10 tips om hur du tillfredsställer din make

Vi är vanligtvis inte födda med en medfödd kapacitet för bra sex redan från början av våra sexuella liv. Tänk tillbaka till första gången du var sexuellt intim med din partner. Det gjorde förmodligen inte jorden på sin axel, vilket är helt normalt.

Om du undrar hur du tillfredsställer din make i sängen, vet du att bra sex lärs. Låt oss se hur vi ska utbilda oss själva, samtidigt som vi har kul med lite bra sex!

10 tips om hur du tillfredsställer din make

Att fokusera på din och din partners nöje är avgörande i de flesta friska relationer. Det säkerställer ömsesidig tillfredsställelse, vilket ger paret fler saker att vara glada över.

Här är några sätt som kan hjälpa dig att ta reda på hur du kan behaga din partner:

1. Bedöma hur du mår

Allt börjar från att först veta hur du mår.

Sex är en intim handling och människor skiljer sig ofta i termer av vad de önskar och vill ha. Nöje är subjektivt, så det finns ett behov av att bedöma din reaktion på olika handlingar och simuleringar.

Att känna till dina sexuella preferenser kan hjälpa dig att vägleda din partner att göra saker som tillfredsställer dina sexuella fantasier och lära dig att behaga din fru eller man. Din brist på självkunskap kan skapa missförstånd och att du släpps ner.

Relaterad läsning: 30 Romantiska sätt att uttrycka din kärlek genom ord och handlingar

2. Bra kommunikation

Sexuella partners kan inte läsa varandras sinnen, så tips om hur man kan njuta av din fru eller make fokuserar alla på massor av prat. Ja!

Att dela vad du gillar och inte gillar är väsentlig information för att din partner ska ha så att de kan veta vad du behöver för att eskalera dig till den sjunde himlen av bra sex.

Du behöver inte vänta tills du är i sängen för att uttrycka dina önskningar. Att prata om sex över cocktails eller en intim middag kan vara en del av förspel; Det är en riktig turn-on, även om du inte kan utöva allt du föreslår direkt.

När du älskar, var inte blyg för att berätta för din partner med ord, snarare än att bara uppskatta stön, vad som känns bra. "Jag älskar det när du rör mig där," eller "Åh ja, fortsätt att göra det," är till stor hjälp för att kommunicera exakt vad du behöver när det gäller bra sex till din partner.

Gör de något du inte tycker är trevligt när du funderar på att sexuellt tillfredsställa din fru eller man? Snarare än att bara borsta bort handen varje gång och sedan tänka på hur du tillfredsställer din man eller kvinna, låt dem veta muntligt: ​​”Åh, kan du fokusera lite mer här och inte där?”

Relaterad läsning: 15 sätt att förbättra kommunikationen i äktenskapet

3. Undvik rutin

Om du och din partner har kommit in i en sexuell rutin, har sex samma natt varje vecka eller kontinuerligt i samma position, förr eller senare, kommer du att upptäcka att den typen av sex är olycklig. För att göra sex bra igen, byt upp saker och se hur sexuellt nöjd som gör dig.

Hur man glädjer din fru eller man om de gillar att göra samma sexuella sak upprepade gånger? Ha sex spontant, gör det på morgonen innan du går till jobbet eller tillbringar lördag eftermiddagar i sängen och utforska varandra.

Vad sägs om i en annan del av huset (se till att barnen inte är i närheten!)? Vad sägs om att lämna några kläder på din kjol eller blus, så att det verkar som om du inte kunde vänta med att få tag på varandra?

När du lär dig att älska, prova olika positioner eller flera positioner under hela kvällen för lite bra sex för att överraska din partner. Är din partner vanligtvis den som tar ansvar för älskling? Ändra det!

Du initierar, du riktar och du ringer skotten. De kommer att älska detta!

Försök också: Sexquiz för par att ta tillsammans

4. Sträcka ut förspelet

Bra sex handlar inte bara om hur du tillfredsställer din man eller hustru utan tar initiativ till att göra upplevelsen så förtjusande att du blir galen bara att tänka på det nästa gång!

Hemligheten till en sexuellt nöjd kvinna eller man är ofta förspelet.

Försök att koncentrera dig på förspelet, till och med "före" förspelet. Om du vet att du kommer att ha sex i kväll, skicka varandra några sexiga texter under dagen för att starta förspelet innan du kommer hem för att ge plats för lite rökning bra sex.

Du behöver inte undra vad som händer när en kvinna eller man inte är sexuellt nöjd om du berättar för varandra vad du planerar att göra för varandras kroppar när du träffar lakan.

