9 uppriktiga sätt att be om ursäkt till någon du skadar

Har du skadat någon så illa att du inte vet hur du ber om ursäkt till dem? Vissa människor säger att vi skadar de människor vi älskar mest. Sanningen ska sägas, vi skadar folket som älskar oss mest. Men hur man ber om ursäkt till någon du skadar? Du måste vara ärlig och allvarlig när du säger ledsen till någon.

Det är när vi inte kan matcha deras förväntningar från oss att vi slutar skada dem. Vi kan skada någon antingen avsiktligt eller oavsiktligt, men det vi alltid borde göra är att försöka göra ändringar och be om ursäkt uppriktigt.

Så, hur säger du ledsen för skadliga saker? Hur man ber om ursäkt till någon du skadar djupt? Låt oss berätta om uppriktiga och äkta sätt att be om ursäkt och vinna hjärtat för alla du kanske har skadat i samråd med rådgivare Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology and forate Diploma i familjeterapi och barnomsorgsrådgivning), grundare av Maitree Counselling , ett initiativ som ägnas åt det känslomässiga välbefinnandet för familjer och barn.

9 uppriktiga sätt att be om ursäkt till någon du skadar

Innehållsförteckning

• 9 uppriktiga sätt att be om ursäkt till någon du skadar
  • 1. Ta ansvar för dina handlingar
  • 2. Några ärliga gester
  • 3. Av alla sätt att be om ursäkt är det bästa att försöka fixa
  • 4. Ber om ursäkt genom en handskriven anteckning
  • 5. Låt dem veta att du inser ditt misstag
  • 6. Visa att du arbetar på dig själv
  • 7. Försäkra dem om att du inte kommer att göra det igen
  • 8. Prata med dem
  • 9. Ge aldrig upp
• "Jag skadar någon jag älskar hur jag fixar det" - vi säger dig

Att säga skadliga saker i en relation eller på annat sätt kan lämna ett känslomässigt ärr i personens sinne. Du kanske aldrig vet hur mycket du har skadat personen tills du tar ansvar för dina handlingar. I relationer har par sina upp- och nedgångar.

De hävdar att slagsmål kan bli ful och de slutar säga saker de inte borde ha haft. Att göra eller säga skadliga saker kan dock orsaka oåterkallelig skada om ingenting görs åt det. Du kan vara fylld med ånger över dina handlingar, men om du inte erkänner att du är i fel och gör ansträngningar att göra rätt av den älskade du har skadat, kommer även de mest äkta känslorna av ånger inte att ge några resultat. Det är därför det blir nödvändigt att allvarligt be om ursäkt.

Manjari säger: ”Där det finns kärlek finns det efterfrågan och ilska. Där det finns vård finns det definitivt en ursäkt. Ibland tenderar vi att ta relationer för givet. Avsiktligt eller oavsiktligt skadar vi de som är nära oss med ord, handlingar eller vanor. Men om vi tar hand om deras lycka, bör vi be om ursäkt för våra handlingar.”

Om du vill be om ursäkt till någon, var uppriktig. Annars kommer det att betyda något för den person du har skadat och du kommer att skada dem ännu längre. Så hur man ber om ursäkt till någon du älskar? Vi har kommit med nio sätt att be om ursäkt till dina nära och kära som är uppriktiga och äkta:

1. Ta ansvar för dina handlingar

”Att fel är mänskligt; Att förlåta är gudomligt men att lära sig och erkänna fel är definitivt 'Divine in Self'. Att ta ansvar för våra handlingar gör oss starka och modiga. När du medger dina handlingar rensar du dina inre tvivel och konflikter, säger Manjari.

Ett av de bästa sätten att be om ursäkt till någon är att ta ansvar för dina handlingar. När personen du ber om ursäkt för ser att du accepterar ditt misstag kommer de att börja förlåta dig också. Försök inte överföra skulden till någon annan. Om du har begått ett misstag, var modig nog att äga det.

Det kommer alltid att finnas konflikter, så har en förståelse för konfliktlösning. Kom ihåg att förlåtelse inte kommer med en ursäkt, det kommer med hur ledsen du känner för dina handlingar. Ber inte om ursäkt för att du måste be om ursäkt för att du menar att. Detta gäller inte bara romantiska partners. Även om du undrar hur du säger ledsen till en vän du skadar, vet att processen att göra ändringar börjar med att erkänna dina misstag och ta ansvar för dina handlingar.

