10 sätt att förbättra ett äktenskap utan kärlek

I den här artikeln

• Vad är ett kärleksfullt äktenskap?
• Vad gör du när du befinner dig i ett kärleksfullt äktenskap?
• Kan ett äktenskap fungera utan kärlek?
• 10 sätt att förbättra ett äktenskap utan kärlek
• Hur man lever i en relation utan kärlek
• Hämtmat

Om du befinner dig i ett kärleksfullt äktenskap kan det verka hopplöst och du känner dig hjälplös. Istället för att undra hur man stannar i ett äktenskap utan kärlek, bör du fokusera dina energier på att förbättra dynamiken mellan dig och din partner.

Kom ihåg att du en gång älskade den här personen och de älskade dig, men nu har det försvunnit och du har kvar med ett skal av förhållandet du en gång hade utan kärlek i äktenskapet.

Vad är ett kärleksfullt äktenskap?

Under åren kan gifta par sjunka in i likgiltighet och apati. De kan känna sig förlamade av hopplöshet, glädjelösa relationer, brist på passion och monoton existens.

Det är inte ovanligt att gifta människor känner att de offrar ett hopp om att någonsin ha ett kärleksliv och betala ett kärt pris för deras ekonomiska och emotionella stabilitet och deras barns välbefinnande.

Den franska filosofen Michel Montaigne hävdade att kärleksstrickade människor tappar tankarna, men äktenskapet får dem att märka förlusten. Tråkigt men sant - äktenskapet har en så överväldigande dos av verkligheten att det kan vara livshotande för illusionen av kärlek.

Många gifta par hävdar att deras känslor av ”kärlek dog.”Ibland förändras känslor betydligt och någons kärlek kan oväntat släppa döda. Men ofta förändras romantisk kärlek till något annat - tyvärr mycket mindre spännande, men inte värdelös.

Relaterad läsning: Hur kan jag vara lycklig i ett kärleksfullt äktenskap?

Vad gör du när du befinner dig i ett kärleksfullt äktenskap?

När du befinner dig i ett kärleksfullt äktenskap, i stort sett, Du har tre alternativ. Du kan antingen stanna i äktenskapet medan du låter harmen bygga mellan dig och din make. Du kan arbeta med att göra saker bättre eller välja att avsluta förhållandet och gå dina separata vägar.

Om du fortsätter att stanna i ett kärleksfullt äktenskap kan det skada ditt mentala välbefinnande och din make. Frustrationen och harseln kan öka med tiden om du ignorerar problemet genom att hålla sig gift men inte kär i din make.

Om du väljer att avsluta ditt äktenskap eftersom du inte ser något hopp om förbättring i saker och ting, kommer du att ge dig själv en ny chans.

En Middle Road erbjuder dock par chansen att ta itu med frågorna och försöka återuppliva kärleken i deras äktenskap. Det kan ge ditt äktenskap ökat energi och värme att det behöver för att behålla sin kärleksfulla natur.

Kan ett äktenskap fungera utan kärlek?

Det definitiva svaret på frågan, kan ett äktenskap överleva utan kärlek är "det beror på.”

Vissa par betraktar sin kärlek som en oberoende varelse som kan komma till liv eller dö av svält när som helst, oavsett älskarnas handlingar. Det är nästan alltid inte sant.

Ingen har rätt att hävda att en vårdad kärlek kommer att vara evigt, men en försummad är dömd från början.

Ofta hör människor en kliché och illamående kommentar: ”Äktenskap är hårt arbete.”Så irriterande som det är att erkänna, det finns något till det. "Hårt" är dock en överskattning. Det skulle vara rättvist att säga att relationer tar lite arbete och en viss tid bör investeras i dem.

Om ni båda är hängivna för att få äktenskapet att fungera och vill bli kär igen, är du redan ett steg före spelet. Det kan ta ansträngning och engagemang från båda parter, Men du kan förbättra saker och vara lycklig tillsammans igen.

Något fick dig att sluta känna kärleken, och det kan helt enkelt vara bara livsförhållanden.

Även om du kanske är rädd att förlora varandra, handlar det om att återintroducera dig själv till den person du valde att gifta dig. Söker efter orsaken Bakom oenighet kan du hjälpa dig att ta reda på hur du kan få kärlek tillbaka till ett kärleksfullt äktenskap på ett konstruktivt sätt.

