Öppet äktenskap hur det fungerar, 27 regler, fördelar och steg för att prova det rätt

Öppna äktenskap är inte för de svaga. Ta reda på fördelarna och nackdelarna med att veta om det är för dig och lära dig dessa öppna äktenskapsregler för att göra det rätt.

I allmänhet är relationer svåra. Kommunikation mellan två partners är ofta svårt, så att öppna det för fler människor verkar vara en mardröm! Öppna äktenskap är definitivt inte omöjliga, men de kräver lite mer ansträngning. Och att känna till de viktigaste öppna äktenskapsreglerna skapar den typ av hälsosamma gränser du behöver för att få din relation att hålla i.

Vad är ett öppet äktenskap?

För de flesta är ett äktenskap en helig förening mellan två personer, och det finns inga utomstående tillåtna. Intima anslutningar ska bara hända mellan de två.

Öppna äktenskap följer inte sådan exklusivitet.

Ett öppet äktenskap är fortfarande en helig, juridisk och andlig förening mellan två personer, men de bjuder in en eller flera andra i sitt förhållande på vilket sätt som fungerar för dem.

Vanligtvis är de yttre relationerna som förekommer i öppna äktenskap begränsade till sexuella relationer. Inga intima eller romantiska bindningar bildas utöver det primära förhållandet mellan makarna, men de utforskar sin sexualitet utanför varandra.

Men det finns inte bara ett sätt att ha ett öppet äktenskap. Det är annorlunda för varje par, och det är upp till dig och din partner att bestämma hur dina öppna äktenskapsregler ser ut.

Hur tar jag upp idén om ett öppet äktenskap med min partner?

Om du är intresserad av att öppna ditt äktenskap måste du uppenbarligen ha en djup diskussion med din partner först.

Innan du ens överväger att göra det, bör du tänka på varför du vill ha ett öppet äktenskap i första hand. Tänk på alla skäl till varför du tror att det är en bra idé.

Hur skulle det gynna dig? Hur skulle det gynna din partner? Ser du att det är bra för din relation eftersom det verkar finnas något som en av er inte får från den andra?

Ta reda på vad du vill ha från ett öppet äktenskap och varför du vill ha det.

När du har snitit det, planera en tid att verkligen sitta ner och prata om det. Ta inte upp det medan du äter middag på en restaurang bara för att den heta väntan utlöste din libido.

Ha konversationen hemma när du har gott om tid att diskutera det helt.

Låt dem veta att du älskar dem och din relation, men du vill veta hur de känner för att potentiellt utforska relationer med andra medan du fortfarande håller din i kärnan.

Se till att du ger dem tillräckligt med tid att reagera på vilket sätt de behöver innan du dyker in i din monolog.

Detta är inte en idé som inträffar för alla, så låt dem lura om det behövs.

Låt dem veta att du inte har agerat på den här idén. Det är bara något du vill lägga på bordet. Försäkra dem om att du inte har dessa tankar på grund av bristen på deras och förklara varför du tror att det skulle vara fördelaktigt. Låt dem uttrycka sina tankar och ställa frågor och ta det därifrån.

Vad händer om min partner och jag inte håller med om att öppna vårt äktenskap?

Du har tagit idén till bordet. Du har haft en konversation om det. De har stängt av det.

Nu måste du bestämma vad som är rätt för dig.

Kommer du att vara lycklig i detta monogama förhållande? Var det bara något du ville göra för att skrapa en klåda, eller känner du verkligen att du har behov som inte uppfylls?

Om du har äkta oro över att fortsätta förhållandet som det är, måste du ha en annan konversation. Prata med din partner om vad du tror att du saknar.

Öppen kommunikation kan slösa mycket elände om det ges en chans.

Men om idén om ett öppet äktenskap inte är nästan lika viktigt för dig som din make, kommer du bara att behöva gå vidare.

Du kan inte tvinga din partner att vara i ett öppet äktenskap om det inte är vad de vill, och du kan inte smyga sig bakom ryggen och göra det ändå. Det kallas otrohet.

Hur kan jag veta om ett öppet äktenskap skulle fungera för mig?

Först och främst måste du definiera din motivation.

Så länge ditt resonemang inte är att du lurade och nu är det deras tur eller att detta kommer att laga ditt trasiga förhållande, kan du gå vidare till ytterligare övervägande.

Vet varför du vill ha ett öppet äktenskap. Är du i ett äktenskap med blandade sexuella inriktningar? Har du olika fetischer eller sexdrivningar? Är en av er som bara saknar något?

