Vet hur du väljer din relationsrådgivare noggrant

Relation! Du kanske har upptäckt i en tidig ålder att relation är vad det handlar om ... Från det ögonblick du öppnar ögonen är du i en relation med någon eller annan på någon eller annan nivå.

Detta är ett grundläggande faktum att vara en människa; Vi var inte tänkta att vara ensamma, och vår existens är vävd i strukturen i flera sammankopplade relationer.

Dessa sammanvävda relationer kan vara som ett nät för att fånga oss när vi faller, men ibland kan de också känna sig som en fälla, hålla oss inlåsta, stressade och oroliga.

Föreställ dig att du skulle göra en slumpmässig, improviserad undersökning på en stadsgata och fråga människor "vad som orsakar dig mest stress i ditt liv just nu?”Chansen är stor att en stor andel av folket skulle säga att det är en viss relation i deras liv. Det kan vara med en make, en kollega eller en familjemedlem.

Relationer är inte alltid enkla

Även i en "bra" relation de svåra, kommer steniga stunder säkert att komma som måste navigeras noggrant och övervinnas för att fortsätta förhållandet på ett hälsosamt sätt. Om inte, kommer en kil in, driva dig längre och längre isär, ju längre du fortsätter med den olösta konflikten mellan dig.

Ingen av oss är född med en naturlig förmåga att Lös relationsproblem. För de flesta av oss är det en väsentlig färdighet som vi behöver lära oss, antingen genom prövning och fel, med mycket smärta och kämpar involverad.

Vi kan också lära av dem som har gått framför oss och gjort några av misstagen redan och ägnar sig åt att lära sig färdigheter för att hjälpa andra. Det är här a äktenskapsrådgivare eller a relationsrådgivare kan vara till hjälp.

En relationrådgivare kan vara en stor källa till stöd

Om du kämpar i dina relationer, varför fortsätta att slå huvudet mot väggen och försöka ta reda på något själv. De säger, om du fortsätter att göra samma sak får du samma resultat. Så varför inte erkänna att du behöver hjälp och hitta någon som är specialiserad på att hjälpa andra att arbeta med sina relationer.

De äktenskapsterapeut eller relationsrådgivare du valde att lita på bör vara:

• Någon med pålitliga kvalifikationer
• Någon som delar ditt religiösa eller trosperspektiv
• Någon som du kan vara bekväm med
• Någon som inte är fokuserad på pengar; men istället hjälper dig
• Någon som kan fortsätta tillsammans med dig.

Om du inte är nöjd med ditt val, leta efter en annan tills du hittar rätt passform för dig. Bli inte avskräckt. Fortsätta tills du hittar den hjälp du behöver.

Steg för att välja den bästa äktenskapsrådgivaren

En äktenskapsrådgivare eller en parrådgivareR arbetar för att förbättra ditt äktenskap genom att förvirra vissa aspekter av din relation som konfliktlösning och kommunikationsförmåga. Att hitta en bra äktenskapsrådgivare kan bara vara skillnaden en effektiv och ett trasigt äktenskap.

Så för att hjälpa dig med din sökning efter en terapeut eller för professionell äktenskapsrådgivning, följ dessa steg på Hur man hittar en äktenskapsrådgivare? eller hur man väljer en äktenskapsrådgivare?

Steg 1

Hur man hittar en bra äktenskapsrådgivare kan vara mycket utmanande eftersom det är svårt att veta vem som är de goda. Du kan dock alltid börja med att be om remisser och rekommendationer från vänner, familj eller människor som du litar på.

Felling obekväm under denna process är ganska naturlig och förväntas eftersom du skulle avslöja något sårbart med ditt äktenskap med andra. Om du är motvillig mot idén att fråga efter en remiss, kan du alltid vända dig till internet för vägledning.

Var noggrann när du söker online efter det bästa äktenskapsterapeut eller för lokala äktenskapsrådgivare, Kontrollera om saker som online recensioner, om de är licensierade eller inte, hur långt skulle du behöva resa och även hur mycket skulle de kosta.

Slutligen, för att göra din online -sökning lättare, kan du också söka igenom några ansedda kataloger som National Registry of Marriage Friendly Therapist, American Association of Marriage and Family Therapist för att hitta en bra relation rådgivare.

Steg 2

Under din sökning skulle du stöta på olika typer av äktenskapsrådgivare som skulle ha fått specifik utbildning och skulle ha specialiserat sig på en viss störning.

En relationsrådgivare eller äktenskapsterapeut måste inte bara förvärva en viss uppsättning färdigheter för krigsterapi utan också måste licensieras för att utöva det.

En utbildad terapeut som utövar äktenskapsterapi skulle antingen vara en LMFT (licensierad äktenskap och familjeterapeut), LCSW (licensierad mentalhälsorådgivare), LMHC (licensierad klinisk socialarbetare), en psykolog) och kan till och med utbildas i EFT (känslomässigt fokuserat par terapi ).

Steg 3

Att veta vad man ska leta efter i en äktenskapsrådgivare börjar med att fråga rätten Frågor att ställa under äktenskapsrådgivning. För att få tillgång till din kompetens med din relationsrådgivare Du är fri att ställa några direkta frågor och ange några konkreta mål.

Försök att fastställa din relationsrådgivare perspektiv om äktenskap och skilsmässa. Du kan till och med fråga dem om de är gifta eller har varit skilda, och om de har några barn eller inte.

Även om sådana frågor inte definierar förmågan hos en relationsrådgivare, det bidrar till deras trovärdighet som en relationsrådgivare.

Se till att du och din terapeut anger riktlinjer för hur du uppnår dina mål under terapi. Förstå vilka strategier och tekniker som skulle implementeras av din terapeut och vad är den föreslagna behandlingsplanen.

Bortsett från att känna dig bekväm och respekterad under terapi, skulle ställa sådana frågor hjälpa dig att få en tydligare känsla för vilken riktning ditt par terapi är på väg.

Slutligen, lita på dina instinkter för att göra det bättre omdöme, om du inte är nöjd med en relationsrådgivare Se till att du försöker hitta en som kan hjälpa till att lösa dina äktenskapliga problem.