Skrämmande kärlek 13 typer av kärlek fobier du aldrig visste om

Har du hört talas om en kärleksrelaterad fobi som heter Philophobia? Kärlek är konstig men ändå tät och vacker tillgivenhet som drabbar oss alla vid någon tidpunkt. I själva verket kan det betraktas som den starkaste av alla mänskliga känslor. Ändå är det associerat med en lista över fobier. Jag vet att det är konstigt att veta att det kan finnas kärleksfobier men att de existerar

För människor som inte vet vad fobi innebär är det en ologisk rädsla för något som vatten eller höjd, eller till och med en vana som att gå utanför. Det är inget att skämmas för men samtidigt, att hantera det kräver noggrann övervägande och vägledning från en mentalhälsopersonal. Vi listade ner några av dem för att hjälpa dig att få en inblick i hur kärleksfobier ser ut och hur de visar sig. Om du drabbas av en av dessa skulle det hjälpa dig att förstå dina triggers och reaktioner mycket bättre.

13 typer av kärleksfobier du aldrig vet om

Innehållsförteckning

• 13 typer av kärleksfobier du aldrig vet om
  • 1. Philophobia - rädslan för att bli kär
    • Hur man lever med Philophobia
  • 2. Pistantrofobi - rädslan för att bli skadad i en relation
    • Hur man lever med pistantrofobi
  • 3. Philemaphobia - Rädslan för saliv
    • Hur man lever med Philemaphobia
  • 4. Gamophobia - rädslan för att gifta sig med någon
    • Hur man lever med gamofobi
  • 5. Venustraphobia - Rädslan för kvinnor
    • Hur man lever med Venustraphobia
  • 6. Chiraptophobia - rädslan för att bli berörd
    • Hur man lever med chiraptophobia
  • 7. Omfalofobi - Rädslan för magknapparna
    • Hur man lever med omfalofobi
  • 8. Mysofobi - rädslan för bakterier
    • Hur man lever med mysofobi
  • 9. Agoraphobia - Rädslan för öppna utrymmen
    • Hur man lever med agorafobi
  • 10. Ithyphallophobia - Rädslan för en upprätt penis
    • Hur man lever med ithyfallofobi
  • 11. Arrhenphobia - Rädslan för män
    • Hur man lever med arhenphobia
  • 12. CIBOPHOBI - Rädslan för att äta ute
    • Hur man lever med cibophobia
  • 13. Sarmassophobia - Rädslan för förspel
    • Hur man lever med Sarmassophobia
  • Nyckelpekare

Har du en rädsla för att bli kär? Eller är du helt enkelt en nyfiken själ som försöker ta reda på om det finns en fobi av kärlek? Vi är här för att hjälpa dig hitta de svar du har letat efter och också förbättra alla ångest som du kan ha när det gäller ämnet. Fobier kan ofta få fram den värsta typen av reaktioner i någon.

Det är viktigt att kunna mäta sådana tecken i förväg och förbereda sig för dem. Om du har en vän som du kanske tror är drabbad av rädsla för avslag eller någon annan filofobi, få hjälp för dem också. De kan vara ensamma och önskar ett vänligt öra. Eller om du nyligen har sett många giftiga tecken i din partner är det möjligt att de har någon form av filofobi också.

Låt oss dämpa alla tvivel om rädsla för kärlek till denna lista med 13 typer av kärleksfobier som du aldrig visste eller tänkte på. Vet du till exempel vad som är rädslan för att aldrig hitta kärlek som kallas? Det är anuptafobi. Fäst dina säkerhetsbälten eftersom det här kommer att bli en helluva -resa. Dessutom är en vänlig anteckning innan du fortsätter - allt du skulle läsa efter denna punkt är bara definitioner och några förslag om att hantera dem.

Om du eller någon du känner är drabbad av någon av följande fobier är det bäst att söka en expertutlåtande. Bonobologys panel av skickliga och erfarna rådgivare är här för dig om du letar efter hjälp med att hantera sådana frågor. Under tiden, låt oss ta en djupare titt på några av de mindre kända kärleksrelaterade fobierna: 

1. Philophobia - rädslan för att bli kär

Känner du hemskt att tänka på att vara kär? Känner du att känslomässig koppling eller känslomässig intimitet är något att undvika? Om ja, kan du bli drabbad av filofobi. Detta är en av de mest unika under denna kategori. Det betyder i princip att du är rädd för att bli kär i fel person.

Själva idén med det får ditt hjärta att slå snabbare och inte på ett bra sätt. Livet utan kärlek är en skrämmande uppfattning för de flesta, men för dig ersätter rädslan för att bli förälskad alla andra känslor som du kan ha.

