Erkänna missbruk i ett äktenskap - vad är verbalt missbruk?

I den här artikeln

• Kritik, både öppen och hemlig
• Negativa kommentarer om allt som partner tycker om
• Använda ilska för att skrämma
• Använda hot för att manipulera sin partner
• Använda tystnad som makt
• Verbal missbrukare vill få dig att tro att du är galen
• Avslag

När människor hör ordet "missbruk" associerar de ofta termen med fysiskt våld. Men det finns en annan typ av missbruk, en som inte involverar någon fysisk smärta: verbalt missbruk. Verbal missbruk kanske inte skadar fysiskt, men den mentala och emotionella skadan som det kan orsaka kan förstöra en individs självkänsla. Vad är verbalt missbruk?

Verbal övergrepp är när en person använder språk för att skada en annan. I en relation är det ofta den manliga partneren som är den muntliga missbrukaren, men det finns kvinnor, muntliga missbrukare också, även om detta är sällsynt. Verbal övergrepp är ett "doldt" missbruk jämfört med fysiskt missbruk eftersom det inte lämnar några synliga märken. Men verbalt missbruk kan vara lika skadligt, eftersom det eroderar offrets känsla av själv, självvärde och i slutändan deras vision om verklighet.

I grund och botten använder verbalt missbruk språk för att övertyga en person om att verkligheten eftersom de tror att de vet att det är falskt, och bara missbrukarens vision om verkligheten är sant. Verbal övergrepp är komplex och påverkande. Missbrukaren använder denna form av diskreta missbruk om och om igen för att bryta ner sin partners känsla av verklighet så att han kan dominera henne.

Den muntliga missbrukaren kommer att använda följande tekniker för att orsaka skada och kontrollera sitt offer:

Kritik, både öppen och hemlig

Verbal missbrukare använder kritik för att hålla sitt offer i tvivel om deras självvärde. "Du kommer aldrig att förstå dessa instruktioner, låt mig sätta ihop det skåpet" är ett exempel på en hemlig kritik. I så fall säger den muntliga missbrukaren inte direkt att deras partner är dum, men dra slutsatsen att genom att inte låta sin partner göra sitt projekt själv.

Verbal missbrukare är inte längre än att använda öppen kritik också, men kommer sällan att göra detta offentligt. Bakom stängda dörrar kommer de inte att tveka att kalla sina partnernamn, göra kommentarer om sin partners fysiska utseende och ständigt lägga ner dem. Anledningen bakom detta missbruk är att hålla partneren i hans kontroll och inte låta dem tro att de kan lämna förhållandet. I offerets sinne kunde ingen annan älska dem eftersom de tror på det när missbrukaren säger till dem att de är dumma, värdelösa och olovliga.

Negativa kommentarer om allt som partner tycker om

När han inte kritiserar sin partner kommer den muntliga missbrukaren att förtala något viktigt för offret. Detta kan inkludera religion, etnisk bakgrund, tidsfördriv, hobbyer eller lidenskaper. Gärningsmannen kommer att förneka offrets vänner och familj och berätta för dem att de inte borde associera med dem. Allt detta kommer från ett behov av att isolera den muntliga missbrukarens partner från källor utanför så att deras partner blir mer och mer beroende av dem. Målet är att avbryta offret från någon glädje eller kärlek utanför dem, att fortsätta att utöva total kontroll.

Använda ilska för att skrämma

Den muntliga missbrukaren är snabb till ilska och skriker och skriker förolämpningar vid offret när de provoceras. Det finns inga hälsosamma kommunikationstekniker som används för att lösa konflikter eftersom missbrukaren inte förstår hur man använder produktiva konfliktupplösningskunskaper. Missbrukare går från noll till sextio på 30 sekunder och drunknar ut partnerens försök att tala rationellt. I själva verket använder den muntliga missbrukaren skrik för att få slut på alla typer av rimliga försök att utarbeta relationsproblem. Det är deras väg eller motorvägen. Vilket leder till nästa definition av verbalt missbruk:

Använda hot för att manipulera sin partner

Den muntliga missbrukaren vill inte höra offrets sida av historien och kommer att förkorta sin förklaring med ett hot. ”Om du inte håller käften nu kommer jag att lämna!”Missbrukaren kommer också att använda hot för att stärka andra former av missbruk, till exempel att kräva att du väljer mellan dem och din familj," eller annat "! Om han/hon känner att du funderar på att lämna förhållandet kommer han att hota att låsa dig ur huset/ta barnen/frysa alla tillgångar så att du inte kan komma in i bankkonton. Den muntliga missbrukaren vill att du ska leva i ett tillstånd av rädsla, beroende och sårbarhet.

Använda tystnad som makt

Den muntliga missbrukaren kommer att använda tystnad som ett sätt att "straffa" partneren. Genom att frysa ut dem kommer de att vänta på att offret kommer att tigga. "Snälla prata med mig," är de ord som missbrukaren vill höra. De kan gå långa perioder utan att tala för att visa sin partner hur mycket kraft de har i förhållandet.

Verbal missbrukare vill få dig att tro att du är galen

I sitt mål att få kontroll över dig kommer de att "gasljus" dig. Om de glömmer att göra ett jobb som du bad dem göra, kommer de att säga att du aldrig frågar dem, att du "måste bli gammal och senil".

Avslag

Verbal missbrukare kommer att säga något skadligt, och när du kallar dem på det, förnekar att det var deras avsikt. De kommer att avleda ansvaret på dig och säger att "du missförstod dem" eller det var "menat som ett skämt men du har ingen humor.”

Nu när du har en klar uppfattning om vad muntligt missbruk är, identifierar du dig med något som skrivs här? Om så är fallet, vänligen sök hjälp från en terapeut eller kvinnors skydd. Du förtjänar att vara i en relation med en frisk, kärleksfull person, inte någon som är kränkande. Vänligen agera nu. Ditt välbefinnande beror på det.