Sätta friska gränser i en relation

Kärleken är blind. Vi har alla hört detta någon gång, antingen från en omtänksam släkting eller vän, som försöker försiktigt berätta för oss att vi undviker sanningen i en relation. Det är svårt att höra dessa ord, att tro att någon vi älskar så mycket och kanske som bekänner oss att älska oss precis samma sak, någonsin skulle göra någonting mot som kan skada oss. Kanske ser vi också tecknen, men vi valde att ignorera dem, särskilt om resultatet skulle kunna förlora den person vi älskar mest.

Kärlek kan vara förblindande, oavsett vilken typ av kärleksförhållandet kan vara. Ingen förälder vill tro att deras vackra barn någonsin skulle kunna göra de stygga saker som de kan anklagas för när de växer upp, precis som inget barn vill föreställa sig att deras förälder någonsin skulle ha gjort några större misstag i sitt liv. Kanske ger vi för mycket av oss själva till de omkring oss. När det gäller romantiska relationer händer det oftare än vi vill tänka, och om det inte behandlas förr än senare kan det leda till en uppdelning av förhållandet över tid.

Så varför tillåter vi oss att bli förblindade av våra nära och kära?

Kanske beror det på att vi längtar efter att bli älskade av andra. Vi tror att om vi ger tillräckligt till andra kommer de att älska oss mer eller aldrig kommer att överge oss. Vi kan se tecken på att vår partner är mindre än perfekt i deras förhållande till oss, men vi vill inte "rocka båten" och avfärda våra erfarenheter som att tänka på en situation. Kanske försökte vi ta itu med situationen, men vår partner avfärdar våra bekymmer och berättade för oss att vi bara är paranoid. Att undvika att sätta friska gränser i våra relationer säkerställer emellertid bara framtida konflikter och dömmer förhållandet till misslyckande.

Tänk på din relation som ett affärspartnerskap

Det finns inget enkelt svar på hur man närmar sig denna typ av situation, men ett användbart tips skulle vara att tänka på dina kärleksfulla relationer precis som du skulle göra ett affärspartnerskap. Varje medlem i verksamheten tar med sig speciella färdigheter och talanger som får verksamheten att fungera. På ingen specifik dag är det någonsin en 50/50 relation med varje partner som gör exakt hälften av företagets arbete, men om alla arbetar tillsammans kommer verksamheten att växa och blomstra.

I ett företag måste partners ibland arbeta med andra företag för att uppnå ett gemensamt mål. Genom att använda scenariot för ett affärspartnerskap för att överväga dina förhållanden kan du bättre tänka objektivt på situationen för att sätta mer friska gränser. Denna förändring i tänkande fungerar bara eftersom kärleksaspekten i förhållandet tas bort, vilket gör att partners kan återfokusera på respekt och förtroende.

Tänk på dessa frågor:

• Skulle det någonsin vara lämpligt för din partner att hålla dig i mörkret när det gäller alla detaljer om förhandlingar och/eller kommunikation med andra företag/individer?
• Skulle det någonsin vara lämpligt för din partner att dölja alla fördelar de har fått för det företag du har arbetat så hårt tillsammans med att bygga, eller om din partner inte delar någon av dessa fördelar med dig, även om du är medveten om dem?
• Skulle du någonsin tolerera din affärspartner beroende på att du gör allt hårt arbete, medan de är ute och njuter av tillgångarna och/eller fritiden du har gett dem genom att göra allt sitt arbete?

För att sedan börja utveckla friska gränser måste du kommunicera dina problem till din partner. I stället för att anklaga dem för att göra något fel i förhållandet, fokusera på dina känslor relaterade till din upplevelse av vad de har gjort, till exempel,

”Jag har känt mig väldigt överväldigad av alla hushållsarbeten vi måste göra här, och jag undrade om vi kunde arbeta tillsammans för att ta reda på hur man gör det mer hanterbart för oss båda.”

En annan metod kan vara,

”Jag har känt mig riktigt ensam på senare tid när du kommer hem så sent från jobbet. Kan vi försöka schemalägga en tid senare i veckan för att återansluta?”

Att öppna dialogen på ett sätt som involverar din partner, snarare än att anklaga dem, kommer att lämna dem mindre defensiva och mer öppna för att höra vad du måste.

Ingen relation är någonsin perfekt. Ingen relation kommer någonsin att vara 50/50. Men om varje partner arbetar tillsammans för att sätta friska gränser som främjar förtroende, respekt och partnerskap, kommer förhållandet att ha en hälsosam grund som kommer att få den att växa och blomstra under många år framöver.