50 tidlösa råd om kärlek och relationer

De flesta längtar efter en hälsosam, lycklig relation med någon de älskar, men att hitta och upprätthålla en sådan relation är inte alltid lätt. I dagens moderna, tekniska värld vänder människor ofta till Internet för kärleksråd för att hjälpa dem att skapa sin ideala relation.

Nedan hittar du en lista med 50 råd om kärlek och relationer. Om du vill förbättra ditt kärleksliv finns det ett råd för nästan alla situationer.

Den goda nyheten är att råden om kärlek nedan står tidens test.

50 vintergröna råd om kärlek och relationer

Kärleks- och relationens råd nedan kan vara användbara om du kämpar med ett problem i din nuvarande relation eller helt enkelt försöker bestämma vilka egenskaper du ska söka i en romantisk partner.

1. Strider handlar inte om att vinna

Det bästa kärleksrådet där inne innebär vanligtvis användbara tips om konfliktlösning. Om du letar efter råd på detta område är det viktigt att komma ihåg att strider inte handlar om att vinna.

Om du närmar dig konflikt med avsikten att vinna eller bevisa varför du har rätt kommer ingenting någonsin att lösas. Istället för att bestämma en vinnare och en förlorare, bör slåss eller argumentera sträva efter att utveckla en djupare förståelse av varandra och komma fram till en kompromiss.

2. Att uttrycka uppskattning är kritiskt

I långsiktiga relationer vill människor känna att deras partner uppskattar dem och kommer ihåg att när man letar efter råd om kärlek och relationer.

Forskning visar att känslan av en partner spelar en viktig roll i relationstillfredsställelse, så kärleksråd som uppmuntrar partners att uttrycka uppskattning för varandra är ganska exakt.

Du behöver inte göra stora gester för att visa uppskattning för din partner. Istället kan du uttrycka tack när de går ut ur deras sätt att göra dig lycklig eller erbjuda ett uppskattningsord när de tar en extra jobb kan gå långt.

3. Närma sig konflikt mjukt

Konflikt i relationer är oundvikligt, men det behöver inte skapa skadade känslor eller leda till relationens uppdelning. Istället för att attackera din partner under en oenighet, försök att närma sig situationen mjukt.

Du kan uppnå detta genom att använda "I -uttalanden", till exempel "Jag känner mig skadad när du inte hälsar mig efter jobbet. Kan vi ta ett ögonblick för att säga hej när du går in i dörren?”

När du letar efter råd om kärlek och relationer, kom ihåg att det finns ett mycket effektivare tillvägagångssätt än att attackera med ett uttalande som: ”Du hälsar mig aldrig efter jobbet! Du bryr dig inte ens om mig!”

Relaterad läsning: 10 tips för hälsosam konfliktlösning i relationer

4. Time Apart är fördelaktigt

Ibland tror människor att ett par borde tillbringa all sin tid tillsammans och ge upp alla andra relationer och aktiviteter för varandra. I verkligheten är detta ett recept på katastrof.

Relationer trivs när varje medlem av partnerskapet har tid att utforska vänskap och hobbyer utanför relationen. Detta gör att varje person kan behålla sin unika identitet, och det gör tid tillsammans mer intressant och mer meningsfull.

5. Kärlek kräver handling

Bra råd för relationer påminner oss ofta om att kärlek är ett verb, vilket innebär att det kräver handling. Det är lätt att fastna i fällan att tänka att kärlek ensam räcker för att upprätthålla en relation, men det kräver mer än detta.

För att älska att vara varaktig måste varje partner försöka hålla gnistan vid liv och få relationen att fungera.

Ett bra råd om kärlek och relationer är att du måste vara avsiktlig med att arbeta med förhållandet, även när tiderna är svåra.

6. Smekmånaden kommer att blekna

Nya relationer kan känna magiska. Du lär känna en ny person och blir kär, och allt är spännande. Detta smekmånadssteg kan känna sig ganska lyckligt, men det är viktigt att förstå att den kommer att blekna, även i de bästa relationerna.

I stället för att springa bort när smekmånaden är över, försök att hålla gnistan vid liv genom att prova nya saker tillsammans, visa tillgivenhet och hitta stunder av passion i förhållandet. Om du slutar saker bara för att smekmånaden slutar, befinner du dig på samma plats med din nästa relation.

