37 måste-vet att bryta med din pojkvän på ett sätt som du inte kommer att ångra

Det är aldrig lätt att avsluta en relation, men allt slutar så småningom. Om du kämpar för att bryta med din pojkvän behöver du tips för att göra det på rätt sätt för båda er.

Vill du bryta med din pojkvän men vet inte hur du ska göra det?

I de flesta uppdelningssituationer skulle du gärna kunna säga att en ärlig, enkel och mogen diskussion om varför din relation nu är över * läst: det sugade * skulle tjäna respekt och förståelse för din snart till-vara- ex pojkvän, men det är sällan någonsin fallet.

Som de flesta vet verkar mognad och förståelse gå ut genom fönstret när någon står inför avslag. Detta är en förståelig reaktion när inte bara ditt ego försvinner, men du tappar någon du bryr dig djupt för.

Du kanske är den typ av person som vill avsky deras ex efter breakup. Eller kanske du vill vara känslig för deras känslor.

Det kan bero på att du respekterar dem och älskar dem som person eller helt enkelt för att du inte vill ha besväret med dem som försöker få dig tillbaka. Hursomhelst vill du avsluta detta förhållande äntligen och artigt. Om det låter som du, så har du kommit till rätt plats.

Varför är det så svårt att bryta med någon?

När vi först träffas med någon beror det på att vi gillar dem och ser en potentiell framtid med dem. När allt kommer omkring, varför skulle du fortsätta gå ut med någon om det inte kändes som att det kunde gå någonstans?

Sedan efter ett tag blir du kär. Och under den smekmånadsfasen verkar allt i världen perfekt. Ni båda bär rosfärgade glasögon, och allt ser perfekt ut.

Men sedan, när tiden går, kommer de rosfärgade glasögonen av. Plötsligt är personen inte så perfekt, och du börjar se deras brister.

Oavsett, i detta skede, stannar de flesta tillsammans eftersom de vid den tiden verkligen älskar sin partner.

Ibland kan människor förbise sin betydande andras brister, och ibland kan de inte. Och om de inte kan, är det när uppdelningar inträffar.

Men det betyder inte att du fortfarande inte har ett band med din partner. Oavsett om du har varit tillsammans i månader, år eller till och med decennier, har du tillbringat en bra del av ditt liv med den här personen.

Du har haft goda tider och delat fantastiska minnen. Det finns en känsla av kännedom om din partner som är tröstande. Det är några saker som är svåra att släppa.

En annan anledning till att det är svårt att bryta med någon är att det är en dröm död. Inte bara släpper du en person du har bundit dig med och tillbringat mycket tid med, utan du släpper också fantasin om lyckligt efter det du föreställde dig med dem.

Dessa förhoppningar som du hade för din relation dör rätt tillsammans med din relation. Och när du tappar det är ditt enda alternativ att möta verkligheten att du måste börja om.

Att börja om är inte en utmanande process för många människor. Det innebär mycket obehag och osäkerhet. Men förändring behöver inte alltid vara en negativ sak.

Osäkerhet kan leda dig till möjligheter. Med andra ord, möjligheten att hitta en ny person som faktiskt passar mycket bättre för dig. Men de flesta människor fokuserar bara på negativen av att bryta upp, inte de potentiella positiva effekter.

När ska du bryta med din pojkvän

Det är ett svårt beslut att bryta med din pojkvän. Även om du är olycklig i förhållandet är det svårt att besluta om det ska avsluta det för gott eller rida ut till potentiellt bättre dagar. Med så mycket ridning på det här beslutet undrar du kanske när du faktiskt ska bryta upp.

Här är några situationer där du verkligen ska släppa honom.

1. Du kämpar hela tiden

Relationer ska göra dig lycklig. Du ska vara bästa vänner med din partner, och de goda tiderna borde vara rikliga. Så om du kämpar mer än du njuter av varandras företag är det ett dåligt tecken.

