Vad ligger verkligen bakom svartsjuka i ett förhållande

I den här artikeln

• Rädsla för att förlora din partner
• Låg självkänsla eller osäkra eller neurotiska beteendemönster
• Narcissism
• Konkurrenskraft
• Lögner eller fuskbeteende
• Besittningsbeteende
• Beroende av din partner

Det finns många människor som tror att svartsjuka är ett tecken på kärlek, inget mer, inget mindre. Men när du slutar för att överväga avundsjuka i all sin härlighet avslöjar du vad som verkligen ligger bakom svartsjuka. Vi finner att bakom fasaden av kärlek är en hel bunt av osäkerhet som kan komma i olika guisar.

Tro inte oss?

Spendera tid på att titta på några av de bästa paren runt dig - par som du känner är i en kärleksfull, hälsosam och lycklig relation. Och om de verkligen är lika nöjda som de verkar, kommer du att hitta en tydlig frånfall av avundsjuka tillsammans med hinkar med förtroende, säkerhet och intimitet, det totala motsatsen till avundsjuka.

Så om svartsjuka inte är kärlek, vad som ligger bakom det?

För resten av den här artikeln kommer vi att ta en kort titt på några av de viktiga faktorerna som verkligen ligger bakom avundsjuka.

Kom bara ihåg, om avundsjuka är ett problem för dig, och du kan relatera till någon av dessa frågor, är du inte ensam. Du är inte heller en "dålig" person, men du har lite arbete att göra på dig själv så att du kan fixa problemen och njuta av den hälsosamma typen av relationer som vi nämnde tidigare i den här artikeln.

Lita på oss att det är värt att göra ansträngningen.

1. Rädsla för att förlora din partner

Rädsla för att förlora din partner i kombination med några av de andra frågorna som listas nedan kan mycket väl vara den drivande faktorn bakom avundsjuka.

När allt kommer omkring, om du inte var rädd för att förlora din partner, skulle du inte behöva vara avundsjuk när din partner oskyldigt fokuserar på någon annan. Men denna rädsla, för att den ska bildas till svartsjuka, kommer sannolikt att kombineras med andra frågor också.

2. Låg självkänsla eller osäkra eller neurotiska beteendemönster

Om du är rädd för att förlora din partner och du upplever låg självkänsla, eller inte känner mig tillräckligt bra för att vara med din partner, är det lätt att förstå varför du kan bli avundsjuk.

Ett av sätten som vi visar osäkerhet är genom avlägsna eller behövande beteendemönster.

3. Narcissism

Narcissister förväntar sig att deras partners ska ha alla ögon på dem, de kan inte ha det på något annat sätt och har inte förståelsen att detta är ett olämpligt beteendemönster i relationer.

Om deras partner interagerar med andra på ett sätt som deras narsissistiska partner inte gillar, kan deras partner vända sig till avundsjuka som en form av kontroll.

4. Konkurrenskraft

Ibland kanske det inte är så att en avundsjuk partner är rädd för att förlora dig, istället kan de vara rädda för att de inte verkar vara det "bästa" paret.

Detta beteende kan inträffa bland vänskapsgrupper, eller bland partnerna i en grupp syskon.

4. Lögner eller fuskbeteende

Om en partner ljuger eller fuskar, är chansen stor att de blir avundsjuka med sin partner eftersom de projicerar sin rädsla för att bli lurade på eller skuld på dem.

På samma sätt, om den oskyldiga partneren tar upp liggande signaler eller förändringar i förhållandet, kan de bli behövande och avundsjuka från instinkt, osäkerhet och paranoia.

5. Besittningsbeteende

Vissa människor vet bara inte hur de ska koppla av runt något eller någon de värderar, och så blir de besittande.

Hoarders är exempel på detta, liksom människor som kan sticka sina pengar bort eller inte dela något som de har gott om med andra.

Detta besittande beteende kan komma från en osäkerhet, osäker fäststil, bortskämd beteende eller stark känsla av brist som troligen utvecklats i barndomen och aldrig korrigerades.

I den här situationen är partner till den avundsjuka personen deras egendom, och avundsjuka beteende är hur de hindrar sin partner från att dela sig med andra och därmed hålla sin fulla uppmärksamhet på sin besittande make.

6. Beroende av din partner

Vissa människor sätter sig i en position där de är beroende av sin partner.

Deras beroende kan orsakas av något litet som de är beroende av sin partner för att upprätthålla en starkare känsla av uppskattning eller att känna sig säker i världen. Men de kunde också flytta hela sitt liv för att vara med sin partner så att de är helt beroende av sin partner på alla sätt.

Vissa människor kan bli onödigt beroende medan andra naturligtvis gör det, till exempel, om du har haft ett barn med din partner och stannar hemma för att ta upp barnen eller för att sköta att du blir beroende under den tiden.

Beroende kan också dyka upp genom sjukdom eller funktionshinder.

När du är så beroende har du mycket att riskera om förhållandet går sönder - inte bara förlusten av kärlek. Detta beroende kan förvandlas till ångest över att förlora din partner och din livsstil och i sin tur kan projiceras genom svartsjuka.

Det här är bara några exempel på vad som verkligen ligger bakom svartsjuka, varje situation kan vara lika unik som du är, de flesta fall av svartsjuka inträffar eftersom den avundsjuka partneren är osäker på något sätt och det skulle tjäna dem väl om de beslutade att arbeta med att fixa den frågan.

I andra fall kan avundsjuka emellertid uppstå som en projicering av en tvingad känsla av osäkerhet på grund av livsförhållanden som i fallet med föräldraskap, funktionshinder eller sjukdom.

Rådgivning är den perfekta lösningen för att hantera det som verkligen ligger bakom svartsjuka och kommer att ge dig möjlighet att njuta av livet med någon du älskar lyckligt och hälsosamt i framtiden.