7. Lita inte på att din partner ska slutföra dig

En livslång relation med en betydande annan kan vara vacker. Den här personen erbjuder dig stöd och kommer att vara vid din sida under goda tider och dåliga. Du kan dock bara förvänta dig att din partner slutför dig eller löser några av dina problem.

Det skulle hjälpa om du arbetade med dig själv för att ha en hälsosam, varaktig relation. När du är klar som en person i dig själv kan du njuta av meningsfulla relationer snarare än att lita på en annan person att göra dig hel.

8. Konflikt betyder inte att förhållandet är dömt

Vissa människor är livrädd för konflikt. De tror att en relation är över vid det första tecknet på oenighet, men detta är inte fallet.

Varje relation kommer att ha konflikt; När det hanteras ordentligt kan konflikt hjälpa dig att växa som ett par. Att komma ihåg att detta är viktiga råd om relationer.

Om konflikten hanteras på ett ohälsosamt sätt kan det leda till en uppdelning, men när båda människorna lär sig hälsosam konflikthantering kommer förhållandet att frodas.

9. Gräset är förmodligen inte grönare på andra sidan

Du kanske tror att du är bättre på att lämna när en relation går igenom grova fläckar, men gräset är inte grönare någon annanstans. Om du lämnar en relation och går in i en annan kommer den nya också att ha problem.

Du kan göra gräset i ditt förhållande grönare genom att vattna det. Om du inte sätter i arbete för att vårda förhållandet kommer det att fortsätta att ha problem.

10. De små sakerna är de stora sakerna

I en långsiktig relation gör inga snygga semester eller stora kärleksgester skillnaden. Istället håller små dagliga handlingar av kärlek och vänlighet gnistan vid liv.

Kyssar varandra innan de åker till jobbet på morgonen, håller handen medan du tittar på TV på soffan och plockar upp din kärleks favorit mellanmål i butiken gör en värld av skillnad.

11. Du måste slåss rättvist

Ingen relation kan frodas när konflikten involverar ohälsosamma taktiker som namnkallning, avledande skuld eller att ge den andra tyst behandlingen.

För att en relation ska sista måste slagsmål vara rättvisa. Detta innebär att slåss mot problemet snarare än den andra personen och hitta gemensam mark.

Relaterad läsning: Fighting Fair i ett förhållande: 20 rättvisa kampregler för par

12. Du måste söka det goda i din partner

Med tiden kan vi glömma vad vi gillar om vår betydande andra. När livet tar sin vägtull kan vi börja se bara det negativa.

Ett av de bästa råden för kärlek är att söka efter det goda i din partner. Du hittar det negativa om du letar efter det, men det goda är också där. Att se din partner i ett positivt ljus är viktigt.

13. Det finns inget sådant som en perfekt person

Du kommer aldrig att vara lycklig om du spenderar ditt liv på att leta efter den perfekta partneren. En perfekt person finns inte, och ingen människa kommer alltid att kontrollera alla dina lådor.

Friska relationer består av två ofullkomliga människor som accepterar varandra, brister och allt. Acceptera detta är goda relationer kärleksråd.

14. Sex är mer än bara en orgasm

Fysisk intimitet kan vara en viktig del av en relation, men det är mer än bara att ha sex för en orgasms skull. Andra sätt att njuta av varandras kroppar inkluderar sensuell beröring, kyssning och utforska fantasier tillsammans.

I en långsiktig relation kan du känna som om du behöver nå orgasm varje gång du har sex. Ett bra kärleksförhållande är att prova nya saker tillsammans och utforska andra metoder för fysisk intimitet för att hålla passionen vid liv.

15. Välj vänlighet

Att spendera ditt liv med en person är inte alltid lätt, och ibland gör din partner dig arg eller bara kommer på dina nerver.

Snarare än att surras ut under dessa tider, öva vänlighet. Du kan alltid välja vänlighet, som kommer att ha ett mycket bättre resultat än att säga något du kommer att ångra senare.

16. Kommunikation är kritisk

Klar kommunikation är avgörande för hälsosamma relationer, så om det finns ett råd för kärlek som du tar till hjärtat, gör det till detta: Du måste direkt kommunicera dina behov.

