Mind -spel i ett förhållande varför spela, när det är okej och hur man stoppar det

Mind -spel i ett förhållande är utmattande, ohälsosamma och giftiga. Så vad kan du göra för att undvika dem? Här är allt du behöver veta.

Ska inte relationer vara fulla av ärlighet, kärlek och förtroende? Då spelar så många människor löjliga sinnesspel i relationer? De lämnar ständigt den andra personen på tårna och känner sig oroliga och osäkra.

Tja, de flesta är helt trötta på det. Är du inte?

Om du är någon som har fastnat i en relation som bara var sinnesspel, vet du hur frustrerande det kan vara. Du känner dig aldrig riktigt säker i förhållandet, och du lär dig aldrig riktigt din partner.

Varför spelar människor sinnesspel i relationer?

Det finns många orsaker till att någon skulle dra någon annan och spela sinnesspel med dem i ett förhållande.

Som ni alla vet redan verkar det som om killar tenderar att spela fler sinnesspel än kvinnor gör. Kvinnor kan dock vara lika skyldiga.

Människor som spelar Relationship Mind Games leder vanligtvis en person på, falskt intresse och lämnar sin partner förvirrad över hur de verkligen känner för dem. De gör vanligtvis detta för att de vill ha något från dem. Eller, andra gånger, de vill bara ha någon runt men är inte redo att förbinda sig till dem.

När du träffar någon först vill du inte komma ut som desperat och skrämma dem. Det är vettigt att du skulle få dig att verka mindre tillgänglig än du är.

Du vill spela det coolt till en början. Du vill inte gå för snabbt eller verkar för ivrig. Det är tillräckligt rättvist. Men när en flirt blir en riktig koppling kan det att spela sinnesspel i en relation göra mer skada än nytta.

Se, när du bara lär känna någon, vill du inte lägga för mycket där ute på en gång. Du vill ta dig tid och lära känna dem.

Det är därför du kanske bara har ett eller två datum i veckan, även om du gillar dem tillräckligt för att se dem varje dag. Det är därför du väntar på att de ringer istället för att plocka upp telefonen själv.

Det är ett sätt vi skyddar oss från att bli för involverade för snabbt. Det är också ett sätt för oss att se om den andra personen är villig att göra en ansträngning. Men när dejting förvandlas till en relation fungerar det inte längre att spela sinnesspel så bra.

Skulle du spela sinnesspel i ett förhållande?

Det enkla svaret är nej. Att spela spel i en relation är alltid dåliga nyheter. Oavsett om du vet hur du spelar din partner eller inte, är det smygigt och manipulativt.

Du kan säga samma sak för att spela hårt för att få till en början, men när du inte känner någon är det att spela sinnesspel är ett naturligt sätt att underlätta en relation. Det är inte nödvändigtvis vilseledande.

Men när du väl är i en engagerad relation är det inte längre oskyldigt att fortsätta med det beteendet. Det går från ett sätt att skydda dig själv till ett sätt att kontrollera din partner.

Att spela sinnesspel i ett förhållande härrör från själviskhet, ett behov av kontroll och till och med njutning. Och dessa spel är inte saker som att se vem som gör sängen oftare. De är mycket mer allvarliga och till och med skadliga för en relation.

Att klara din man att göra något han inte vill göra för att han släppte dig för månader sedan är ett spel. Att lova att göra något så att du får ut något av det är att spela spel.

Att göra framtida planer som du inte har för avsikt att hålla är att spela sinnesspel.

Inte bara ska du undvika att spela spel i en relation, utan du bör inte heller ta upp det från din partner. Om du lämnar en situation med din partner som känner sig kontrollerad, skyldig eller inte respekterad, tala upp.

Låt dem veta att du inte kommer att inte respekteras så. Om de vill ha något från dig eller ett specifikt resultat till ett argument, måste de vara ärliga, även om det innebär att ha en oenighet.

Varför du inte ska spela sinnesspel i ett förhållande

Tyvärr är dessa spel så vanliga i relationer att många inte inser att de spelar sinnesspel. Vissa kanske tänker på dessa åtgärder som att få det att fungera eller få vad de vill utan kamp.

Visst, att spela spel i en relation kan gynna spelaren på kort sikt. Det kan undvika en kamp eller få dig vad du vill, men på lång sikt kommer dessa avsikter fram och kör en kil mellan ett par.

Det kan vara månader eller till och med år av att spela sinnesspel i en relation innan den spelade partneren inser vad som har hänt.

