6 tips för att få tillbaka den kärlek du har tappat

I den här artikeln

• Reignitera din gnista
• Försök att vara mer demonstrativ
• Sova nära varandra
• Begränsa användningen av teknik
• Åka på semester
• Släpp av förargelse

När du är i en lång relation är det helt normalt att ha dagar där du känner dig mer eller mindre knuten och kär i din betydande andra. Det är emellertid inte normalt att ha känslor i en relation som kan lämna dig hopplöshet och få dig att ifrågasätta om du har fattat rätt beslut.

När du känner dig som om du inte är kär i din partner kan du börja oroa dig och hitta dig själv att tänka om du ska kasta i handduken eller är det bara en fas. För närvarande föreslås att du håller hopp och gör en lista över saker som har orsakat dig att känna dig så här.

När du har listat ner alla dina problem kan det fortfarande vara svårt att ta reda på varför du har tappat dina känslor som en gång har gjort att du har fjärilar. Du kan dock utarbeta den här frågan och bli kär i din partner.

Följ stegen nedan och bli kär i din partner igen

1. Reignitera din gnista

Efter flera års datering och engagerad i någon kan din betydande andra känna sig mer som en rumskamrat för dig snarare än en romantisk partner. Detta kan bero på att din partner är upptagen med barn och arbete, eller så kanske du har vuxit isär, eller den gnista du en gång hade kanske inte är där längre.

Oavsett anledning det är som fick dig att falla ur kärlek, kan du falla tillbaka in genom att regera gnistan. Kom ihåg vad det var innan livet kom i vägen och du båda blev upptagen; Detta kommer att hjälpa till att få tillbaka dina förlorade känslor.

2. Försök att vara mer demonstrativ

Efter att ha varit med någon länge är du inte längre fysisk. Långsiktiga par slutar röra varandra, och detta kan göra dig två drift isär. När två personer berör finns det en rusning av adrenalin i kroppen som utlöser hjärnan att frigöra kemikalier som gör att du blir kär.

När du driver isär med din partner, tänk på hur länge det har gått innan ni två var fysiska även om det helt enkelt är en kram. Försök att vara mer rörande, och detta hjälper er två att bli kär igen.

3. Sova nära varandra

Precis som hjärnutsläpp kemikalier när du tar fysisk kontakt, hjälper på liknande sätt också att släppa dessa kemikalier.

Oavsett om det är din hand som berör din partner eller helt enkelt tårna, till och med den minsta beröringen släpper glada kemikalier och gör att du är mer nöjd och nöjd med din relation.

4. Begränsa användningen av teknik

Om du är upptagen med att använda din telefon eller din bärbara dator är det dags att du placerar dig själv och din partner på en teknikdiet. Numera dödar ingenting kärlek och kommunikation snabbare än teknik.

Försök att sätta din partner och din relation på första prioritet; Försök att fastställa regler som att när du och din partner är tillsammans kan ingen använda teknik.

5. Åka på semester

Det är viktigt att du och den betydande andra tillbringar lite tid bort från allt ansvar.

Om familjeansvar och arbete har placerat ditt kärleksliv som det sista i ditt sinne, behöver du definitivt en paus.

Ta lite ledig tid och ta en romantisk tillflyktsort; Titta in i varandras ögon, sova under stjärnorna och springa längs stranden. Denna semester tar ditt sinne från väggen som behöver repareras och badrummet som behöver golv.

6. Släpp av förargelse

När du har varit med någon i flera år kan du hålla nagar och förargelse i ditt hjärta. Ibland kan dessa förargor spela en viktig roll i att driva är du bortsett från din partner. I stället fokusera på att förlåta; Förlåtelse är avgörande för att överleva en långsiktig relation.

Sanningen är att ingen är perfekt.

Alla gör misstag, och du måste förlåta dem på ett eller annat sätt om du vill att din relation ska lyckas.

Bitterhet kan döda din relation och kommer också att döda personen som känner det. Så ta ett djupt andetag och glöm de förargningar och nagar du håller.

När två personer är i det på lång sikt kan ingenting hindra deras relation från att lyckas. Du kan alltid få tillbaka den kärlek du har tappat genom att arbeta med den. Om två personer vill stanna tillsammans och ha en framtid utan att låta dumma saker förstöra deras förhållande, kan de göra just det.

Kom alltid ihåg att en hälsosam relation beror på förtroende, kärlek till varandra och lika respekt. Håll din relation som din första prioritet, gör tid för varandra, släpp nagar och träna dina problem. Det här är tips för ett hälsosamt och kärleksfullt förhållande.