Det är viktigt att notera att det betyder att ni båda måste arbeta på saker och att ni båda måste vara villiga att fixa saker-men du kan hitta den kärleken igen och göra ditt äktenskap bättre än någonsin tidigare.

Relaterad läsning: 10 tips om hur man fixar ett olyckligt äktenskap

10 sätt att förbättra ett äktenskap utan kärlek

För dem som tittar på att fixa äktenskap utan kärlek, försök att gå in med ett öppet sinne och en positiv attityd. Om ni båda är villiga att prova kan du förbättra ett äktenskap utan kärlek och få saker tillbaka till det normala igen.

Lär dig hur du fixar ett kärleksfullt äktenskap och får det tillbaka på rätt spår med dessa användbara tips:

1. Börja kommunicera

Kommunikation är ett av de mest kritiska delarna av att få ditt äktenskap att fungera igen. Någonstans på vägen slutade ni två att prata effektivt.

Livet kom i vägen, barn blev prioritering och du blev två främlingar som bara passerade varandra i korridoren. Börja göra kommunikation till ditt uppdrag och börja prata igen.

Gör det till en prioritering att chatta med varandra, även om det är i några minuter i nattens slut. Prata om andra saker än de vardagliga uppgifterna, så kommer du att börja se varandra i ett helt nytt ljus.

Kommunikation är i epicentret för ett framgångsrikt äktenskap, så börja prata och se hur detta hjälper till att förbättra saker för er två.

2. Komma tillbaka till grunderna

Om äktenskap utan kärlek kväver din lycka, försök att återta vem du var när du var först tillsammans. Något fick er att bli kär i varandra, och du måste hitta det igen.

Det var en tid då du var lycklig och kär, och du måste tänka tillbaka till den tiden.

Transportera dig själv mentalt till de första dagarna då livet var stort och du var sorglös som ett par när du bara var engagerad i varandra och älskade varandra över allt annat.

Om du vill förbättra ett äktenskap utan kärlek måste du bli kär i varandra igen.

Tänk mentalt igenom de tidiga dagarna av din relation och äktenskap och använd de positiva tankarna för att flytta dig framåt. Det kan hjälpa dig att bekämpa bristen på tillgivenhet i äktenskapet.

Det är lättare att vara nöjd med varandra när du reflekterar över vad som förde dig i första hand!

3. Lägga till spänning och spontanitet

Det är lätt att känna att du har fallit av kärlek när du går igenom samma tråkiga rutin varje dag. I ett äktenskap utan kärlek, lägg till lite spänning och arbeta på den fysiska intimiteten en natt. Planera en datumkväll eller en tillflyktsort utan anledning alls.

När du lägger till den gnistan och gör saker lite spännande, oavsett vad du har på gång, så kan det fungera. Du får återinföra dig själv till din make och kom ihåg varför du träffades i första hand.

Det här är spännande att planera, och du kommer troligen att vändas, och det håller er både på tårna positivt och sammanhängande.

Relaterad läsning: 4 nycklar för att lägga till krydda och spänning i ett intimt förhållande

4. Gör varandra till en prioritering

För att bryta de ohälsosamma mönstren i ett äktenskap utan kärlek, måste du få tid för bara er två.

Ibland kommer livet i vägen, och det är upp till dig att göra varandra till en prioritering. Visst, du har mycket på gång, men när du stannar för att ta dig tid att göra varandra till en verklig prioritering i livet, så får det den andra att känna sig uppskattad och omhuldad.

När det inte finns någon kärlek i äktenskapet, gör tid för bara er två - oavsett om det är en bra chatt, snuggling framför en favoritshow eller går ut på ett datum.

Sätt att förbättra äktenskapet inkluderar att göra varandra till en prioritering och hitta sätt att ansluta är verkligen hemligheten att fixa ett äktenskap utan kärlek.

Tänk på varför du gifte dig med varandra och firar det så ofta som möjligt, och din relation kommer att blomstra på grund av det.

