Hur man ber om ett andra datum 10 bästa sätt

I den här artikeln

• Hur länge ska du vänta med att be om ett andra datum?
• När ska man be om ett andra datum
• 10 bästa sätt att be om ett andra datum
• Några vanligt ställda frågor
• Final

Oscar Wilde sa en gång: ”Var dig själv; Alla andra är redan tagna.”Om det bara var så enkelt. Minfältet för hur man ber om ett andra datum i denna digitala tid kan vara överväldigande. Smsar du? Väntar du? Viktigast av allt, hur övervinner du dina ångest?

Hur länge ska du vänta med att be om ett andra datum?

I sociala mediers värld ser alla perfekt ut med perfekta liv och perfekta partners. All den jämförelsen sätter så mycket press på oss att inte krossa våra datingliv.

Så hur snart ska man be om ett andra datum?

För att göra saker ännu mer komplicerade är det annorlunda för alla. Vissa människor kan träffa det så att konversationen i slutet naturligtvis hittar sitt sätt att planera det andra datumet.

För andra kan saker vara långsammare och mer mystiska men lika positiva. I så fall är en bra tumregel för hur länge efter det första datumet du kan be om det andra datumet är vanligtvis cirka 2 till 3 dagar.

Men hur man ber om ett andra datum handlar inte om att spela spel eller gissa den andra personen. Det handlar om att fokusera på dina behov och dela dem säkert och grundligt.

Detta leder oss till frågan, ”Vem borde be om ett andra datum.”Den här är en bra debatt för traditionerna kontra modernisterna men i slutet av dagen borde det inte betyda.

Hur man ber om ett andra datum handlar om vad som känns rätt för dig. Det viktigaste elementet bakom detta är att hantera dina bekymmer så att du kan ange vad du vill medkänsla och respektfullt.

När ska man be om ett andra datum

Det kan verka som att be om ett andra datum handlar om timing. På vissa sätt, ja det är det. När allt kommer omkring, om du väntar i veckor, kommer den andra personen troligen att ha gått vidare.

Alternativt kan det verka något behövande att ringa varandra när du lämnade. Så hur man ber om ett andra datum handlar om balans.

Fråga dig själv varför du vill ha ett datum vid denna tidpunkt. Sök djupt inuti när du undersöker om detta är för att fylla ett gap i ditt liv eller om du å andra sidan letar efter någon att lära av och växa med.

Oavsett om du har ett traumatiskt förflutna eller en så kallad normal, har vi alla bagage som ibland kan utlösa oss, särskilt i romantik.

Detta kan göra det utmanande när det gäller hur man ber om ett andra datum eftersom vårt bagage tenderar att hålla oss tillbaka.

Så om du befinner dig som kontrollerar din telefon med några minuter och inte kan tänka på något annat, kanske du vill arbeta med att uppskatta vad du redan har.

Ju mer du kan värdera dig själv och ha en balanserad inställning till de andra områdena i ditt liv, desto mer sannolikt kommer ditt datum att nå ut till dig innan du överväger att ringa.

Även om det är lätt att ge dig en regel, till exempel att vänta i 1 till 3 dagar, för hur du kan be om ett andra datum, är den vitala skillnaden hur du frågar och vad som driver dig.

Det är allt för att acceptera konsekvenserna av vad du ber om.

Relaterad läsning: 50 + bästa datumidéer för gifta par

10 bästa sätt att be om ett andra datum

Kom ihåg att en jordad och säker person inte baserar sitt liv på vem som gillar och inte gillar. De accepterar helt enkelt verkligheten och går vidare till nästa.

Naturligtvis är det inte nödvändigtvis lätt att göra, så om du befinner dig upprepa samma mönster av misslyckade datum och meningslösa relationer, hjälpa dig själv och nå ut till enskilda eller parrådgivning.

Med det i åtanke är här några tips för hur man ber om ett andra datum.

1. Hantera din rädsla för avslag

Som en klinisk psykolog förklarar i sin artikel om egoets drivande känslor, formar rädsla vår verklighet. Så istället för att be om ett andra datum går vi vilse för att skylla på den andra personen, eller så är vi helt enkelt fast i rädsla.

Våra sinnen frysas sedan i ett slags kamp-frysläge och vi kan inte tänka tydligt. Inte bara kan vi inte plocka upp modet att ringa utan vi kan inte ens sätta en enkel mening ihop.

Allt detta händer eftersom du inte vill möta möjligheten att avvisa avslag. Med andra ord kan våra bräckliga egor inte ta itu med idén att vi kanske inte är perfekta.

Naturligtvis kan avslag hända, men hur är det så dåligt? Endast vissa människor är avsedda för oss, men om du når ut vet du aldrig.