Detta innebär att du inte kan anta att din partner vet vad du vill, och du bör inte heller lita på passiv-aggressiv kommunikation eller släppa tips. Du måste tydligt ange dina behov, inklusive vad du förväntar dig, vad som får dig att känna dig älskad och när dina känslor skadas.

Relaterad läsning: 10 Effektiva kommunikationsförmåga i relationer för friska äktenskap 

17. Saker som rör sig i virvelvindstakt är en röd flagga

Nya relationer råd varnar ofta människor att det förmodligen är dåliga nyheter om en relation rör sig extremt snabbt. Att lära känna en ny person tar tid, så att göra löften om en framtid tillsammans eller utbyta "Jag älskar dig" inom de första veckorna av en relation är inte realistisk.

Om en person hävdar att du är deras själsfrände efter bara några dagar, eller de försöker pressa dig att flytta in tillsammans efter bara några veckor, försöker de förmodligen få dig ansluten till förhållandet.

Detta kan bli en dålig situation när personen blir en helt annan version av sig själva efter att ha fallit över klackarna.

18. Kärlek kräver vänskap

Medan romantik och passion kan vara komponenter i en kärleksfull relation, måste de också byggas på en solid grund av vänskap. I slutet av dagen bör din livspartner vara någon du tycker om att spendera tid med.

När äktenskap involverar vänskap är människor mer nöjda med sina liv. Detta innebär att din relation ska vara med någon du kan ha kul med och med vilka du delar gemensamma intressen.

19. Det är viktigt att tillgodose varandras behov

Relationer är en ge och vidta, där båda partnerna vidtar åtgärder för att tillgodose den andras behov. Dessa inkluderar behov för tillgivenhet, intimitet och emotionellt stöd.

Det är bra att inse att olika människor kommer att ha olika behov, och bara för att dina behov tillgodoses betyder det inte nödvändigtvis att din partn är. För varaktig kärlek måste du ha pågående samtal om huruvida dina behov tillgodoses.

20. Datumkvällar är kritiska

Dating slutar inte när du slår dig ner och gifter dig. Regelbundna datumnätter är en möjlighet att ansluta och spendera kvalitetstid tillsammans som ett par.

Även om du har varit tillsammans i flera år och du har barn i mitten, är det viktigt att prioritera vanliga datumkvällar, även om det bara är ett filmdatum en gång i månaden medan barnen går till mormors hus.

Relaterad läsning: 40 Date Night Idéer för gifta par 

21. Att hålla poäng hjälper inte någon

Ett säkert sätt att få en relation att bli sur är att hålla poäng. Om du ständigt håller reda på vem som gjorde vad och försöker hålla poängen lika, kommer du att hamna olycklig. Ännu värre, att försöka "en upp" din partner kommer bara att leda till skadade känslor och förargelse.

Ibland bidrar du mer till förhållandet än din partner gör och vice versa, men att skydda dem i tider då de har fallit inte är rättvist. Det som är viktigt är att ni båda lägger ansträngningar för att tillgodose den andras behov; Slutresultatet spelar ingen roll.

22. Ursäkt är viktiga

När du har gjort något fel är det viktigt att be om ursäkt. Vi gör alla misstag i relationer, och vi kan växa tillsammans som ett par när vi ber om ursäkt.

Ber om ursäkt validerar den andra personens smärta, och det är det första steget i att gå vidare från skadade känslor. Ingen vill vara i en relation med någon som aldrig ber om ursäkt.

23. Bli inte kär i potentialen

Du kan inte ändra någon, så om du blir kär i vem din partner kan vara om de ändrade sig till det bättre, kommer du förmodligen att bli besviken.

Om du går in i en långsiktig relation med någon accepterar du dem för vem de är nu. Visst har vi alla brister som vi kan förbättra, men om din kärlek är helt baserad på att de förändras är detta inte rätt relation för dig.

24. Det är aldrig för sent att börja om

En bit av kärleks- och relationsråd som alla behöver höra är att det alltid är möjligt att börja om. Bara för att du har investerat flera år i en dålig relation betyder det inte att du ska fortsätta det.

Om en relation inte gör dig lycklig och saker inte blir bättre, är det dags att gå bort, oavsett hur mycket tid och ansträngning du har lagt till att få det att fungera. Precis som du inte skulle fortsätta att hälla pengar i ett misslyckat företag, bör du inte hålla dig till en relation som inte fungerar.