Visst, konflikt i en relation är normal och oundviklig. Men om ni båda inte kan hitta ett sätt att arbeta igenom dina problem på ett lugnt, kärleksfullt och produktivt sätt, är det inte en hälsosam relation. Du bör hitta någon annan som du är mer kompatibel med.

2. Du känner dig tagen för givet

Tyvärr, när tiden går i en relation, blir många lata. De tror inte att de måste "försöka" längre eftersom de redan "har" sin partner. Så detta resulterar i att de tar sin partner för givet.

Om du känner att din partner inte uppskattar dig och du inte behandlas väl, är det ett tecken på att förhållandet ska sluta. Båda människorna borde känna sig tacksamma för att ha den andra i sina liv. Men om det inte är fallet med dig, bör du avsluta förhållandet.

3. Du är inte dig själv

Helst bör en relation göra dig till en bättre version av dig själv. Din partner bör ta fram det bästa i dig och inspirera dig att förbättra dig själv. Även om det inte händer, borde du kunna vara den du redan är.

Men om du känner för att vara i det här förhållandet gör dig till en sämre person, är det en fruktansvärd sak. Att känna att du är en vandringsboll av negativitet är inte frisk och det bör inte tolereras.

Hitta någon annan som gör dig till den bästa personen du kan vara.

4. Du vill ha olika saker

Kanske kommer du helt bra, och du är faktiskt kär i varandra. Men när åren går, inser du att ni två vill ha olika saker ur livet.

Du kanske vill gifta dig och få barn, men de gör det inte. Eller så kanske du vill vara singel och resa världen, men de är en homebody. Om dina mål och drömmar inte matchar, är du inte kompatibel och det är bäst att avsluta förhållandet nu innan någon ger upp sina drömmar.

5. Det finns röda flaggor

Om det finns någon form av missbruk, fusk, oärlighet eller annat negativt beteende av din pojkvän *eller till och med dig själv *, är detta en enorm anledning att bryta upp med honom direkt.

Du bör aldrig tolerera den typen av beteende i en relation.

Om dessa saker pågår, är det en toxisk relation. Ingen ska förbli i en situation där de missbrukas, förnedras, luras på eller ljög för. Har tillräckligt med kärlek för dig själv att skära av den här personen och sparka ut dem från ditt liv för gott.

Även om det känns omöjligt att komma ifrån honom, oavsett hur giftig eller kontrollerande eller missbruk är, finns det alltid en väg ut. Det finns stöd där för dig.

6. Du är med honom av fel skäl

Många gillar inte att vara singel. Så om du bara är med din pojkvän eftersom du inte gillar att vara "ensam", bör du göra dem en tjänst och avsluta förhållandet. Eller kanske är de riktigt rika, och det får dig att känna att andra tycker att du är en troféflickvän.

Oavsett anledning, om du är med din pojkvän till fel skäl, då är det dags att komma ut nu.

Det enda verkliga skälet till att du ska vara i en relation är om det gör dig lycklig och en bättre person. Någon annan anledning är inte tillräckligt bra för att stanna.

Hur man bryter med din pojkvän

I nästan alla relationer är den första uppdelningen aldrig riktigt den sista. Det är överraskande men sant. Bara för att det händer betyder det inte att det är bäst.

Nästan alltid, en tjej dumpar sin kille. Och inser sedan att hon saknar honom för mycket. Eller han ger löften om att han kommer att behandla henne bättre den här gången. Eller båda känner dig för ensamma och bestämmer dig för att träffas igen.

Och en sak leder till en annan, och innan du vet ordet av det är killen och flickan tillbaka i varandras armar och går igenom samma oroande frågor igen.

Innan du verkligen försöker ta reda på hur du ska bryta med din pojkvän måste du fråga dig själv om en uppdelning verkligen är vad du vill. Det är dock aldrig lätt att bestämma dig, särskilt när du är i en yo-yo-relation full av upp- och nedgångar.

