Syftet med relationsrådgivning

Du kanske har undrat vad som är parterapi? Huruvida relationens rådgivning är för dig eller inte, och vad är syftet med äktenskapsrådgivning?

Behandla nödställda relationer genom psykologi kan betecknas som parterapi eller relationsrådgivning. Syftet med relationens rådgivning är att återställa en relation som är orolig av ett brett utbud av frågor till en bättre funktionsnivå.

Hjälper relation i Rådgivning börjar med att identifiera vad som orsakar nöd i förhållandet och sedan utforma en behandlingsplan för att få tillgång till och mildra symtomen. Detta hjälper i sin tur paret att återställa sin relation till ett hälsosammare tillstånd.

Förhållandet mellan en rådgivare och ett par måste byggas på ömsesidigt förtroende och respekt. Paret är säkra på fullständig sekretess eftersom rådgivaren ger en säker miljö där de fritt kan uttrycka sina känslor, oro och svårigheter.

Rådgivaren ger dig tillräckligt med tid, är känslig och medkännande och visar empati och förståelse när djupa ont och kämpar delas. När rådgivningen fortskrider kan rådgivaren ställa öppna frågor för att dra dig ut.

Alltid kommer rådgivaren att lyssna aktivt, utmanar dig försiktigt där det är lämpligt och erbjuder stöd hela tiden. Om du kämpar med något som påverkar kvaliteten i ditt liv och dina interaktioner med andra, rekommenderas relationsrådgivning.

De områden där relationsrådgivning kan vara till stor fördel är många och varierande, beroende på de problem som står inför i äktenskapet eller förhållandet.

Parterapitekniker eller Parrådgivningstekniker varierar beroende på den valda terapimodellen.

Några av de vanligt använda teknikerna inkluderar psykoanalytiska parterapi, objektrelationer parterapi, ego analytisk parterapi, integrativa beteendemässiga parterapi, kognitiv beteendemässig terapi och beteendemässiga parterapi.

Syftet med parrådgivning

Parrådgivning är en icke-bedömande och opartisk process, och kommer att försöka återspegla dina bekymmer och problem på ett sådant sätt att du kan se din situation ur ett annat perspektiv.

Det är lite som att titta i en spegel. Kan du föreställa dig hur det måste ha varit innan speglar uppfanns? Människor kan ha någon aning om hur de såg ut om de inte gick för att titta på sin reflektion i floden eller sjön.

Ibland har vi det Något skadligt i våra relationer som orsakar oss mycket problem Och vi kan bara inte se det ordentligt - som när du har en smet av rester av frukost på kinden, eller lite svamp som fastnar mellan framtänderna, och du går in i ett viktigt möte som det.

Vad du behöver är en snäll vän att försiktigt ta dig till spegeln och visa dig vad du behöver göra. Det är hur en rådgivare är.

Genom terapi -rådgivare hjälper oss att se "smudges och snags" i dina relationer som sappar vår styrka, rånar oss av självkänsla och förtroende och förhindrar oss från att vara det bästa vi kan vara.

Målet och syftet med varje Relationsrådgivning är att hjälpa paret att nå en plats där deras känsla av personligt välbefinnande återställs.

Varför söka relationens rådgivning

Påverkan som relationens rådgivning kan ha i ett äktenskap kan vara oöverstiglig, allt som krävs är modet att erkänna att något är fel i din relation och du behöver hjälp.

Det finns många skäl till att en relation kan vara i kris, och om du och din partner deltar i en bästa avslappnad behandlingsplan.

Här är några skäl till varför du bör söka parterapi:

1. Förbättra förståelse och kommunikation

Graden av tillfredsställelse du upplever i ett äktenskap är väsentligt beroende av dig och dina partners förmåga att dela och formulera sina tankar och känslor.

Att effektivt utbyta dina idéer, önskningar och känslor till din partner är avgörande för ett äktenskap att trivas. Oavsett hur exceptionellt ett par du kan vara, skulle det finnas många fall i deras förhållande där de inte skulle se öga mot öga.

Genom relationsrådgivning skulle du kunna Identifiera vägspärrarna i dina nuvarande kommunikationsvanor och Lär dig effektivare och effektiva sätt kommunicera med varandra.

2. Återställ känslomässig och fysisk anslutning

När ett förhållande fortskrider förluter det dess emotionella och fysiska eller sexuella bloss. Våra dagliga sysslor, mindre irritationer, känslor av agitation bland annat får vår relation att förlora dess emotionella och fysiska intimitet.

I långsiktiga relationer tenderar par att tillbringa mindre tid med varandra som sätt att undvika varandra och irriterande vanor. Sådan känslomässig och fysisk separering kan faktiskt vara frisk för en relation och ger båda partnerna en välbehövlig andning.

Det är emellertid också nödvändigt att veta när och hur man slutar vara bortsett från varandra innan det är för sent. Relationsrådgivning kan hjälpa ett par att förstå hur och när du ska återställa förlorad känslomässig och fysisk koppling i din relation.

3. Hantera förväntningar

Att hoppas eller sträva efter en relation utan konflikter är en mycket orealistisk förväntan. Oavsett hur bra en relation får kan det aldrig vara helt fritt från konflikt.

Att förvänta dig vad du förtjänar i en relation är dock inte orimligt, För en relation att frodas måste par hantera omfattningen av sina förväntningar från varandra.

När du är i en relation måste du erkänna felen i dina partners beteende och lära dig att släppa när de inte kan uppfylla dina förväntningar.

Äktenskaplig terapi kan hjälpa dig att hantera besvikelserna som du kan bevittna i ditt förhållande. Strategisk parterapi kan lära dig hur du hanterar dina förväntningar och Fokusera på vad du beundrar annonsen om din partner.