”Förlåtelse är att jag ger upp min rätt att skada dig för att jag skadade mig. Förlåtelse är den sista kärleken.”
-Beyoncé

2. Några ärliga gester

De säger att handlingar är högre än ord. En hjärtlig gest är svår att förbise, särskilt när du gör uppriktiga ansträngningar. Manjari säger: ”Det bästa med ärlighet är att du inte behöver förfalska den. Till exempel, om din partner är en mat, kommer ber om ursäkt med mat att göra underverk. Att laga dem deras favoritmåltid från grunden kommer definitivt att tjäna dig några välbehövliga brownie-poäng. På samma sätt är att ge blommor en vacker gest för att få den andra personen att förstå hur verkligen ledsen du är.”

Du kan ge dem ett handgjort kort eller en bukett med "Jag är ledsen" skriven. Ibland, att stå ner på båda knäna och hålla båda öronen fungerar underverk. Kom ihåg att inte ge upp förrän de förlåter dig. Du kan till och med skriva ett hjärtligt ursäktbrev till den person du har skadat för att få dem att se hur mycket du ångrar dina handlingar. Detta kan vara ett bra tillvägagångssätt om att sätta dina känslor i ord inte är din starkaste kostym eller om du försöker be om ursäkt till någon som inte vill prata med dig

Förlåtelse kommer inte lätt. Om de fortsätter att ignorera dig kan du försöka skicka SMS till dem. Det bästa sättet att säga ledsen i en text är genom att skicka dem långa och hjärtliga meddelanden tills de svarar. Om fästingarna blir blå varje gång du skickar texterna, betyder det att det fungerar.

Om du har slut på ord kan gifs och memes vara en stor motgift mot känslor av skada och smärta. När du får dem att le är isen trasig. Härifrån är det lätt att be om ursäkt till någon du älskar. Allt du behöver är att tala från ditt hjärta.

Relaterad läsning: 8 sätt att återansluta efter en stor kamp

3. Av alla sätt att be om ursäkt är det bästa att försöka fixa

Ett ursäktmeddelande, oavsett hur äkta och hjärtligt, ensam inte kan fixa den skada du kan ha orsakat av att skada någon du bryr dig om djupt. Låt oss säga att din goda vän gav dig något som du inte gillade alls. Vid den tiden låtsades du gilla det och fortsatte dåligt om gåvan till dina andra vänner och din vän fick på något sätt veta om det.

Vid denna tidpunkt bör du behandla den gåvan som din mest uppskattade besittning, berätta för dessa vänner att du gillade gåvan eftersom din goda vän gav den till dig och ber om ursäkt till din vän. Även om detta kanske inte ens är nära hur dålig din incident är, är saken att vi ibland måste fixa saker för att reparera skadorna som orsakas av oss.

Att söka förlåtelse genom att säga "ledsen" kan fungera bra men kom ihåg att bara en ursäkt räcker inte. Känslor spelar mer än materialistiska aspekter. Och handlingar talar högre än ord.

4. Ber om ursäkt genom en handskriven anteckning

I den digitala eran med alla limmade på sina telefoner känns allt så opersonligt. Att skicka dem ett handskrivet ursäktbrev för att skada kommer att få dem att känna att de betyder något för dig. Din ursäkt kommer också att känna sig uppriktig och mer personlig. Att skicka en handskriven ursäktanmärkning kommer att få dem att känna igen din ansträngning förr. De kommer säkert att uppskatta det. Det är också ett bra sätt att säga ledsen till någon du älskar.

Se till att hälla ut ditt hjärta i anteckningen och inte lämna någon detalj. Detta kan vara din sista chans att vinna tillbaka dem. Anita, som har varit lyckligt gift i över två decennier, svär vid denna strategi.

”När vi har en kamp eller argument och jag har fel, glider jag tyst en detaljerad, hjärtlig ursäkt i min mans kontorsväska. Han gör samma sak när borden vänds. Det började som en engång efter en otäck kamp som förde oss till randen av en uppdelning när vi träffade.”

”När du ber om ursäkt till någon du skadar djupt i ett brev, gör det möjligt för dig att sätta dina tankar över mer allvarligt och ärligt. Sedan dess har det blivit en relationsritual som vi båda upprätthåller, säger hon.

