Love vs In Love - Vad är skillnaden?

När hennes partner föreslog henne svarade Jenna upphetsat: ”Jag är bortom stolt. Du får mig att känna mig på toppen av världen och jag är så tacksam. Det här är inte bara kärlek, det här är att jag är kär i dig.”Du kanske undrar vad Jenna menade när hon sa att hon var kär och att det hon tycker inte bara var kärlek. Vad är kärlek vs i kärlek?

Vi har täckt dig. Med insikter från rådgivningspsykolog och certifierade livskompisstränare Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som är specialiserad på en rad mentalhälsoproblem, inklusive hbt-och avslutad rådgivning, avkallar vi skillnaden mellan att vara i kärlek och älska någon.

Vad är kärlek? Psykologin bakom det

Innehållsförteckning

• Vad är kärlek? Psykologin bakom det
• Love vs in Love - 6 Huvudskillnader
  • 1. Kärlek kan bli gammal, att vara kär är passionerad
  • 2. Kärlek vs kär: du kan älska vad som helst, men du kan bara vara kär romantiskt
  • 3. Kärlek håller dig jordad, att vara kär utlöser en känslomässig hög
  • 4. Att vara kär är besittande, medan kärlek bara fokuserar på tillväxt
  • 5. Att vara kär är en kraftfull känsla men att älska någon är ett val
  • 6. Kärlek kan ge utrymme medan du är kär kan göra dig klibbig
  • Nyckelpekare

Fråga en poet så skulle de skriva en dikt om betydelsen av kärlek. Fråga en matematiker så kommer de förmodligen att komma med en ekvation för att förklara känslan. Men vad är psykologin bakom kärlek och hur vet du när du älskar någon?

Deepak säger: ”Det är utmanande att definiera kärlek, men som psykolog är allt jag kan säga att kärlek inte är en enda känsla utan ett kluster av känslor, där det finns en förståelse för vad en person är och förväntningarna för vem Du vill vara med den personen.”

När du älskar någon djupt är det inte allt känslomässigt, den kemiska balansen i kroppen påverkas också. Ta till exempel rollen som oxytocin i kärlek. Oxytocin är en neurotransmitter och ett hormon som produceras i hypotalamus. 2012 rapporterade forskare att människor i de första stadierna av romantisk anknytning hade högre nivåer av oxytocin, jämfört med icke-anslutna enskilda individer, vilket tyder på att det hjälper en bindning med andra människor.

Dr. Daniel G. Amen, en dubbel styrelse-certifierad psykiater i sin bok, The Brain in Love: 12 Lessons to Enhancing Your Love Life, säger att kärlek är en motiverande drivkraft som är en del av hjärnans belöningssystem.

Psykologin bakom kärlek kan sammanfattas som:

• Kärlek är en handling, det är mer ett verb än ett substantiv
• Kärlek är ett starkt fysiologiskt svar
• Det gör oss vaken, upphetsade och vill binda

Nu när vi är medvetna om vad psykologin bakom kärleken är, låt oss gräva in skillnaderna mellan att älska någon och vara kär i någon.

Love vs in Love - 6 Huvudskillnader

Vad betyder det att vara kär? Hur man förklarar att vara kär? Vad är skillnaden mellan kärlek och kär? Deepak säger: ”Det finns en stor skillnad. Att vara kär betyder ett ökat engagemang. När du säger att du är kär i någon, betyder det att du är villig att förbinda dig till den här personen mycket mer.”

Kärleken vs in Love Conundrum kokar ner till skillnaden i intensiteten av känslor. Medan vi tenderar att använda båda dessa termer omväxlande, finns det en markant skillnad mellan att älska någon och vara kär i dem. Låt oss utforska dessa skillnader i djupet för större tydlighet om våra känslor:

Relaterad läsning: Love vs Attachment: Är det verklig kärlek? Förstå skillnaden

1. Kärlek kan bli gammal, att vara kär är passionerad

När vi diskuterar kärlek kontra kär, låt oss titta på Jennas fall. Jenna träffade sin partner runt 6 månader tillbaka och de slog den direkt. De kände sig energiska, upphetsade och glada över att vara med varandra och deras dynamik kännetecknades av mycket passion. Om du undrar hur man förklarar att du är kär är det vanligtvis vad det betyder.

Denna passion kan fungera som en katalysator för långvarig bindning eller en långvarig relation och koppling. Spänningen kan dock inte hålla för evigt och det är där kärleken kommer in. Att vara förälskad banar så småningom vägen till en djupare mer sammansatt form av kärlek som Jenna skulle utforska när tiden går förbi. Detta är skillnaden mellan kärlek och kär.

