Relaterad läsning: 7 skäl till varför narcissister inte kan upprätthålla intima relationer

5. Stärka dig själv och använd ammunition för att kontrollera en narcissist 

Hur man vänder borden på en narcissist? Att rita gränser räcker inte; Du måste också verkställa dem. Om du vill göra en narcissist olycklig måste du visa dem att deras handlingar har konsekvenser. Om de korsar en gräns, var direkt och ring dem ut. Blockera dem på sociala medier, eller (i fallet med en arbetsinställning) arkivera ett officiellt klagomål. 

Dessutom måste du sluta söka deras godkännande. Nishmin uttrycker det bäst när hon säger: ”Du måste sluta försöka behaga en narcissist. Eftersom det aldrig kommer att bli bättre kommer du aldrig att räcka. Istället för att sprida dig själv för tunn, dra bara gränser. Du måste skydda dig själv även om det betyder att konfrontera dem.”

Kontrollera en narcissist genom att stärka dig själv känslomässigt. När du slutar vara tolerant mot deras självupptagning kommer du att göra en narcissist att rädda dig. Konfrontera dem utan att slå runt busken för maximal effekt. 

6. ÖVERRASKNING! - Ditt svar på hur man gör en narcissist eländig

Att förlora kontrollen över situationer är varje narcissists mardröm (de är lite av en kontrollfreak). De älskar saker som går sin väg eftersom det gör att de alltid kan vara i rampljuset. Ett bra sätt att förstå hur man gör en narcissist eländig är att våren enstaka överraskning på dem.

Det kommer att fungera som en påminnelse om att du också har kontroll över saker. Om din narsissistiska vän ska äta lunch med dig, bjud in några andra vänner utan att berätta för henne. Överraskning! Om din narsissistiska pojkvän tror att du bor på natten, låt dina föräldrar komma till middag plötsligt. Överraskning! 

Spontanitet är lösningen på hur man förvirrar en narcissist. De har inte tid att kalibrera hur de kommer att imponera på företaget. Chansen är stor att de blir bländade och besvärliga även om de inte visar det. Deras uttryck av 'va?!'kommer att vara ovärderligt att observera.

7. Elände i att förlora

Den roligaste upplevelsen jag har levt genom var att titta på Dennis förlora på Pictionary. Hans ansikte blev allt rött, och han fortsatte att försöka fastna det på spelets "inneboende orättvisa". Han var en öm, öm förlorare och jag lyckades klicka på en bild av honom när han sulkade. Vad han inte visste var att min pojkvän och jag hade riggat spelet för att vinna! (*blinkar*)

Eftersom en narcissists självbild är långt borta från deras verkliga personlighet, tror de att de är mästare på det mesta. Att få dem att förlora på något är ett bra sätt att berätta för dem att de är fallbara. Vad är den linjen från Game of Thrones? ”Vi måste alla hånas då och då, så att vi inte börjar ta oss för allvarligt.”

Nästa gång du vill lära dig att göra en narcissist eländig, ge dem ett nederlag för att påminna dem om att de bara är dödliga som kan göra misstag. Det blir kul för dig och en lektion för dem!

8. ”Kom igen, Brenda?”

”Att kalla en narcissist i offentliga kranar till det som skrämmer dem mest - människor tänker dåligt på dem. Offentlig förnedring kommer att vara en lektion de kommer ihåg ett tag. Var inte rädd för att låta medel, bara göra det, ”råder Nishmin.

Gör en narcissist panik genom att påpeka sina fel framför en grupp människor. Och gör detta genom att uppmärksamma dem. De kommer att försöka täcka det genom backtracking, eller så kommer de att erkänna deras fel motvilligt. Men i båda fallen kommer en narcissist att bli mycket medveten om ögonen på dem. 

Förutom den klassikern, ”Kom igen?"Du kan använda fraser som" Jag fick inte det, bara upprepa den biten för mig "eller" Jag är ledsen vad sa du bara, jag tror att jag hörde dig fel?”Kan du höra det onda skrattet spela i bakgrunden?

Relaterad läsning: 21 sätt att säga att du har en narcissistisk make

9. Följ upp, blockera och ta bort för att överträffa en narcissist

Säg Sayonara en gång för alla. Om din situation tillåter det, klipp helt av narcissisten från ditt liv. Den här personen kan vara en ex, en vän, en bekant eller en kollega. Blockera alla kommunikationskanaler eftersom du inte behöver deras typ av egotistisk negativitet runt dig.

Och du kan göra detta för att göra en narcissist eländig. De flesta av dem är under intrycket att de är allas favorit. När de får reda på att du har blockerat dem kommer de att undra - varför gillar hon mig inte? Idén om att någon inte gillar dem kommer att göra en narcissist olycklig. 

Dessutom kommer att blockera dem att ge dig mycket mental fred och stabilitet. Du kan äntligen sluta undra hur du ska svara på deras gasbelysning. Du tänker förmodligen att detta är lite okänsligt, men våra handlingar har återverkningar. De har tagit detta på sig själva genom att orsaka skada för andra. Craig Lounsbrough säger: ”Att vara din egen gud är att vara den största deltagaren i att skapa ditt eget helvete.”

