Gift sex 38 sexidéer och stygga tips för att krydda det och förbli passionerad

Gift sex behöver inte vara förutsägbar och tråkig. Med några idéer kan du lära dig att krydda gifta sex och slå de höga anteckningarna varje natt.

Jake och Melissa har varit gift i 15 år och räknat. Så har John och Addy. Den enda skillnaden mellan båda paren är att de senare har 3 barn, medan den förstnämnda har en katt och en tekoppgris. Trots det lider båda paren av samma problem: gift sex är monotont.

Kanske beror det på att de är så ansvarsfulla att deras liv har bosatt sig i en bekväm men på något sätt tråkig rutin. Detta betyder inte att de är olyckliga - långt ifrån det är alla fyra enligt uppgift nöjda med sina partners.

Det är en vanlig fråga. Många par försöker krydda gift sex eftersom de är uttråkade av att göra samma sak varje gång. I vissa fall börjar sex minska och bli mindre och mindre frekventa.

Blir gift sex tråkigt eftersom vi söker nyhet?

Alla fyra har uttryckt sin oro över att överensstämma för mycket för rutin. Deras liv kan vara stora, de kan älska sina partners, men de är trötta på sina sexliv. Skyll inte på äktenskapet, för även långsiktiga ogifta par lider av detta problem. Det är väldigt normalt att våra köttliga instinkter dör ner, och innan du vet ordet av det tar bekvämligheten sin plats.

Varför händer detta? Enligt en artikel publicerad på Huffington Post: ”Det är mänsklig natur att längtar efter nyhet, så stora tänkare så långt tillbaka som Plinius den äldre har noterat.”

”Det är det som gör att nya par vill riva knapparna från varandras skjortor och delta i underkläder-sparkade ramar tills de små timmarna på morgonen. Men så småningom kommer det att erodera sin nyhet att ha tillgång till samma nakna kropp natt efter natt.”

Om så är fallet, finns det ingen ursäkt för varför du behöver vara i den positionen. Det finns gott om stygga saker du kan göra för att krydda gifta livet och få det att verka som om du är ett helt nytt par igen.

Betydelsen av sex i äktenskapet

Sammanfattningen är att oavsett om du vill tro det eller inte, är sex viktigt i ett äktenskap. Det är inte bara den fysiska lindring av en orgasm, utan bindningsprocessen som inträffar.

Regelbundet sex hjälper dig att hålla dig närmare, cementera din relation och hålla er två ordentligt fokuserade på varandra.

Om du tillåter sex att falla ner i din lista över prioriteringar kan förargelse och irritation börja krypa in. I vissa fall kan en partners ögon börja vandra eftersom de inte får deras behov till hemmet.

Det borde inte hända, men det gör alltför ofta. Regelbundet sex i äktenskapet hjälper till att hålla saker fräscha, spännande, roliga och fria från förargelse.

Hur ofta ska ett gift par älska?

Det finns inget rätt eller fel svar här. Men om du älskar mindre än en gång i veckan, kanske du vill flytta den upp din prioriteringslista lite mer.

Vissa par är varma och tunga varje natt, medan andra bara hanterar det en eller två gånger. Det spelar ingen roll så länge du hittar spänning och roligt i processen och det händer regelbundet.

Vanor som kommer att döda ditt gifta sexliv

När du har varit med någon länge är det mycket normalt att monotoni kryper in. Vissa livsstilsvanor som kommer att döda ditt gifta sexliv innan du har en chans att inse att det finns ett problem.

1. Lättja

När du glider in i en rutin är det lätt att bli lat. Det är också möjligt att dina liv är så upptagna, du har helt enkelt inte energi att få den på under kvällen.

2. Självständighet

Sex kan bli tråkigt med tiden och det kan leda till självbelåtenhet. Det handlar också om att ta din partner för givet, eller att de tar dig för givet. Som sådan får du inte tid för sex och du antar att allt är bra.

3. Tar inte hand om din kropp

Medan din partner säkert kommer att älska dig oavsett, att inte ta hand om dig själv kan påverka ditt sexliv. Det kan inte bara påverka hur din partner ser dig, utan det kan påverka ditt självförtroende och libido.

4. Brist på kommunikation

När du har varit med någon så länge är det lätt för kommunikation att glida. Du börjar anta att du vet hur din partner mår, men hur kan du vara säker? Med tiden kommer ditt sexliv att börja minska eftersom du helt enkelt inte pratar på det sätt du borde vara.

