Hur man kommer över någon du aldrig daterade 15 användbara tips

I den här artikeln

• Hur lång tid tar det att komma över någon du aldrig daterat?
• 5 skäl till att det kan vara svårt att komma över någon du aldrig har daterat
• 15 tips för att gå vidare från någon du aldrig har daterat
• Några vanligt ställda frågor
• Några sista tankar

Det är en sak att sörja slutet på en relation. Det är en annan att furu för någon du aldrig träffade i första hand.

Många av oss har upplevt obesvarad kärlek, och om du läser detta har du antagligen upplevt det också. Att släppa någon du aldrig haft kan vara svårare och förvirrande än traditionell hjärtskada.

När allt kommer omkring, hur slutar du något som aldrig riktigt hade en början? Hur man kommer över någon du aldrig daterat? Läs den här artikeln för att upptäcka orsakerna bakom denna smärta av obesvarad kärlek och hur du kan hantera den.

Hur lång tid tar det att komma över någon du aldrig daterat?

Varaktigheten för återhämtning från någon negativ situation beror på exponeringsgraden. Mängden fästning och känslor du har kommer att avgöra hur lång tid det tar för dig att komma över dem.

Det är lätt för människor som aldrig har upplevt denna obesvarade kärlek att låtsas att den inte är verklig eller så giltig som konventionell hjärtskador. Men det gör inte dina känslor mindre giltiga.

Det är inte som om du drömmer om en tjej eller kille som du aldrig har träffat. Det är möjligt att ha känslor för någon du känner eller är nära, även om du aldrig träffat dem.

Att säga till dig själv att det inte är en riktig fråga för dig kommer att göra det svårare att gå vidare på lång sikt.

Istället för att vara i förnekande måste du veta att det finns lösningar för att hantera denna situation effektivt.

5 skäl till att det kan vara svårt att komma över någon du aldrig har daterat

Innan du lär dig att komma över någon du aldrig daterat är det viktigt att förstå varför en sådan situation är svår för individer att hantera.

Här är några skäl som gör dessa ensidiga känslor svåra att komma över:

1. Inget konkret svar

Att lära sig att komma över någon du aldrig daterat kan vara svårare eftersom många obesvarade frågor fortfarande plågar ditt sinne.

Du kanske fortfarande tycker att du undrar om "vad om" och om du verkligen förstod vad den andra personen kände för dig. Ditt hjärta kan ifrågasätta saker upprepade gånger att leta efter vägar för alla hopp.

Relaterad läsning: 125 bra relationfrågor för att ställa din partner

2. Rest hopp

När du bryter med en partner förstår du vanligtvis problemen inom din dynamik med din partner och hur du kanske inte har varit kompatibel. Men när du inte har daterat den du gillar, kanske du fortfarande hoppas på en framtid tillsammans.

Du kanske fortfarande undrar om kapitlet verkligen är stängt, vilket kommer att förlänga din osäkerhet och smärta i längtan.

3. Möjlig isolering

När du inte har träffat någon kan du hålla dina känslor för dem för dig själv. Du kanske inte delar det med andra.

Att hantera dessa ensidiga känslor helt själv kan göra saker mer smärtsamma och förvirrande.

4. Självtvivel

Obesvarad kärlek kan få dig att tvivla på dig själv oerhört eftersom din instinkt i frånvaro av svar kan vara att tvivla på dig själv och ditt överklagande.

Du kanske ifrågasätter ditt utseende, personlighet och överklagande, eftersom du kanske ser bristen på framgång som ett misslyckande från din sida.

Relaterad läsning: Hur man identifierar och övervinner relationens tvivel

5. Ingen stängning

Obesvarad kärlek kan lämna dig i en position där du fortsätter att mulla över möjligheterna under lång tid, eftersom du inte får någon verklig stängning. Eftersom du inte är i en officiell relation med den här personen är stängning korrekt stängning för de möjligheter som denna person kan representera för dig.

15 tips för att gå vidare från någon du aldrig har daterat

Det finns många steg du kan vidta för att gå vidare från den här typen av situation. Att räkna ut hur man kommer över någon du aldrig daterat är kanske svårare än återhämtning från traditionell hjärtskador. Men det är möjligt.

