10 Telltalt tecken på en flyktig relation och sätt att hantera det

I den här artikeln

• Vad gör en relation flyktig?
• Vilka är tecken på volatilitet?
• Hur hanterar du en flyktig relation
• Slutsats

Relationer är avsedda att vara friska tillägg till ditt liv genom att bidra till din lycka och möjligheter. Men flyktiga förhållanden kan öka din stress och få skadlig negativitet i ditt liv.

Har du varit orolig för att du är i en flyktig relation? Detta är möjligt och det finns några sätt att veta säkert.

Här är en titt på vad den här typen av relation innebär och vad du kan göra åt det. Fortsätt läsa för användbara råd.

Vad gör en relation flyktig?

Du undrar kanske vad en flyktig relation är. Om du tänker på vad flyktigt betyder för dig kan termen explosiv komma till minnet.

Flyktiga relationer kan vara ganska explosiva. Kanske kan du ibland inte prata med din kompis utan att ha ett intensivt argument med skrik och skrik.

Du kan ha en flyktig relation när du och din partner inte kan sitta ner och prata med varandra om frågor du står inför.

Vilka är tecken på volatilitet?

Det finns saker du kan göra när du tvivlar på om du är i en flyktig relation. Du behöver inte fortsätta att slåss eller ignorera varandra men det är friskare att identifiera problemet först.

Är ditt förhållande flyktigt?

Vilka är tecken på volatilitet i en relation?

Om du är osäker på om din relation är verkligen flyktig, här är några vanliga tecken som hjälper dig att ta reda på sanningen:

1. Inte pratar under en längre period

Om du och din partner inte pratar i flera dagar åt gången efter att du har kommit in i en kamp kan du ha en flyktig relation. I vissa fall kanske ett par inte pratar i veckor efter att de har ett allvarligt argument.

Relaterad läsning: Topp 10 orsaker till relationskommunikationsproblem

2. Argumenterar utan anledning

Det är bäst om du också överväger varför du argumenterar. Om du inte kommer ihåg vad problemet var i första hand efter att du har kommit in i en oenighet med din partner, kan det indikera flyktigt beteende i ett förhållande.

Relaterad läsning: Hur man vinner ett argument 

3. Att känna att din kompis är en främling

Har du någonsin känt att du inte ens vet vem din kompis är och att din relation kanske inte fungerar? Detta kan också indikera att förhållandet är flyktigt, men det behöver inte stanna så.

Att låta din kompis prata om vad de går igenom och uttrycka sina åsikter behövs också.

Föreställ dig hur du skulle känna om du inte fick säga de saker du behöver säga. Ta dig tid att fråga din partner hur de är, hur deras dag var och deras åsikter om saker.

Relaterad läsning: De 15 tecknen på relation kopplas bort och hur man fixar detta

4. Du reagerar i ilska under slagsmål

När du reagerar ilsket när du argumenterar med din partner kan detta vara skadligt för förhållandet. Detta kan innebära att du har flyktiga känslor som du behöver ta itu med innan de blir något som får dig att uppleva mentala eller fysiska hälsoproblem.

För mer information om hur du arbetar genom konflikt i en relation, kolla in den här videon för att lära dig hur man bekämpar smartare:

5. Brist på kompromiss

Något annat du kanske vill ändra är hur du närmar dig situationer med din kompis. Försöker du komma närmare en kompromiss när du har en oenighet? Om svaret är nej kan det vara dags att prova detta.

Kompromiss kan vara nödvändig, särskilt när det gäller en relation.

Försök också: Vet du hur du kompromissar i ditt förhållande?

6. Brist på ursäkt

Även om du kanske inte tror att du har fel när det gäller argument eller saker du gör i din relation, kan det inte vara fallet. Det är därför som ber om ursäkt är viktigt när du är i linje eller gör något fel. Detta är ännu viktigare när du förväntar dig en ursäkt från din kompis när de skadar dina känslor.

Relaterad läsning: De fem ursäktens språk och sätt att ta reda på dina

7. Brist på komplimanger

Har du sagt något trevligt mot din partner nyligen? Om du inte har det kan det vara dags att göra det. De måste veta att du uppskattar och bryr dig om dem.

Dessutom kan man säga trevliga saker till varandra förhindra slagsmål och hindra dig från att bli flyktiga älskare.