Do's and Don'ts of How to bryter med din pojkvän

Vi har kommit med ett perfekt sätt att bryta med din pojkvän, säkert och smärtfritt. Använd dessa do's and don'ts om du vill att denna uppdelning ska vara sömlös och respektabel. Det kan hjälpa dig att bestämma dig och gå ut ur förhållandet allt städat och lyckligare också.

Do…

Låt oss börja med vad du skall do.

1. Tänk över vad du vill och varför du vill ha det

Innan du förstår hur du ska bryta med din pojkvän måste du ställa dig själv tre frågor.

För det första, varför vill du bryta med din kille, och är den faktorn något han kan förändra för dig?

Är skadan som görs oåterkallelig? Det är om han har gjort något som har fått dig att bestämma dig för att dela vägar. Kan du förlåta honom? vill du?

Och slutligen är du verkligen säker på att du vill bryta upp? Du måste vara säker på detta. Ska du backtracka på dina ord igen om han ger några löften om sitt beteende?

Att hitta sann kärlek är inte lätt. Men de flesta par ger upp en misslyckad relation riktigt snabbt.

Om du undrar hur du ska bryta med din man, tänk först på om du ska stanna i förhållandet eller om du skulle vara lyckligare att vara singel eller med någon annan.

Är du verkligen redo att ge upp allt och gå bort, eller skulle du vilja komma tillbaka i hans armar igen?

2. Gör en lista

Du känner till de goda tiderna och de dåliga tiderna i din relation. Gör en lista över alla goda saker i en kolumn och de du hatar i den andra kolumnen.

Nu, igen, fråga dig själv om du är redo att bryta upp. Försök att komma ihåg alla goda och dåliga tider och väga för- och nackdelarna. Vill du fortfarande bryta upp? Om den ena listan är längre än den andra, kan det mycket väl göra ditt sinne för dig.

3. Ta barnsteg

Även om det kan tyckas oärligt att börja barnet och sticka dig ut ur förhållandet, kommer detta att göra det till ett mycket lättare slag att hantera när du väljer att kalla det slutar.

Du måste subtilt och långsamt "avvänja" honom från din relation. Det finns ingen anledning att vara oförskämd eller grym i den här situationen. Börja bara spendera mer tid från varandra och var inte rädd för att visa att du har avstånd mellan dig.

Detta kommer att göra att uppdelningen verkar mindre chockerande när det äntligen händer. När allt kommer omkring skulle du hellre att han känner att det kommer än att bli förvånad av en till synes "ur det blå" uppdelningen till vad han tyckte var den perfekta matchen.

4. Tänk på vad du säger och hur han kommer att reagera

Uppdelningar är alltid känslomässiga, oavsett om du vill ha dem eller inte. Så du måste tänka mycket på vad du ska säga till din pojkvän när du avslutar det. Inte bara behöver du tänka på Vad Du kommer att säga, men du bör också tänka på hur Du kommer att säga det.

Vilka skäl ska du ge honom? Hur ska du uttrycka det? Du bör också tänka på ditt kroppsspråk och hur det kommer att påverka honom också.

Tror du att han kommer att börja gråta? Eller tror du att han blir arg och börjar säga eller göra hotande saker? Kommer han att be dig att stanna och ompröva?

Du måste vara beredd på alla resultat. Har en plan för hur du kommer att reagera när du tänker på hur han kan reagera. Ju mer du planerar framåt, desto lättare blir uppdelningen.

5. Vara direkt

Kvinnor tenderar att tala indirekt till människor, medan män är mer direkta. Därför vill du inte slå runt busken eller ge honom falskt hopp. Vara så direkt och ärlig som du möjligen kan.

Säg inte saker som "Jag tycker att vi borde ta en paus", eftersom det lämnar dörren öppen för att komma tillbaka tillsammans. Han kanske tror att du fortfarande vill vara tillsammans eftersom du inte säger: ”Det är över för gott.”

Det är därför du måste tänka på vad du ska säga i förväg, så att du inte leder honom på. Öva vad du ska säga till honom med en vän.