Om du känner att din rädsla håller dig tillbaka, försök att hitta enskilda eller parrådgivning. De hjälper dig att återansluta dig själv så att du kan bli mer säker på vilket i sin tur gör dig mer tilltalande.

Relaterad läsning: Hur man hanterar rädslan för att förlora någon du älskar?

2. Öva ditt meddelande

Hur man ber om ett andra datum kan vara mindre skrämmande om du förbereder dig i förväg. Det är så enkelt att skriva ner vad du säger och sedan sova på det.

Ofta, när vi granskar dessa saker på morgonen, är det lättare att se vilken inverkan de kommer att ha på andra människor. Vi kan sedan ändra i enlighet därmed.

Sedan, innan du går på ett andra datum, förbered dig mentalt med olika avslappningstekniker, som beskrivs i denna avslappningsfärdighetsguide.

3. Följ upp, jaga inte

Den stora frågan är alltid, ”Hur snart ska man be om ett andra datum.”Det finns inget perfekt svar på den här frågan eftersom det inte finns något sådant som perfektion i den här världen.

Det som är viktigt är att du följer upp från en plats med lugn och självförtroende. Om du är behövande och desperat kommer detta att möta oavsett hur länge du väntar innan du ringer.

Dessutom, om du är fast i självtvivel, kommer du inte att kunna läsa situationens dynamik.

Å andra sidan agerar självsäkra människor trots sin rädsla och de stöder sig med självmedkänsla.

4. Vara fast

Att be om ett andra datum handlar om att vara direkt och ärlig. Om du försöker tvinga saker eller att vara någon du inte är det kommer detta automatiskt att lägga bort ditt potentiella datum.

De största hinder för självhäftighet är känslor och grundläggande övertygelser. Om du inte värderar dig själv inifrån, kommer detta över till andra som drar fördel eller går bort. Ironien är det ofta, det driver människor att försöka ännu hårdare och verkar ännu mer klibbiga.

Istället, arbeta med din självhäftighet genom att engagera dig i dina känslor och utforska vad du tror om dig själv. Med andra ord, vad säger den rösten i ditt huvud till dig?

För att hjälpa dig med detta arbete, granska denna terapeutens assertivitetsutbildning som utgångspunkt.

5. Hitta en krok

Som fantastiska talförfattare och annonsörer behöver du ibland något för att engagera människor. Det finns inget skadligt med det. Det är helt enkelt en teknik för att få kontakt med ditt potentiella datum genom en gemensam passion.

Vissa människor kan hitta roliga sätt att be om ett andra datum. Andra kan utnyttja en ny film som just har släppts eller en fantastisk restaurang med ditt datum favoritmat.

Tänk på det som början på en delad hobby så hittar du naturligtvis något att engagera sig i tillsammans.

6. Var specifik

Hur man ber om ett andra datum betyder att vara tydlig. Detta kan låta uppenbart men vår rädsla kan omedvetet göra oss önskvärt.

Till exempel föreslå inte bara att gå ut igen. Ange istället att du är fri på fredag, till exempel. Du kan sedan lägga till att du skulle älska att deras företag ska kolla in höft nya kafé som just har öppnats.

Relaterad läsning: 80 kärleksbekräftelser för en specifik person

7. Utnyttja befintliga planer

En annan bra teknik för att ta av trycket är att använda befintliga planer, till exempel att delta i en sportmatch med vänner. Varför inte be dem att gå med dig?

Naturligtvis kan du alltid använda roliga sätt att be om ett andra datum och släppa spänningen. Hursomhelst, ibland är det bra att använda ditt befintliga sociala liv för att göra ett datum skrämmande.

Dessutom har du dina vänner runt dig för att stödja dig.

8. Nej händer av en anledning

Vi är nervösa för att fråga någon eftersom avslag kan känna sig personliga. Vi förvandlar det sedan till en allmän övertygelse om att vi är "hemska människor" och ingen vill ha oss.

Just nu är det nyckeln att få lite perspektiv. Påminn dig själv om alla de fantastiska människorna i ditt liv. Alternativt, notera att du inte kan behaga alla. Ibland kan det att få ett avslag rädda oss från en värld av smärta senare längs linjen.

Saker händer av en anledning, och att komma ihåg att detta är till hjälp för att undvika katastrofiserande.

Så hur man ber om ett andra datum handlar om att ställa in tankesättet att den här personen bara är en annan person. Med andra ord, deras svar signalerar inte nödvändigtvis slutet på möjligheterna om saker inte går till plan.

Om du vill ha mer inspiration, se den här TED -videon om att ändra perspektiv och ta risker:

9. Fokusera på den stora bilden

När frasen "ska jag fråga honom på ett andra datum" går runt och runt i huvudet, försök att ta en paus. Ett bra sätt att göra det är att titta på de andra områdena i ditt liv för att påminna dig själv om alla andra sätt du kan hitta glädje.