Poängen är att dröja i förspelmomentet genom att kanske ta bort kläderna för bit för bit i vardagsrummet eller börja med en axelmassage i korridoren, flytta händerna till mer spännande platser på din partners kropp medan du fortfarande är upprätt.

Relaterad läsning: 30 förspelidéer som säkert kommer att krydda ditt sexliv

5. Sext innan ni ser varandra

Dina texter kommer att skicka meddelandet att du är mycket fokuserad på vad natten kommer att ta med, vilket kommer att öka din önskan med textmeddelande. När du är hemma finns det inget behov av att rusa till sovrummet.

Försöker lära dig att älska din fru i sängen? Retas varandra och låt din fantasi stimulera dig tills du äntligen kan vara nära varandra.

Relaterad läsning: Hur man sext - sexting tips, regler och exempel

6. Var inte rädd för sexigt samtal

Att använda sexig ordförråd medan du älskar är en enorm turn-on, särskilt för män. Om du är blyg med att använda vissa ord, börja med de du är bekväm med.

När du funderar på hur du gör din man eller hustru lycklig i sängen, kanske du tror att mindre prat och mer arbete kan vara vägen men prova lite sexigt samtal och se skillnaden.

7. Prova sexleksaker

Sexleksaker är ett bra sätt att uppnå sexuell tillfredsställelse. Nu när de är ute i mainstream integrerar fler och fler par dem i sitt sexspel för mycket tillfredsställande sex.

Anta att du undrar "Hur man håller min man eller hustru sexuellt nöjd", börja med att titta på en katalog eller en webbplats tillsammans. Dela vad du tycker kan vara bra att försöka och varför du lockas till den leksaken snarare än en annan.

Att titta igenom olika leksaker är ett bra sätt att låta din partner veta dina preferenser och vad du behöver för att få dig till orgasm, utöver vad din partner redan gör.

8. Dela dina fantasier

Att undra hur du tillfredsställer din make kan vara svårt om de inte försöker nya saker. Ett tufft jobb, men då är det inte omöjligt att ta ut någon från deras komfortzon.

Ett annat sätt att lära sig att vara mer sexuellt intim med din man eller hustru är genom att vara öppen för dina fantasier.

Att lyssna på din partners hemliga fantasier och dela dina egna med dem kan bidra till att öka deras libido och sexuella tillfredsställelse såväl som din.

Kom ihåg: fantasier är just det. Det betyder inte att du eller de skulle vilja göra dessa saker i verkliga livet. Det faktum att de aldrig riktigt skulle äga rum är en del av erotiken bakom att berätta för varandra vad du fantaserar om när du tänker på bra sex.

9. Vara ggg

Är du bekant med akronymen GGG? Det står för gott, ger och spel. Om du vill tillfredsställa varandra sexuellt, vill du göra GGG till ett mål.

• Bra = du är bra i sängen, njut av sex och ser fram emot dina intima stunder med din partner.
• Ger = du är generös i sängen och koncentrerar dig på din partners nöje.
• Spel = du är redo för att prova nya saker och vara öppen för din partners förslag och förfrågningar om att göra ditt sexliv tillfredsställande, het och spännande.

Var villig att prova nya saker minst en gång (så länge du är bekväm med dem). Du vet aldrig när den "en sak" är något som tänder dig så mycket att det kommer att bli en vanlig funktion i dina älsklingssessioner.

Bra sex är inte raketvetenskap. Det tar bara två personer att vara i ögonblicket, klippa monotonin med överraskningar och tänka utanför rutan (och sängen!). Det är allt!

Undrar fortfarande hur man tillfredsställer en man, sedan börja gradvis med dessa tips och se skillnaden.

Titta på den här videon för att lära dig varför sexlösa äktenskap inte fungerar:

10. Bli inte självbelåten

Vill lära dig att tillfredsställa din make?

Se till att du värderar vad du har och arbetar med att göra saker mer engagerande och spännande dagligen. Försök att inte bli självbelåten om din ömsesidiga sexuella tillfredsställelse, eftersom det kan bli ett problem på lång sikt.

Vad du och din partner gillar sexuellt kan förändras över tid och därmed måste du ompröva vad som fungerar för er båda ständigt.

Summering

Om du funderar på hur du tillfredsställer din make är du redan på rätt väg. Att leta efter bättre sätt att hålla din partner sexuellt engagerad kan säkerställa att din relation inte slutar ånga.

Kommunicera öppet med din partner och bedöma vad dina sexuella preferenser är. Prova nya saker och lyssna på din partner när de berättar vad som lockar dem sexuellt.

Att lära, lyssna och utvecklas är hur du kan lära dig att sexuellt behaga din man eller hustru och göra din relation mer frisk.