Postpartum Depression The Spousal Perspective

För många familjer är födelsen av ett nytt barn en tid av glädje även om det är nödvändigt att göra nödvändiga justeringar för den nya ankomsten är ofta en stressfri upplevelse. Forskare har kommit överens om att att ha ett barn kan ha en negativ inverkan på föräldrarna. Även väl förberedda förväntade föräldrar kommer att genomgå naturliga justeringar som kan anstränga och bevisa till och med skadligt för förhållandet. Ibland blir födelsen av ett nytt barn ännu mer komplicerat när modern upplever postpartumdepression (PPD). Trots detta talas förhållandet mellan PPD och den effekt det kan ha på äktenskapliga förhållanden sällan om det främst eftersom huvudfokuset ger stöd för mödrarna.

Postpartum depression ökar

Postpartum depression har i allt högre grad blivit ett tillstånd som erkänns för att förödla nya mödrar och därefter deras familjer. Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC) upplever 20% av kvinnorna någon form av postpartumdepression. Ytterligare forskning indikerar att 30% av kvinnorna som lider av PPD faktiskt upplevde depression innan de blev gravida medan ytterligare 40% visade sig ha symtom på depression under graviditeten. Dessutom konstaterades att en av fem av kvinnorna hade tankar om att skada sig själva. För att understryka de betydande risker som PPD representerar är det viktigt att notera att självmord är den 2: a ledande dödsorsaken bland kvinnor med PPD, vilket belyser den potentiella livsförändrande familjepåverkan av sjukdomen.

Resultat av PPD

Tidigare forskning har visat att kvinnor som lider av PPD antingen kan bli alltför konfronterande och argumenterande som har potential att skapa en fientlig hemmiljö eller ibland kan de vara motvilliga att prata om sina känslor med sina betydande andra. Följaktligen kan kvinnor som dras tillbaka och isoleras från sina partners göra det av olika skäl. Till exempel kan de inte kunna formulera sina känslor, de kan känna en djup känsla av hopplöshet så att de inte ser några fördelar med att prata om det, de känner sig för skämda eller kanske känner de att deras partners bara inte skulle förstå.

När modern upplever PPD antas det ofta att de aktuella frågorna i förhållandet har orsakat PPD. Men forskare tror nu att konflikten i förhållandet mer sannolikt härrör från symtomen på PPD och rekommenderar att beslut om förhållandet inte bör fattas medan modern upplever symtomen på PPD. Med andra ord, när mödrarna känner att de vill avsluta förhållandet, är det mer troligt att sjukdomen pratar som deras tolkningar av deras omständigheter och deras förmåga att tänka ur ett verklighetsbaserat perspektiv under depressionen kan minskas avsevärt.

Lika viktigt är att se till att fäderna eller makarna är utrustade med kunskapen och de verktyg de behöver för att bäst förbättra sina situationer och hjälpa sina nära och kära att komma tillbaka på rätt spår.

Följande är tips för fäderna eller partners till mödrar som upplever PPD:

• Sök stöd från familj och vänner.
• Prata med andra som har haft en liknande upplevelse.
• Tillbringa tid med ditt nya barn och syskon om tillämpligt.
• Nå ut till yrkesverksamma som familjeläkaren för ytterligare stöd.
• Prioritera egenvård och ta dig tid för dig själv.
• Acceptera att ditt liv kommer att förändras ett tag.
• Ta inte beslut om din relation under PPD.
• Var tålamod med dig själv och din älskade.
• Anpassa inte attacker, inser att det är sjukdomen som pratar.
• Vara lugnande och uppmuntrande för henne.
• Var tålamod om att bedriva sexuell aktivitet.
• Var beredd att hjälpa mer med hushåll, äldre barn och nytt barn.