Relaterad läsning: Verkliga sätt att be om ursäkt utan att säga ledsen

5. Låt dem veta att du inser ditt misstag

Det kan finnas tillfällen då personen du har skadat inte vill ha något att göra med dig. Låt inte detta demotivera dig. I stället fokusera på att ta reda på hur du ber om ursäkt till någon du skadar djupt. Ett sätt att göra det är att låta dem veta att du tycker synd om ditt misstag och vill förbättra dig själv för det.

Försök att prata med dem genom sina vänner och familj genom att berätta för dem hur ledsen du är. När de ser hur ledsen och upprörd du är på grund av händelsen som inträffade kommer de så småningom att mjuka upp. De kommer att förlåta dig.

Detta kan göra underverk även när du försöker be om ursäkt till någon du skadar oavsiktligt. Ta exemplet med Sasha, som förlorade sin långvariga pojkvän på grund av sina tvångsmässiga shoppingvanor. Varje gång hon skulle bli berserk på en shoppingtur, skulle hennes pojkvän försöka få henne att se hur vanan inte var bra för ekonomisk hälsa. Hon ber om ursäkt, och sedan ge efter för frestelsen. Så småningom kostade det henne förhållandet.

Hon kunde inte komma över honom. Så hon började hålla ett register över alla tider hon ville handla men höll sig tillbaka. Ett år senare skickade hon det noggrant kuraterade kalkylbladet till sitt ex och frågade om han skulle ta henne tillbaka och ge förhållandet en ny chans.

Han kunde se att hon hade insett sitt misstag, och de kom tillbaka tillsammans. Att få den andra personen att se att du inser ditt misstag och är villiga att göra ändringar är ett bra sätt att be om ursäkt till någon du skadar för länge sedan.

6. Visa att du arbetar på dig själv

”Hur man ber om ursäkt till någon du skadar? Lägg dina ansträngningar i dina handlingar för att visa att du arbetar med att förbättra de inte så trevliga aspekterna av din personlighet. För att förbättra förhållandet och visa att du är ledsen, låt ditt förändrade beteende avslöjas från din attityd, din rutin och dina vanor och inte bara dina ord, ”råder Manjari.

Om du undrar hur man säger ledsen till någon du skadar, vet att ibland vad folk vill inte bara är en ursäkt. De vill se om du förbättrar dig själv eller inte. Detta gäller särskilt om du har skadat någon du älskar eller bryr dig om upprepade gånger genom att göra just det som körde en kil mellan dig i första hand. Föreställ dig en alkoholist som skadar sin familj genom att rantas bort medan han är full. Vad familjen vill är inte bara en ursäkt. De vill att han ska sluta dricka och bli nykter.

På samma sätt, visa personen du har skadat, att du är villig att förbättra dig själv för att visa hur ledsen du är. Gör det inte bara för ursäkten, gör det för att du menar det. Att se dig arbeta för att bli en bättre person kommer att få dem att erkänna dina uppriktiga ansträngningar.

Relaterad läsning: Jag hade blind tro på min partner men nu kan jag inte lita på honom

7. Försäkra dem om att du inte kommer att göra det igen

Ibland kan det ta längre tid för en person att förlåta dig eftersom de är rädda för att du kan skada dem på samma sätt igen. Denna rädsla och bucklade förtroende gör det svårare för dem att förlåta dig även om de vill. Ett av de mest äkta sätten att be om ursäkt till någon du skadar för länge sedan är att upprepade gånger försäkra din älskade att misstaget inte kommer att hända igen.

Personen du har skadat kan ha utvecklat osäkerhets- och förtroendeproblem på grund av dina handlingar. Du måste försäkra dem om att du inte kommer att begå samma misstag igen. Det kan ta längre tid men du måste fortsätta försöka.

Visa dem hur hemskt du känner för händelsen och hur det förändrade ditt perspektiv. Visa dem att du är en förändrad person. En av de finaste ber om ursäkt till någon du skadar exempel i sådana situationer skulle vara när du försöker vinna tillbaka förtroendet och lidorna hos en partner du lurade på.

I sådana fall är det att vara helt transparent med din partner. Med tiden kommer du att kunna tjäna deras förlåtelse.