Hur man lever med Philophobia

Philophobia härrör mest från traumatiska upplevelser i tidigare relationer och den förkrossande rädslan för avslag. Du kan arbeta för att övervinna denna rädsla genom att övertyga dig själv om att en dålig incident från det förflutna inte definierar hela ditt kärleksliv eller alla dina framtida potentiella partners. Håll det lågmässigt men ge dig själv en chans att börja träffa igen.

Relaterad läsning: 9 tecken på engagemangsfrågor och 5 sätt att hantera det

2. Pistantrofobi - rädslan för att bli skadad i en relation

Liknar Philophobia i naturen men något annorlunda i sin manifestation. Pistantrofobi är rädslan för att du skulle bli skadad av din make eller din partner i ett förhållande. Det är faktiskt en av de vanligaste fobierna relaterade till kärlek men det presenteras ofta inte för starkt. Men för vissa människor gör det, och det är där rädslan för att bli kär börjar dominera deras beslut i relationer. 

Om du känner att kärlek alltid skulle leda till hjärtskador är det viktigt att förstå att detta kan vara en ångest, en som kännetecknas som ihållande och irrationell. Det kan också utlöses av en tidigare smärtsam upplevelse och ta en ful vändning om det är försummat. Men oroa dig inte. Det är inte ovanligt. Enligt en studie, nästan 12.5% av amerikanerna lider av någon typ av specifik fobi som pistantrofobi. Du är inte ensam, inte med ett långt skott.

Hur man lever med pistantrofobi

Det är viktigt att du förstår konsekvenserna av denna fobi och vidtar nödvändiga åtgärder för att stoppa den. Det största symptomet på denna pistantrofobi är tillbakadragande från djupa, meningsfulla samtal med en romantisk partner. I grund och botten kan du inte släppa din vakt och öppna upp för någon. Det borde vara din handlingspunkt när du försöker arbeta med den här frågan.

3. Philemaphobia - Rädslan för saliv

Efter att ha läst den här är jag säker på att du undrar, ”Hur är Philemaphobia en fobi av kärlek?”Det är en störning där du utvecklar en orimlig rädsla för saliv eller mer exakt munnskimrar. Det kan hindra dig från att passionerat kyssa din partner och därmed visa sig vara en av de starkaste kärleksfobierna där ute. Vissa människor är äcklade av idén om att bakterier bor i andras munnar medan andra känner sig upprörda av idén om ett utbyte av saliv mellan två personer.

Hur man lever med Philemaphobia

I båda fallen är det äntligen att ge dig rädsla för att bli kär i dig. Om din rädsla är i den nedre änden av spektrumet, får du mer erfarenhet och vana dig själv till idén att kyssa kan göra underverk för dig. Men som andra fobier som listas här, se till att prata med en terapeut om det och få en anpassad behandlingsplan.

4. Gamophobia - rädslan för att gifta sig med någon

Nu vet du redan svaret på frågan - finns det en fobi av kärlek? Men du kanske inte känner till det spektrum som sådana fobier arbetar. Gamophobia, som Philophobia, är till exempel en av de unika typerna av kärleksfobier. Det kan få en person att känna sig extremt obekväm med idén att gifta sig med någon. Det hindrar ofta ens förmåga att göra meningsfulla relationer med en romantisk partner eller manifest kärlek i ens liv.

Det är inte bara begränsat till att vara gift; det kan också utlösa sin ångest om man vill vara engagerad i en annan person. Om du är drabbad av denna störning kan du ha svårt att öppna för någon angående detta.

Hur man lever med gamofobi

Naturligtvis finns det kognitiv beteendeterapi och exponeringsterapi genom vilken en terapeut hjälper dig att hantera triggerpunkterna för gamofobi. Det innebär samtalsterapi och realistiska uppgifter för att göra dig bekväm med idén att förbinda dig till någon. Bara om du försöker övervinna denna rädsla på egen hand föreslår vi att du letar efter roten till dina osäkerheter och tidigare traumor och gör ett försök att läka av det. Det kan inkludera att gå vidare utan stängning eller inte låta dina föräldrars dåliga äktenskap eller dina giftiga relationer från det förflutna komma i vägen för att du blir kär.

5. Venustraphobia - Rädslan för kvinnor

Efter att ha tittat på några engagemangscentriska ologiska rädsla för kärlek har vi äntligen kommit till en könsspecifik. Ja, venustraphobia är fobi där du inte har modet att prata med vackra kvinnor. Kom ihåg den tidiga versionen av Rajesh Koothrapalli i Big Bang-teorin? Det är så denna störning ser ut. Det kan ta bort chansen att till och med starta en konversation med en tjej, än mindre en relation.

Andra typer av kärleksfobier härrör från någon form av osäkerhet. Den här kastar ut regelboken och tillåter dig inte ens att delta i en muntlig tête-à-tête, vilket kan vara oerhört super frustrerande. Men om Rajs resa är något att gå, kan detta också övervinnas med rätt hjälp och vägledning.

