12 skadliga saker du eller din partner aldrig ska säga till varandra

Vi har ofta hört och sagt att kommunikation är nyckeln till en hälsosam relation. Men vad händer när denna kommunikation blir orsaken till skadliga utbyten och slagsmål i en relation eller äktenskap? Vi säger alla några skadliga saker till våra partners och makar - som par vi alla har de vanliga slagsmål och argument.

Men i ögonblicket, ibland, blir ilska bättre av oss och vi säger otäcka saker. Saker som du eller din partner aldrig ska säga till varandra. När vi inser det ber vi om ursäkt till vår partner men problemet är att din partner aldrig glömmer.

En skadlig fras som en gång uttalats, stannar i deras sinne för alltid. Att säga skadliga saker i en relation kan ärr ditt förhållande för alltid.

12 skadade du eller din partner ska aldrig säga till varandra

Innehållsförteckning

• 12 skadade du eller din partner ska aldrig säga till varandra
  • 1. ”Vad har du gjort för mig?”
  • 2. “Du förstörde just min dag”
  • 3. “Titta på dem och titta på oss”
  • 4. ”Varför generar du mig alltid?”
  • 5. "Ja, ditt jobb är inte lika viktigt som mitt"
  • 6. "Du är mitt största misstag"
  • 7. ”Varför försöker du inte vara som honom/henne?”
  • 8. "Det är ditt fel"
  • 9. "Jag vill ha en uppbrott/skilsmässa"
  • 10. "Du är så självisk"
  • 11. "Jag saknar mitt ex"
  • 12. "Jag är inte kär i dig längre"
• Hur fixar du en relation efter att ha sagt skadliga saker?

Vi har alla haft vår rättvisa andel slagsmål och utbytt arga och skadliga ord med vår partner. Problemet är att förhållandet blir surt med varje skadligt utbyte. När din make säger skadliga saker i en relation blir det grunden för nästan alla framtida slagsmål.

Skiftskiftning blir en enkel väg ut för det ögonblicket men det skadar också din relation. Så vad ska du inte säga i ett argument? Här är 12 saker du aldrig ska säga till din betydande andra.

Relaterad läsning: Hur att säga skadliga saker i en relation påverkar det

1. ”Vad har du gjort för mig?”

Vi tenderar att ignorera ansträngningarna och offrar våra betydande andra sätter in för oss. Vi ser bara vår version av förhållandet och tenderar att sätta vår uppfattning och åsikter om enbart dessa. När du är mitt i en kamp och frågar vad är din partners bidrag till förhållandet, är det mest skadliga att säga.

Ansträngningar i förhållandet behöver inte alltid talas eller påminnas om. Din partner kan ha gjort mycket åt dig utan att du ens vet. Förstå hur skadligt detta är för någon som gör mycket för dig.

Det mest skadliga att säga till en kille är att berätta för honom att han är en lat make, en självisk pojkvän eller om han försöker kontrollera dig och inte låta dig flyga. Men när du svalnar inser du alla saker han gör för dig alltid men de sämre orden har redan uttalats.

2. “Du förstörde just min dag”

Människor i framgångsrika äktenskap förstår att det kommer att finnas några bra dagar, några lediga dagar. Oavsett hur dålig en dag du har haft, bör du aldrig berätta för din partner att han/hon förstörde din dag.

Du kanske står inför lite tryck på jobbet eller har lite familjedrama, men det ger dig inte en anledning att slå ut din partner. Att säga något liknande, som du inte ens menar är något du aldrig ska säga till din partner. Tänk på hur din partner känns när du skyller på dem för att du förstör din dag.

Det mest skadliga att säga till någon är att berätta för dem att på grund av dem har din dag förstörts. Kom ihåg att den här typen av beteende bara kommer att göra din relation giftig. 

3. “Titta på dem och titta på oss”

Varje relation är annorlunda. Det finns inget behov av att jämföra din relation med någon annans. Som de säger är gräset alltid grönare på andra sidan. Vad du kanske ser kan bara vara en fasad av verkligheten i deras relation. De kanske hatar varandra som galen när ingen annan är i närheten.

