Ignorera någon för uppmärksamhet hur man gör det för att få vad du vill
- 2039
- 643
- Prof. Hans Andersson
Det finns inga regler när det gäller att ignorera någon för uppmärksamhet. Allt vi slutar göra är att testa olika strategier tills vi får vad vi vill.
Innan du försöker ignorera någon för uppmärksamhet rekommenderar jag att du först pratar med din partner. Jag vet att det kan vara besvärligt och obekvämt, men det är det bästa sättet att se vad som verkligen händer. Nu kanske du redan har försökt prata med din partner och det har inte skett någon förändring.
I det här fallet kan du behöva vara lite mer extrem i dina handlingar för att få en reaktion. Om du letar efter en reaktion och uppmärksamhet får du definitivt en när genom att ignorera dem.
Hur man ignorerar någon för uppmärksamhet
Ibland när du är i ett förhållande blir saker lite tråkiga. Du vet, det börjar bli rutinmässigt, det finns ingen spänning eller spontanitet. Det är när du behöver försöka krydda saker lite och ge förhållandet lite uppsving. Om du känner att din partner agerar avlägset och tappar intresset kan det vara svårt att hantera.
Eller i vissa fall är du i en ny relation och vill inte ge intrycket att du är behövande och klibbig. I båda fallen förstår jag helt varför du vill backa och ge lite utrymme.
Naturligtvis finns det många olika sätt att hantera dessa typer av situationer men att ignorera någon för uppmärksamhet fungerar ofta. Ibland måste det göras.
#1 prata med dem innan. Dra inte bara ut denna strategi utan att prova de andra först. Helst bör du sitta ner med dem först och prata om vad som händer.
Om de inte uppfyller ett behov, diskutera det först innan du börjar ignorera dem för uppmärksamhet. Prata om vad som händer, hur du mår och vad du kan förbättra. Sedan, arbeta med att göra dessa förbättringar tillsammans. Om ingenting ändras kan du dra ut denna strategi.
#2 andas. Är detta en överreaktion? Är den här personen verkligen inte uppmärksam på dig eller ger de dig helt enkelt inte exakt uppmärksamhet du vill ha? Innan du hoppar till slutsatser, lugna dig och ta andetag. Det kan vara så att du helt enkelt har lite felkommunikation att sortera. Detta är inget att freak out om och kan fixas.
#3 Sluta ignorera dig själv. Nu kör vi. Om du vill ignorera någon, allt du behöver göra är att börja fokusera på dig själv. Det är fantastiskt hur lätt det är att ignorera någon när du är fokuserad på dina behov istället för deras behov.
Var inte så uppmärksam och snabb att hoppa till sitt samtal. Du behöver inte låtsas att du är upptagen, faktiskt, du are upptagen med ditt eget liv. När de ser att du inte har tid för dem börjar de ge dig mer uppmärksamhet.
#4 Slutför dina mål. Vi har alla mål, vare sig det är kort eller långsiktigt. Istället för att låta dem gå förbi, ta den här tiden att slutföra dem. Återigen är du inte synligt att ignorera dem, istället gör du saker som du vill göra. Detta kommer att göra att de försöker hårdare för din uppmärksamhet eftersom det visar att du är självförsörjande.
#5 ignorerar dem inte ständigt. Om du ignorerar någon ständigt kommer det att bli trött och tråkigt, så kommer de att gå vidare. Om du letar efter uppmärksamhet måste du hålla dem på tårna. Ge dem lite uppmärksamhet, tillräckligt för att få dem att komma tillbaka för mer, men ge dem inte mer än de förtjänar. Att ignorera någon för uppmärksamhet handlar om att agera varmt och kallt, som Katy Perry en gång sa, och det driver människor nötter.
#6 Ge samma som de ger. Relationer handlar om att ge och ta. Om de skickar enformade textmeddelanden, gör samma sak. Du behöver inte investera mer i förhållandet än dem. När de ser att du inte faller för deras handling kommer de att börja ge dig mer uppmärksamhet. Det är när du ändrar kraftpositionen och nu är du i kontroll.
#7 Använd sin konkurrenssida. Alla har en konkurrenskraftig sida, det är det som får oss att uppnå mer. Så du kan använda detta som ett sätt att få uppmärksamhet. Sjalusi är ett bra sätt att få någon att ge dig mer uppmärksamhet. Du behöver inte vara extrem, helt enkelt prata med någon som de anser som ett hot räcker för att få dem att springa efter dig.
#8 verkar känslomässigt platt. Människor vill se din reaktion. De vill se att du gillar dem och att de behövs av dig. Men det är fällan du behöver undvika. Istället för att visa känslor måste du dölja dem i det här fallet. Du bör bara visa dina känslor när de visar sina känslor. Om inte, kommer du att ge dem all kraft och använda den till deras fördel.
#9 Behandla dem inte som något speciellt. Om du behandlar dem som de är speciella, tror de att de är speciella. Men detta betyder inte att de kommer att ge dig den uppmärksamhet du vill ha. Du kan inte låta dem känna att de är över dig på något sätt.
Detta innebär att du måste avstå från att ge dem alla typer av specialbehandling. De är som någon annan. När de ser det kommer de att försöka hårdare för din uppmärksamhet.
#10 är de verkligen rätt person för dig? Du måste fråga dig själv, om jag måste ignorera dem för att få uppmärksamhet, är det här någon jag vill vara med? Din partner ska kunna uppfylla dina behov och vice versa. Naturligtvis kommer det att finnas några upp- och nedgångar, som alla relationer, men det är vad kommunikation är för.
Att göra detta kommer att ta mycket energi och bli dramatisk, så tänk verkligen på om detta är något du vill ta itu med.
Relationer är svåra. Men om du ignorerar någon för uppmärksamhet, är det verkligen en person du vill vara med?
- « 13 Tecken på osäkerhet hos en man som kan förstöra en bra relation
- Hur man förklarar ångest för någon du älskar och gör det orädd »