25. Du är inte skyldig någon en förklaring

Vänner och familj kommer förmodligen att ha alla möjliga kärleksråd åt dig. De kan uttrycka åsikter om din partner eller berätta hur du ska hantera din relation.

Ibland delar nära och kära sina råd eftersom de bryr sig om dig, och det hjälper till att ta det till hjärtat. Men det som är viktigast är att din relation fungerar för dig. Om du är lycklig bör du inte låta andras åsikter störa din relation.

26. Kärlek räcker inte

Människor tror ibland att kärlek kommer att genomföra dem genom vad som helst om de älskar sin partner. Även om det skulle vara trevligt om kärleken var allt du behövde, kolla in inte i verkligheten.

Kärlek räcker inte för att få en dålig relation att hålla. Om du älskar någon som är missbruk eller inte gör någon ansträngning för dig, är kärleken ensam inte tillräckligt.

27. Seddera inte

I dagens värld, där relationer publiceras över hela sociala medier för alla att se, kan du verkligen börja känna att du missar om du inte är i ett engagerat förhållande. Detta kan leda till att vissa människor nöjer sig med den första personen som visar dem något intresse.

Medan du kanske tror att du gör dig själv en tjänst och räddar dig själv från ensamhet genom att samarbeta med den första personen som visar intresse, ställer du dig själv för en livstid av olycka.

Väntar på rätt relation kommer att lönas på lång sikt.

28. Var realistisk

Du kommer alltid att bli besviken om du jämför ditt kärleksliv med sagans romanser som ses i filmer och på TV. Verklig kärlek är inte alltid regnbågar och fjärilar.

Livets upp- och nedgångar, såväl som monotonin för föräldraskap, hushållssysslor och att betala räkningarna, betyder att relationer inte är glamorösa, och det kommer inte alltid att bli en passionerad kärlekshistoria.

Trots monotonin är varaktig engagerad kärlek vacker i sig, även om den inte liknar fantasierna vi ser på TV.

29. Respekt är viktigt

En av de råd om kärlek och relationer som aldrig kommer att förändras är att respekt är en viktig ingrediens. Om du inte respekterar din partner kan du lika gärna inte vara i förhållandet alls.

Detta innebär att du bör lyssna på din partner när de talar, undvika att förminska dem och avstå från att dålig dem framför andra.

30. Du måste prata om saker, även om de gör ont

En långsiktig relation kräver djupa samtal, även när det gör ont. Om du håller din skada inuti kommer problemet aldrig att lösas.

För att växa som ett par måste du ta itu med svåra ämnen, oavsett hur smärtsamma de kan vara. Du kan hantera svåra konversationer om förhållandet är tänkt att fungera.

31. Det krävs två för att dansa tango

När det finns ett problem i en relation bidrar båda parterna till det. Så mycket som du vill skylla på din betydande andra, sanningen är att du tar något till bordet också.

Varje gång du upplever en oenighet eller en pågående fråga måste du vara villig att utforska ditt bidrag till problemet. Att lösa det kommer att kräva att ni båda tar upp er personliga bidrag till konflikten.

32. Förändring är oundviklig

Att förvänta dig att din partner ska vara samma person vid 50 års ålder som de var när du gifte dig på 25 är bara inte rimligt. Du kommer att förändras och växa under ditt förhållande.

Det som bidrar till varaktig kärlek är förmågan att älska din betydande andra i varje livssteg. Till exempel kommer den svelte, sorglösa kvinnan du blev kär i vid 20 års ålder till en engagerad, rationell fru och mamma, och du måste respektera och älska den här versionen lika mycket som den unga kvinnan du föll för år sedan.

33. Du måste lära dig att förlåta

Bland de mest aktuella bitarna av kärlek och relationråd är också att förlåtelse är nödvändig. Din make eller partner kommer att svika dig ibland, och om du håller fast vid nag eller förargelse kommer inte förhållandet att hålla.

Att lära sig att acceptera din partner som mänsklig och förlåta deras misstag är helt enkelt ett krav.

34. Det är viktigt att ställa förväntningar

Oavsett om vi är medvetna om det eller inte, kommer varje relation med regler och förväntningar. Ibland är reglerna oskrivna, och vi faller bara in i ett mönster.

