Hur är scorekeeping saboteringsrelationer

Saboterar du ditt eget förhållande eller äktenskap och vet inte ens det?

Det är så lätt att bli trasslat i livet, är det inte?

Det är så lätt att tro att det motsatta könet faktiskt är vår fiende ... på grund av tidigare eller nuvarande upplevelser.

Under de senaste 30 åren, nummer en bästsäljande författare, har rådgivare David Essel hjälpt par att inse den Myriad av sätt de saboterar relationer.

Nedan talar David om ett av de mest lumvande och dödligaste misstagen vi gör i kärlek och relationer som kan sabotera ett förhållande medvetet eller hindra någon typ av framåtrörelse.

"I 40 år nu har jag varit i världen av personlig tillväxt och relationer, och jag har sett samma misstag hända om och om och om igen ... först i mitt liv, för jag är inte perfekt och sedan jag Se det spelade bland mina klienter.

Jag har sett potentiellt stora relationer och äktenskap gå ner i avloppet på grund av det här tipset som jag kommer att dela idag, som saboterar heck av alla möjliga relationer.”

Detta tips, om det är omvänt, kan göra motsatsen: genom att vända denna trend kan du faktiskt gå tillbaka från att sabotera relationer och rädda din äktenskap eller relation.

Och vad är det här tipset, Sabotaging Relations-tekniken som förstör kärlek och potential för en hälsosam lycklig långsiktig relation eller äktenskap?

Poängtagande.

Låt mig upprepa det. Poängtagande.

Och hur många av oss gör det, kanske till och med medvetet, dagligen?

Tro det eller inte, detta är ett av tecknen på saboteringsrelationer.

Nyligen arbetade med ett par berättade fruen till mig det Hon, på undermedveten nivå, hade hållit poäng med sin man de senaste tio åren.

Om han inte gjorde något som han normalt gjorde på en given dag, låt oss säga ta med henne kaffe när hon läser på verandan, hon skulle sticka detta på baksidan av hjärnan och sedan den kvällen när han skulle be henne göra något för henne, skulle hon tveka eller göra en ursäkt varför hon inte kunde.

Istället för att hantera verkligheten, att han kanske glömde den morgonen, eller kanske han blev super upptagen, eller av någon anledning, han tog inte kaffet, hon skulle bara lagra det. Och hålla poäng.

En annan kvinna som jag arbetade med, gjorde samma sak med sin man, när han sa att han skulle vara med 10 men inte kom in förrän en på morgonen, istället för att prata med honom om det skulle hon bara stänga av.

Hon skulle hålla poäng och de närmaste dagarna, Hon skulle stänga honom känslomässigt och inte göra de saker hon normalt skulle göra för honom för att hon var upprörd, men inte uttryckte det!

Att hålla poäng i kärlek kan verka normalt, särskilt om du såg din mamma och eller pappa göra det när du var ung, men Det är en av de ohälsosamma sakerna vi kan göra i livet och spelar en katalytisk roll i självsaboterande relationer.

Istället för att hålla poäng, måste vi faktiskt först skriva om de saker med vår partner som frustrerar oss, och sedan när vi väl har en god uppfattning om vad vi specifikt frustrerar oss vi behöver för att sitta ner och prata.

Kanske måste du anställa en rådgivare eller en relationstränare För att få bollen att rulla, för att lära dig hur du kan kommunicera mer effektivt.

Det finns vissa tider i livet vi måste släppa saker, inte ens diskutera dem, förrän det förvandlas till ett mönster.

Jag vill inte att mina klienter, eller människor som läser dessa artiklar, ska tro att varje liten överträdelse av din partner måste få ett fullständigt krig eller en enorm diskussion och marschera till terapeutkontoret.

Det är inte nödvändigt för det mesta och spelar ofta en roll i att sabotera relationer.

Vad som händer med Scorecard Keeping är att vi under åren drar oss mer in i vår egen värld, vi bygger upp väggar runt vårt hjärta, så småningom imploderar eller exploderar förhållandet.

Nu kanske du stannar i den här typen av relation i 50 år, men det är helvetet, på jorden.

Utvärdera din roll i poängföring, utvärdera hur du kan göra det annorlunda, och när du har gjort utvärderingen, implementera den nya tekniken så att du inte håller poäng och Bär förargelse från nu till slutet av din relation.”

I videon nedan talar Teal Swan om förargelse och hur omedelbart har förargningar konverteras till misstro och nycklar för att komma över det:

00David Essels arbete är mycket godkänt av individer som den sena Wayne Dyer, och kändis Jenny McCarthy säger,

”David Essel är den nya ledaren för den positiva tänkningsrörelsen.”

Hans arbete som rådgivare och minister har verifierats av organisationer som psykologi idag och äktenskap.com har verifierat David som en av de bästa rådgivarna och relationsexperter i världen.

För att undvika att sabotera relationer och arbeta med det, eller för att göra dig redo för nästa positiva relation, arbeta med David One på en var som helst i världen via Skype på www.dalessel.com