5. Brist på sömn

Livet blir upptagen och du är alldeles för trött för att ha sex. Detta är särskilt fallet om du har barn. Att vara trött kommer säkert att påverka din önskan att vilja ha sex.

Men det kan också få din partner att skjutas till ena sidan eller förargas.

6. Tänker och talar negativt

Om du tänker på din partner på ett negativt sätt kommer det att påverka hur du ser dem och hur de känner. Detsamma gäller för hur du pratar, i själva verket ännu mer.

Detta kan drastiskt påverka ditt sexliv eftersom din önskan att vilja ha sex är starkt korrelerat med dina förtroendenivåer.

7. Sovering med barnen

Behöver vi verkligen förklara den här? Sovering med dina barn kommer snabbt att döda alla sexliv du kan ha kvar.

Hur man tar tillbaka sexigt in i ditt äktenskap

Ingen aning om var du ska börja? Här är ett par stygga idéer du kan försöka krydda dina rusningar. När du provar dessa tips inser du snabbt att gift sex kan vara lika heta som ogifta sex!

1. Glöm sexrutinen

Ett sätt att krydda saker är att glömma sexschemat. RIP den saken och spola den ner på toaletten, för att aldrig ses igen. De flesta par faller i en tråkig rutin för att göra det vid specifika tidpunkter.

Så praktiskt som det är att ha ett sexschema finns det ingen tvekan om att det är ett hemskt sätt att ta itu med en av våra mest grundläggande och primära instinkter. Krydda det genom att göra det när du känner för det, inte när ditt schema tillåter det.

2. Njut av Quickies

Njut av quickies varje chans du kan få. På så sätt behöver du inte oroa dig så mycket för att hålla dig till ett schema eller se till att du inte är sen att arbeta.

Oavsett om du slår din fru i garaget innan du zooma av för att arbeta eller springa din man med en snabb session upp mot diskbänken, njut av quickies när de är Guds gåva till den upptagna.

3. Använd rekvisita

Introducera rekvisita i sovrummet nästa chans du får. Du kommer att bli förvånad över hur praktiskt ett par pälshandbojor kan vara. En silkes ögonbindel? Vad sägs om en fjädernpisk? Smaksatt smörjmedel, kanske?

Om du är generad att åka till en sexbutik, köp vad du behöver online. Leverans samma dag, vem som helst? Du kan också använda vad som finns i ditt kök.

Is, honung och vispad grädde är fantastiska sexverktyg. Och om du är en chokladälskare, busta ut den burken Nutella för en gungande god tid.

4. Titta på porr tillsammans

Alla tittar på porr, så var inte en prude och vänd näsan på den. Gör det till en punkt att titta på lite porr med din partner. Det kommer inte bara att vara säker på att sätta på er båda, utan du kommer också att samla tips och idéer från dessa Saucy -videor.

Inte bara det, du har en uppfattning om hur din partner gillar det. Var uppmärksam på vilka typer av videor de väljer. Det finns hundratals nyckelord och taggar när det gäller porr, så var uppmärksam på vad din partner gillar och försök att replikera det nästa chans du får.

5. Ha sex på jobbet

Det finns inget otäckare än att bli kinky på en av de tråkigaste platserna på jorden: kontoret. Damer, varför inte överraska din man under lunchen? Poppa in med sin favorituttag och barrikader själva på sitt kontor.

Klänning normalt, men se till att sätta på något helt provocerande under. Nippelpasties, sexiga underkläder, grenlösa trosor och andra stygga kläder kommer att tänka på.

Pojkar, gör samma sak med dina damer men krydda det genom att bära något under dessa byxor. Bara hänga loss!

6. Prova nya positioner

Det finns mer till sex än missionär och doggie -stil, så se till att utforska denna stygga värld av behagliga läckerheter. Köp boken eller skura Internet för Kama Sutra -positioner.

Du kommer att blåsas bort vid de otaliga positionerna som får dig i orgasmens throes på nolltid.

7. Filma er själva

Ett av de bästa sätten att krydda gifta livet är att filma er själva. Slå på kameraläget på din bärbara dator och filma er själva. Gör en hel produktion ur den och leka med humörbelysning, rekvisita och musik.