Är du beredd på den mest öppna kommunikationen som någon någonsin har haft? Har du och din make fullständigt och orubbligt förtroende för varandra? Det är vad ett öppet äktenskap innebär.

Kan du följa några öppna äktenskapsregler som du skapar och enas om? Ett öppet äktenskap fungerar inte för dig om du inte är villig att arbeta för det.

Öppna äktenskapsregler för varaktig kärlek

I det stora tingen är det inte riktigt rätt eller fel sätt att ha ett öppet äktenskap. Det enda du kan göra som är helt fel i ett öppet äktenskap är att hoppa in utan att sätta en enda gräns eller att bryta de öppna äktenskapsreglerna som du och din partner skapar.

Regler finns av en anledning.

Öppna äktenskapsregler är riktlinjer som du och din partner upprättar så att du är medveten om varandras gränser. Dessa regler hjälper dig att både känna skyddade och säkra i din relation.

Strukturen för ett öppet äktenskap ser annorlunda ut för varje par, så reglerna som fungerar för dig kanske inte arbetar för någon annan. Det finns emellertid några allmänna filtregler som fungerar för de flesta öppna äktenskap.

1. Du och din make definierar ditt öppna äktenskap

Det finns ingen ändlig definition av ett öppet äktenskap.

Naturligtvis är det känt att involvera andra människor och sex utanför äktenskapet, men du definierar vad som händer inom det förhållandet. Bestäm vad som är utanför gränserna och vad som är rättvist spel. Definiera dina gränser.

2. Dra nytta av tekniken

Om du går med på ett öppet äktenskap, bör du komma med tiderna. Teknik är här, och den går inte någonstans.

Använd daterings- och anslutningsappar som Tinder, OKCupid eller Bumble. Appar är ett bra sätt att hitta en partner om du inte är intresserad av att besvärligt stå i baren medan du blinkar på de söta kvinnorna eller män som går förbi.

3. Öppna äktenskap är inte för alla

Vissa människor klarar sig mycket bra i öppna äktenskap. Andra människor kan inte hantera det.

Att inte kunna hantera det betyder inte att du är svag. Det betyder bara att det inte är för dig. Det är allt. Försök inte tvinga dig själv att delta i och njuta av ett öppet äktenskap.

4. Uttryck dina känslor till din partner

När du har konversationen om öppna äktenskap, berätta för din partner hur du känner för det. Om de föreslår det och du känner dig nervös över att motsätta sig det, säg det.

Om du går med på det, men det finns vissa äktenskapsregler du vill kasta in eller frågor du behöver svar på, låt din partner veta.

Att effektivt kunna kommunicera dina tankar och känslor är det enda sättet att få detta att fungera.

5. Var ärlig

Om du verkligen vill att detta ska lyckas måste du vara 100% ärlig.

Naturligtvis betyder det inte att du måste avslöja varje detalj på varje datum du fortsätter, men du behöver vara ärlig om allt annat. Du måste berätta för dem när något inte känns rätt för dig eller om du börjar utveckla känslor för någon annan.

6. Var beredd på att förhållandet ska utvecklas

Du vet inte hur ditt förhållande kommer att se ut, men du vet att det kommer att förändras. Var beredd att tillåta och acceptera de ändringar som inträffar.

Öva öppen kommunikation med din partner och erkänna förändringarna när de kommer.

7. Gör du detta av rätt skäl?

Gå inte in i ett öppet äktenskap om du bara gör detta för att försöka fixa ditt nuvarande äktenskap. Öppna äktenskap fungerar bara när du är i en solid, hälsosam relation. Om du och din make redan är i oro kommer detta troligen bara att pressa dig längre över kanten.

Tänk på varför du vill göra detta och om du kan fortsätta att prioritera din relation med din make.

8. Göra några regler

Ingen gillar regler, men de är där av en anledning.

Du vill att ditt äktenskap ska vara, så att du kommer att behöva skapa några öppna äktenskapsregler. De behöver inte vara enorma, men de sätter grunden och gränserna för ditt öppna äktenskap.

Till exempel kommer du att sova med människor tillsammans eller separat? Vilken typ av kommunikation behöver ni båda när det gäller varje relation? Spelar kön betyder? Är engångs anslutningar föredragna, eller kan du ha en långsiktig sexuell relation?

9. Hålla sig frisk

Du måste se till att du tränar säkert sex med de andra du sover med.

