Ex filer när du fortfarande är hemsökt av den som kom undan

De flesta kommer ihåg sin första kärlek med nostalgi och förkärlek. Men om du inte är i en relation med den personen nu, kanske du lider av det gnagande underet om det som kom undan.

Frågan är det nostalgi tenderar att sockerlacka det förflutna. Det är motsvarigheten till ett vanligt rostat brödminne som har bacon-inslaget av känslor. Och först älskar. De är ofta en översvämning av nya, spännande känslor som aldrig har upplevts.

Så när vi blir kär för första gången är vår framtid målad med en helt ny uppsättning färger. För första gången någonsin kan vi verkligen föreställa oss ett lyckligt någonsin efter scenario där vi är centrum. Och som alla fantastiska shower, om förhållandet slutar, vill vi ha en encore.

Kommer du ihåg Blair Witch?

När den först kom ut såg folk filmen annorlunda än de som såg den att veta att den inte var sant. Filmen för de första människorna hade makt. Samma med den sjätte känslan. När sanningen var känd kunde du bara inte titta på filmen på samma sätt.

Naivitet att inte veta tillät dig att påverkas på ett sätt du aldrig kunde uppleva igen. Nu förväntar du dig filmvridningar.

Du förblir skeptisk när du ser "Sann historia.”Och på grund av nyheten i dem tenderar vi att rangordna dessa filmer högre, även om berättelsen i en annan film är bättre.

Och så är det med våra liv. Vi fortsätter med våra kärleksdagar efter första och upplever livet. Vi blir kär igen. Men efterföljande kärlekar, de känner ofta inte samma sak.

Historien är annorlunda. Karaktärerna är olika. Vi är olika. Och ändå så många av oss lurar oss själva att tro att varje värdefull relation måste se ut som originalet.

Vi Phish för samma känslor som vi hade första gången, och när de inte är där antar vi att något måste vara fel. Något måste saknas.

Ett exempel

Sarah kunde inte förstå varför hon "bara inte kunde vara lycklig.”Hon var gift med en bra kille som hon älskade och de pratade om att starta en familj, men hon kunde inte komma över att känna att något saknades.

När hon pressades avslöjade hon hur fortfarande, 14 år senare, pined hon för sin första kärlek. Dessa två hade delat många första. Hon hade fallit för honom, hans liv och hans familj, och hon sörjde fortfarande den förlusten.

Hon visste bara att om hon och hennes ex kunde vara tillsammans skulle det vara den dröm hon ville ha. Hon jämförde den upplevda perfektionen från den tiden med sin relation nu, och därmed krävde omedvetet varje detalj i hennes äktenskap vara som minnet.

Nu, i ett slag om vad jag gillar att kalla universumsjuice, stötte Sarah slumpmässigt in i hennes ex under de månader hon delade med mig. Mötet var kort men hon var extatisk.

Hon började prata i en session om hur ”detta var det.”Detta var tänkt att vara, och kort efter deras möte gjorde de ett datum för kaffe. Sarah var redo att lösa upp sitt äktenskap och sedan gick hon för det kaffet.

Efter det första fångstsamtalet upptäckte hon att hennes ex var gift. Och till hennes larm tillbringade han eftermiddagen med att skryta med sina otroheter. Han föreslog till och med djärvt Sarah att vara en av dem.

Hon blev förskräckt. Här trodde hon att han skulle betrakta henne som den perfekta kompisen han saknade. Istället insåg hon att hans dröm var anmärkningsvärt annorlunda än den hon trodde att de delade.

Och plötsligt utsågs det perfekta slutet, "kunde ha varit", för den illusion som det var. Drömmen som hon hade hållit så tätt till var en fantasi baserad på en man som hon skapade enbart i huvudet.

Om hennes ex var den mannen för 14 år sedan var han inte längre. För, ja, tiden gör det. Det uppdaterar och förändrar oss, trots vår önskan att upprätthålla något annat. Vad som fanns, som satt i kroppen av någon hon trodde att hon älskade, var verkligen inte mannen hon hade konstruerat.

Och det var i det ögonblicket som Sarah kunde fullt ut se sitt äktenskap. Hon kunde respektera det och uppskatta och hedra skönheten i den.

Hon insåg att hon felaktigt bedömde sin man och jämförde honom med ett ideal som aldrig var istället för att låta deras förhållande trivas under en ny uppsättning ideal.

Hon hade omedvetet ignorerat de stora sakerna om hennes förhållande och saknade skönheten i den majestätiska hästen genom att jämföra den med en enhörning.

Nöja sig aldrig med en relation

Jag ber mina klienter att nöja sig aldrig med en relation. Kompromissa aldrig med viktiga egenskaper bara för att vara med någon. Du bör alltid ha en dröm för vad du vill att din relation ska vara.

Men du måste vara säker på att den dröm du håller stark i ditt hjärta och i ditt huvud inte är ett hologram av en relation som i all verklighet aldrig var.

Håll inte rasande till en tidigare bild av något som den enda sanningen. Det har varit fantastiska filmer efter den sjätte känslan. Det har varit slut som har förvånat oss fortfarande. Och det finns en dröm som kan existera i det nu som är ännu bättre än den dröm som fanns då.