10 typer av beteende som är oacceptabla i en relation

I den här artikeln

• Vad är oacceptabelt beteende i en relation?
• Vad är några exempel på oacceptabelt beteende i en relation?
• 5 typer av oacceptabelt beteende i en relation
• 10 situationer som är oacceptabla i något förhållande
• Hur hanterar du oacceptabelt beteende i en relation? 150
• Hur säger du din partner att deras beteende inte är okej?
• Det finns ingen ursäkt för oacceptabelt beteende

Det har äntligen hänt; Du har hittat personen som ger ditt liv mer mening. Du vaknar varje dag upphetsad eftersom det är en annan dag som du får spendera med din person. Vackra, kärleksfulla relationer är de största sakerna i världen, så de bör hanteras med omsorg.

När du har befunnit dig själv i det evigt partnerskapet är det viktigt att du håller det levande och respekterar dess storlek i ditt liv. Det finns många saker du kan göra för att göra din relation stark och kärleksfull, men listan över saker du inte bör göra är mer kompakt.

Genom att undvika bara en handfull oacceptabelt beteende i en relation kan du vara säker på att personen som har öppnat dörren till sådan lycka i ditt liv inte kommer att stänga det på dig plötsligt. Att undvika följande oacceptabla beteenden kommer att hålla det kärleksfulla, meningsfulla förhållandet levande.

Vad är oacceptabelt beteende i en relation?

Oacceptabelt beteende i en relation kan ta många former, men i slutändan är det allt som bryter mot rättigheter, värdighet eller välbefinnande för en eller båda partnerna. Detta kan inkludera fysiskt missbruk, emotionell manipulation, verbal trakasserier, kontroll av beteenden, fusk, lögn, respektlöshet och alla former av diskriminering.

Det är viktigt för individer i en relation att sätta gränser och kommunicera deras behov och förväntningar tydligt till sin partner samtidigt som de respekterar gränserna och behoven hos deras partner. Alla beteenden som komprometterar dessa principer bör inte tolereras.

Vad är några exempel på oacceptabelt beteende i en relation?

Oacceptabelt beteende i en relation inkluderar alla handlingar eller beteende som bryter mot den andra personens rättigheter och gränser, orsakar skada eller besvär eller undergräver förtroende och respekt i förhållandet.

Oacceptabla beteendexempel kan inkludera fysiska, emotionella eller sexuella övergrepp, manipulation, kontroll, ljuga, fusk, respektera gränser, ignorera eller ogiltiga känslor, förminska eller förnedra sig och vägra att ta ansvar för ens handlingar. Alla beteenden som hotar den andra personens säkerhet, välbefinnande eller värdighet är oacceptabelt i en relation.

5 typer av oacceptabelt beteende i en relation

Låt oss förstå vad allt beteende kan räknas som oacceptabelt medan du är i en relation. Fortsätt läsa.

Hålla hemligheter

En av grunden för en stark relation är förtroende. Du behöver inte läsa en artikel eller titta på DR. Phil att veta det. Vi känner alla och har känt båda ändarna av spektrumet av förtroende.

När du tror på någon och litar på dem med allt är det en otrolig känsla. Du känner dig säker. Du känner dig vårdad. Du känner i fred. Det motsatta änden av spektrumet berättar en annan historia.

Vi har alla känt någon-en vän, en familjemedlem, en kollega-som vi inte kunde lita på alls. När du inte litar på någon måste du trampa lätt när du interagerar med dem. Du vet att de vid varje givet ögonblick kan dra ut mattan under dig och lämna dig skadad och utsatt.

För att ditt förhållande ska fungera måste du förbinda dig att etablera en pålitlig atmosfär. Om det finns hemligheter som du håller för dig själv, spelar du ett farligt spel.

Oavsett om det är en ekonomisk, relationell eller personlig hemlighet du håller fast vid, väntar du bara på att den ska plåga kvaliteten på din relation. Om du håller fast vid det för länge är du medveten om att du inte kan lita på och att du inte kan vara ditt bästa i förhållandet.

Om din hemlighet avslöjas av misstag kommer ditt förtroendeförhållande med din partner att brytas. Det finns ingen vinnande formel till det hemliga spelet.

Undvika tuffa samtal

Du kanske inte ville dela din hemlighet med din make eftersom det skulle vara en oerhört obekväm konversation. Gissa vad? Ju mer tid du låter det hemliga festern, desto mer obekväm blir det samtalet. Det är bäst att du tar upp de tuffa konversationerna framför.

