Wabi-sabi hitta skönhet i brister i dina relationer

I den här artikeln

• Lär dig att hitta bra i din partners brister
• Att vara ansvarig för ditt svar på din partners handlingar
• Notera två positiva saker som din partner gjorde på en dag
• Lär dig att erkänna dina egna brister
• Lär dig att vara helt mänsklig och inte perfekta människor

Det är inte ofta att ett koncept som har kraften att förändra relationer har ett namn som är så kul att säga.

Wabi-sabi (Wobby Soby) är en japansk term som är svår att säga utan att le som beskriver ett djupgående sätt att se relationer med sig själv, andra människor och livet i allmänhet. Richard Powell författaren till Wabi sabi enkel definierade det som, “Acceptera världen som ofullkomlig, oavslutad och övergående och sedan gå djupare och fira den verkligheten.”

En arv som har överförts från generation till generation är uppskattad, inte trots tecknen på användning, men på grund av dessa märken. Ingen hävdade någonsin att Leonard Cohen, Bob Dylan eller Lead Belly är stora sångare i ordets konventionella mening, men de är utmärkta sångare från en Wabi-Sabi-synvinkel.

Här är 5 viktiga relationer från begreppet Wabi-Sabi

1. Lär dig att hitta bra i din partners brister

Att vara wabi-sabi i en relation med en annan är mer än att tolerera din partners brister, det är att hitta det goda i de så kallade bristerna.

Det är att hitta acceptans inte trots bristerna, utan på grund av dem. Att vara wabi-sabi i en relation är att ge upp att försöka "fixa" den personen, vilket öppnar mer tid och energi för att vara tillsammans med mindre konflikt.

Relationer tenderar att gå igenom stadier. Den första är alltid förälskelse eller ”förälskelse.”Den andra personen och paret som skapas ses som nästan perfekt. Det andra steget är när en eller de andra medlemmarna i paret inser att saker, som betyder den andra personen, inte är så perfekta trots allt. Med denna insikt, vissa människor räddar ur förhållandet att återigen söka efter den perfekta personen, deras själsfrände, som kommer att slutföra dem. Men lyckligtvis beslutar de flesta att stanna i sina relationer och träna saker.

Tyvärr betyder det vanligtvis att försöka ändra den andra personen till att vara mer som han eller hon "borde" vara. Många par tillbringar resten av sina liv i en kamp för att förändra den andra.

Vissa människor räknar äntligen ut dårskapen att försöka "fixa" den andra personen i förhållandet men fortsätter att skämma bort att deras nära och kära inte kommer att förändras. Harmen kommer upp i konflikter men är aldrig löst. Ändå lyckas andra komma till punkten att tolerera defekterna hos sin älskade utan att vara förargade.

2. Att vara ansvarig för ditt svar på din partners handlingar

Endast ett fåtal par lyckas nå scenen där de börjar se den andra personens handlingar/tankar/känslor inte som en återspegling av sitt eget värde, utan som möjligheter till självreflektion. Medlemmarna i dessa sällsynta par är de som tar ställning; ”Jag är 100% ansvarig för mina 50% av detta förhållande.”Den attityden betyder inte att en är 50% ansvarig för vad den andra personen gör, men det betyder att en är helt ansvarig för hur man svarar på den andra personens handlingar.

3. Notera två positiva saker som din partner gjorde på en dag

En metod för att främja ett lyckligt förhållande är ett nattligt utbyte där varje individ tar ansvar för ett misstag och noterar två positiva saker som den andra personen gjorde den dagen.

Make 1- ”En sak jag gjorde idag som minskade vår intimitet var inte att ringa dig tillbaka när vi gick med på att jag skulle ringa. jag ber om ursäkt för det. En sak som du gjorde för att förbättra vår intimitet var när du sa till mig att du var skadad och arg att jag inte ringde tillbaka, skrek du inte, men sa det lugnt. En andra sak du gjorde som förbättrade vår intimitet idag var att tacka mig för att ha tagit upp kemtvätt. Jag gillar det när du märker när jag följer av avtal och tackar mig.”

4. Lär dig att erkänna dina egna brister

Med fokus på sina egna brister snarare än den andra personens samtidigt som han noterade de positiva saker som den andra personen gjorde ändrade interaktionsstilen från den som ofta finns i mycket konfliktförhållanden där varje person är en expert på vad han eller hon gjorde rätt och också en expert på vad den andra personen gjorde fel.

5. Lär dig att vara helt mänsklig och inte perfekta människor

Kanske är det mest utmanande förhållandet att utöva wabi-sabi med sig själv. Våra "karaktärfel" och "brister" är det som gjorde oss till vem vi är idag. De är den psykologiska, emotionella och andliga motsvarigheten till rynkor, ärr och skrattlinjer på våra kroppar.

Vi kommer aldrig att vara perfekta människor, men vi kan vara helt mänskliga. Som Leonard Cohen skakade i sin Wabi Sabi -sång Hymn, ”Det finns en spricka i allt. Det är så ljuset kommer in.”