Hur man lever med Venustraphobia

Låg självkänsla visar sig vara din största fiende på denna front. Så för att förbättra ditt kärleksliv måste du börja arbeta med dig själv först. Ett annat sätt att övervinna dessa fobi -symtom är genom att direkt möta din rädsla. Om du kommer ihåg Raj måste du också komma ihåg flickan med social ångest som han träffade, Lucy. Hon gick ut ur sin komfortzon och fick sig att prata och träffa människor för att komma över den rädslan. Vad sägs om att du gör något längs dessa linjer? Var bara inte för hård mot dig själv.

Relaterad läsning: Vad kvinnor vill ha i en modern relation

6. Chiraptophobia - rädslan för att bli berörd

Medan Philophobia och andra kärleksrelaterade fobi-symtom begränsar den drabbade personens förmåga att skapa väl avrundade relationer, hindrar denna fobi en persons förmåga att njuta av fysisk intimitet när de avskyr idén att bli berörd. Den mänskliga beröringen är en grundläggande men ändå grundläggande del av en relation. Det går utöver rå sexualitet; Det är en form av att visa tillgivenhet och omsorg. Denna fobi skulle inte låta dig mysig upp till din partner eller ens tänka på en maraton 'Netflix and Chill' session.

Hur man lever med chiraptophobia

Om du lider av den här typen av störningar, se till att du har en öppen konversation med din älskade angående detta och pratar också med en rådgivare. Att öva andningsövningar och mindfulness -tekniker kan också hjälpa till att slappna av dina nerver och hantera situationen bättre.

7. Omfalofobi - Rädslan för magknapparna

Nyfiken på de olika typerna av fobier än rädslan för att bli kär? Vi har ett ord åt dig: Omfalophobia. Det är en typ av specifik fobi. Specifika fobier är de med en ihållande rädsla som fokuserar på en viss sak snarare än ett brett spektrum.

Här är fokuset på magknappar eller navlar. Ja, du läser rätt. Det är verkligen en av de mest distinkta formerna av kärleksfobier man kan stöta på. Till skillnad från de vanligaste kärleksrelaterade fobierna kommer den här i vägen för att du rör eller ser din magknapp eller någon annans eller båda. Du kan förstå varför detta kan vara en fråga i en relation eftersom fysisk intimitet/öppenhet är viktigt i en romantisk ekvation.

Hur man lever med omfalofobi

Att leva med omfalofobi kan vara oroande. Jag har känt någon vars nära vänner och partner var okänsliga för det och slog dem för att utlösa de ständiga negativa tankarna runt det. Vi tror att terapi är det bästa sättet att göra det.

8. Mysofobi - rädslan för bakterier

Mysofobi förvandlar dig till en germaphobe, vilket gör att du är motvillig mot idén att röra människor eller ge någon typ av kyssar, eller att vara i okända utrymmen. Detta liknar Philemaphobia, förutom att det gäller mer än bara kyssas. Det ögonblick vi pratar om Germophobia, Sheldon Cooper från Big Bang-teorin kommer till vårt sinne.

Jag är säker på att du kan relatera till hans problem med att inte kunna krama någon eller röra någon glas eller dricka från en delad flaska och det inkluderade också hans flickvän, åtminstone initialt. Det är egenskaperna hos någon som lider av fobi -symtom. Om du inte kan röra din partner eller besöka okända platser där du kan bo bekvämt, är du säkert att ha problem i förhållandet.

Hur man lever med mysofobi

Olika stress och ångestavslappnande tekniker kan hjälpa dig att möta denna rädsla. Försök att minska alkoholkonsumtionen eller röka vanor innan du går till medicinering. Stöd och ömsesidig förståelse för dina nära och kära är också viktiga.

Relaterad läsning: 5 Romantiska idéer inomhus för att hålla saker kryddig

9. Agoraphobia - Rädslan för öppna utrymmen

'Agora' är det grekiska ordet för det centrala, offentliga rummet i en stad. Rötterna till mycket av vårt moderna sätt att leva kan spåras tillbaka till grekerna, så det är inte ovanligt att en kärleksfobi skulle vara kopplad till det på något sätt.

Finns det en fobi av kärlek som inte är skrämmande? Tja, definitivt inte den här. Agorafobi är rädslan för offentliga platser. Du kan helt enkelt inte ta dig till ett offentligt datum eller ens gå ut på en film eller ens försöka shoppa tillsammans. Om du inte kan delta i utomhusaktiviteter med din partner, skulle det vara svårt att ha en relation med dem.

Hur man lever med agorafobi

Om du fokuserar på läkning från din sociala ångest, relationens osäkerhet och andra underliggande frågor som narkotikamissbruk kan det i sin tur minska din rädsla för öppna utrymmen.