Lägg ut dina känslor utomhus och ha ett medkännande utbyte med din partner om vad som behöver förändras för att hålla kärleken vid liv. Om det finns något som stör dig, måste du ta ansvar för den känslan och presentera det på ett vänligt sätt.

Jag föreslår inte att du tar med ett arsenal av attityd och missnöje med diskussionen; Det kommer bara att vara produktivt om du ramar in din oro på ett sätt som stöder din relation.

Otalad harsel är lika giftig för din relation som alla hemligheter du väljer att behålla. Vara öppen och ärlig med varandra förr snarare än senare.

Att ha en affär: fysisk eller emotionell

Vi vet alla att det inte är bra att ha en fysisk affär när du är i en engagerad relation. Det är regel nr 1 i Monogamy -handboken. Om du förbinder dig att spendera ditt liv med någon, med ringar och en ceremoni eller inte, är det absolut nödvändigt att du skyddar det engagemanget med allt du har.

Det som kanske är farligare än en fysisk affär är dock det av det emotionella slaget. Din "Work Wife" eller din "styrelserum pojkvän" kan verka som oskyldiga vänskap, men var försiktig.

Om du delar mer, bryr dig mer och dyker upp mer positivt för den person som är inte Din fru, make, pojkvän eller flickvän, du kan få ett långsamt slut på din relation hemma.

När du växer närmare den person du arbetar med eller den kvinnan du ser i tunnelbanan varje dag skapar du mer avstånd mellan dig och din partner.

Du kommer att känna det avståndet, men ännu viktigare, så kommer de också. När du driver för långt ifrån varandra kommer det att vara extremt svårt att dra tillbaka det igen. Var försiktig med dina relationer utanför den som är viktigast för dig.

Hålla poäng

”Jag gjorde rätter, tvätten, och tog barnen till skolan idag. Vad har du gjort?”

Håller du en mental resultattavla i ditt huvud av alla saker du gör för din kärlek? Om du är det, spårar du en av de bästa sakerna du kan ha i ditt liv.

När du börjar se de dagliga sakerna du gör för din partner som transaktioner av "Jag har gjort" vs. "Du har gjort", det försämrar värdet på de uppgifter du slutför. Inte längre agerar du av kärlek och vänlighet?

Du agerar av en-uppmaning. När ditt fängelse förvandlas till en tävling kommer det att bli svårt att hålla båda parter lyckliga.

Håller nagar

Detta kopplar tillbaka till att ha tuffa, produktiva konversationer inom din relation. Som nämnts ovan är dessa samtal viktiga eftersom det gör det möjligt att höra och förstås båda parternas röster. Det som är lika viktigt är att gå bort från dessa samtal med stängning av ämnet.

Om du pratade med din partner om något de sa som skadar dina känslor, bör utbytet vara sista gången det kommer upp. Använd konversationen för att lufta ut hur du känner dig och se till att de förstår din synvinkel.

När du löser problemet bör du gå förbi det. Om du håller det runt för ammunition i ett framtida argument är du lika dålig som din partner för den första stickande anmärkningen. Inte bara det utan att hålla det naget bara kommer att öka din förargningsnivå mot den person du bryr dig mest om.

Ha en tuff konversation, lösa problemet och gå vidare. Att låta skadan och ilska dröjer kommer att stava katastrof för relationens långsiktiga hälsa.

Dessa fem beteenden måste undvikas till varje pris om du vill att din relation ska hålla. Du bör inte acceptera dem från din partner, och jag garanterar att de inte kommer att acceptera dem från dig.

Mer ärlighet, färre hemligheter. Mer förlåtelse, mindre förbittring. Få dem att känna din kärlek, låt dem inte behöva räkna ut det, det är fortfarande där. Gör din relation till det bästa det kan vara.

Relaterad läsning: Hur att hålla nagar påverkar relationer och sätt att släppa taget

Så här kan du slå bitterheten i livet. Titta på den här videon för tankeväckande tips:

10 situationer som är oacceptabla i något förhållande

Vad är oacceptabelt i ett förhållande?

I alla förhållanden finns det vissa situationer som är oacceptabla och kan skada banden mellan två personer. Dessa beteenden kan sträcka sig från känslomässigt missbruk till fysiskt våld, och de kan få allvarliga konsekvenser för båda partners hälsa och välbefinnande.

Här är tio situationer som är oacceptabla i något förhållande:

Fysisk misshandel

Varje handling av fysiskt våld, inklusive att slå, slå, stansning eller sparka, är helt oacceptabelt och kan orsaka allvarliga skador och trauma.

