10 Varningstecken för parasitrelationer

I den här artikeln

• Hur man vet om du är i ett parasitiskt förhållande
• Vad är ett parasitiskt förhållande?
• 10 Varningstecken för parasitrelationer
• Låt inte det konsumera dig

Även om relationer är tänkta att vara lika för båda parter, är detta inte alltid fallet när det gäller kärleken och stödet de får. Ibland kan du befinna dig i ett parasitiskt förhållande.

Detta innebär att en person kan få mer uppmärksamhet än en annan. Här är en titt på att veta om du är i den här typen av relation och varningstecken för att se upp för.

Hur man vet om du är i ett parasitiskt förhållande

Du undrar kanske om du är i en typ av parasitförhållande. Ett sätt att veta är om din partner verkar bara vara orolig för dig initialt, och detta beteende förändras dramatiskt när du börjar träffa och bli seriös.

Man tror att narcissister utvecklar parasitiska relationer med sina kompisar, vilket resulterar i att den andra partner måste tillgodose narcissistens behov och önskemål hela tiden.

De måste berömmas, uppmärksammas och betraktas regelbundet, och de kommer att vilja gratuleras till varje prestation de gör, oavsett storlek.

När någon har en parasitisk personlighet som denna kan det tyckas som om de tar all din energi, uppmärksamhet och tid. Du kanske känner att du är mer deras vårdgivare än deras partner. Tänk på om det är så din relation känns för dig.

Om du vill lära dig mer om ensidiga relationer, kolla in den här videon:

Vad är ett parasitiskt förhållande?

När du tänker på parasiter du känner från djurriket kan detta vara en användbar analogi för att hjälpa dig att förstå ett parasitförhållande hos människor. En parasit matar vanligtvis ett värddjur, där det kan ta bort sin livskraft, påverka dess beteende och mer. Detta liknar hur det fungerar hos människor.

Exempel på parasitrelationer inkluderar till exempel alltid att göra vad din partner vill ha utan kompromisser och när du inte har tid för dig själv eftersom du alltid tillgodoser din partners behov.

10 Varningstecken för parasitrelationer

När det gäller en parasitförhållande finns det flera tecken att se upp för att låta dig veta om du är i en. Här är en titt på tio tecken som du bör vara medveten om.

1. De sliter dig

Ibland kan du vara runt din kompis och de sliter dig. De kan tappa all din energi och får dig att känna dig sliten, både fysiskt och mentalt. Att ta hand om deras behov och lyssna på vad de har att säga regelbundet kan vara trött när det är ensidigt.

Du kanske märker att du inte har den energi du brukade, vilket är alarmerande för dig när du tänker på det.

2. Du städar alltid upp efter dem

Något annat som kan uppstå i ett parasitförhållande är att din kompis alltid orsakar problem eller röra som du måste städa upp.

De kan spendera för mycket ekonomiskt, bränna broar med sina vänner eller agera på ett annat ansvarslöst sätt som måste hanteras. Det kan falla på dig att fixa dessa misstag, även om du inte gjorde dem.

3. Du spenderar mycket tid på deras behov

I den här typen av relation måste du spendera mycket tid på att ta hand om din partners behov.

De kommer sannolikt att kräva att du regelbundet beskriver hur du känner för dem, pratar med dem om deras problem och gör saker de vill göra. I de flesta fall kommer de inte att göra något av dessa saker för dig.

4. De ger dig inte utrymme

Har du någonsin lagt märke till om din partner behöver veta var du alltid är eller vill ha kontakt med dig nästan varje sekund varje dag? Detta är ett annat tecken på ett parasitförhållande.

De måste kunna kommunicera med dig hela tiden, nästan på ett kontrollerande sätt. Detta kan också slitna dig och få dig att känna att väggarna stänger in. I många relationer behöver individer utrymme och tid att göra sina egna saker, vilket är okej.