Om du vill ha de bästa chanserna på en lycklig relation är det viktigt för er båda att ställa förväntningar på vad du behöver och vill ha i förhållandet. Du kan inte förvänta dig att din partner läser ditt sinne eller följer en uppsättning regler som inte har klargjorts.

Relaterad läsning: 10 friska förväntningar i en relation och hur man hanterar dem

35. Inser att dåliga tider inte är för alltid

Äktenskap är inte bara år och år av passionerad lycka. Även de bästa relationerna kommer att ha grova fläckar.

Om du vill ha några praktiska kärleksråd, låt det vara så: Ingen dålig tid varar för alltid. Om du är i ett spår med din make, erkänna att om du åker på vågen kommer du tillbaka till bättre tider.

36. Du vet om någon är i dig

Bland de bästa bitarna av nya relationer är att du inte borde behöva gissa om någon är i dig. Om en person är intresserad kommer deras handlingar att visa det.

Takeaway är att om någon fortsätter att skicka blandade signaler, och du bara är osäker på om de är i dig, är det dags att gå vidare. Slösa inte tid på den här personen när du kan vara ute efter att hitta personen som är en bra match för dig.

37. Du borde inte behöva jaga

Relationer är inte alltid 50/50, men de borde definitivt inte vara ensidiga. Om du jagar någon ner är de inte den för dig.

Om ett förhållande är värt din tid kommer personen att vara tillgänglig för dig och kommer att lägga ut lika mycket ansträngning som du gör.

38. Du kan bara kontrollera dig själv

Vi kan rädda oss så mycket frustration och hjärta i relationer om vi inser att vi inte kan ändra vår partner; Vi kan bara förändra oss själva.

Du kanske inte kan kontrollera din partners beteende, men du kan kontrollera din reaktion på det.

När du fokuserar på att hantera ditt eget beteende så att det bidrar till relationens välbefinnande kommer din partner antingen att följa efter eller kommer du att inse att förhållandet inte är rätt för dig.

39. Någon som säger att alla deras exes är galen är förmodligen problemet

De flesta har upplevt en eller två dåliga relationer. Ändå, om varje diskussion av det förflutna innebär att dina betydande andra pratar om hur galen alla deras exer var, bör du förmodligen springa.

Ett mönster av upprepade misslyckade relationer, där en person skyller på alla sina tidigare älskare för varje problem, antyder att denna person inte kan ta ansvar för sitt eget dåliga beteende.

40. Leta inte efter kärlek på fel platser

Om du vill ha en engagerad partner som kommer att bygga ett liv med dig måste du titta på rätt platser. Om du till exempel kommer att träna kan du överväga att träffa någon på ett lokalt gym, eller om du är mycket religiös, kan du försöka träffa någon från kyrkan.

När du letar efter kärlek på barer eller fester är det mer troligt att du hittar en nattstativ.

41. Dina ansträngningar bör återinföras

De mest friska relationerna innebär ett lika partnerskap, som båda människorna försöker upprätthålla. Om du gör all ansträngning, och det verkar som om din betydande andra bara ger dig det nakna minimumet, är detta förhållande inte rättvist för dig.

42. Din partner bör vara din största cheerleader

En person som har dina bästa intressen i hjärtat och verkligen tar hand om dig kommer att vara din största cheerleader. Det betyder att de kommer att stödja dina hopp och drömmar och uppmuntra dig att vara den bästa versionen av dig själv.

Om din betydande andra saboterar dina ansträngningar för tillväxt eller undergräver alla dina framgångar, är detta ett tecken på att den här personen är osäker eller inte har mognad att vara i en vuxen relation.

43. Välj dina strider

När två personer samlas, tar de många olika livserfarenheter, personlighetsdrag och övertygelser till bordet. Även mycket kompatibla partners kommer inte att oeniga om vissa saker.

Detta innebär att du måste välja dina strider. Om du tittar på något att hålla med om, hittar du alltid något. Istället för att nitpicking och argumentera över triviala frågor, spara argumenten för stora frågor, som beslutet om var du ska bo eller var du ska skicka dina barn till skolan.

44. Välj någon med delade värden

Två personer behöver inte ha absolut allt gemensamt för att ha en framgångsrik relation, men att ha delade värden i viktiga områden är ganska kritiskt. Till exempel bör du ha liknande åsikter om livsstil, ekonomi och stora bilder, till exempel om du vill ha barn eller inte.