Relaterad läsning: Fysiskt missbruk i ett förhållande: tecken, hanteringsmekanismer och mer

Emotionell misshandel

Känslomässigt missbruk är toxiskt relationens beteende. Detta kan ta många former, inklusive muntliga attacker, manipulation och gasbelysning. Känslomässigt missbruk kan vara lika skadligt som fysiskt missbruk och kan orsaka långvariga mentalhälsoproblem.

Sexuella övergrepp

Detta inkluderar eventuella oönskade sexuella framsteg, tvång eller övergrepp. Det kan orsaka fysiska och emotionella trauma och är en allvarlig kränkning av en persons gränser.

Kontroll och manipulation

När en partner försöker kontrollera den andras beteende, tankar eller känslor kan en oacceptabel relation leda till en toxisk och obalanserad ekvation. Obsessivt beteende i en relation kan leda till långsiktiga känslomässiga ärr.

Otrohet

Att fuska på en partner är ett brott mot förtroende och kan orsaka betydande känslomässig smärta och skada på förhållandet.

Inte respekterar gränser

Varje person i en relation har rätt att sätta gränser, och att kränka dessa gränser kan leda till känslor av förargelse, misstro och skada.

Manipulerade

Detta är en form av känslomässigt missbruk där en partner förnekar den andras verklighet och orsakar förvirring, självtvivel och isolering.

Relaterad läsning: 15 tecken på gasbelysning i relationer och hur man hanterar det

Förminskande eller förnedrande beteende

När en partner ständigt sätter ner den andra, förolämpar dem eller undergräver deras förtroende, kan det leda till en giftig och ohälsosam relation.

Vägran att ta ansvar

Ett oacceptabelt beteende från man eller hustru kan ta formen att en partner är oöverträffad över allvarliga frågor.

När en partner konsekvent vägrar att ta ansvar för sina handlingar eller skyller på den andra personen för sina problem, kan den skapa en giftig och obalanserad dynamik.

Ignorerar eller ogiltigförklarar känslor

När en partner ständigt avfärdar eller ignorerar den andras känslor kan det leda till känslor av ensamhet, frustration och förargelse.

Relaterad läsning: Vad är emotionell validering och varför är så viktigt för par i ett förhållande

Hur hanterar du oacceptabelt beteende i en relation? 150

Att hantera oacceptabelt beteende i en relation kan vara en utmanande och emotionell upplevelse. Det är viktigt att sätta gränser och kommunicera tydligt med din partner om vad du är villig och ovillig att acceptera i förhållandet. Här är några steg du kan vidta:

• Ta dig tid att reflektera över det specifika beteendet som orsakar skada och vara tydlig om vad du inte kommer att tolerera.
• Uttrycka dina känslor på ett tydligt och påstått sätt, utan att attackera eller skylla din partner. Använd "I" -uttalanden för att kommunicera hur beteendet får dig att känna.
• Var tydlig om vilket beteende som är oacceptabelt och sätter gränser för dig själv. Detta kan innebära att du tar en paus från förhållandet eller söker professionell hjälp.
• Nå ut till vänner, familj eller en professionell för stöd och vägledning.
• Om beteendet fortsätter trots dina ansträngningar kan du behöva överväga att avsluta förhållandet för din egen säkerhet och välbefinnande.

Hur säger du din partner att deras beteende inte är okej?

Hur man berättar för en man att hans beteende är oacceptabelt?

När du berättar för din partner att deras beteende inte är okej, är det viktigt att närma sig konversationen på ett lugnt och respektfullt sätt. Använd "I" -uttalanden för att uttrycka hur deras beteende får dig att känna och vara specifik om beteendet som orsakar skada.

Undvik att attackera eller skylla din partner och vara öppen för att lyssna på deras perspektiv. Ställ in tydliga gränser och kommunicera vad du behöver av dem för att gå vidare. Kom ihåg att kommunikation är nyckeln i alla förhållanden och öppen, ärlig dialog är avgörande för att lösa konflikter.

Det finns ingen ursäkt för oacceptabelt beteende

Någon av de situationer som kan komma under oacceptabelt beteende i en relation bör tas till omedelbar hänsyn. Om det behövs, känn dig fri att söka relationsrådgivning.

Det är viktigt för båda parterna att vara medvetna om dessa beteenden och arbeta tillsammans för att skapa en hälsosam, stödjande och respektfull relation. Om du upplever någon av dessa situationer är det viktigt att söka hjälp från en pålitlig vän eller professionell för att få det stöd du behöver för att läka och gå vidare.

Kom ihåg att det inte är ditt ansvar att fixa din partners beteende eller att tolerera oacceptabelt beteende. Du har rätt att sätta gränser och prioritera din egen säkerhet och välbefinnande i alla förhållanden.