En sak att komma ihåg är att vara försiktig med var och hur du lagrar den här videon. Om du inte vill bli nästa stora porrduo, se till att hålla den här filen långt borta från nyfikna ögon.

8. Klä upp

Att ha bra sex handlar inte alltid om att vara naken ihop. Det finns något väldigt feisty med att klä upp sig i kostymer. Sexig sjuksköterska någon? Vill hoppa på en ritklädd brandman, damer?

Att klä sig är inte begränsat till bara kostymer. Alla ni kvinnor där ute, investera i härliga underkläder och ta upp ett hack genom att få ett par sexiga stilettos. Din man kommer inte att kunna ta ögonen eller händerna från dig.

9. Njut av sexprat

Visst, sex kan handla om att göra gärningen, men underskatta inte kraften i smutsigt samtal. Du har fel om du tror att det bara är för förlorare i långdistansrelationer. Alla borde njuta av sexprat för att hålla saker smutsiga i sovrummet.

Stönade med, "Ge det till mig hårt" och "Du känner dig så bra, din smutsiga tjej", kommer säkert att få ditt hjärta att tävla och adrenalinnivåer.

Även när du är ute i sovrummet, viskar till tillfälligt till dina partner saker som "Jag kan inte vänta tills jag har tagit dig under mig" kommer definitivt att bli upphetsade för vad som kommer att komma. Leka med lingon så hittar du hur sexig gift sex verkligen kan vara.

10. Sexting är kul

Teknik har överträffat världen och ett sätt att utnyttja sin kraft är genom att sexting. Skicka din partner en stygg text eller e -post medan de är på jobbet och beskriver hur kåt du är och hur du inte kan vänta med att ta dem nakna när de kommer hem.

Snapchat är också en bra app att använda, eftersom du kan skicka de smutsigaste bilderna du kan ta utan att oroa dig för att de av misstag skickas till din familjegruppchatt.

11. Footsie

Att vara stygg handlar om att vara modig, så kyckling inte nästa gång du är på en trevlig restaurang med företag. Vid middagen, sitta bredvid din partner och sparka av saker genom att spela fotsie och hålla händerna. När den andra kursen serveras, bör fingrarna vara helt uppe i deras meniga och stänga på dem.

Nyckeln är att se till att du äter någonstans med dukar eftersom det sista du vill är att någon ska se dig.

Ju fantasi är platsen, desto svårare är du. Ju den dåliga du är, desto ångare kommer könet att vara när du är klar med att äta middag.

12. Checka in på ett hotell

Så mycket som du älskar att åka hem till din mysiga säng och göra det mellan dina bekanta lakan och ta en dusch i ditt bekanta badrum med ditt bekanta kokoschampo, krydda det genom att kolla in ett fint hotell.

Det finns inget som att älska i ett vackert utrymme, beställa dyra rumsservice, göra en ohålig röra av allt * särskilt deras handdukar * och kolla in nästa dag.

13. Rollspel

Ett av de enklaste sätten du kan krydda ditt äktenskap är att spela rollspel. Välj spännande karaktärer och träffas någonstans för ett möte.

Ställ in scenen för din fantasi och ha kul att spela den. Från Stranger Meet-Up Scenes till Doctor-T-Gurse Play-datum, njut av vad som helst kittlar ditt fantasi och var inte blyg för det.

14. Har naken tid

Var inte blyg att visa upp din kropp när du är med din älskade. Det finns inget mer köttligt än att göra vardagliga saker i naken. Från att göra te till läsning av papper till flick genom dina TiVo -val, spendera lite tid på att vara orubbligt naken med din älskling.

Se naturligtvis till att barnen är ute i huset och att du inte förväntar dig att städdamen släpper in sig själv.

15. Var romantisk

Oavsett hur länge du har varit tillsammans, se till att din romantiska sida aldrig dör. Försök att sikta på datumnätter minst två gånger i månaden. Gör reservationer på plats, klä upp dig, njut av god mat och sprudla på bra vin.

Även om din idé om en rolig utekväll omfattar en matbilsmiddag, sluta aldrig försöka imponera på din älskling. Så länge du aldrig slutar beundra varandra, kan du vara säker på att ditt äktenskap kommer att förbli kryddig och passionerad.