Relaterad läsning: Vilka är de tre största prioriteringarna i ett förhållande

Titta på den här videon av Relationship Coach Susan Winter för att lära dig att bli prioriterad i din partners liv:

5. Har realistiska förväntningar

Det är omöjligt att ha fjärilar i mage för alltid. Göra fred med det.

Utom äktenskapliga frågor ger människor lite spänning, men priset är vanligtvis för kära. Spänningen är tillfällig, medan det förödande slaget för makan och barnen troligen kommer att bli permanent. För att inte tala om fjärilarna kommer att försvinna ändå.

6. Små tecken på uppmärksamhet

Försök att göra sina favoritmåltider då och då och köpa presenter. Bara fråga: ”Hur var din dag?”Och lyssnande är enkla saker att göra, men de gör en stor skillnad.

Om du försöker lära dig stegen till ett bättre äktenskap, kom ihåg att magin är i små gester. Lämna dem en kärleksanteckning, överraska dem med en semester eller kom ihåg de små sakerna om dem.

7. Spendera kvalitetstid tillsammans

Att ha kvalitetstid ensam är avgörande för alla gifta par. En gång i två eller tre veckor, bli av med barnen och ha en datumkväll. Det kommer att vara en utmärkt påminnelse om det tidiga skedet i ett förhållande - en sinnesblåsande ny kärlek.

När det inte finns någon tillgivenhet i äktenskapet, undvik att prata om barn, sysslor och ekonomiska frågor när du bestämmer dig för att ha en datumkväll. Bygg tillgivenheten genom att verkligen uppmärksamma din make.

8. uttrycka tacksamhet

Det är inte en bra idé att ta sin make för givet. Uttrycka din tacksamhet och låt dem veta att du värdesätter deras handlingar och närvaro i ditt liv.

Om du inte låter din make veta att du ser och uppskattar allt de gör för dig, kommer de att känna sig undervärderade och älskade. Och att inte känna sig älskad i äktenskapet kan förstöra en persons förtroende och tro på deras äktenskap.

Så börja reparera ditt äktenskap med ett enkelt "Tack.”

9. Klä upp för dem

När ungdomar går ut på datum gör de en enorm ansträngning för att se bäst ut. Hur kommer det sig efter att de gifter sig, ofta kommer män och fruar att klä upp sig för arbete och försumma deras utseende helt hemma?

Det är viktigt att se anständigt framför din make och undvika frestelsen att komma in i gamla svettbyxor bara för att det är bekvämt.

10. Sexuell läkning

Ibland förvärras problemen i ett äktenskap på grund av bristen på intimitet som ett par delar.

Det är lätt för negativa känslor att slå rot i ditt äktenskap och förvandla det till ett äktenskap utan kärlek om du inte är nöjd sexuellt.

Du kan ta itu med sexuell frustration genom att initiera sex och hitta nya sätt att göra saker spännande i sovrummet. Prova något nytt och förvandla ditt sexliv genom att arbeta för att göra äktenskap bättre för dig och din partner.

Hur man lever i en relation utan kärlek

I ett sådant scenario går du antingen bort eller om du väljer att stanna, letar du efter hjälp med hur du kan stanna i äktenskap utan kärlek, sätt att vara lycklig i ett älskvärt äktenskap och omdefiniera vad du vill ha från ditt äktenskap.

Barn, ekonomiska skäl, ömsesidig respekt och omsorg för varandra eller den enkla praktiska att leva under ett tak - kan vara skäl till varför vissa par väljer att leva i ett äktenskap utan kärlek.

I ett sådant arrangemang söker par utöver svar på hur man fixar ett äktenskap utan kärlek.

Äktenskapet är funktionellt, där partnerskapet kräver samarbete, struktur, rättvis fördelning av arbete och ansvar och en känsla av överenskommelse mellan par.

Hämtmat

Att stanna i ett äktenskap utan kärlek bedövar tillväxten av två gifta individer som ett par.

Ingen kärlek i äktenskap stavar dödsfallet för relationstillfredsställelse. Tyvärr för vissa kastar livets omständigheter dem till att leva i ett kärleksfullt äktenskap.

Om du redan har gått vägen för att få kärlek i äktenskapet, men ser ingen konkret förbättring, är det en bitter verklighet att leva utan kärlek i ett äktenskap.