Ställa realistiska förväntningar när du letar efter MR. eller fru. Höger

I den här artikeln

• Slutspelet i åtanke
• Idealer är verkligen viktiga överväganden
• Sällan möter man en person som passar alla sina ideal perfekt
• En kvarvarande frustration över en av de ursprungliga okontrollerade lådorna
• Jämför en riktig person med ett föreställt ideal som har funnits i deras sinnen

Det finns många skäl till varför vi gifter oss med personen vi gör men mycket av det kommer faktiskt till timing. Ni var båda förmodligen redo att göra ett känslomässigt engagemang för någon just nu i dina liv.

Om inte en person är redo att engagera sig i ett seriöst förhållande, kan de träffa många människor bara för att upptäcka att var och en har ett antal brister i termer av vad du letar efter.

Slutspelet i åtanke

När denna "pickiness" inträffar gång på gång med en person som påstår sig vara allvarligt letar efter en livspartner, börjar du undra om de bara inte är redo att göra vissa kompromisser med sina ideal. Egentligen hela processen med dejting och leta efter MR. eller MS. Höger är så utmattande att det naturligtvis leder till en sänkning av ens standarder.

Många människor hänvisar till detta som process och dess naturliga slutspel som ”sedimenter” och det anses vara en dålig sak.

Men är det en dålig sak eller sänker sina förväntningar en rimlig sak som gör att vi kan undvika vår obsessiva jämförande, välja någon och låta oss göra en koppling till den här personen. Oavsett om vi inser det eller inte närmar oss datering med en lista över ideal i vårt sinne att vi försöker matcha.

Idealer är verkligen viktiga överväganden

En ung kvinna som just varit på ett första datum, sa upphetsat till mig: ”Han kontrollerade alla lådor!”Hon kände sig så positiv och upphetsad över honom.

Några exempel på ideal som verkligen är viktiga är fysisk attraktivitet hos personen och att ha vissa gemensamheter i bakgrunder, oavsett om det är kulturellt, religiöst eller socialt.

Vanliga intressen och allmän likbarhet ses ofta som egenskaper som människor letar efter.

Vissa människor insisterar på en viss utbildningsnivå eller ekonomisk framgång och andra vill se en humor i sin framtida kompis.

Sällan möter man en person som passar alla sina ideal perfekt

Även om det inte är svårt att hitta en person som tillfredsställer vissa eller till och med många av dessa kategorier, möter man sällan en person som passar alla sina ideal perfekt. Och ändå går de flesta framåt med förhållandet och lär sig att anpassa sig till eller arbeta runt de saker som inte perfekt matchar.

Så är denna minskning av ens standarder ett exempel på att "lösa" eller är den flexibel och mer realistisk? Och det är här timing spelar in. De människor som har träffat någon som kontrollerar de flesta lådor, tillåter ofta några av sina ideala lådor att gå okontrollerade.

Betyder det att de nöjde sig med något som inte var vad de verkligen ville eller fann de att de var ganska nöjda med personen på många nivåer trots att alla lådor inte kontrollerades. Och kanske har de hittat några egenskaper som de är glada över som de inte hade förväntat sig eller ens tänkt att inkludera i sin önskelista med egenskaper.

I mitt arbete med par som är oroliga är en av de första känslorna jag möter en känsla av besvikelse som var och en har angående den andra. Även när mycket av förhållandet fungerar smidigt och är ganska tillfredsställande finns det fortfarande denna negativa känsla som ett grått moln som hänger över oss i rummet.

En kvarvarande frustration över en av de ursprungliga okontrollerade lådorna

När jag börjar reta isär vad som inte fungerar i deras förhållande hittar jag alltid en kvarvarande frustration över en av de ursprungliga okontrollerade lådorna. Detta är en långvarig känsla av förlust som personen inte helt har sorgat och släppt. De hoppas fortfarande att se sin partner äntligen kontrollera den här tomma rutan så att de kommer att känna sig verkligen uppfyllda.

Det är viktigt att notera att ingen någonsin beskriver det på detta sätt. De inser inte ens att detta är problemet. Det här är paren som krossar med varandra över till synes små frågor. Men den gemensamma nämnaren i dessa krossningar och argument är besvikelse.

De säger ofta att de aldrig förväntade sig att äktenskapet skulle få dem att känna så här. De känner sig avskräckta, ibland fångade och till och med "trasiga" som ett par.

Även om detta inte är det enda problemet i deras förhållande, eller till och med det största problemet det lägger till en kronisk känsla av frustration i varandra.

Jämför en riktig person med ett föreställt ideal som har funnits i deras sinnen

När de söker parterapi och denna idé om besvikelse över vad man fick jämfört med vad man alltid ville ha och trodde att de skulle få, finns det en känsla av lättnad som kommer över dem.

De börjar inse att de jämför en riktig person med ett föreställt ideal som har funnits i deras sinnen i flera år. Att förstå detta ger en väg framåt. Så nej de gifte sig inte med fel person trots allt. De hade bara inte släppt sina idealistiska förväntningar.