10. Ithyphallophobia - Rädslan för en upprätt penis

Kommer tillbaka till andra kärleksrelaterade fobier som är könsspecifika, här är en intressant. Ithyphallophobia är rädslan för fallos, eller för att uttrycka det enklare, den upprätta penis. Du gillar inte synen av det och du blir definitivt inte påslagen av det, vilket kan sätta dig ner vägen för en sexlös relation om du är i män.

Hur man lever med ithyfallofobi

Det är bra om du inte känner dig lockad av män men om du gör det kräver du någon form av professionell vägledning för att komma igenom detta. Kärleksrelaterade fobier gör dig ensam om du inte vidtar åtgärder för att hantera eller hantera detta tillstånd. 

11. Arrhenphobia - Rädslan för män

Här är en annan könsspecifik version av Venustraphobia. Som vi pratade om en fobi som riktar sig mot kvinnor, riktar den här män. Arrhenphobia är en specifik typ av fobi av kärlek som visualiserar män som makro-målet för ogillar. Du lider av denna störning om du känner dig obekväm med alla män och du avskyr förbindelser med någon av dem. Det kan utlösas av en smärtsam upplevelse i dina tidigare relationer eller så kan det utvecklas utan tidigare sammanhang också.

Hur man lever med arhenphobia

Liksom de flesta andra fobier relaterade till kärlek är rädslan för män behandlingbar med kognitiv terapi och olika exponeringstekniker som en licensierad professionell kan leda dig igenom.

12. CIBOPHOBI - Rädslan för att äta ute

Finns det en fobi av kärlek relaterad till att äta? Ja, min läsare, du är äntligen vid den punkten. Dating innebär mycket att gå ut och utforska underbara delikatesser tillsammans. I själva verket är det en av de bästa bindningsaktiviteterna och är också en av de roliga sakerna att göra som ett par.

Men föreställ dig om du är rädd för att gå ut på middag eftersom du tror att någon skulle förgifta din mat. Det är cibophobia. Liksom pistantrofobi spelar det på dina förtroendefrågor och får dig att tvivla på varje bit mat från en okänd plats. Det är en extremt oroande form av kärleksfobi.

Hur man lever med cibophobia

Naturligtvis hade det varit idealiskt om du kunde undvika alla slags underkokt mat, rester och rätter tillagade av andra (inte under din övervakning). Men eftersom du försöker övervinna denna fobi, kanske ta babysteg varje dag och börja med en liten beställning av pommes frites och en skakning från en grannskapsmatsal.

Relaterad läsning: 5 skäl till varför kvinnor lockas till män som lagar mat

13. Sarmassophobia - Rädslan för förspel

Ihållande rädsla relaterade till kärlek är inte alltid begränsade till rädsla för att bli kär. De kan också vara relaterade till sexuella upplevelser. En sådan är Sarmassophobia eller rädsla för förspel. Förspel är ett viktigt inslag för att etablera samtycke och bygga önskan. För en majoritet av par är det grundläggande för idén att ha en hälsosam sexuell relation. Och denna kärleksrelaterade fobi sätter en dämpare på det.

Hur man lever med Sarmassophobia

Rädslan för förspel kan leda till filofobi eller pistantrofobi om den inte behandlas. Om du inte blir upphetsad över idén om ett bra förspel innan du går in i huvudakten, prata med din partner. Samtidigt är det viktigt att du träffar en sexterapeut för att komma till roten till frågan och ta reda på hur man hanterar/övervinner denna rädsla.  

Nyckelpekare

• Love Phobias finns på ett stort spektrum, allt från rädsla för engagemang, att bli kär och dumpas till aversion mot fysisk närhet på grund av triggers som rädsla för bakterier eller könsdelar som kan hindra intimitet
• De flesta fobier relaterade till kärlek kan behandlas genom kognitiv terapi och exponeringstekniker
• Det är viktigt för dig att erkänna problemet för att få hjälp
• Kärlek och stöd från din partner och nära och kära kan vara oerhört hjälpsamma för att hantera kärleksfobier
• Om ditt problem inte har nått en extrem nivå kan du prova "Face Your Fear" -tekniken och ge dig själv en chans att se den vackra världen utöver din rädsla

Dessa är de vanligaste och ovanliga typerna av kärleksrelaterade fobier som har potential att förödla ditt romantiska liv. Motivet med denna artikel var inte att skrämma dig; Det var bara för att hjälpa dig att förstå dina egna problem och också hjälpa någon annan att identifiera deras. När allt kommer omkring är självmedvetenhet avgörande för att kunna hantera dessa rädslor och förhoppningsvis erövra dem.

Rädsla för intimitet: tecken, orsaker och sätt att övervinna det

Älska igen? 10 verkliga rädsla för kärlek efter skilsmässa

Rädsla för hustrun - hur verkligt är det för moderna män?