20 Effektiva sätt för förebyggande av våld i hemmet

FN: s organisation definierar inhemskt/intimt partnervåld som en:

”Mönster av beteende i alla relationer som används för att få eller upprätthålla makt och kontroll över en intim partner.”

FN, som leder till förebyggande av våld i hemmet, har avsatt den 25 november varje år som den ”internationella dagen för eliminering av våld mot kvinnor.”

Fyra typer av våld i hemmet:

• Fysiskt missbruk, e.g., Slå, trycka
• Sexuella övergrepp, e.g., samlag utan samtycke
• Ekonomiskt missbruk, e.g., förhindrar att en person är anställd
• Psykologiskt/emotionellt missbruk, E.g., hot, förbannelse

Inhemskt missbruk nedskärningar över alla etniska grupper, åldrar, kön, religiösa övertygelser och sexuella läggningar.

Det kan också vara närvarande i olika förhållanden som äktenskap och bland de samboende, uppmaning eller datering. Människor med alla socioekonomiska bakgrunder och utbildningsnivåer är inte immun mot våld i hemmet.

Enligt en undersökning kom mer än 1/3 kvinnor och 1/4 av män över partnervåld under sin livstid.

Relaterad läsning: Vad är våld i hemmet

20 sätt att förhindra våld i hemmet

Våld i hemmet ser inte kön. En giftig och osäker partner kommer att utöva våld, oavsett kön de tillhör. Men här är 20 sätt att förhindra våld i hemmet, från kvinnors och mäns perspektiv.

1. Utbildning

Utbildning kan hjälpa dig att lära dig att stoppa våld i hemmet, lära dig om kränkning av kvinnors rättigheter och kränkningar av människors rättigheter. Det låter dig också ta reda på hur du kan hjälpa en misshandlad kvinna eller man, bland andra.

Låg läskunnighet har också identifierats som en faktor som negativt påverkar förebyggande av våld i hemmet.

Detta beror på att dåligt utbildade människor tenderar att vara ekonomiskt mindre produktiva och därmed ha mindre förhandlingsmakt i familjen. Således kan kvalitetsutbildning vara ett av de mest effektiva sätten att stoppa våld mot alla kön.

2. Observera lagen

Även om du är chef för ditt partnerskap eller familj, är det inte nödvändigtvis en licens för missbruk av hembesvär eller våld, måste du förstå att många länder har juridiska åtgärder för förebyggande av våld i hemmet.

Vissa gemensamma åtgärder inkluderar att utsättas för missbrukare för rehabiliteringsprogram samt sanktioner som böter, samhällstjänst, bland andra. Om de genomförs väl kommer dessa åtgärder att vara mycket produktiva för förebyggande av våld i hemmet.

3. Tolerans

En perfekt människa finns inte. För att hålla en relation igång måste båda parter uppvisa mognad och lära sig att tolerera varandras brister.

Tolerans kan vara en av de bästa strategierna för förebyggande av våld i hemmet. När det finns tolerans resulterar våld sällan i ett hem. Tolerans bör också sträcka sig till barn, hushållsarbetare och andra medlemmar i hushållet.

Relaterad läsning: Skäl till missbruk av spousal i ett äktenskap

4. Få samtycke

För att förhindra våld i hemmet måste båda parterna få varandras samtycke innan de vidtar vissa åtgärder, e.g., Att ha sex.

Även om båda parterna bör vara lättillgängliga för varandra, kan detta inte vara fallet ibland. I stället för tvång och våld bör mannen eller kvinnan visa återhållsamhet och förståelse.

Alla måste lära sig att behandla andra på rätt sätt och förstå att äktenskaplig våldtäkt och tvång kan utgöra ett brott mot kvinnors rättigheter eller mäns rättigheter. Även om det finns ett intryck av att kvinnor alltid är offer för sexuella övergrepp, lider män också övergrepp också.

5. Respektera religiösa läror

Alla större religioner utökar dygder som kärlek, fred, vänlighet, trofasthet och andra.

Att följa dessa religiösa uppmaningar kommer att gå långt för att stoppa våld i hemmet i ditt förhållande. Nästan alla världens religioner förklarar vem som kan bli ett offer för övergrepp och hur man kan förhindra det vilket tydligt hjälper till att förebygga våld i hemmet.