Men även om de inte konfronterar sin partner om sina sinnesspel kommer Mind Games fortfarande att påverka dem. Deras självkänsla, självständighet och till och med självvärde kan vara smulande under lång tid på grund av de mentala sinnesspel som deras partner spelar på dem.

Att spela spel gör att det låter som om det är så oskyldigt, men det är en grym form av manipulation. Dessa spel spelar på ditt behov att behaga, din önskan att stanna i förhållandet och din rädsla för att bli skadad. Inte bara är att spela spel i ett förhållande orättvist, utan det är också helt klokt.

Och som vi nämnde tidigare, att spela sinnesspel i ett förhållande skadar inte bara partneren, utan också spelaren.

Visst, vissa människor kan falla för manipulation till en början, men så småningom kommer de att fånga på. . Och de flesta vill inte vara i ett komplicerat förhållande. Om du behöver spela spel för att få en relation att fungera är du förmodligen inte redo för en relation alls, och andra kommer att ta upp det.

Att spela spel i ett förhållande är också ett tecken på osäkerhet. Du manipulerar eller kontrollerar din partner eftersom du är rädd för vad som kommer att hända om du inte gör det. Att spela dessa spel är på ett sätt ditt säkerhetsnät. Men det kan också bli din metod för misslyckande.

De hindrar dig från att vara dig själv och bygga en ärlig anslutning. Även om du är i ett förhållande i flera år kommer att spela spel alltid hindra dig från att komma för nära.

Som kan sabotera förhållandet. Om du är ovillig att sätta i det förtroende som en hälsosam relation kräver, slutar du det innan det ens börjar.

Om du tror att du inte förtjänar en hälsosam relation kommer du att bete dig på ett sätt som riskerar det. Genom att spela spel krossar du i huvudsak förhållandet. Du kanske tror att du aldrig skulle göra det, men det är vanligare än du tror.

Om du kan krossa saker på egen hand hindrar det dem från att skada dig och skyddar dig på ett sätt. Eller åtminstone din undermedvetna tänker på det på det sättet. När förhållandet inte slutar fungera på grund av dina spel kommer det att skada allt detsamma.

Och sedan, vad som kan skada mest, att spela spel i ett förhållande leder till dysfunktion. En dysfunktionell relation kan vara mer smärtsam och hjärtskärande än en uppdelning. Att vara i en ohälsosam relation full av spel är tappande och stressande.

Det är en sak att vara ensam, det är en annan att känna sig ensam i en relation. Din relation bör vara ett team, inte varje person mot den andra.

Och om du spelar spel i en relation är det mer en ständig psykologisk kamp än ett partnerskap.

Om din partner inte spelar tillbaka kommer spelen att känna att du behöver kontrollera din partner för att få tillgivenhet, kärlek eller respekt. Och de kommer att lämna din partner att känna sig osäker.

Om din partner spelar spel tillbaka blir din relation ständig stress. Det handlar inte om att du stöder varandra utan översterar varandra. Det blir ett spel av kontroll och kraft istället för en relation som bidrar till ditt liv.

Detta kan göra mest skada på din känslomässiga och mentala hälsa på lång sikt och kommer att påverka dig och din partners framtida relationer. Att spela spel i ett förhållande är inte så roligt som det låter.

Spel handlar inte om att vara mystiska eller få vad du vill. Att spela spel i en relation kommer alltid att leda till smärta och hjärtesorg.

Vad du ska göra när du är trött på Relationship Mind -spel

Relationsspel blir riktigt gamla riktigt snabbt. En person kan bara hantera så mycket manipulation, ljuga och ibland till och med fusk innan de äntligen bryter och lurar ut.

Om du är trött på att försvaga relationspel och inte vet vad du ska göra, har du tur. Det finns massor av olika sätt du kan hantera en partner som spelar oändliga sinnesspel.

Här är exakt vad du ska göra när du träffar din brytpunkt och bara är trötta på de barnsliga och själviska relationsspel.

1. Behålla lugnet

Det är verkligen svårt att inte bli super arg och irriterad över någon som spelar spel med ditt hjärta och känslor.

Det kan vara så frestande att engagera sig i en skrikande match som snabbt kan eskalera och bli ful när du dras tillsammans med irriterande relationspel.

Men det värsta du kan göra är att freak out. Försök att ta ett djupt andetag, förbli lugn och ge dig själv en chans att rationellt ta reda på hur du ska gå härifrån.

2. Ta reda på vad problemet är, om något

Inte alla människor spelar relationspel med avsikt eftersom de inte vill begå. Vissa människor kanske möter verkliga kampar i sina liv som får dem att spela dessa spel oavsiktligt.