Till exempel, hur stöder dina hobbyer, vänner, familj och arbete dig i ditt dagliga liv?

En annan aspekt av detta är att arbeta med ditt ego för att undvika att ta allt resultat som händer personligen. Detta ego handlar inte om arrogans; Det är "jag" som vi alla definierar och behöver fungera ordentligt.

Men för de flesta av oss är egot lite för entusiastiskt i sin roll. Istället, ju mer vi kan ta oss bort från "mig, mig själv och jag" och ansluta till vad andra upplever, desto mer kan vi öppna oss och skapa djupare anslutningar.

När denna psykologartikel om "Droping the Ego" vidare förklarar, kan vi komma ut ur våra ryktande tankar och vårda en mer realistisk syn på livet.

Vid den tidpunkten kommer du inte längre att oroa dig för hur du ber om ett andra datum. Istället är du mer i kontakt med den dynamik du skapade med ditt datum första gången. Du vet helt enkelt när och om det är rätt att fråga igen.

Relaterad läsning: Hur man träffar någon: 15 bästa datingregler och tips

10. Gör en styrkans lista

En annan stor övning för att bygga ditt förtroende och att be om vad du vill är styrkans övning. Arbeta helt enkelt igenom det här styrkan-planens arbetsblad där du listar alla dina positiva egenskaper.

Du kan sedan läsa listan igen innan du ber om ett andra datum som en påminnelse om alla saker du har att erbjuda. Med tiden bygger du också din självkänsla. Även för att ytterligare hjälpa dig, kanske du vill checka in med enskilda eller parrådgivning.

Några vanligt ställda frågor

Här är svaren på några frågor som kan hjälpa till att klargöra dina tvivel om att fråga någon på ett andra datum:

• Hur många datum räknas som dejting?

Generellt sett verkar de flesta gå för 5 eller 6 datum innan de betraktar sig av. Kom ihåg att alla är annorlunda och nyckeln är att checka in med ditt datum och ställa förväntningar.

• Skulle du kyssa på en andra datum?

Som nämnts handlar hur man ber om ett andra datum inte om att följa vissa regler som människor har uppfunnit. Det handlar om att känna vad som är rätt för dig vid den tiden. Det är detsamma när det gäller kyssning och vilka saker man ska fråga på ett andra datum.

• Vad är 3 -dagarsregeln efter ett första datum?

Hur man ber om ett andra datum har förvandlats till en process. Även om, gör det som känns rätt för dig. Försök inte att gissa den andra personen och deras tankar om att gå på en andra datum.

Även om vissa människor svär vid den tre dagar långa regeln när du överväger hur länge du kan be om det andra datumet efter det första datumet. Idén bakom den tre dagars regeln är att du inte ser desperat ut, men viktigast av allt, ge dem en chans att sakna dig.

Så om du undrar, "ska jag fråga honom på ett andra datum" också fråga dig själv, "vad kan jag föreslå för en andra datum.”Ju mer du planerar, desto mindre har du tid att oroa dig.

• Som ska initiera det andra datumet?

Återigen, låt inte andra berätta vad de ska göra, särskilt när det gäller vem som ska be om ett andra datum.

Naturligtvis, om du är en kvinna, kan du läsa att vissa män gillar att vara ansvariga. Ändå, låtsas inte att du är någon annan om det inte är din stil att låta det hända. Detta kommer bara att orsaka oenigheter och smärta senare.

• Vilka är reglerna för andra datum?

Ett datum är en koppling till någon, precis som alla andra konversationer du har i ditt liv. Varje gång du interagerar med någon har du ett val. Du kan göra det om dig eller skapa en positiv dynamik om ”oss.”

Så saker att fråga på ett andra datum innebär att vara nyfiken på dem, deras hobbyer, vänner, familj och arbete. På samma sätt, dela vem du är och vad som gör dig till "du.”

Final

Hur man ber om ett andra datum kan känna skrämmande på grund av de känslor och övertygelser vi fäster till evenemanget. Ju mer du värdesätter dig själv och vad du erbjuder till andra, desto mindre ångest har du att be om datumet.

Det inre arbetet som är involverat i att bli jordat och säkert i våra relationer tar tid och behöver ofta hjälp av en terapeut. Ändå kan du hjälpa dig själv med enkla övningar. Dessa inkluderar avslappningstekniker, planen för styrka och fokusera på den stora bilden.

Slutligen, hur man ber om ett andra datum handlar om att vara tydlig och specifik. Kom ihåg att du kan utnyttja dina vänner och befintliga sociala planer för att bjuda in ditt datum och släppa spänningen.

Sist men inte minst, kom ihåg att avslag inte är världens slut och händer av en anledning. Vi kan inte behaga alla och någon annan kommer att vara värt ansträngningen.