10. Gör en narcissist eländig genom att förvisa all spänning

Vad är svagheten hos en narcissist? Leda. De älskar spänning och spänning, så allt som liknar vardagen är ett hot mot dem. De avskyr rutin- och vaniljförhållanden, så att du kan uthärda dem för skojs skull. Starta in i en monolog om fat eller geografi, ta dem till en torr föreläsning eller presentera dem för en tråkig person.

Låt dem inte ta över konversationen och fortsätta att driva det yucky -ämnet. De kommer att försöka fly men insistera på deras närvaro. Min syster skapade en gång sin vän med en filosofi -major som var en stor bokmask. Datumet gick hemskt eftersom han bara talade om Immanuel Kants idealism.

På den ljusa sidan störde vänen aldrig min syster igen. Tristess är ett lustigt sätt att överträffa en narcissist. Du får dem att sucka i besvär mycket snabbt.

Relaterad läsning: 12 tecken på att du träffar någon med en gudskomplex

11. Myndighet är en läcker motgift

Nio gånger av tio är narcissister skrämda av myndighetssiffror. Det är därför de ofta kämpar med makt i relationer. Det ger dig två alternativ - placera dem framför en myndighetsfigur, eller bli myndighetsfiguren själv. Det senare är mer tillrådligt och praktiskt. Att ta ansvar är ett bra sätt att visa en narcissist hans plats. 

Nishmin väger in, ”närma sig dem från en plats med makten. Det kommer att visa att du har haft denna kraft hela tiden, men var tillräckligt trevlig för att inte använda den.  Upprätthålla ögonkontakt och håll din röst stadig. Vara självsäker så bra du kan.”

Men att vara självsäker bör inte förväxlas med oförskämdhet. Målet är att veta hur man gör en narcissist eländig. Svaret är - genom att stå upp för dig själv. Om de inte kan respektera dig som en lika kommer de att göra det när du antar rollen som en överlägsen.

12. Hur man gör en narcissist eländig? Shine Bright Like A Diamond

Det finns inget bra sätt att säga detta men andras lycka gör narcissister avundsjuk. Eftersom deras egna liv är typ av tomma kan de inte tåla att se uppfyllandet i sina kamrater. Det bästa sättet att göra en narcissist olycklig är att vara ditt lyckligaste, soligaste jag.

”Om du har några prestationer kan du använda dem för att generera svartsjuka inom narcissisten. Som regel kommer allt som gör dig lycklig att göra dem obekväma. Känn dig fri att gnugga din lycka i ansiktet eftersom det kommer att göra en narcissistisk panik, säger Nishmin och tillägger att du inte bör bli förbringad till omfattningen av självdeterminering. ”Bli inte bitter. Håll det lätt.”

Så nästa gång du går in på kontoret, lägg ett leende på det ansiktet. Var glad och glad att följa Walt Disneys instruktion - le och låt världen undra varför!

13. Omdirigera rampljuset

En narcissists självsession matas av rampljuset de lyser på sig själva. Du kan mycket smidigt omdirigera det ljuset på dig själv, eller vem som helst ärligt. I ett möte till exempel, när den narcissistiska kollegan försöker ta all kredit, kan du försiktigt slå upp att de andra också har lagt i betydande ansträngningar.

Detta kommer att göra borden på en narcissist utan problem. De kommer att vara lite upprörda över den uppmärksamhet de måste dela (och kan till och med använda gasbelysningsfraser) men det är okej. Det enda du tänker på är att styra allas uppmärksamhet bort från narcissisten.

Varje gång de pratar om sig själva, växlar konversationens fokus. Några försök senare bör de ta antydan. Om detta inte gör att en narcissist är rädd för dig, vet jag inte vad som kommer. Och om du fortfarande letar efter tips om hur du kan överträffa en narcissist, inte skydda dig från att söka hjälp från en licensierad professionell. Våra rådgivare från Bonobologys panel är bara ett klick bort.

Jag tror att du har tillräckligt för att hjälpa dig att kontrollera en narcissist. Kom bara ihåg att vara balanserad även om du försöker komma tillbaka på dem. Extrema steg bör undvikas till varje pris eftersom du kommer att ångra dem. Jag önskar er lycka till ditt uppdrag! Farväl!

Vanliga frågor

Om hur man driver en narcissistnötter och berusad på avundsjuk är det första tipset att inte mata dem med den uppmärksamhet de önskar. Hur man får en narcissist att krypa tillbaka? Få dem att känna att du inte behöver dem. Ignorera dem om du måste. Prata med mer attraktiva människor och var glada i ditt eget ljus.

Att säga "nej", verkställa gränser och utmana dem är några av tips om hur man kontrollerar en narcissist genom att få dem att frukta dig. Att hålla dem ansvariga, avslöja dem offentligt och gå "ingen kontakt" är andra strategier för hur man kan överstiga en narcissist.

8 sätt att komma ur en ohälsosam relation

Millennials - Topp 6 relationsproblem och lösningar

10 sorgliga men sanna tecken på att han är helt bokstavligen oförmögen till kärlek