Jämför dig med andra par framför din partner gör att de känner sig demotiverade och sänker sin moral. Men i den moderna världen av falska relationer och sociala medier PDA slutar vi jämföra vårt kärleksliv med de som projiceras i den virtuella världen, och vi slutar skada våra partners.

Det mest skadliga att säga till en man är att han inte kan ge allt det roliga som dina vänner har på SM som par. Detta är ett misstag som kan förstöra din relation. 

Relaterad läsning: Några skillnader är vad kryddor upp en relation!

4. ”Varför generar du mig alltid?”

En sådan sak händer när båda parterna tillhör olika bakgrunder, som kanske i ett äktenskap mellan kastar. Din partner försöker matcha dina förväntningar, men något eller det andra saknar alltid.

Istället för att uppskatta din partners ansträngningar för att försöka passa in i din värld, berömmer du dem för att du försökte genera dig.

Det mest skadliga att säga till en man är att han var pinsamt med sin brist på bordsetikett till en del eller så var han inte klädd tillräckligt bra. Du kan be om ursäkt efter att ha sagt allt detta men han skulle aldrig komma över skadan på sådana uttalanden.
Gjorde din partners ansträngningar verkligen generade dig eller du trodde bara att du skulle bli generad? Du var generad för att du inte tyckte att din partner kunde vara tillräckligt kapabel för att matcha din nivå. Istället för att demotivera dem, uppmuntra dem och välkomna dem till din värld.

5. "Ja, ditt jobb är inte lika viktigt som mitt"

Respekt är ett av de väsentliga elementen i en relation. På inget sätt bör respekt inte tolereras i en relation. Om du inte kan respektera din partner kan du inte förvänta dig att din partner respekterar förhållandet. Oavsett vars jobb är mer krävande är ett jobb ett jobb och alla är stolta över att göra vad de gör.

Varje skadligt ord uttalat har sina konsekvenser. Att säga skadliga saker som dessa kommer bara att få din partner att förlora respekt för dig.

Detta är något som de flesta män slutar berätta för sina fruar som är hembakare. De berättar också med detta till karriärkvinnor som kanske inte tjänar så mycket som dem. Men detta kan skapa ett permanent sår i förhållandet som kan vara svårt att läka.

Relaterad läsning: Vad en man behöver förstå när han älskar en arbetande kvinna

6. "Du är mitt största misstag"

Vi har alla någon gång tvivel om förhållandet men vi säger det aldrig högt eftersom vi vet att det är en fas som kommer att passera. Ibland när saker värms upp tenderar vi att berätta för vår partner att att engagera sig i dem var ett misstag.

Vid denna tidpunkt ställs alla år av fängelse i fråga bara på grund av denna fras. Även om du inte menade det börjar din partner tro att du inte älskar dem längre.

Om du fortsätter att säga något så här går du gradvis mot en ohälsosam relation och du inte skulle veta när du måste göra all extra ansträngning för att fixa en trasig relation.

7. ”Varför försöker du inte vara som honom/henne?”

Det ögonblick du berättar för din partner att bli som någon de inte är, det skadar dem mycket. De kanske inte berättar hur mycket det skadar dem, men i verkligheten gör det ont, deras ego och även deras självkänsla.

Du ber dem att vara som någon annan ger dem idén att någon annan skulle kunna ersätta dem om de inte förändras.

Detta hotar inte bara förhållandet/äktenskapet, utan får också din partner att känna att du kan fuska på dem.

8. "Det är ditt fel"

Detta är en av de mest skadliga sakerna att säga men de vanligaste sakerna som människor slutar säga i en romantisk relation. Många gånger en av partnerna skruvar upp saker och skulden börjar.

Skyll aldrig på din partner genom att berätta för dem att det är deras fel. Även om de har gjort ett misstag, berätta för dem att hur det kan undvikas och prata med dem lugnt istället för att spela skuldspelet. Din partner kanske inte har åtagit sig misstaget avsiktligt och att spela skulden kommer bara att förvärra saker och ting.

Ibland är det bättre att erkänna ditt eget fel och var du gick fel. Att alltid säga din partner "det är ditt fel", är det mest skadliga att säga.

9. "Jag vill ha en uppbrott/skilsmässa"

Tja, i ett förhållande/äktenskap är allt inte rosor. Det kommer att finnas tillfällen då du vill ha en ut. Vid denna tidpunkt kommer ditt frustrerade jag att börja agera och säga saker som du inte ens menar. Varje gång saker går fel kanske du önskar en skilsmässa/bryta upp.

