Saker att tänka på innan du börjar träffa igen efter en uppdelning

Att gå vidare efter en uppdelning är inte så enkelt som det låter. Det är ofta den svåraste delen av en uppdelning. Det kan vara känslomässigt beskattande eftersom det kommer med en känsla av slutlighet för det. Du vet att det är över och du kan inte göra något åt ​​det längre. Det enda logiska är att gå vidare, gå vidare och leva ditt liv. Även om du inte kan komma över någon direkt är det bäst att inte fortsätta att pining för och hoppas på att saker skulle gå tillbaka till vad de brukade vara. Men nu är frågan hur länge ska du vänta efter en uppdelning hittills igen? Det är inget som förnekar det faktum att om du fortfarande skadar och bär känslomässigt bagage finns det en möjlighet att du skulle hamna i en relation på rebound.  Detta kan vara mer skadligt för ditt välbefinnande. Så när är du redo att datera igen då? Du måste ställa dig själv några frågor och om du kan svara på de korrekt kanske du är redo för ditt första datum efter en uppdelning.

Relaterad läsning: 5 chockerande rebound -relationshistorier du måste läsa

Är du redo att träffa igen?

Innehållsförteckning

• Är du redo att träffa igen?
• 1. Är jag över mitt ex?
• 2. Har jag utrymme för en annan person i mitt liv?
• 3. Är jag redo för fysisk intimitet?
• 4. Vad exakt vill jag ha av den nya romantiken?
• 5.  När ska jag gå på mitt första datum efter en uppdelning?

Idén att träffa någon efter en uppdelning kan verka galen. Varför skulle du vilja sätta dig igenom den smärtan igen? Beroende på intensiteten i din relation kan det också vara svårt att tänka på att vara romantisk med en annan person.

Men forskning har visat att dejting någon efter en uppbrott kan hjälpa till att komma över ditt ex. Kammarskapet och vänskapen som du får från sådana relationer kan också vara till hjälp för att du känner dig mindre ensam, vilket tenderar att hända med människor efter en uppdelning.

Det finns dock saker du måste tänka på innan du hoppar på datingtåget. Hur kan du vara säker på att du är redo att datera igen efter en uppdelning? Här är några tuffa frågor du kan ställa dig själv och svaren kommer att berätta om du är redo.

1. Är jag över mitt ex?

Du kanske inte är det, och det är okej. Men du behöver veta svaret. Du involverar en annan person i ditt liv. De har rätt att veta om du fortfarande har känslor för en tidigare älskare eller inte. Det är också orättvist att förvänta sig att någon ska vara okej med att älska någon som inte helt älskar dig. Du måste vara ärlig om dessa saker för en hälsosam relation.

Relaterad läsning: 18 beprövade sätt att komma över din ex pojkvän

2. Har jag utrymme för en annan person i mitt liv?

Sorg och klagomål som kommer efter slutet av en relation är tidskrävande. Det tar upp ditt känslomässiga och intellektuella utrymme. Utrymme som du behöver om du skulle börja träffa någon annan. Oavsett hur avslappnade dina datum kan vara det kräver fortfarande tid och utrymme i ditt liv.

Om hela din hjärna kommer att fyllas med sorg och tankar om ditt ex och din relation kommer du inte att bli en bra partner för den nya personen. Så ta reda på om du har utrymme i ditt liv för dem. Om du kan ge helhjärtad uppmärksamhet åt dejting så gå bara efter det annars vänta lite mer tid.

3. Är jag redo för fysisk intimitet?

Låt oss bli verkliga här, sex händer i de flesta romantiska relationer. Det är en viktig del av relationerna i allmänhet. Det finns undantag men de tenderar att bevisa lagen. Om du fortfarande är öm från din uppdelning, är chansen stor att du inte kommer att kunna skilja din fysiska upplevelse med ditt ex till nya. Det kan göras, men det krävs mycket medveten tanke och tid.

Om du kommer att i slutändan inte vilja bli fysisk i en relation, inte för att du inte vill utan för att spöket från ditt ex fortfarande hänger över ditt sexliv, kanske du kanske behöver mer tid.

4. Vad exakt vill jag ha av den nya romantiken?

Detta är en fråga som vi måste ställa oss själva om vi kommer ur ett uppbrott eller blir kär för första gången efter en uppdelning. Romantiska relationer är komplicerade. Ibland vill du bara hållas och vill älska. Ibland letar du efter en vän med fördelar. Ibland letar du efter en engagerad, långsiktig relation. Det roliga är att dessa saker tenderar att ha ett eget liv och du kan hamna organiskt komma in i något annat än du ville. Men om du har tydlighet, skulle du åtminstone veta det när de organiska förändringarna börjar hända.

5.  När ska jag gå på mitt första datum efter en uppdelning?

Efter en uppdelning finns det några människor som är raring att gå på sitt första datum helt enkelt för att de vill bevisa för sig själva att de är okej. Och om du har dumpats är denna nödvändighet att bevisa att du är lika önskvärd som någonsin, ännu mer. Det är bra. Om du vill gå på en avslappnad datum är det ännu bättre. Du chattar bara med personen, har god mat men om du vill ha något mer seriöst för att forma är det bättre att ta lite mer tid.  Med alla sannolikheter är du inte redo att datera efter en uppdelning men du tänker att du är. I så fall går du på tillfälliga datum och undvik rebound -relationer. När du verkligen är mentalt redo för ditt första datum efter en uppdelning, gå bara för det.

Datering efter en uppdelning är en stor sak, oavsett om vi medger det eller inte. Vi måste vara vänliga mot oss själva och personen vi ska till datum. Att ställa dig själv svåra frågor kan hjälpa dig att ha en tydlig uppfattning om ditt känslomässiga tillstånd och göra upplevelsen vad det borde vara - en glad!

Han sa till mig att han hade brutit upp med sitt ex

Detta var vad läraren gjorde när hennes elev blev kär i henne