Emotionell intimitet kontra fysisk intimitet varför vi behöver båda

I den här artikeln

• Behovet av fysisk intimitet
• Emotionell intimitet är också viktigt
• Vad är receptet för emotionell intimitet?
• Fysisk och emotionell intimitet, båda är lika viktiga
• Ett garanterat sätt att öka din känslomässiga intimitetsnivå? Gå på en resa tillsammans!

När vi pratar om intimitet hänvisar vi vanligtvis till sexuell intimitet. Det finns faktiskt många artiklar som publiceras om hur du kan förbättra din fysiska intimitet, hur man tar tillbaka den när det börjar blekna, hur man får det att poppa och snurra. Men det finns en annan mycket viktig koppling att uppmärksamma i din relation, och det är emotionell intimitet. Mindre är skriven om denna väsentliga bindning, vilket är olyckligt eftersom de två typerna av intimitet fungerar i tandem för att hålla en relation livlig, rik och meningsfull. Låt oss titta på var och en och se hur de, när de kombineras, skapar en symbiotisk alkemi för att hålla ditt par friska och lyckliga.

Behovet av fysisk intimitet

Fysisk eller sexuell intimitet är en lust för en sexuell koppling. Det kräver inte nödvändigtvis en känslomässig komponent för att den ska utföras eller vara tillfredsställande. Vi är programmerade med en "lust att slå samman" sexuellt så att arten kommer att försvara sig själv och reproduktion äger rum. Vi längtar inte bara efter fysisk intimitet, utan vi tycker också, även utan känslomässig intimitet, beröring och närvaro av en annan person när vi ger i all den sensualitet som fysisk intimitet ger.

Fysisk intimitet innebär en viss grad av sårbarhet och förtroende - för vissa mer än andra, och i vissa scenarier mer än andra. Det kräver dock inte fullständig sårbarhet och förtroende för att det ska äga rum. Har du någonsin haft en nattstativ eller en vänner med förmånssituationen? Dessa två typer av fysiska relationer kan avnjutas utan en djup känsla av förtroende mellan de två deltagarna. Vuxna förstår att en bra underbyggnad av känslomässig intimitet förbättrar den fysiska sidan av relationen, vilket förklarar varför färre vuxna hänger sig åt en natt står eller vänner med fördelar situationer, eller, om de gör det, är de vanligtvis omogna och inte självaktualiserade vuxna. Sex ensam gör oss inte närmare en person.

Emotionell intimitet är också viktigt

I motsats till fysisk intimitet som kan äga rum med liten eller ingen kärleksförbindelse mellan partnerna, är emotionell intimitet en länk som växer och fördjupas mellan två personer som är kär. Ett friskt, moget kärleksförhållande kan inte existera utan närvaro av känslomässig intimitet. Paret måste känna sig säkra, att lita på varandra helt, för att avslöja sina sårbarheter och deras behov till varandra samtidigt som de är övertygade om att deras partner alltid kommer att vara där för dem. Emotionell intimitet är grunden för en rik och kärleksfull relation och bör ständigt tenderas till. En relation kan inte överleva utan känslomässig intimitet; Det är det som hjälper kärlek att överleva genom de tuffaste tiderna och får oss att fortsätta att vilja älska och bli älskade av våra partners.

Vad är receptet för emotionell intimitet?

Kommunikation. Inte bara de dagliga incheckarna och rutinmässiga frågor om arbete. Emotionell intimitet fördjupas när du är din partner har en äkta diskussion där du båda är närvarande (inga mobiltelefoner som surrar eller skärmar tänds) och verkligen ser varandra.

Exponering. Emotionell intimitet förbättras när du delar dina ögonblick av tvivel, rädsla, sorg och smärta och du känner armarna på din partner runt dig och hans röst som säger att han förstår och att allt du upplever är normalt och legitimt.

Förtroende. Det finns ett behov av 100% förtroende och öppenhet för att paret ska uppleva känslomässig intimitet.

En relation behöver intimitet. Det behöver både fysisk och emotionell intimitet för att utveckla en relation som verkligen är vuxen, frisk och tillfredsställande för båda parterna.

Fysisk och emotionell intimitet, båda är lika viktiga

Sanningen är att du inte kan ha god fysisk intimitet utan känslomässig intimitet, och du kan inte uppleva känslomässig intimitet utan den fysiska komponenten också.

Ibland är balansen inte perfekt. Det kommer att finnas tider i en relation där en person behöver mer av en typ av intimitet än den andra. I början vill de flesta par den fysiskt intima delen av denna balans ska väga tungt. När de åldras tillsammans kommer en naturlig lutning att inträffa, vilket gynnar den känslomässiga anslutningen. Detta gäller särskilt när man rör sig genom livets stadier av förlossning, barnområde, tomt-nest-syndrom, klimakteriet, sjukdom och andra händelser som kan påverka hur ofta sex inträffar.

Om du vill konstruera en långsiktig relation måste du ha båda typer av intimitet. Utan dem är förhållandet ganska ihåligt och paret kommer att ha en känsla av osäkerhet. Tillsammans tjänar de till att skapa ett "lim" som kommer att hålla dig tillsammans under tuffa tider. Om en av dessa saknas finns det ingen grund att lita på och förhållandet kommer att smulas.

Fysisk intimitet är ofta "drivkraften" som först sätter ihop två personer. Men det är emotionell intimitet som är hemligheten bakom långsiktiga relationer och sinnesblåsande sex. Det betyder att paret kommunicerar bra när de skapar konkreta förbindelser av förtroende och öppenhet. I ett kärleksförhållande är känslomässig intimitet det som lägger grunden för medkänsla, passion, koppling och engagemang eftersom det är baserat på en grund av förtroende, sanning och ömsesidig respekt och löfte om säkerhet. Romantiska partners som lyckas med att uttrycka sina känslor åtnjuter mycket happare äktenskap och längre liv än de där en partner är obekväma eller platta vägrar att dela hans eller hennes känslomässiga temperatur.

Ett garanterat sätt att öka din känslomässiga intimitetsnivå? Gå på en resa tillsammans!

Åka på ett äventyr. Utforska en ny plats med din partner, en plats som ingen av er någonsin har upplevt. Inte bara kommer du att skapa nya, delade minnen, utan du kommer att sätta er i en ny miljö som tänder olika samtal som ni inte har haft tidigare. Du tas också ut från din normala rutin, som gör att du kan ansluta på ett nytt sätt, särskilt sexuellt. Så om du försöker fördjupa din fysiska och känslomässiga anslutning, planera en helg eller resa till en ny plats idag!