Bär alltid kondom när du har sex med någon annan. Bestäm om du känner dig mer bekväm att använda kondomer med din make medan du har relationer med andra.

Kondom eller inte, se till att testas regelbundet.

10. Var öppen och ärlig mot dina andra partners

Inte bara måste du veta hur du kommunicerar öppet och ärligt med din make, utan du måste också utöka samma tillstånd till dina andra partners.

Särskilt om du tänker behålla en regelbunden sexpartner är det viktigt att låta dem veta ditt arrangemang. Att hålla allt ute i det fria och hantera förväntningarna går långt i öppna äktenskap.

11. Håll ömsesidiga vänner ur sovrummet

Du kanske vill sova med din makas bästa vän, men det kommer inte att sluta bra.

Håll alla ömsesidiga vänskap från sovrummet. Att engagera sig i relationer med människor som du vet kommer att ta med en uppsättning frågor som kanske inte finns om du håller den utanför din cirkel.

12. Fuska inte

Du kanske har gått med på ett öppet äktenskap, men det är inte en fri för alla. Oavsett vilket öppna äktenskapsregler som du avgjort på behöver följas strikt.

Oavsett om du bestämmer dig för att bara sova med en tredje person tillsammans eller om du går med på att låta varandra sova med andra människor separat, håll dig vid det. Gå inte bakom ryggen och sova med andra människor utan att berätta för dem. Det är fusk.

13. Spendera kvalitetstid med varandra

Bara för att du har ett öppet äktenskap betyder det inte att du behandlar ditt äktenskap annorlunda. Din relation med din make är det primära förhållandet och måste behandlas som sådan.

Du måste fortfarande gå på datumkvällar, titta på filmer tillsammans och ha intima anslutningar. Ditt äktenskap bör inte förändras bara för att du och din partner sover med andra människor.

14. Prova parrådgivning

Detta är ett bra sätt att se till att ni båda på samma sida.

Om du och din partner inte är säkra på hur du fortsätter med ett öppet äktenskap, ser du en rådgivare att kommunicera dina känslor och förväntningar.

Du vill se till att du undviker problem, och en rådgivare kan hjälpa dig och din make att nå en punkt med komfort och förståelse som du kanske inte kan komma till på egen hand.

15. Detta behöver inte vara permanent

Vissa människor är rädda för öppna äktenskap eftersom de känner att de är fast i det i det ögonblick de bestämmer sig för att gå med på det.

Även om du har ett öppet äktenskap nu, betyder det inte att det måste vara så här för alltid. Kom ihåg att du och din partner definierar ditt äktenskap.

16. Prata ut din rädsla

Lägg ut allt på bordet. Låt din make veta vad dina bekymmer och elände är och se till att du känner till deras.

Lägg ner gränser för varandra. Gör en poäng för att ge din make kontinuerlig försäkran, kärlek och stöd så att deras rädsla inte tar över dem.

17. Ansikte svartsjuka på huvudet

Det spelar ingen roll hur friskt och säkert din relation är. Öppna äktenskap kan få ett antal osäkerheter och besittande känslor som du inte ens visste var där.

Att ta itu med dessa känslor så snart de dyker upp kan vara en Frälsare, så sitta inte med din svartsjuka och låt det fester.

18. Håller med om hur du förklarar din situation för utomstående

Du och din make måste bestämma hur öppen du tänker handla om ditt öppna äktenskap.

Om du bestämmer dig för att träffa och träffa andra i offentliga miljöer, till exempel, finns det en ganska god chans att du kommer att ses av en gemensam vän med någon som inte är din make. Om de inte förstår omständigheterna kan det ge en ganska besvärlig konversation.

Spendera lite tid på att bestämma om du planerar att ta itu med ditt öppna äktenskap med andra och hur du gör det.

19. Vet att ni båda gör misstag

Särskilt i början, ge er lite nåd. Detta är nytt för er båda, och någon kommer säkert att göra ett misstag.

Det viktigaste är att vara öppen och ärlig mot varandra.

20. Har vanliga incheckningar

Med tanke på att effektiv kommunikation är kärnan i ett öppet äktenskap, borde det inte överraskas att du avsiktligt måste checka in med varandra.

Tills du får tag på det, kanske du till och med vill schemalägga varje vecka eller två veckor incheckningar bara för att se var ni båda står.

21. Visa respekt

Som nämnts är din make din huvudsakliga och viktigaste partner. Men de är inte din endast partner, och de är inte den enda som förtjänar din respekt.