Tänker på vad som kan hända, vad som kan ha varit osv., kan förvandlas till en oändlig slinga. Men tack och lov finns det sätt att stoppa slingan och undkomma förvirringen.

Så vi har utvecklat en användbar lista med tips för att komma över någon du aldrig daterat. Det är dags att gå vidare, och detta råd hjälper dig till andra sidan och har du redo att studsa tillbaka.

1. Först, se till att de inte är intresserade

Kanske har den här personen avvisat dina känslor, eller deras vänner har gjort det för dem. Om du vet, du vet och du kan ignorera detta steg.

Men om de aldrig har fastställt hur de känner för dig är det dags att ta reda på det.

Det är lätt att övertyga dig själv om att någon inte är intresserad eftersom du tror att de avger negativa ledtrådar och kroppsspråk. Särskilt om du lider av låg självkänsla eller ångest, kommer du att säga till dig själv så är fallet även om det inte är det, eller utan att bekräfta det säkert.

Det är svårt, men du måste fråga. På detta sätt kan du få verklig stängning runt dina känslor och stänga dörren helt.

Om du behåller möjligheten Av deras känslor öppna i ditt sinne kommer det alltid att verka som en god anledning att hålla fast och hålla den dörren öppen.

Så ledsen som det kan vara, ett av de bästa sätten att komma över någon du aldrig daterat är genom att acceptera det faktum att de inte känner samma sak.

Och naturligtvis finns det alltid chansen att de kanske gör det. Men du vet inte om du inte frågar!

2. Sluta kontrollera deras sociala medier

Om du har observerat, "Jag kan inte komma över dem," måste du ständigt sluta checka in på dem via Facebook, Instagram, Twitter, etc.

Att hålla koll på deras vistelseort och aktivitet via sociala medier kan hjälpa dig att känna dig närmare dem, men på lång sikt håller det dig bara bunden till personen och dina känslor, vilket i slutändan gör det svårare att gå vidare.

Om du är nära den här personen och de känner till dina känslor för dem och inte återger, kan du överväga att begränsa deras förmåga att kontakta dig.

Du kan göra detta genom att tillfälligt inaktivera dina profiler, arkivera sina meddelanden så att du inte ser dem och känner dig frestad att svara, eller blockera dem tillfälligt som en sista utväg (du kan alltid avblockera dem senare).

Relaterad läsning: 4 saker att undvika i sociala medier om du är i en engagerad relation

3. Håll dig på avstånd

Att kolla in på sociala medier räcker inte. När du är kär i någon du inte träffar är det frestande att hitta en ursäkt att se dem eller vara runt dem.

Ofta betyder det att dyka upp för fester eller sociala evenemang som du vet att de kommer att delta eller till och med gå ut ur din väg att initiera sociala möten.

Det är inte det enklaste sättet att komma över någon du aldrig daterat, men att hålla dig runt personen kommer bara att förlänga dina känslor och hindra dig från att släppa dem.

Avstånd är viktigt när du bryter med någon du aldrig daterat.

Om de är en vän till dig, behöver du inte avbryta dem helt men försöka att inte vara i deras företag regelbundet i några veckor, eller ännu bättre, månader. Undvik att vidta de åtgärder du känner kommer att sätta dig i närheten av dem. Allt är en del av att gå vidare.

4. Sluta läsa in i saker

Undrar hur man kommer över en kille eller en tjej som du aldrig har daterat?

Sluta ta alla möjliga signaler, eller ett gäng blandade meddelanden, som ett tecken de vill ha dig tillbaka. Saker som delad ögonkontakt i mer än en sekund eller kort och oavsiktlig fysisk kontakt!

När du älskar någon och inte gör det klart hur de känner för dig är det lätt att hitta någon ursäkt att tro att de kan.

Du måste sluta hitta varje liten ursäkt för att tro att de delar dina känslor.

Det är viktigt om du vill komma över en tjej eller kille som du aldrig har daterat.

Relaterad läsning: Dating vs. Relationer: 15 skillnader du måste veta om

5. Omfamna dina känslor

När du kommer över någon du aldrig har daterat är det lätt att känna sig skyldig och generad eller trivialisera dina känslor.

