Om du berättar för din make att du lurade?

I den här artikeln

• Rensa ditt samvete
• Göra ändringar
• Utgångsaffären
• Traumatisk tillväxt
• Påverkar din partner
• Påverkar ditt förhållande

När som helst vi fattar ett beslut som kommer att påverka andras hälsa och välbefinnande, vare sig kropp, sinne eller ande, måste vi ställa oss en enkel fråga-"Vem tjänar den?”Rensar du ditt samvete, gör ändringar, försöker fly eller titta mot framtiden? Hur kommer din bekännelse att påverka din partner? Hur kommer det att påverka din relation? Har du en agenda? Ingen av dessa är enkla frågor, och inga har enkla svar. När det gäller att bekänna ett förråd mot förtroende, som otrohet, handlar det verkligen om att överväga dina underliggande motivationer och deras konsekvenser.

Rensa ditt samvete

Det finns många olika skäl till att partners har affärer. I själva verket, om du klumpar upp alla olika typer av affärer från en natt står till långvariga sekundära relationer tillsammans, tyder forskningen på att över 50% av partnerna vid någon tidpunkt går utanför deras primära förhållande. Då har vi den extra komplikationen av känslomässig otrohet att tänka på. Är emotionell otrohet verkligen en affär i strikt bemärkelse, eller är det en distraktion? Det är en mycket komplex konversation för ett annat inlägg.

Allt som trots att frågan blir varför känner du behovet av att rensa ditt samvete och än en gång vem tjänar det. Chansen är stor att det tjänar mestadels dig, och det är inte bra för konsekvenserna av din bekännelse till din partner, eftersom det sannolikt bara skulle främja orsaken till din egen själviskhet i hans eller hennes ögon. Så, även om det inte talar upp bara upprätthåller bedrägeriet, även om affären har slutat, finns det förmodligen en bättre motivation att ha.

Göra ändringar

Om du har självmedvetenheten att uppskatta att du har gjort något för att kompromissa med ditt förhållande, är det förmodligen en mycket rimligare motivation än att bara vilja få något från bröstet. Hänsynet här är om den självmedvetenheten spillas över till empati och du har förmågan att känna igen den inverkan din uppenbarelse kommer att ha på din partner-god, dålig eller likgiltig.

Utgångsaffären

Om du försöker komma ur en relation, men inte har det som helt enkelt lämnar och har gått utanför förhållandet som ett medel till ett slut, som talar mer till karaktär och moralisk kompass än bekännelse. Förutom att du i det här fallet arbetar med en agenda (för att avsluta äktenskapet), så det är mycket troligt att du får vad du vill i slutändan.

Traumatisk tillväxt

Det finns en möjlighet som, som används korrekt i terapi, kan materialet från en affär hjälpa ett partnerskap inte bara att överleva, utan trivs. Det finns en viss förtjänst till idén att människor har affärer eftersom något är fel i sin primära relation med jaget och/ eller annat och de försöker fylla ett tomrum eller stänga ett gap, oavsett om det är socialt, emotionellt, psykologiskt eller sexuellt. Om din avsikt är att föra uppenbarelsen av din affär till din partner som ett sätt att dekonstruera din relation på ett hälsosamt, progressivt sätt och fixa de trasiga bitarna som ledde till affären i första hand, och sedan bekänna din överträdelse kan leda dig och Din partner till en ännu bättre plats. Denna typ av resultat är återigen beroende av din empatiska medvetenhet och förståelse för hur din partner kan ta vad du säger.

Påverkar din partner

Under hela denna konversation återvänder vi om och om igen till den grad av social och emotionell intelligens du kan utöva när det gäller att förstå din partner och hans eller hennes reaktion på din avslöjande. Det är inte att säga att du bör hålla tillbaka informationen för att skona din partners känslor. Den typen av undvikande skulle bara ytterligare undergräva en redan komprometterad relation, och även om den kan förhindra omedelbar konflikt, så sår den frön av långsam förfall som troligen bara kommer att fester när tiden går.

Påverkar ditt förhållande

Detta, som hur din antagning kommer att påverka din partner, är en annan plats där det slutar handla om dig. När det finns konflikter i en relation är en av de främsta övervägandena för den partner som är under hårdhet hur mycket han eller hon är villig att tolerera. Med andra ord, vad är gränserna? Till exempel, om du är i en relation med någon som kämpar med beroende, vad är dina toleranser för möjligheten till återfall och hur ser det ut för dig i samband med förhållandet. När det gäller otrohet blir frågorna hur djupt är din beslutsamhet, hur stor är din förmåga att återuppbygga, eller ännu längre, förtroendet mellan dig och din partner och vad är hans eller hennes toleranser för att acceptera det förtroendet.

Återigen finns det inga enkla svar och varje situation är unik. Det är inte att undvika frågan om du ska berätta för din partner att du lurade. Det är mer ett uttryck för verkligheten att människor är mer än marginellt oförutsägbara och bara du kan mäta hur din bekännelse kan mottas, vad din partner kan göra med den och vad slutresultatet kan vara.

Sammanfattningen är att relationer är baserade på kommunikation och öppenhet. Tala din sanning. Det kan rädda ditt äktenskap.