Kristendomen lär att om du skonar stången förstör du barnet.

Men detta bör inte tolkas som ett uttryckligt incitament av våld i hemmet mot barn. I stället för att vara brutaliserade, som ibland är fallet, bör barn som felar straffas rationellt och inte oproportionerligt.

6. Främja jämställdhet

Världshälsoorganisationen (WHO) har noterat att ”ojämlikheter mellan kön ökar risken för våld av män mot kvinnor och hämma förmågan hos de drabbade att söka skydd.”

Det finns emellertid kulturer i världen där kvinnor har överhanden och män tvingas lämna in. Allt Strategier för våld i hemmet måste inse att män också är benägna att missbruka. Det är mycket vanligt att associera våld i hemmet till män.

Men den USA-baserade nationella koalitionen mot våld i hemmet (NCADV) uppskattar att 1 av 4 män har utsatts för någon form av fysiskt våld av en intim partner.

Denna brist på motsvarande uppmärksamhet på situationen för offren för hushållsmissbruk har lett till efterfrågan på en dag för att eliminera våld mot män. Organisationen observerar också att våld från intima partners är den vanligaste formen av våld mot.

Enligt NCADV har LGBTQ -medlemmar lika eller till och med högre chanser att bli utsatta för våld i hemmet än heteroseksuella. Trots detta fokuserar de flesta rörelser för våld i hemmet på heteroseksuella relationer.

För förebyggande av våld i hemmet måste samhället därför utvecklas fler sätt att skydda sig mot att respektera medlemmar, särskilt i äktenskap och andra relationer.

Relaterad läsning: Tecken på inhemskt missbruk

7. Dialog

Människor tenderar att uppvisa animalistiska tendenser ibland. I relationer kan intolerans, ilska och ett svagt humör ofta degenereras till våld i hemmet. Tolerans, dialog är fortfarande en av de mest genomförbara lösningarna på våld i hemmet.

8. Professionell hjälp

Det finns så många proffs där ute med kunskap om hur man kan hjälpa en misshandlad person. Om du är en person som upplever någon form av våld hemma eller på din arbetsplats, kan du överväga relevanta yrkesverksamma för hälsa, juridisk, psykologisk eller någon annan form av råd.

9. Delta i produktiv aktivitet

Ett ledigt sinne är Devil's Workshop. Om du är en arbetslös man eller kvinna kan du finna att det kan vara väldigt frustrerande att sitta hemma hela dagen. För vissa män eller kvinnor med makar och barn kan sådana frustrationer leda till onödigt våld i hemmet mot varandra och barn.

Att hitta arbete kan hjälpa till att eliminera frustrationer, hålla dig fokuserad och, viktigast av allt, ge dig inkomst för att ta hand om dig själv och din familj.

Relaterad läsning: Typer av våld i hemmet och hur man känner igen dem

10. Undvik dåligt företag

Sociologer kommer ofta att säga att grupptryck är ett starkt inflytande på både ungdomar och vuxna. Om dina kamrater inkluderar de som skryter med sina våld i hemmet, är chansen att du snart kommer att anta sådana vanor.

11. Gå med i grupper som predikar mot våld i hemmet

Om du har drabbats av våld i hemmet när som helst, kanske du vill hjälpa till att stoppa våld i hemmet innan det börjar. Du kan uppnå detta genom att gå med i en grupp som ger hjälp för misshandlade kvinnor och män.

Sådana grupper kan erbjuda dig bredare insikt genom att hjälpa till att förklara vem som kan bli ett offer för övergrepp och hur du kan förhindra det och utrusta dig med andra tips om förebyggande av våld i hemmet som du kan dela med andra.

12. Motion

Många människor tenderar att hitta äkta lycka i sina relationer och äktenskapsliv. Men de kan vara en mardröm för vissa.

Till exempel kan du ha en partner som har en vana att gnälla och en hög benägenhet att provocera. Om så är fallet, överväg att hänge sig åt fysiska aktiviteter som att ta en promenad snarare än att gå ner på honom/henne och anklagas för våld mot kvinnor eller män.

Relaterad läsning: Utmaningarna med våld i hemmet

13. Att vara en problemlösare

Att vara skicklig i problemlösning kan hjälpa till att förhindra våld i hemmet.