Helvete, människorna omkring dig kommer förmodligen att göra detsamma. Det kan vara svårt att förstå och empatisera om de aldrig har upplevt det själva.

Men inget av det är viktigt. Om du känner dig nere i dumparna kommer du att avfärda dina känslor eller förminska dig själv för dem bara få dig att känna dig värre.

Och det är mycket troligt att du hindrar dig från att gå vidare. Inte bara det, men det är aktivt dåligt för din hälsa att flaska upp känslor.

Denna studie, publicerad av American Psychology Association, analyserade deltagarnas drömmar och sovmönster. De fann att de som regelbundet förtryckte sina tankar och känslor upplevde mer stress, ångest, depression och sömnproblem i att vakna livet.

Det är absolut nödvändigt för din fysiska och mentala hälsa att du omfamnar hur du känner.

Att bearbeta dina känslor är nyckeln till att gå vidare från upplevelsen som orsakade dem på det hälsosammaste sättet. Som det gamla talesättet säger: 'Den enda vägen är igenom.'

6. Erkänna att det inte är värt det

Detta är ett särskilt svårt steg eftersom det också betyder att du erkänner att du har spenderat så mycket tid och känslomässig energi på något som var slöseri.

Ja, du kan lära dig mycket av den här typen av hjärtskador. Det är inte allt slösat. Men efter ett tag är det bara att fortsätta att mopas över någon som du kommer att hamna med själv-tortyr.

Vid någon tidpunkt måste du inse att det inte är värt att fokusera på något som inte kommer att hända.

7. Var ärlig med dig själv

Ansikte upp till sanningen i denna situation på vilket sätt du behöver för att komma över någon du älskar men aldrig daterat.

Identifiera de saker du är i förnekande av och använder för att hålla den här personen i ditt liv eller övertyga dig själv om att du fortfarande har en chans med dem.

Att komma över kärlek är omöjligt om du ständigt säger dig själv lögner och halv sanningar om din situation.

Relaterad läsning: Varför ärlighet i en relation är så viktig

Titta på den här videon för att lära dig hur ärlighet och öppenhet kan förändra ditt liv:

8. Acceptera att det inte är dålig timing

Om det var dålig timing, skulle det finnas en tydlig orsak, och du skulle hitta dig runt den, vare sig de inte kan begå, är känslomässigt otillgängliga eller bara inte intresserade.

Det spelar ingen roll varför. Sluta skylla på.

9. De känner inte samma sak

Om du vill komma över någon du aldrig har daterat är detta den stora.

Om du försökte steg ett och du fortfarande läser den här artikeln beror det på att du inte vill ha dig på samma sätt.

Relaterad läsning: Vad du ska göra när du inte känner någon känslomässig koppling till din man

10. Många känner så här

Oavsett om det blir kär i någon ouppnåelig eller fortfarande pining för ditt ex, går många igenom samma sak som du är.

Studier bland gymnasieelever och högskolestudenter har visat att obesvarad kärlek är fyra gånger så vanligt som återkommande kärlek!

Många har känt på detta sätt, och många kommer att uppleva det i framtiden. Hur många av dessa människor känner så här för alltid? Exakt.

11. Titta på det förflutna objektivt

Vi romantiserar ofta våra minnen, särskilt om den speciella personen. Mitt i hjärtskador, gå över dessa minnen med ett hårt och ärligt öga.

Granska dina interaktioner med den personen och fråga dig själv - var det någonsin en gnista? Eller några tecken på att de gillade dig tillbaka?

Är de till och med så underbara som du kommer ihåg? Eller underbart nog att känna så mycket smärta över? Svaret är troligt "nej" på alla räkningar.

Relaterad läsning: Hur man accepterar din partners förflutna: 12 sätt

12. Ta reda på varför det inte skulle fungera

Om att vara med den personen skulle arbeta, skulle det antagligen ha gjort det. Detta är inte alltid sant, men tänk på det - folk vet när någon är rätt för dem, särskilt någon de har tillbringat mycket tid.

Om den här personen inte vill vara med dig beror det förmodligen på att de vet något som du inte gör - jag.e., att du bara inte är så kompatibel.