5. Du känner att du används

När du tar dig tid att tänka på allt du gör för din partner kan det få dig att känna att du används. Du kanske bara gör vad de vill göra, äta sina favoritmat, gå ut med sina vänner, och du får inte säga.

Detta kan få dig att känna att du inte är viktig för din partner och att de inte bryr dig om vad du vill eller hur du känner dig. Det är okej att känna att du används i ett parasitförhållande eftersom detta kan vara fallet.

6. Du fruktar att spendera tid med din kompis

Att sätta all din tid och energi på att göra din kompis lycklig och se till att de får vad de kan är utmattande. Det kan få dig att känna att du fruktar att spendera tid med dem.

Du kanske önskar att du hade tid att sitta ner och koppla av istället för att oroa dig för nästa sak de behöver från dig.

7. Dina behov uppfylls inte

När din partner har en parasitisk personlighetsstörning eller narcissistisk personlighetsstörning finns det en god chans att dina behov inte uppfylls i ditt förhållande.

Detta beror troligtvis på att din kompis inte betraktar dina behov och önskemål som verkliga eller viktiga. Istället känner de att de måste bli älskade, tas om hand, älskas och tillgodose över allt annat.

Relaterad läsning: Hur man kommunicerar dina behov i en relation?

8. Du betalar alla räkningar

I vissa situationer kan du betala alla räkningar i ditt förhållande. Detta kan bero på att din partner inte är bra med pengar, förväntar dig att du betalar sina skulder eller gör ansvarslösa val med sina egna pengar.

Oavsett anledningen till att du fotar räkningen är det något du bör tänka på. Om din partner aldrig har erbjudit sig att hämta kontrollen eller betala telefonräkningen, även om de kan, kanske du inte är i ett hälsosamt förhållande.

I många par görs avtal i förväg om vem som ska betala vilka räkningar och hur medel kommer att tilldelas. Ingen person ska betala för allt om detta inte har överenskommits i förväg.

9. Du känner dig inte hört

Du måste prata med din partner om vad som händer i ditt liv, de problem du upplever och även när du vill ha deras uppmärksamhet. Men när det gäller en parasitförhållande kan du inte göra detta.

Förhållandet kan fokusera mer på vad din kompis vill prata om och hur de känner sig, och ämnet verkar aldrig vända sig till vad du har på dig. Om detta händer dig är det problematiskt och kan beröra dig.

10. Du ser inte dina vänner längre

Du kanske känner till att du inte har sett några vänner eller familjemedlemmar på ett tag sedan du har träffat din partner. Det kan bero på att de föredrar att umgås med sina vänner och familj och aldrig överväga vad de vill göra.

De kanske också försöker skilja dig från de människor du är närmast, så de kanske kan kontrollera dig bättre. Det är viktigt att hålla kontakten med nära och kära när du kan, som kanske kan erbjuda dig det stöd du saknar i din relation.

Låt inte det konsumera dig

När du är i en parasitförhållande kan detta ta en vägtull för din mentala hälsa, energi och till och med hur du känner för din partner. Det är osannolikt att dina behov tillgodoses, det kan vara utmattande att spendera tid med dem, och du kanske känner att du används.

Dessa är alla indikationer på att du är i den här typen av relation. Om du är osäker på om du är eller inte, bör du prata med människor nära dig om hur du känner dig, särskilt om du tror att förhållandet är ensidigt.

De kanske kan ge dig sin synvinkel och råd om vad de tycker att du ska göra.

Dessutom kan du besöka en terapeut för ytterligare hjälp. De bör också kunna hjälpa dig att förstå om du är i en relation med en narcissist och vad du kan göra åt det. Att lära sig om denna typ av personlighet kan hjälpa dig att få mer känsla av detaljerna i din relation.

Dessutom kan de hjälpa dig att förstå hur du interagerar med din partner, pratar med dem och tar tillbaka kontrollen över ditt liv om det behövs. Då kan du avgöra om det här förhållandet är ett du vill fortsätta eller om du vill göra en förändring.