Problem hemma eller jobbet kan ibland leda till våld. Personer med hög nivå av utbildning och färdigheter inom mänsklig resurshantering kan hantera bättre när det gäller att hantera interpersonliga relationer som anställda och äktenskap. Att söka hjälp från vissa medlar kommer också att hjälpa till att förebygga våld i hemmet.

14. Vara strikt men inte våldsam

Att upprätthålla relationer kan ibland kräva lite stål. Men detta betyder inte nödvändigtvis att du ska blåmärka och smet din partner för att underkastas.

Det är inte acceptabelt i en civiliserad värld, och det förstör alla ansträngningar för att stoppa våld mot något kön. En person som är styv i sina tankar kommer inte att kunna förstå hur man kan förhindra våld i hemmet.

15. Visa kärlek och tillgivenhet

Äktenskap och relationer kan vara mycket utmanande. Detta är delvis varför det finns en hög grad av skilsmässa över hela världen. Men där detta är en vilja kommer det säkert att finnas ett sätt. Med kärlek och äkta tillgivenhet för varandra kan utmaningar som våld i hemmet hanteras.

Relaterad läsning: Varför stannar människor i känslomässigt kränkande relationer

16. Undvik otrohet

Det finns en relation mellan våld i hemmet och anklagelser om otrohet/sexuell svartsjuka. Missbruk eller våld till följd av otrohet eller anklagelser om otrohet är vanligt mellan män och kvinnor. Att vara trogen mot din partner kan således hjälpa till att förebygga hemmamissbruk.

17. Shun musik och filmer som främjar sexuellt våld

Musik- och filmregleringsbyråer och censurbrädor förbjuder ibland vissa låtar och filmer av en eller annan anledning.

Detta kan också inkludera spår och filmer som främjar sexuellt och våld i hemmet och missbruk. Att lyssna på sådana låtar eller titta på sådana filmer kan stimulera könshat och förakt och leda till våld i hemmet.

18. Anta regler och mekanismer för upplösning av hemmet

Att hantera ett hem med en make och barn kan vara en besvärlig och svår uppgift. Bortsett från dialog kan du också behöva komma med en uppsättning regler och dagliga rutiner för varje medlem i ditt hem att följa.

Straffningsåtgärder för gärningsmän, särskilt barnen, bör också stavas. Dessa kan vara bland sätten att förhindra våld i hemmet eftersom regler i hushållet leder till ett fredligt och sammanhängande liv.

Relaterad läsning: Hur man hanterar våld i hemmet

19. Prata med familjemedlemmar, betrodda vänner, kollegor och släktingar

Att lösa alla problem mellan partners internt kan vara idealiska. Men ibland, för att förhindra våld i hemmet, kan det vara nödvändigt att lita på familjemedlemmar, vänner, kollegor, släktingar och andra.

En studie har visat att familj och vänner kan hjälpa till att avsluta våld i hemmet. Om någon vill lära sig att hjälpa en misshandlad kvinna eller man, diskutera det med dina pålitliga individer eftersom det är de som kommer att ge dig det mest effektiva rådet.

20. Gå bort om det inte fungerar

Ibland är ett äktenskap eller något annat förhållande inte bara tänkt att vara. Om du har provat varje väg och observerat att ni inte är kompatibla, snarare än våld och missbruk av hemmet, kan det vara mer värdigt att lämna förhållandet helt och hållet.

Detta hjälper er båda att gå vidare med dina liv och försöka utforska nya relationer medan det fortfarande finns tid.

I videon nedan talar Leslie Morgan Steiner om varför våld i hemmet inte går bort från förhållandet och varför är det nödvändigt att avvisa stereotypen för att hålla hemligheten för våld och bryta tystnaden:

Relaterad läsning: Hur man fixar en kränkande relation

Slutsats

Inhemskt våld är en aktuell utmaning över hela världen, och i den här artikeln nämnde vi några sätt för att förhindra våld i hemmet. Även om det mest påverkar kvinnor och flickor, är män och pojkar inte heller skonas.

Den nuvarande Coronavirus -pandemin har lett till en ökning av antalet globala fall av inhemskt missbruk/våld. FN och andra fortsätter att kräva en minskning av våld i hemmet. Dessa samtal verkar dock falla på döva öron för nu.