En outsider kan ge en mer objektiv bedömning av vad du ska säga till honom. Och de kommer att vara ärliga mot dig och hjälpa dig att hitta rätt ord.

6. Säg det personligen

Det är lättare att inte se honom i ögonen och säga till honom att du bryter med honom. Men du borde verkligen berätta för honom personligen, inte över text eller sociala medier. Det är den mogna saken att göra.

Visst, det är så förvirrande. Men här är saken. Låt honom bara veta att du inte är lycklig.

Du har redan mentalt beslutat att en uppdelning är den bästa vägen framåt för dig. För att vara ärlig är allt du letar efter en nudge för att tippa skalan i uppdelningen. Så ta dig tid på detta. Du har varit med den här killen ett tag, hade många samtal, och nu känner du för att ge upp.

Om du vill bryta med din kille behöver du inte bryta upp direkt. Redan innan du tänker bryta upp, förstå hans känslor för dig.

Om du har gått igenom en dålig fas i din relation och överväger en uppdelning, låt honom veta att du är olycklig i förhållandet. Berätta inte för honom att du vill bryta upp. Låt honom bara veta att du inte är nöjd med den riktning som din relation är på väg.

Båda är kär, och det skulle vara orättvist att våra en överraskning på honom ur det blå utan att verkligen ge din relation en chans. Se om hans attityd ändras eller om han tar ett initiativ för att göra dig lycklig.

7. Har goda avsikter

Det här kan låta bisarrt med tanke på att du bryter med killen, men du måste komma ihåg att vara trevlig. Har goda avsikter, inte bara för dig själv utan också för honom.

Ja, det här är en man som du nu är klar med, men du måste fortfarande visa honom respekt och vänlighet du skulle ha råd med någon annan människa, med tanke på att detta är någon du gav ditt hjärta till och vars djupaste hemligheter du har varit intresserad av.

8. Var ärlig

När du bryter med din partner måste du vara ärlig om vad som inte fungerar. Var inte brutal med den stackars killens känslor men var tillräckligt uppriktig för att han inte kommer att känna att du har lämnat lösa ändar till

Om du döljer dina problem för honom, bjuder du bara tillbaka honom för att försöka fixa saker senare. Om han frågar om du fortfarande älskar honom, måste du säga honom nej - åtminstone inte i romantisk mening längre.

Han måste veta att detta är över, och det kommer inte att finnas några upprepade affärer. Även om detta kan låta hårt, kommer detta att vara bättre för er båda på lång sikt, eftersom han inte känner behovet av att jaga dig runt för en andra chans.

9. Två veckors varsel i kärlek

Om ett par dagar går förbi och han fortfarande uppför sig som en irriterande skämt, eller om du bara inte är lycklig i förhållandet oavsett vad, kanske det är dags att flytta ut ur det.

Men här är den största frågan. Det är här par bryter upp och träffas igen hela tiden. Det här är en fas som behöver mycket uppmärksamhet.

För att undvika hjärtvärk av relationer utanför och på, bryt dig inte helt med din pojkvän. Berätta istället för honom att du behöver en paus från förhållandet i ett par veckor. Berätta för honom att du känner dig förlorad i förhållandet och vill verkligen tänka på om du ska stanna i förhållandet eller inte.

En rättegångsuppdelning är inte riktigt en trevlig sak att göra, men om du är rädd för att bli kär i honom är detta en chans att uppleva kärlek på avstånd och se om du verkligen kan leva ditt eget liv utan honom. Han skulle förmodligen agera trevligare och förfölja dig ofta om han verkligen tar hand om dig, eller om han börjar inse hur viktig du är för honom. Men det här steget är för dig att ta reda på om du verkligen behöver honom i ditt liv.

Att doppa tårna i vattnet är alltid bra att göra innan du tar steget i det isiga vattnet, tror du inte?