16. Skolka

Att spela krok är inte bara för upproriska tonåringar. Välj ett datum och spela krok med din make. Oavsett om du väljer att lata runt i huset eller spela turist i staden, njut av varandras företag utan att oroa dig för den rutin som dina liv på något sätt har slutat överensstämma med.

17. Träna tillsammans

Ett par som arbetar tillsammans stannar tillsammans. Det kommer att göra dig en hel värld av bra att alltid komma ihåg det. Att hålla sig i form och frisk är ett av de bästa sätten att krydda ett äktenskap.

Inte bara kommer du att hålla längre i sängen, utan du kommer inte heller att ha för många jiggy vinklar och positioner för att oroa dig för nästa gång ni två deltar i Naked Day.

18. Gå klubba ofta

Gift sex är tråkigt eftersom det är lättillgängligt. Så hitta ett sätt att bli kraftfullt begränsat från att ha sex när du känner för det, särskilt när du är kåt. Och vilket bättre sätt än ett sexigt parti där ni båda går förlorade mitt i sex och sprit på dansgolvet?

Mala med varandra, röra varandra och leka med varandra tills ni båda känner dig riktigt kåta. Du kan festa, du kan röra och du kan se, men du kan inte göra mer.

I slutet av allt skulle ni båda vara så kåta att du inte skulle kunna vänta tills du kommer hem för att klä av varandra.

19. Gå på separata semester

Detta är inte förberedelse för skilsmässa. Detta är en process för att förstå din egen sexualitet och inse hur mycket du vill ha din partner. När ni båda är tillsammans hela tiden är det lätt att ta saker för givet.

Genom att gå bort på en separat semester i några dagar med dina vänner fungerar det på två sätt. Din älskare kommer att vara glad att ha dig tillbaka i armarna. Och all flirtig uppmärksamhet du skulle få när du är borta utan din make i dina armar kommer att få dig att känna dig mer sexig och säker på dig själv.

20. Fantasera tillsammans

Vi alla har ouppfyllda sexuella fantasier. Och ibland träffar du någon eller går förbi någon som verkligen sätter dig på sexuellt.

Dela dina fantasier och vara så beskrivande som möjligt. Din partner kommer att älska att höra vad du i hemlighet tänker på, och du kommer att vara angelägen om att lära dig deras djupaste önskningar också.

21. Utforska nya utrymmen

Om dina barn är borta och du har huset för dig själv, ha sex på platser där du inte kunde ha sex tidigare. Gör det på soffan, köket eller till och med badrummet under duschen.

Om ni båda saknar passionen för att göra något liknande, börja med att titta på porr medan du sitter på soffan. Det kan bara hjälpa er båda att komma igång.

22. Gå på en dedikerad sexsemester

Ingenting slår en sexsemester för att återanvända elden i ett flimrande sexliv. För ett nygifta par kan alla dessa tips verka chockerande eller snarare djärva. Men det tar flera års gift liv och ett deprimerande sexliv för att förstå hur svårt det är att hålla libido på ett högt i flera år.

Ta fart i ett par veckor och gå ut till en stranddestination där du kan tillbringa tid med varandra på isolerade platser och njuter av lite sexigt kul med varandra.

23. Bjud in ett annat par in i sovrummet

Varför ha en rolig twosome när du kan ha en vild fyrlig? Nej, vi menar inte att byta av något slag här. Men ditt sexuella liv kan bli mycket bättre bara genom att involvera ett annat par i dina sexuella liv.

Har någonsin undrat varför offentlig visning av tillgivenhet eller att ha avslöjande kläder känns så sexiga? Det beror på att du övervakas.

Återskapa samma upplevelse med ett annat par och din libido kommer att sväva genom taket. Bli full tillsammans och gör ut framför det andra paret, eller njut av några kyssar eller tung petting. Det kommer också att göra er och det andra paret. Läs 30 smutsiga sanningar eller våga frågor för par att veta hur man tar denna tanke framåt.

24. Tänk på hur du pratar med din partner

Om du börjar låta mer som deras chef, eller ännu värre, deras mamma, det är inte något som stänger av värmen i ett äktenskap. Det är svårt att ha sexiga känslor för någon som du känner misshandlar dig med deras ord, är alltför kritiskt eller bara förstör dig.