Och om du tittar noga på varför det kan vara, kommer du utan tvekan att hitta skäl till varför en relation med dem inte skulle fungera.

Kanske är du för klibbig och de är för känslomässigt avlägsna. Kanske älskar de att gå ut, och du vill bara stanna hemma. Den sista var ett skämt, men du får idén.

När du har fastställt sådana saker börjar du långsamt att känna dig mer positiv till den position du är i.

13. Håll dig distraherad

Distraktioner är ett användbart tips för praktiskt taget alla slags hjärtskador man kan uppleva. Det finns många sätt du kan distrahera dig från dina känslor tills de så småningom (eller förhoppningsvis) bleknar i bakgrunden.

Här är några bra sätt att hålla dig distraherad:

• Fokusera på dina hobbyer och intressen, eller hitta nya
• Tillbringa mer tid med dina vänner och familj
• Gör saker som får dig att le och skratta.
• Arbeta med dig själv: Träna mer, organisera ditt rum eller fokusera mer på arbete.

Relationsrådgivning visar att konsekventa distraktioner inte kommer att läka ditt hjärta helt, men det kan hjälpa genom att göra processen enklare.

14. Vara öppen för andra människor

Att hoppa i sängen med andra människor utan en ny tanke kanske inte är den bästa idén (även om vissa människor gör det), men du bör inte utesluta att förfölja andra helt.

Sanningen är att när du pining för någon som inte returnerar din tillgivenhet, kommer du att använda det mesta av din känslomässiga energi att tänka på och känna för den personen.

Att inte gå vidare innebär att du blockerar dig från andra eftersom du är så konsumerad av den här andra personen. Men att utforska andra människor kan distrahera dig från dina känslor och med tiden hjälpa dig att läka och glömma.

Så hur man kommer över en tjej eller kille som du aldrig har daterat?

Överväg att gå på datum, använda dejtingsappar eller bara sätta dig själv i situationer där du är mer benägna att träffa intressanta människor. Men se till att du använder datingappar säkert.

Det värsta fallet är att du inte träffar någon du är intresserad av och du är tillbaka till fyrkant, vilket är ok.

Men det bästa scenariot är att du träffar någon du gillar och tycker om att spendera tid med. När nya känslor blommar, bör gamla blekna.

15. Kom ihåg att du har alternativ

Det är svårt att tänka på när du är djupt i det, men avslag och hjärtskador är naturliga.

Inte alla vill ha dig, men någon där ute kommer definitivt att göra det.

Det är allt klisjé att höra när du är kärleksfull, men det är så sant - det finns miljarder människor på jorden och oändliga möjligheter att träffa någon som vill vara med dig.

Spendera inte för mycket tid på att sörja något som aldrig var när det finns mycket bättre möjligheter där ute.

Relaterad läsning: 25 saker att komma ihåg när du älskar en kvinna

Några vanligt ställda frågor

Det kan vara svårt att komma över någon du inte har daterat, eftersom du kanske har att göra med dessa känslor ensam. Svar på vissa frågor kan ta itu med några av dina tvivel och eventuellt validera vad du har känt.

• Är det svårare att komma över någon du inte har daterat?

Det är inte mer eller mindre svårt att komma över någon du inte har daterat, eftersom allt är relativt. Din nivå av engagemang och känslor för den andra personen avgör hur smärtsamt det är att gå vidare, vare sig det är från en relation eller obesvarad kärlek.

• Kan du vara kär i någon du aldrig daterat?

Dina känslor för någon beror på hur du känner dig och inte standarden. Du kan bli kär i någon du inte har daterat, eftersom de verkligen flyttar dig och spelar mycket till dig.

Andra människor kan betrakta det som en enkel kross, men du är den enda som kan bedöma arten av dina känslor för någon.

Några sista tankar

Att göra en övergång för att komma över någon du älskade men aldrig daterat är känslomässigt tappande och tidskrävande, så försök att inte vara för hård mot dig själv.

Du kanske bara kan göra några av dessa steg, men även att göra ett par skulle hjälpa dig genom processen.

Varför är det så svårt att komma över någon? Det är svårt att säga exakt, men vi vet att det är möjligt att släppa så länge du tar rätt steg för att få det att hända.