10. Tala med honom

Du har sagt till honom att du är olycklig och du har haft en rättegång, och saker har inte tittat upp i kärlek än? Kanske är du bättre att vara singel än med en kille som inte bryr sig om dig. Han tror förmodligen att du bluffar, eller värre, han bryr sig verkligen inte. Är en värre än den andra?

Var inte en feg och spöke honom eller bryt upp via text. Om du verkligen vill veta hur du bryter med din pojkvän, gör det på rätt sätt.

Träffa honom ansikte mot ansikte och berätta för honom att du måste bryta upp. Du var ju i ett förhållande, och du måste respektera kärleken som ni delade. Att säga honom till hans ansikte att du vill bryta upp är inte lätt, och det är inte tänkt att vara. Men det måste göras.

Träffa honom på en plats där du kan ha din integritet, och ändå, en plats som inte är för ensam. Även om du har svårt att gå bort, bör du kunna få hjälp om behovet uppstår.

Han kan försöka övertyga dig om att stanna i förhållandet, men du har tänkt tillräckligt med tanken i de tidigare stegen. Håll dig fast och håll dig fast vid ditt svar så hårt som det kan verka.

NOTERA: Nu finns det en typ av relation där killen inte förtjänar din sympati, dina ord eller din oro. Och det är en kränkande.

Om du tror att din pojkvän kan reagera våldsamt eller skada dig om du försöker bryta upp, spöke brute, få all hjälp du kan och komma ut. [Läs detta: Hur man kommer ut ur ett missbrukande förhållande-steg-för-steg-guiden]

11. Var beredd på starka känslor på båda sidor

Känslor är mer än bara gråt. När någon avvisas kan det finnas många olika känslor, till exempel ilska, raseri, sorg, sorg och ånger.

Han kommer förmodligen att visa åtminstone en, om inte många, av dessa känslor. Det är sällsynt att någon bara är sten ansikte och har noll känslor under en uppdelning.

Var också beredd på att du ska ha känslor också. Visst, du vill bryta upp. Men det betyder inte att det är lätt att avvisa någon och skada sina känslor. I själva verket är det hemskt, och ibland kan det få dig att känna dig skyldig. Så var bara beredd på dina känslor också.

12. Låt honom stängas

Tyvärr måste du vid någon tidpunkt ha förslutningens samtal, vilket kan vara både obekvämt och smärtsamt för båda parter som är inblandade. När du deltar i stängningskallen, var vänlig och skonsam men inte älskvärd.

Var inte alltför bekant bara för att du känner dig dålig för honom. Ni kom båda hit för att prata om varför det är över, inte för att återuppliva en gnista. Ju mindre du leder honom, desto bättre.

13. Har en plan för att göra utrymme

Oavsett din livssituation måste du lägga lite utrymme mellan er två efter att du har brutit upp med honom. Du kan inte bara gå vidare med livet som det var innan du skilde vägar. Om så är fallet, varför bry sig om att bryta upp i första hand?

Så du behöver din egen plan såväl som en mellan er för att få lite utrymme. Detta är lättare att göra om du inte bor tillsammans för då kan du bara undvika att se varandra. Men om du bor tillsammans är det en svårare situation.

Men du kan fortfarande ge varandra utrymme även om du bor i samma hus. Ät inte måltider tillsammans eller titta på TV. Gå ut ur huset själv så mycket som möjligt eller stanna i ett annat rum. I själva verket bör du sova i olika rum, precis som rumskamrater och inte älskare.

14. Ha en rörlig plan redo

Om du bor tillsammans måste du ha en plan för att flytta ut. Detta kan vara svårare om ni båda äger hemmet eller till och med om du båda är i en hyresavtal. Men det måste finnas en slutpunkt.

Du kan inte bara fortsätta att leva tillsammans på obestämd tid för då bry sig om att bryta upp? Ställa in ett datum för när en eller båda av er flyttar ut.

Hitta en annan plats att bo, en rumskamrat om du behöver en och ställa in en rörlig skåpbil. Följ sedan med din plan.