2. Kärlek vs kär: du kan älska vad som helst, men du kan bara vara kär romantiskt

Vad betyder kär? Att vara kär i någon föreslår vanligtvis att det finns en romantisk och intensivt emotionell attraktion. Det finns något obeskrivligt om hur du längtar efter intimitet med den person du är kär i. Medan kärlek kan vara platonisk.

Deepak säger: ”Det finns en intensiv önskan att vara med dem och inte bortsett från dem.”Jenna vill vara nära sin partner hela tiden och de upptar hennes tankar hela dagen. Att älska någon är inte så intensiv eller nödvändigtvis romantisk till sin natur. Detta är en viktig skillnad mellan att vara kär och älska någon.

3. Kärlek håller dig jordad, att vara kär utlöser en känslomässig hög

Intensiteten i de känslor som är förknippade med att vara kär är som en berg -och dalbana. Du är uppe i molnen, extatisk och ostoppbar. Men när den kemiska höga avtar, passerar energin rätt tillsammans med den. Kärlek är det som håller och vaggar dig när du faller.

Så hur vet du när du älskar någon? Kärleken går djupare än så högt, den är stadig och konsekvent. När du älskar någon bryr du dig om deras känslomässiga tillstånd och välbefinnande. Din kärlek grundar dig när det höga att vara kär.

Relaterad läsning: Älskar någon vs att vara kär - 15 ärliga skillnader

4. Att vara kär är besittande, medan kärlek bara fokuserar på tillväxt

Vad betyder att vara kär, frågar du? Låt oss återigen gå tillbaka till Jenna för att bedöma kärlek mot kärleksskillnader. Hon vill tillkännage sin kärlek till sin partner till hela världen. När du är kär, vill du berätta för alla att din betydande andra är din, nästan som att hävda den personen själv.

När det bara finns kärlek tenderar du att helt enkelt fokusera på att bygga något nytt och betydande med den personen utan någon äganderätt. Det här är vad som vanligtvis händer i de senare stadierna av kärlek eller senare stadier av en relation.

5. Att vara kär är en kraftfull känsla men att älska någon är ett val

Jenna valde inte att bli kär i sin fästman. Det hände precis och det svepte henne från hennes fötter. Hon kände attraktionen och all magi som den förde med sig. Energin och spänningen, en rip-röskande känsla. Det handlar om känslorna. Kärlek är dock lite annorlunda. Du kan bara älska någon om du väljer att älska dem. Det är ingen svepande av de inblandade fötterna. Det är ett steg du tar och ett val du gör och fortsätter att göra det, en dag i taget.

6. Kärlek kan ge utrymme medan du är kär kan göra dig klibbig

Att vara kär och älska någon - hur är det annorlunda? Tja, känslan av att vara kär kan ofta få dig att klamra dig till din partner. Det är som smekmånadsfasen i en relation. Du vill alltid vara runt dem och vill spendera så mycket tid tillsammans som du kan.

Å andra sidan ger kärleken dig kraften att ge personen lite utrymme utan att det påverkar din relation. Du vill fortfarande spendera tid med dem, men samtidigt är du tillräckligt säker för att inte känna behovet av att invadera deras utrymme.

Om du någonsin har hittat dig själv på en plats där du säger: "Jag älskar honom men jag är inte kär i honom" eller "Jag älskar henne men jag är inte lockad av henne, vet att du kan älska någon och inte vara kär i dem. När elementet av passion, lust och fysisk attraktion saknas, men du tycker om att spendera tid med din partner, då är det bara kärlek. Du är inte kär i dem.

Nyckelpekare

• Kärlek är inte en enda känsla utan ett kluster av känslor
• Kärlek håller dig jordad när den känslomässiga höga av att vara kär bleknar
• Passion är kännetecknet för att vara kär medan stabilitet och konsistens är kännetecknen för kärlek

När du först hörde Jenna säga att hon är kär och att det hon tycker inte bara är kärlek, kanske du inte riktigt har förstått vad hon menade men vi hoppas att du gör det nu.

Efter att ha pratat om skillnaderna mellan dem båda måste det sägas att ingen typ av kärlek är överlägsen. Det finns plats för alla slag och olika typer av kärlek i den här världen och det viktigaste är att din kärlek ska ge dig glädje. Kärlek vs i kärlek är så kontrasterande, är det inte?

De 12 hemligheterna för att hitta sann kärlek

30 ½ fakta om kärlek som du aldrig kan ignorera

Återansluta och återuppleva - 21 sätt att bli kär i kärlek