De 10 största och mest uppenbara tecknen på en kontrollerande person

Dating är tillräckligt tuff, även när båda människorna är lika i det. Men när dessa tecken på att en kontrollerande person dyker upp blir det bara värre.

En kontrollerande person kommer alltid att visa tecknen på en kontrollerande person oavsett hur hårt de försöker dölja det bakom en slöja av oro och snygghet. Men än en gång är kontrollen människor ganska bra på att täcka sina spår. Hur de kommer undan med sitt beteende så länge är en skicklighet för manipulation, vilket naturligtvis är en annan form av kontroll.

Ingen person ska kontrollera en annan, särskilt i en relation. Så att hålla ett öga på dessa tecken på en kontrollerande person kan se till att du är i ett hälsosamt och lyckligt förhållande.

Om du ger dem fördelen med tvivel?

Nej. Att kontrollera är oacceptabelt. Att vara behövande eller lite avundsjuk är något som kan förbättras med tiden, men om någon vill ha dig kraft och vad du gör eller vem du ser är det dags att klippa banden.

Men ibland kan du inte se hur kontrollerande någon är. Ofta har någon som hanterar en kontrollerande person bär rosfärgade glasögon eller blir så vana vid att kontrolleras att de inte ens inser det.

Fråga er vänner om de ser tecknen på en kontrollerande person

Om du inte är säker på om din betydande andra verkligen kontrollerar eller inte, räcker du ut råd. Fråga de som är närmast dig vad de tycker. Och be dem att inte sockerlacka det. Dina vänner vet vad du klagar över och hur glad du är. Lita på dem att berätta vad du behöver höra.

Du kan bli blind av kärlek, men goda vänner och familj kommer att låta dig veta sanningen. Om du alltid är orolig, bekymrad eller stressad över din relation finns det en god chans att du bara inte inser att du är med en kontrollerande person.

Så, vad är tecknen på en kontrollerande person?

Tecknen på en kontrollerande person kan vara större eller så subtila, du skulle sakna dem såvida de inte letar efter dem. Förhoppningsvis hjälper dessa tecken dig att hålla ögonen öppna för verkligheten i din partners beteende.

#1 de litar inte på dig men har ingen anledning att inte. Trust spelar en viktig roll i kontrollen. Om någon litar på dig har de ingen anledning att vilja kontrollera dig. Men om de inte litar på dig utan en verklig anledning, finns det något.

Om de ifrågasätter dina handlingar eller behöver att du ändrar ditt beteende för dem att lita på dig, är det att de kontrollerar, inte du är misstänksam.

#2 De förväntar dig att du litar på dem. Tillsammans med att de inte litar på dig, förväntar de dig att du litar på dem utan tvekan. Om de gör något fel eller konstigt och du ifrågasätter dem, blir de defensiva. Vänd sedan på dig.

Människor som kontrollerar kommer inte att kunna tåla det om de tror att de kontrolleras. Även om du helt enkelt ställer dem en fråga kan de ta det som en attack.

#3 De spelar skuldkortet. Att klara dig till saker är den gyllene regeln för en kontrollerande person. De använder sin "kärlek" som fiskkrok för att rulla in dig. Om du ifrågasätter dem kommer de att bli upprörda och skydda dig att be om ursäkt.

Om du berättar för dem att du inte kan komma till ett datum verkar de okej, men skuldar dig att avbryta något annat att vara med dem. Att använda skuld för att kontrollera dig är något som fungerar eftersom det får dig att känna att du gjorde något fel. Och du skyller inte på dem för deras beteende. Istället ifrågasätter du din egen.

#4 De har inga gränser. Någon som kontrollerar har inga gränser. En normal relation kan inkludera strider, men när tiderna blir tuffa är du där för varandra. I ett kontrollerande förhållande när du går igenom något, snarare än att göra det lättare för dig, gör de det svårare.

Oavsett om du kräver incheckningar från dig när du är super upptagen eller startar en kamp när du behöver deras stöd mer än någonsin, kommer en kontrollerande person att kontrollera hela tiden, även i dina svåraste stunder.

#5 manipulation. Kontroll och manipulation går hand i hand. Endast manipulation är en mer subtil version. Den använder omvänd psykologi för att få dig att tro att du gör dina egna val, när de verkligen manipulerar dig.

Genom skuld, ilska, rädsla, oavsett vad de kommer att övertyga dig om att göra vad de vill.

#6 De övertygar dig om att de inte kontrollerar dig. Om du inser vad som händer och konfronterar den här personen övertygar de dig om att det inte är vad de gör alls. De övertygar dig om att du är galen eller överreagerar. Men du är helt inline med vad som händer.

Deras kontroll att du inte kommer att sluta förrän du lämnar förhållandet tillsammans.  

#7 De vill ha dina sociala medier och telefonlösenord. Detta är en modern version av ett kontrollerande beteende. Om någon vill ha tillgång till dina personliga sociala kanaler eller din telefon är det en stor röd flagga.

Även om du inte har något att dölja, när någon litar på dig, finns det inget behov av en så massiv invasion av integritet. Inom en hälsosam relation är det gränser och oberoende. I en kontrollerande kommer det att finnas en dysfunktion med allt.

#8 Du blir nervös att berätta för dem saker. När någon kontrollerar kan allt plötsligt sätta dem av. Du vill inte bara undvika en kamp, ​​utan behöver inte heller ge dem en annan anledning att vilja kontrollera dig ännu längre.

Så om du fick en kampanj, ett jobbbjudande långt borta eller till och med blev inbjuden till ett evenemang och du är orolig snarare än upphetsad att berätta för den här personen, kontrollerar de dig.

#9 De kan vara känslomässigt eller fysiskt missbrukande. När någon kontrollerar är den inte alltid subtil. Det kan vara kränkande antingen känslomässigt eller fysiskt. Om den här personen pratar ner till dig, får dig att känna dig dålig om dig själv eller tvingas dig att vara beroende av dem, få hjälp och stöd från någon du litar på och lämnar.

Och om deras kontroll eskalerar till fysiskt missbruk, ring det nationella våldsmissbrukshotlinjen på 1-800-799-7233.

#10 Du vet att du måste komma ut men är rädd vad de kan göra. Någon kan kväva i ett kontrollerande förhållande under lång tid, till och med år utan att veta det. De skyller sig själva eller blir till och med bedövade för missbruket.

Men om det kommer till den punkt som du vet att du vill lämna men är rädd för, beror det på att de kontrollerar dig.

Oavsett om du är rädd att lämna kan vara farligt eller om de kan hämnas mot dig, är det bäst att engagera någon annan. Oavsett om det är polisen, en pålitlig vän eller familjemedlem eller en hotline, är din säkerhet och lycka den främsta prioriteringen. Och du har inte heller förrän du är fri från den här kontrollerande personen.

Om din partner ställer ut något av dessa tecken på en kontrollerande person är ditt bästa alternativ att komma ut så snart som möjligt. Att vänta på det fungerar inte. Hoppas att de kommer att förändras inte kommer att fungera.