15. Ställ in tydliga gränser

Om din pojkvän var förblindad av uppdelningen, kanske han vill försöka agera som om ingenting har hänt. Kanske tigger han och ber dig att inte bryta med honom.

Om så är fallet, måste du sätta tydliga gränser. Berätta för honom vad dina regler är och sedan verkställa dem, så han håller sig vid dem.

Om du inte drar linjen i sanden kan han korsa dem hela tiden. Och efter ett tag kanske du befinner dig tillbaka tillsammans med honom, som du inte vill hända.

16. Om du stannar vänner ..

Om du är på väg att stanna vänner och du tror att du gör ett ganska bra jobb, är det bara en sak att tänka på - gå inte på datum.

Detta kan verka förvirrande till en början eftersom nästan allt kan verka som ett datum: middag, en film, titta på spelet på hans plats, men du kommer att lära dig att få tag på det.

Men du kan äta lunch - en väns lunch. Älskare gör middag. Umgås i sociala grupper. På detta sätt får du båda fortfarande att njuta av varandras företag medan du förblir i en säker miljö.

Kom ihåg, gör inte saker som att vila huvudet på axeln, låt honom betala för måltider eller utflykter eller umgås ensam.

Och nummer ett, gör aldrig detta Regel: Har aldrig uppbrottsex. Break-up Sex leder till en av två saker: en relation återupplivning eller en omöjlig att hålla vänner-med-förmåner situation. Gör både dig själv och din ex en tjänst och undvik onödigt drama.

17. Avsluta all kontakt

Om du inte kan gå vänvägen är det bäst om du bara avslutar all kontakt med honom. Detta är smärtsamt men oundvikligt. Så prata inte med honom, åtminstone ett tag.

Ta bort sitt telefonnummer och blockera eller följ honom från sociala medier för tillfället. Du vill inte stöta på honom och känna sig värre.

18. Planera din återhämtning

Detta är självisk, särskilt med tanke på att du har ett försprång, men om din pojkvän inte bryr sig om dig, varför ska du bry dig om honom?

Den första som kommer över förhållandet är alltid den lyckligare eftersom de inte sitter över det faktum att allt hände så plötsligt.

Så se till att du hittar ett sätt att komma över honom helt. Fest, ha en rebound -relation, gå ut med vänner eller på en semester, gör allt som kan ta dig av honom, så kommer du över din uppdelning förr än du tror.

Gå vidare med ditt liv, hur svårt det än kan verka. Och se inte tillbaka. Uppdelningar är oundvikliga och lika smärtsamma och förvirrande som de kan se ut nu, kommer du att känna dig mycket bättre om det ett par veckor eller månader från och med nu.

Och där har vi det, den kompletta guiden och genomgången om hur du ska bryta med din pojkvän på ett sätt som du inte kommer att ångra. Nu, låt oss komma in på vad du borde inte do.

Inte ..

19. Var inte fiffig

Många kvinnor bestämmer sig för att bryta upp på ögonblicket, och sedan ångrar de det eller slutar känna sig mer eländiga än killen, särskilt när killen bestämmer sig för att avsluta saker ändå.

Vi pratar om en relation här, inte en shoppingtur. Hoppa inte till slutsatser eller ta hastiga beslut baserat på ditt ego.

Visst, du vill skada honom för att han har skadat dig. Men att använda ursäkten för en uppdelning för att skada en kille kan slå tillbaka på dig!

Så om du tror att du kommer att bli lyckligare singel, bekräfta den tanken och hålla fast vid den. Vissa flickor är ganska fiffiga när det gäller en uppdelning, och killar vet det. Var inte den flickan.

Svå inte till hans söta ord och falska löften. Han kunde inte vara en bra pojkvän för dig under förhållandet och till och med under ett par veckor av relationen Break.

Vilka är oddsen för att han är den perfekta killen du drömmer om nu?