Ditt jobb, innan du freakar ut och gör en enorm del av det är att ta reda på om det finns en riktig fråga inom förhållandet.

Ett sätt att ta reda på detta utan att behöva konfrontera dem direkt är att ta en titt i sina tidigare relationer.

Var det fusk involverat? Var det något som kan ha gett dem en anledning att ha förtroendeproblem?

Om så är fallet, kan dessa saker vara orsakerna till deras relationspel, och du måste ta itu med dessa separat.

3. Prata med dem

Om ditt tålamod går lågt eller om du har att göra med deras relationspel under ganska lång tid är det helt bra att öppna upp och prata med dem om det.

Ibland inser de inte ens att de gör det. Andra gånger är det tillräckligt att ringa dem på deras omogna beteende för att få det att stoppa det.

Du bör göra detta personligen, under en tid då du båda är lugn. På det här sättet kan de inte undvika några frågor genom att inte svara på en text eller låtsas att de inte fick den.

När du pratar med dem personligen kan du också berätta hur de verkligen känner för det genom deras reaktion och kroppsspråk.

4. Söka stöd

Nu har dina vänner alla hört talas om din betydande andras relationspel i mycket detalj. Dessa människor kommer att göra det bästa stödsystemet eftersom de redan vet vad som händer mellan er två.

Prata med ditt supportsystem om det och få sina åsikter i frågan. Du vet aldrig om du bara blåser saker i proportion eller om du inte gör en tillräckligt stor sak om de spel som din partner fortsätter att spela.

Support behövs mycket under en tid som detta när dina känslor går högt och arg.

5. Spela inte med

Ge inte efter för sina spelspelande upptäckter. Du vet förmodligen alla de tydliga tecknen att de håller på att dra något på dig, så spela inte med!

Faktum är att när de börjar med sina ursäkter eller något annat spel-ish, ring dem ut på det. De kommer inte bara att inse att du inte spelar längre, utan de kommer mer benägna att stoppa detta beteende i framtiden.

6. Ignorera dem varje gång de börjar spela

En annan teknik för att trampa ut relationspel är att helt ignorera dem. Om de smsar dig med någon ursäkt för att inte kunna gå ut eftersom de är "upptagna", ignorerar bara det.

Om du inte ger dem något att leka med måste deras beteende sluta.

7. Inser att det inte är ditt fel

Många människor tror ofta att om de bara var vackrare, mer intressanta, roligare eller mer självsäkra, skulle deras kärleksintresse aldrig ha lekt med dem i första hand.

Men sanningen är att det är helt deras fel. Det finns inget som du kunde ha gjort annorlunda som skulle ha fått dem att sluta spela sina relationspel med dig. Om det inte hände med dig, skulle det säkert hända med någon annan.

8. Omfatta situationen

Ett alternativ att tänka på när du inte vill ge upp förhållandet helt är att de skulle kunna spela spel för att göra sig mer tilltalande för dig.

Även om den här metoden för att locka någon inte alltid är särskilt effektiv, tenderar många människor att använda den, särskilt om de är blyga för att dela sina känslor med dig.

Om du tar lite tid att räcka ut vad som verkligen händer, kan de släppa upp sina relationspel om de inser att du också är i dem.

9. Undvik att dejta människor med spelarens rykte

Den här är helt enkelt och enkel. Om du vet att någon har ett rykte för att vara spelare, inte engagera dig i dem. Rykte är inte skapade från tunn luft.

Ibland kan dock en person få ett dåligt rykte från ett ex som var missnöjd med dem och beslutade att lämna förhållandet på en dålig anmärkning.

Så om du hör att någon har ett dåligt rykte, men du har fått gilla dem, lära känna dem mycket bra innan du börjar något seriöst.

10. Lämna dem!

Uppenbarligen, om du är trött på relationsspel, är du inte nöjd med det nuvarande tillståndet i ditt förhållande. Om det har gått tillräckligt länge för att göra dig eländig, är det absolut inget fel med att vara trött och lämna dem.

Din lycka bör alltid prioriteras i ditt liv, även om du har djupa känslor för någon.

Om de inte ger dig vad du behöver eftersom de är för upptagna med att spela relationspel som är omogna och meningslösa, har du skäl att bryta med dem och söka lycka någon annanstans.

Så nästa gång du funderar på att spela sinnesspel i ett förhållande eller märker en vän som gör det, steg upp och säg nej. Håll dig fast vid brädspel, ordspel och videospel. Att spela spel i relationer kommer aldrig att sluta i att du vinner.