8. Prata med dem

Oavsett om du försöker ta reda på hur du ska säga ledsen till en vän du skadar eller en partner vars förtroende du bröt eller en älskad som kände nedslagen av din handling, detta steg i en icke-förhandlingsbar del av processen. Kommunikation är nyckeln till alla friska relationer och vänskap. Även om de inte vill prata med dig, ge dem lite tid att svalna och sedan prata med dem. Under den här konversationen, berätta inte var de gick fel. Ber om ursäkt först och få dem att förstå ditt perspektiv.

Manjari rekommenderar, ”Kommunikation drar alla strängar av avstånd. Att interagera genom ord och bara rensa luften över alla rådande rift kan sätta båda parternas sinne på lätthet. Men genom att göra det måste du undvika att motivera dina handlingar på något sätt eller få den person du har skadat att känna dig ansvarig för dina handlingar. Försök att förklara din synvinkel i en mycket normal ton, utan att lägga skylden och ge ett patientörat när den andra personen sätter fram sitt perspektiv.”

Om du inte vet hur du ber om ursäkt till någon, ibland bara att ha en ärlig och uppriktig konversation med den person du har skadat hjälper mycket. Det känns mer personligt och ni båda får en chans att prata om ditt perspektiv på händelsen. Välj en tyst miljö för att ha den här konversationen och se till att det inte finns någon att avbryta. Fortsätt prata om det tills ni båda når en lösning.

9. Ge aldrig upp

Många gånger förlorar vi värdefulla människor i våra liv eftersom vi tröttnar på att be om ursäkt och så småningom ge upp. Kom ihåg att om den här personen är viktig för dig, bör du inte ge upp dem. Om du ångrar att ha skadat någon du älskar, kommer du inte att ge upp förrän den här personen har förlåtit dig.

”När du ger upp kan du stänga alla kommunikationskanaler för gott och sedan återuppliva ditt band med den person du skadar kan bli nära omöjlig. Du kan antingen behöva leva med ånger att förlora någon som är viktig för dig eller hitta dig själv att ta bort dina hjärnor över hur du ber om ursäkt till någon du skadar för länge sedan.

”Om du vill att din relation ska hålla och vill hålla den frisk, bör det aldrig vara ett alternativ att släppa det. Att göra allt för att göra din relation lycklig och återställa normaliteten borde vara målet, säger Manjari.

Att visa uthållighet i din ursäkt hjälper dem att svalna snabbare. Vissa människor förblir galna på dig även om de mentalt har förlåtit dig. Detta beror på att de vill se om du faktiskt menar ursäkten och kommer att få dig att arbeta för det tills du kan få sitt förtroende igen.

Relaterad läsning: 12 tecken på ovillkorlig kärlek i ett förhållande

"Jag skadar någon jag älskar hur jag fixar det" - vi säger dig

När du ber om ursäkt till någon du har skadat finns det fall där de inte vill lyssna på något du har att säga. Detta kommer att demotivera dig och kan också framkalla självhat. Hur är det till och med möjligt att be om ursäkt till någon som inte vill prata med dig, kanske du undrar. Först och främst, låt inte detta komma till dig. Om dina ansträngningar är uppriktiga kommer de att förlåta dig.

Även om det finns många sätt att be om ursäkt, såvida du inte är uppriktig i dina ursäkter, kommer det bara inte att fungera. Hur man säger ledsen till någon du älskar? Du vet det nu. Var bara ärlig i din ursäkt och du kan göra det genom en lång text eller ett handskrivet ursäktbrev eller kanske kommer en konversation också att hjälpa.

Det är möjligt att fixa saker efter att du har skadat någon. Men om du har fuskat din partner eller gjort droger måste du ändra dina sätt, tillsammans med att be om ursäkt för dina handlingar, för att säkerställa att din partner förlåter dig. Du behöver bara komma ihåg, ge inte upp.

En annan sak att komma ihåg är att inte göra några falska löften eftersom det kommer att göra din relation falsk. Att göra falska löften kommer bara att ge dem falska förhoppningar och förväntningar som kommer att skada dem, ännu mer, när du inte kan leva upp till dem. Se till att inte begå samma misstag igen, för förtroende en gång förlorat kunde gå förlorat för alltid.

10 sätt att be om ursäkt till din fru för att ha glömt viktiga datum

15 skäl till att din man aldrig textar dig först men svarar alltid på dig

15 tecken som säger att en kvinna bara vill ha uppmärksamhet, inte du