5 sätt att krydda gifta kärlekslivet
- 3388
- 977
- Prof. Lars Eriksson
Vid någon tidpunkt i nästan varje äktenskap kommer det en tid då du kommer in i ett bråk, och du måste krydda gifta kärlekslivet för att hålla saker intressanta. Även om ni båda kanske är mycket hängivna till varandra och bryr sig djupt om engagemanget, är det lätt för livet att komma i vägen ibland. Du kan bli övertagen av barn, arbete eller bara livsansvar som hindrar dig från att dela speciell tid med din älskade. Det är inte så att du menar att det ska hända, men nästan varje gift par kommer in i ett bråk och en torka-så att veta hur man krydda saker kan vara i grunden viktigt!
Ni älskar varandra och det är viktigt att visa det. Tänk tillbaka på när du först gifte dig och din enda prioritet var varandra. Bär nu det tankesättet med dig att tänka igenom några roliga och kreativa sätt att lägga till det allt viktiga elementet i kryddan till din relation. Det behöver inte alla handla om fysisk intimitet, för ibland det största sättet att visa att du bryr dig är att berätta för din make eller planera något speciellt. Det handlar om att känna varandra och tänka igenom vad som hjälper dig att känna dig ansluten som ett par. Använd följande idéer som förrätter och sedan kreativ och tänk på vad som fungerar bäst för dig som par. Vissa tankar och ansträngningar kan hjälpa dig att återupptäcka varandra och ta ditt äktenskap till nästa nivå.
1) Lämna små anteckningar till varandra
Det behöver inte alltid vara något utarbetat, för det kan vara en liten anmärkning för att låta dem veta att du tänker på dem. Försök att lämna en anteckning till din make innan du går till jobbet på morgonen. Skicka dem en text under hela arbetsdagen för att låta dem veta att du älskar dem.
Inte bara kan dessa små kärleksanteckningar hjälpa till att få dem att känna sig viktiga, utan det kan också få dem att tänka på dig under sin normala dag. Du kan verkligen lägga till en extra nivå av krydda genom att vara lekfull, rolig och till och med göra anteckningarna sexiga. Använd detta roliga sätt att kommunicera för att visa dem att du fortfarande bryr dig, och att du tänker på dem och att det verkligen kan hjälpa till att bygga lite efterfrågat momentum.
2) Var spontan och planera en rolig övernattning
Det behöver inte finnas ett speciellt tillfälle för att planera lite tillflyktsort. Det behöver inte vara något utarbetat, för att du bara planerar en natt på ett hotell på gatan kan göra tricket. Att komma utanför din normala miljö, bort från eventuella distraktioner och att ha tid för bara er två är vad det handlar om.
Om du planerar detta spontant och tar din make av vakt, är det desto bättre. Detta är ett bra sätt att krydda gifta kärlekslivet när det gäller den fysiska intimiteten, men det ger dig en chans att återansluta på så många andra sätt också. Du kommer bort från en tillflyktskänsla igen och ditt band är starkare än någonsin, och det är väl värt det i slutändan!
3) Gör datumkväll till en prioritet
Det är lätt att fastna i ett bråk när du inte har haft tid ensam tillsammans på ett tag. Låt inte detta hända! Även om det bara kommer ut på middag med några veckor, se till att den datumkvällen är en prioritering i ditt äktenskap.
Detta ger dig en chans att verkligen prata, bli kär igen och att påminna er om varför ni gifte dig i första hand. Turnera om att planera en rolig utekväll och försök att bli kreativ. Tänk på saker du gillar att göra tillsammans och planera en natt runt den. Ingenting kan hjälpa till att återuppliva en relation som en rolig datumkväll med den du älskar!
4) Gör det till en prioritering att spendera lite tid tillsammans
Det kan vara så enkelt som att ha ett sätt att ansluta sig till varandra som kan väcka den kärlek som har gömts under ytan ett tag. Oavsett hur upptagen liv kan bli, måste du integrera bara några minuter för er två i slutet av en hektisk dag.
Att ha tid att krama, snuggla eller bara prata en på en kan verkligen göra underverk för att komma ur ett spår. Även om det bara är fem minuters chatttid, snuggla upp till varandra och titta på en favoritshow eller spendera lite ansiktstid med varandra kan det göra underverk för att hjälpa dig att hålla kontakten.
5) Utveckla intimitet mellan varandra
Om du vill veta hemligheten att krydda saker, handlar det om att göra intimitet en prioritering. Detta kommer naturligtvis genom fysisk intimitet och ett aktivt sexliv, men det kan gå mycket längre än så. Kyssa varandra varje dag i mer än bara en sekund, håll som omfamnar bara några minuter till, titta in i varandras ögon och känner den fysiska anslutningen. Gör ett hälsosamt sexliv en prioritering och lägg till lite spänning i det för att hjälpa till att väcka bandet mellan er två.
Intimitet innebär mer än bara det fysiska, men du behöver också inkludera detta i ditt äktenskap. Om du tänker igenom dessa saker och du håller dig nära mentalt, känslomässigt och fysiskt kan du krydda gifta kärlekslivet och förbli lycklig på lång sikt. Att vara medveten om vad som krävs för att hålla varandra lyckliga och göra varandra till en prioritering kan hålla kärleken i ditt äktenskap och hjälpa dig att stanna tillsammans på lång sikt!
- « Hur man fixar dina äktenskapsintimitetsproblem
- 4 saker att göra för att göra ditt kärleksliv bättre »