I vissa fall kanske du håller din partner till en standard som du inte möter dig själv.

En relation bör vara rättvis, så tänk på hur mycket du lägger in kontra hur mycket de är. Om det är skev på ett eller annat sätt måste detta åtgärdas så snart som möjligt.

8. Rädsla för att vara sårbar

Det finns många skäl till varför du kan ha svårt att lägga dig själv där när du träffar någon.

Kanske har du skadats tidigare eller har problem med att lita på andra. Men om du inte tillåter dig själv att vara sårbar, kommer du aldrig att veta om du är tänkt att vara med din partner.

Kärlek handlar om att vara sårbar och din betydande andra att kunna få dig att känna dig säker och skyddad. Om du inte tillåter din att visa att de vill skydda dig, tänk på om detta kan ändras.

Relaterad läsning: 16 Kraftfulla fördelar med sårbarhet i relationer

9. Brist på självförverkligande

I vissa situationer kan en partner skylla på alla relationsproblem på den andra personen. Detta är orättvist eftersom du också kan ha vissa problem eller personlighetsdrag som hindrar dig från att lita på den person du älskar eller kommunicera med dem som du borde.

Båda dessa saker kan kräva att du söker rådgivning för att bli bättre, och förtroende behövs inom ett förhållande.

10. Du kommunicerar inte effektivt

Det är okej att argumentera med varandra eller ha en annan åsikt när saker behöver bearbetas eller förändras. Men om du argumenterar och inte kommer samman för att arbeta igenom frågor, är detta något som kan hålla tillbaka en relation.

Båda parter bör kunna uttrycka sin oro utan att känna sig attackeras av den andra personen. Detta kan hjälpa till att förhindra en flyktig relation.

Kom ihåg att din kompis troligen inte är någon som kan läsa ditt sinne, så du måste ge information för att hjälpa dem att förstå dig bättre.

Hur hanterar du en flyktig relation

Det finns flera sätt att hantera en flyktig relation, särskilt om du är intresserad av att fixa en relation som detta. Här är några idéer att tänka på.

1. Prata med din kompis

Prata med din partner innan du slutar komma in i ett argument.

När relationer är flyktiga kan det vara utmanande att ha en konversation utan oenighet. Det är därför du bör göra ditt bästa för att ha lugna och genomtänkta samtal med varandra innan ett problem uppstår.

Relaterad läsning: 6 steg till effektiv kommunikation i relationer

2. Tänk innan du talar

Något annat att tänka på är att tänka innan du pratar med din kompis. Även om du är i mitten av en upphettad diskussion, kan det att tänka innan du talar hindra dig från att säga saker du kan ångra senare. Dessutom kan det hjälpa till att hindra situationen från att eskalera.

3. Jobba tillsammans

Med några flyktiga par kan det vara bra att börja arbeta tillsammans för att uppfylla mål eller ta itu med problem inom förhållandet. Till exempel, istället för att skylla varandra för sysslor som måste göras, bestäm tillsammans vem som kommer att ansvara för specifika jobb.

Relaterad läsning: Hur man skapar lagarbete i ditt äktenskap och relationer

Slutsats

När du upplever en flyktig relation är detta något du förmodligen vill arbeta med och fixa när det är möjligt. Det finns några viktiga sätt att göra detta.

Ett sätt är att tänka på vad du ska säga innan du säger det. Även om din partner skriker och är upprörd är detta ingen anledning för dig att vara. Du kan lugnt tänka på vad du vill säga och ge din sida av saker.

En annan sak att tänka på är att inte engagera sig.

Om din kompis vill skrika och argumentera med dig, betyder det inte att du måste argumentera.

Starta istället konversationer som är godartade och inte orsakar en kamp och se om du kan fortsätta. Detta kan ta lite av stressen och spänningen från er båda.

Terapi kan också vara nödvändig när du har att göra med en relation av denna typ.

Att prata med en professionell kan hjälpa dig att lära dig att kommunicera bättre, arbeta genom problem inom din relation, och det kan också hjälpa dig att lära dig mer om eventuella mentalhälsoproblem som någon av er står inför.

Sammantaget finns det flera lösningar på flyktiga relationer, där de inte behöver stanna så. Tänk på detta om du är i en.