20. Undvik inte den andra personen eller den konversation du behöver ha

Många människor är riktigt dåliga på uppdelningar. Därför tycker de att det är lättare att bara undvika sin partner och konversationen som de behöver ha med dem. De tycker att det är bättre än att skada sina känslor.

Men det är inte. Det är nästan grymt. När du undviker någon är det inte som att de är omedvetna om det. De märker. Allt det gör är att förvirra dem och få dem att undra varför du agerar på det sättet.

Att skjuta bort honom genom undvikande är inte sättet att bryta upp med din pojkvän. Detta är ett omoget sätt att agera, och du bör stiga upp till plattan och vara vuxen. Bara möta dem och få konversationen över med. Du kommer att vara glad att du gjorde det.

21. Ta inte fegets väg

Som ni ser är feghetens väg, så populär som den är, helt enkelt inte som du vill gå. Detta kommer inte att gynna någon.

Visst, du kan helt enkelt ljuga för honom om varför du bryter upp: Säg att dina föräldrar inte godkänner och du inte vill förstöra din relation med dem eller berätta för honom att du håller honom tillbaka, eller vad som helst annat ursäkt kan tänka på.

Men de flesta vet när de ljög för, särskilt i uppdelningssituationer. Hela "It's Not You, It's Me" -rutinen är vanligtvis en tunn slöja för en riklig klar: "Jag känner inte detta längre.”

Detta är inte något du kommer att respekteras på lång sikt, och dessutom kan det lämna honom att känna att det fortfarande finns en chans.

22. Skynda dig inte in i en svår konversation utan att tänka igenom det

Ibland bryts människor upp i en strids hetta. Men det är inte ett effektivt sätt att göra det. När människor är upprörda tenderar de att säga saker de inte betyder. Det beror på att de inte är rationella för tillfället.

Även om du inte kämpar kan du fortfarande rusa in i det om du inte är försiktig. Detta är ett stort beslut, så du vill inte lämna det till chansen för när och hur du bryter med din pojkvän.

Var mycket beräknad om vad du ska säga och hur du ska göra det. Var inte impulsiv när du bryter med någon. Det är inte rätt sätt att göra det.

23. Var inte respektlös

Alla förtjänar att bli behandlade med respekt. Du kanske hatar din pojkväns tarmar, men han är fortfarande en människa. Och säker, han kanske har gjort hemska saker mot dig, men det visar vem han är och vilken hemsk karaktär han har, inte du.

Så låt din uppdelning vara en återspegling av vad en bra person du are. Oavsett hans dåliga beteende, sjunka inte till hans nivå när du bryter med honom. Ta motorvägen och vägra att ge efter för negativitet och förolämpningar.

24. Var inte för ärlig

En delikat uppdelningsregel: Berätta inte för honom att du gillar eller redan är med någon annan.

Även om det är sant, även om du redan har din nästa stora kärlek uppradade runt hörnet, skulle detta vara en olämplig tid att berätta om det.

Om han frågar mid-breakup om det finns någon annan, undvika noggrant att svara eller förneka, förneka, förneka. Det här är ingen tid att onödigt uppröra honom, och det hjälper dig verkligen inte att undvika något rörigt beteende efter utbrott.

Om du i slutändan bestämmer dig för att stanna vänner, skulle det vara i ditt bästa intresse att prata öppet om hur vänligt du vill att dina samtal ska få.

Till exempel, om någon av er ser någon ny - vill du veta, eller vill du hellre hållas ur kärleksslingan såvida den inte blir allvarlig?

25. Avslöja inte hemska saker efteråt

När du försöker ha det svårfångade "stängning" -samtalet, se till att du väljer en plats som är neutral och offentlig. Allmänheten är bra. Den offentliga inställningen säger: ”Jag kan förmodligen inte skrika på dig, skrika eller gråta för hej, gissa vad, det finns massor av människor runt.”

När du har ditt stängningskal.

Ja, stängningskonversationer är avsedda att få ut allt i det fria, men har lite återhållsamhet. Behöver han verkligen veta hur mycket hans tugga irriterade byxorna från dig, hur han var hemsk i sängen, eller värre: att du i hemlighet lurade på honom?