Om alla dina värden inte ställer upp, måste du avgöra vilka skillnader som är avtalsbrytare och vilka inte. Visst kan små skillnader i politiska åsikter eller religiösa övertygelser hanteras, men om du har helt olika världssyn kommer det att bli svårt att skapa ett delat liv.

45. Uppdelningar är inte alla dåliga

När du fortfarande söker efter din livslånga partner kan uppdelningar vara förödande. Du kan undvika att bryta upp eftersom du är orolig att du aldrig hittar en lycklig relation igen.

En bit kärleksråd som kan få dig genom en uppdelning är det faktum att uppdelningar kan vara bra. När du lämnar en relation som var fel för dig har du öppnat dig själv för den som är rätt.

Med varje uppdelning har du också en möjlighet att lära av vad som gick fel så att du vet vad du ska göra annorlunda i nästa förhållande.

46. Någon annan definierar inte ditt värde

Om en potentiell partner avvisar dig eller någon du älskar lämnar dig, är det lätt att fastna i en fälla att känna att du inte är värd att älska.

En annan person bör aldrig definiera ditt värde. Om du inte har rätt för någon säger detta ingenting om ditt värde som människa. Det betyder helt enkelt att du inte var det rätta valet för den personen, men du kan vara en utmärkt kompis för någon annan.

47. Du måste ta ansvar för dig själv

En relation kommer ibland att avslöja dina fel eller områden där du kan använda lite självtillväxt. Om du vill ha en varaktig och hälsosam relation måste du ta ansvar för dessa tillväxtområden.

Till exempel kan du i en relation som du tenderar att stänga av under konflikten. Du måste ta ansvar för att ändra detta, särskilt om det leder till pågående problem i förhållandet.

48. Inser att ni båda har giltiga känslor i ett argument

Ibland kan partners fastna i att försöka bestämma vem som har rätt under ett argument. Ofta visar det sig att sanningen är någonstans i mitten.

Både du och din betydande andra kan ha giltiga känslor eller ett rationellt argument när du är mitt i en konflikt. Vad som är viktigt är att erkänna båda synpunkter och hitta en lösning som gör att båda parter kan känna sig hörda och respekterade.

49. Att lägga sig arg är inte så illa

Om du har tittat upp kärleks- och relationsråd har du antagligen landat på en artikel som säger: "Gå aldrig till sängs arg!”

Vissa par kan insistera på att lösa ett argument före sängen, men detta är inte alltid möjligt. Ibland låter en god natt med sömn dig slå återställning. På morgonen, när ni båda uppdateras, kan du närma dig argumentet med ett tydligare huvud.

50. Ditt äktenskap bör prioritera allt annat

Slutligen, en av de bästa råden om kärlek och relationer: du måste prioritera ditt äktenskap. Detta innebär att din relation med din make kommer innan du gör dina svärföräldrar eller dina vänner lyckliga.

Det betyder också att du inte ska känna dig skyldig till att ta datumkvällar eller helgresor bort från barnen. Att vårda ditt förhållande är så viktigt, och du bör aldrig känna dig skyldig för att göra det.

Hur kan jag råda min vän om kärlek?

Om din vän kommer till dig är det viktigt att veta hur man ger rådgivning. Det första steget är att hålla ett öppet sinne och verkligen lyssna på din vän. Antag inte att du känner till deras situation.

Sedan kan du ge råd som ett förslag. Agera inte som om du vet alla svar. Bara erbjuda några visdomsord och föreslå att det kan hjälpa dem.

Slutligen, påminn dem om att du har erbjudit råd eftersom du bryr dig om dem och vill att de ska vara lyckliga.

För mer om hur du ger råd, se videon nedan:

Slutgiltiga tankar

Att utforska råd om kärlek och relationer kan ge dig några idéer och strategier som hjälper dig att förbättra ditt kärleksliv eller få ut det mesta av din nuvarande relation.

Medan dessa självhjälpsstrategier kan vara fördelaktiga, kan vissa upptäcka att de behöver lite mer. Om du kämpar för att bilda en hälsosam relation eller om du behöver lite stöd för att få ditt äktenskap tillbaka på rätt spår, är en relationsterapeut en stor resurs.