Du måste kunna balansera med respekt för alla berörda partiets behov och känslor.

Om du och din make var överens om att hoppa över känslomässiga kontakter med andra, men din extra äktenskapliga partner har utvecklat känslor för dig, måste du respektera din make tillräckligt för att låta dem veta vad som hände och respektera din partner tillräckligt för att inte stränga dem med.

Vilka är fördelarna med ett öppet äktenskap?

För vissa är det konstigt att tänka på att allt utanför deras traditionella äktenskap kan vara hälsosamt och fördelaktigt. Vi lär oss i allmänhet att du gifter dig, förblir gift och inte söker någon tillfredsställelse utanför det äktenskapet.

Men öppna äktenskap, även om det ibland är svårt att navigera, är fulla av fördelar när de görs rätt.

1. Högre nivåer av tillfredsställelse i förhållandet

Forskning har visat att par i en öppen äktenskapsrapport högre nivå av tillfredsställelse i deras äktenskap. På grund av hur öppet de kan kommunicera har de fullständigt förtroende, minskad svartsjuka och mer sexuell frihet.

2. Starkare kommunikationsförmåga

Inte bara är intensiv kommunikation en av nödvändigheterna för ett framgångsrikt öppet äktenskap, utan det är också en av de största fördelarna.

Att behöva vara så öppen och ärlig tvingar dig bara att vara öppen och ärlig på effektivare sätt. När tiden går och du lär dig att navigera i ditt öppna äktenskap på ett sätt som fungerar för dig och din make, utvecklas din kommunikation.

3. En djupare känsla av förtroende

Det är konstigt att tro att en relation som skickar din make ut för att sova med andra människor kan få dig att lita på dem mer, men det gör det.

Detta är en annan stor biverkning av dina kommunikationsförmågor och incheckningar med varandra. Konstant och ihållande ärlighet minskar verkligen alla frågor eller tvivel som du kan ha om din make och deras integritet i förhållandet.

4. En extra nivå av kärlek och uppskattning

Det är lätt att tro att ett öppet äktenskap måste sakna en viss kärlek. När allt kommer omkring, om ni älskade varandra, skulle inte ni vara tillräckligt?

Vad vissa människor inte får är att öppna äktenskap har samma kärlek som alla andra bra äktenskap har, men de har också en ökad känsla av tacksamhet. Särskilt om din partner har öppnat äktenskapet för dig och dina sexuella behov, kanske du känner en djup uppskattning för deras osjälviskhet.

5. Utrymme att sakna din partner

Frånvaro får hjärtat att bli fonder, rätt?

Att ha utrymme är viktigt i en relation! Även om utrymmet är för små tidssegment, kan det att kunna sakna din partner och bli upphetsad för dem att komma hem kan göra mycket för ett äktenskap.

6. Mindre sexuellt tryck

För många är sexuellt tryck orsaken till att öppna äktenskapet i första hand, så det är ingen överraskning att man känner mindre sexuellt tryck.

Du behöver inte längre fokusera så intensivt på att se till att din och din partners sexuella behov uppfylls med varandra. Du kan fokusera på att bara njuta av den sexuella kopplingen till din make utan förväntningar.

Vilka är nackdelarna med ett öppet äktenskap?

Ett öppet äktenskap kan vara en känslomässig virvelvind. Det är inte alltid solsken och regnbågar, särskilt i början. Det kan vara svårt att navigera, och många misstag kan göras när man lär sig att göra det ordentligt.

Potentialen för svartsjuka och osäkerhet är exponentiell och spänningen som den orsakar är tjock om du inte är försiktig med vad du gör och hur du kommunicerar.

Förutom de känslomässiga nackdelarna är möjligheten till en STD eller oplanerad graviditet mycket större. Kondomer och födelsekontroll kan bara gå så långt, och olyckor inträffar hela tiden. Det spelar ingen roll hur säker du tror att du är. Ibland är det bara inte säkert nog.

En annan nackdel med öppna äktenskap är allmänhetens uppfattning. Oftare än inte förstår människor inte den här typen av relation.

Det finns många människor som kommer att ta på sig att avföra orättvis bedömning och besluta att bli fördomade mot dig och din make. Detta kanske inte spelar någon roll för dig, men det kan ha en negativ effekt på din make.

Ett öppet äktenskap är bara lika starkt som grunden. Om du och din make har fullständigt förtroende och öppen kommunikation kan du skörda fördelarna! Följ dessa öppna äktenskapsregler för ultimat framgång.