Att avslöja dessa saker kommer bara att måla dig som den dåliga killen och skapa onödigt skada känslor för din ex-partner.

26. Var inte vänner om du faktiskt inte vill vara vänner

Om du inte vill vara vänner trots allt är sagt, gör du inte och säg att du är cool med idén bara för att vara trevlig.

Att ha ett ex hänga på som en igel i hopp om att ha en vänskap eller vinna dig tillbaka kommer inte att bli bra för någon.

Allt detta kommer att leda till mer förargelse i framtiden och ärligt talat en rörig situation för dig. Att leda honom efter utbrott är grymt, så så svårt som det kan vara, bita kulan och berätta sanningen.

Om han frågar dig om du kan stanna vänner, bara svara med något som: "Jag är ledsen, jag tror bara inte att det kommer att fungera för mig.”

27. Förfölja honom inte på sociala medier efter

Visst, det är frestande. Många människor förföljer sina exer på sociala medier. Oavsett om du bara är naturligt nyfiken på vad han gör eller om du kontrollerar om han har en ny flickvän, kommer inget gott av det.

Det betyder inte att du måste vända honom eller blockera honom. Naturligtvis kan du om du tycker att det är det bästa. Men du behöver inte. Det är möjligt att hålla kontakten på sociala medier och helt enkelt ignorera varandra. I själva verket är det den mogna saken att göra.

28. Hoppa inte in i en ny relation

Även om du har ditt öga på någon som du vill träffa, håll tillbaka ett tag. Bara för att du ville bryta med din pojkvän betyder det inte att du är helt läkt från förhållandet. I själva verket är du långt ifrån det.

Så ta dig tid att sortera igenom dina känslor. Gör lite reflektion över vad som gick fel i förhållandet och vad du vill göra bättre i nästa.

Du vill inte upprepa samma negativa mönster med din nästa pojkvän, gör du? Självklart inte! Så om du inte är försiktig kan du bara göra det. Hoppa inte bara in i en annan relation bara för att få dig att må bättre. Det är inte rättvist för din nya pojkvän - eller du.

När ska man be om hjälp när du bryter med din pojkvän

Att bryta upp är inte alltid så lätt som det verkar, som du vet. Men det finns vissa situationer som är svårare än andra. Här är när du ska be om hjälp om du vill bryta med din pojkvän.

1. Om han är kränkande

Den här är enorm. Om du är rädd för din pojkvän och tror att han kan skada dig om du försöker bryta med honom, gör det inte ensam.

Du behöver någon där när du bryter med honom. Denna person kommer inte bara att vara ett vittne, utan de kommer också förhoppningsvis att stoppa alla slags våldsamma beteende som han kan visa om han tappar sitt sinne.

2. Om han hotar att skada sig själv

Skuld är ett bra sätt att manipulera människor. Så om han hotar att skada sig själv om du försöker bryta med honom, måste du få lite professionell rådgivning.

Många gånger säger människor bara detta för att skydda dig att stanna. Men ibland menar de det. Du vet aldrig säkert, så du behöver råd från en utbildad professionell.

3. Om du kämpar för att gå vidare efter uppdelningen

Du ville förmodligen - eller behövde - att bryta med din pojkvän, men det betyder inte att du tar det bra. Kanske är du en mycket känslig och emotionell person som upplever saker mycket djupt. Om det låter som du, kan du kämpa efter uppdelningen.

I så fall bör du prata med en betrodd vän, familjemedlem eller terapeut. Du kan gå vidare och vara mycket lyckligare, men du kanske behöver lite hjälp. Och det är okej. Var aldrig rädd för att nå ut för lite hjälp när du behöver det.

Använd dessa steg, så sparar du dig mycket hjärta och smärta. Och viktigast av allt, du vet hur du ska bryta upp med din pojkvän, gå vidare utan ånger och leva ett lyckligare liv.