Om du vill slå på din kompis börjar du med att ändra hur du pratar med dem. Visst, sexprat är något som kommer att få sina motorer att vrida sig, men komplimanger dem på ett bra jobb eller prata med dem som du beundrar dem, kommer att ge dem förtroende för att överbrygga den växande klyftan som kan hända i din säng.

25. Lämna dem små gåvor för att säga "Jag älskar dig"

När du lämnar en oväntad gåva till din make berättar det för dem att du har tänkt på dem och värdesätta dem. Det behöver inte vara en sexig underkläder för att slå på dem. I själva verket, ibland om de inte känner kärleken, kan det känns mer som tryck än någon verklig gåva att ge dem en gåva av sexuell intimitet.

Du behöver inte spendera en förmögenhet, helt enkelt lämna dem en anteckning som säger "du är bäst" eller "var skulle jag vara utan dig?”Kommer att utlösa den sexuella lusten som de kan ha glömt bort.

26. Använd valideringsord

Om du aldrig känner att du gör något rätt är det svårt att må bra om dig själv eller att tänka sexiga tankar.

Validera din make genom att berätta för dem muntligt att de är heta, att de är en utmärkt förälder, eller till och med att de gör en genomsnittlig pottenstekt är ibland den största turn-on som någon kan ha.

Det handlar inte allt om att säga hur mycket du vill ha dem som det handlar om hur mycket du uppskattar dem. Ord av uppskattning och validering för allt de gör och allt de är kan vara bara saken att bära kärleken tillbaka till ditt sovrum och äktenskap.

27. Ta bort något från deras tallrik

Okej, kanske inte särskilt sexig, men ibland handlar bristen på intimitet om att inte ha tillräckligt med tid eller känna mig överväldigad. Om du vill att din kompis ska känna sig älskad och på humör, plocka upp vakuumet eller klippa gräsmattan för dem.

Detta kan ibland vara en större strategi för hur du krydda ditt äktenskap än något sexuellt. Det står: "Jag älskar dig" och kommer att göra att din partner vill återlämna favören.

28. Vara osjälvisk

Även om du inte riktigt är på humör, nöje din make. Sprydd i ditt äktenskap handlar ibland om att vara osjälvisk och ta initiativ till att göra något för att få dem att må bra ... även om du inte är på humör. Blåsjobb är som att ge blommor och män gillar att ha en överraskning ibland också.

Attraktion och sex är båda mycket integrerade i intimitet i ett förhållande. Om du känner att du har skapat en divot mitt i sängen från brist på möte i mitten, kan du lära dig att krydda ditt äktenskap genom att göra en förändring i ditt beteende med varandra.

Ibland finns de kryddig sakerna inte i geler, smörjmedel och bruna papperspaket. De är skapade av oro, återanslutning, gör någon prioriterad eller tar bort saker från din partners redan överväldigade platta.

29. Prata om det

Kanske är din partner angelägen om att diskutera vad som händer men de vill inte nämna det eftersom de är oroliga för att uppröra dig. Prata om problemet och du kan båda hitta en väg genom det.

Undvik att använda skuldspråk och fokusera istället på frågan som helhet, e.g. ingen skylt på ett parti, det handlar om båda er.

30. Schemalägga sex

Det kanske inte låter väldigt sexigt men om du kämpar för att få tid till sex, schemalägg det. När du har ställt in en tid, avbryt det inte. Under timmarna fram till ditt sexiga möte börjar du skicka stygga texter och börja förspelet tidigt.

31. Se en sexterapeut eller tränare

Att söka hjälp betyder inte att du har misslyckats. Massor av par går till sexterapi eller ser en sextränare och det gör underverk för deras sovrumsaktiviteter.

Hur vet du om du inte försöker? Ibland kan en tredje part som är utbildad i den här typen av saker förklara vad som händer bättre än ni kan förklara för er själva.

Gift sex kan vara allvarligt heta

Det är så lätt att tänka att gift sex är tråkigt och monotont, men när du känner någon så väl är det säkert en möjlighet? Du känner till deras gillar och ogillar, du litar på varandra och du är bekväm. Det är ett recept för att prova nya saker och kasta dina hämningar ut ur fönstret.

Vad väntar du på?

I slutet av dagen finns det många stygga idéer där ute för att krydda ditt äktenskap. Så länge du lägger ansträngningen på det och framgångsrikt övertygar din make att hoppa ombord, finns det ingen anledning till att ditt gifta sex ska bli tråkigt.