Att tänka på en skilsmässa blir din fokuspunkt. Efter att ha skadat din partner kommer du att inse att du inte menade det alls men det kommer att vara för sent. Säg inte fraser som ”Jag vill ha en uppbrott/skilsmässa från impuls.”

Detta skadar din partner mer än något annat och kan förstöra din relation på lång sikt.

Relaterad läsning: Ge upp kärleken? 8 skäl till att du inte borde

10. "Du är så självisk"

Det finns tillfällen då du kommer att känna att förhållandet inte går din väg. Det betyder inte att du kommer att skylla på din partner för de saker som inte går enligt dig.

Att ringa din partner självisk indikerar att din partner inte bryr sig om dig där detta kanske inte är anledningen till din surr. Tänk på alla uppoffringar som din partner har gjort innan du höjer sådana anklagelser.

Och fråga dig själv, är du den själviska i det här förhållandet? Leta efter svaret i dig själv.

11. "Jag saknar mitt ex"

Du kan vara uppriktig med din partner men det betyder inte att du berättar för dem något och allt som kommer in i ditt sinne. Du måste förstå att det finns några saker du behöver hålla för dig själv, annars kommer du att skada din partner.

Att nämna ett ex och säga bra saker om dem och jämföra dem med din partner är det mest skadliga att göra. Att säga att du saknar ditt ex kommer att få din partner att känna sig som en återhämtning och hon/han kommer att börja känna dig underlägsen ditt ex.

12. "Jag är inte kär i dig längre"

"Jag är inte kär i dig längre", är en av de fraser som din partner aldrig ska berätta för dig. I en relation som har gått förbi smekmånadsfasen kommer det att finnas flera upp- och nedgångar, och attraktiva singlar som lockar dig för att komma tillbaka i spelet.

Vid denna tidpunkt kanske du känner att du förtjänar någon som är mer attraktiv och kanske till och med tror att du inte älskar din partner längre.

Att säga detta till din partner kommer att skada dem fruktansvärt, särskilt när de är så engagerade och hängivna i förhållandet. Förstå dina känslor ordentligt innan du säger sådana saker till din partner.

Hur fixar du en relation efter att ha sagt skadliga saker?

Ett äktenskap kan överleva många saker men att säga att saker som listas ovan kan bokstavligen göra det svagt inifrån. Det blir riktigt svårt att få tillbaka samma kemi när ett äktenskap är skadat.

Varför säger vi skadliga saker i ett förhållande? Är det för att vi menar det eller bara frustrationen? Relationer och äktenskap är inte enkla. Det kommer att finnas argument och slagsmål som kan hamna i en partner eller den andra blir skadad. Du måste förstå hur mycket en skadlig fras påverkar en relation. Men hur man fixar en relation efter att ha sagt skadliga saker.

• Det finns inget ego när det gäller kärlek och om du känner att du har sagt skadliga saker ber om ursäkt omedelbart
• Försök att förstå hur du slutar säga de skadliga sakerna och vad är provokationen. Be din partner att inte göra saker som får dig att säga hemska saker till dem
• Kontrollera dina egna uppmaningar att säga skadliga saker
• Gör en lista över de skadliga saker du slutar säga under en kamp och berätta för dig själv varje dag att du inte kommer att göra det
• Sitt med din partner och ta upp de frågor som leder till de argument som uppenbarligen leder till ordkriget
• Efter en kamp och ett skadligt utbyte gör äkta försök att kompensera. Gå ut för kaffe, ta en drink tillsammans och avsluta allt i sängen

Din partner kommer alltid att komma ihåg vad du sa och ingenting du gör kan ta tillbaka det. Det kommer att skapa en vägg mellan dig och din partner som bara kan läka. När du båda återhämtar dig från det kommer du att inse att det inte finns något kvar i förhållandet/äktenskapet. Så om du säger skadliga saker till varandra när du kämpar, avstå från det just nu.

9 tecken han beklagar att du skadade dig

13 saker att göra när din man ignorerar dig

15 tecken En kvinnlig medarbetare gillar dig