Jag vill skilja mig!” - 5 enkla sätt att undvika dessa ord

I den här artikeln

• Vi började kommunicera bättre
• Förlåta och respektera varandra
• Upprätthålla ett hälsosamt sexliv
• Ta en paus från din partner
• Var inte rädd för att be om hjälp

När jag uttalade dessa ord till min man för några år sedan var han så chockad. Äktenskap är inte en lätt sak.

Det finns dagar du känner att du inte längre älskar din partner eller om du tror att du inte kan ta några saker i ditt äktenskap längre. Dessa två kan få dig att känna att du vill vara klar med hela relationen.

När jag sa till min man att jag ville ha en skilsmässa, gick vi igenom en grov lapp i vårt äktenskap. Jag kände att vi argumenterar för mycket och bara inte kunde ta det längre.

Jag är glad att vi bestämde oss för att prata saker och hitta möjliga lösningar på hur vi räddar vårt äktenskap.

Det här är några av de tips vi använde för att undvika skilsmässa och stärka vårt äktenskap:

1. Vi började kommunicera bättre

Som jag nämnde tidigare var en av våra största utmaningar att vi argumenterade för mycket.

Argumenterande är hälsosamt för en relation, upp till en punkt. Om du argumenterar om alla små saker, finns det oftare än inte en underliggande fråga som ni båda inte pratar om.

Var fri att prata med din partner. Prata om de skadliga och obekväma sakerna. Med kommunikation kan du komma till roten till ditt problem och diskutera lösningen.

2. Förlåta och respektera varandra

En av de viktigaste bidragarna till de fallande av många äktenskap är när en eller båda partner har ett nag mot den andra.

Du kanske tycker att du har en pent -upp ilska som kan leda till att du hargat din make. Ibland kan denna harsel resultera i att du förlorar en del av den respekt du har för din partner.

Sätt dig ner och prata om alla saker som gör att du får sådana känslor och släpper allt det skräp och ber om ursäkt till varandra. I äktenskapet bör förlåtelse alltid komma snabbt.

3. Upprätthålla ett hälsosamt sexliv

Sex är mycket i äktenskapet. Efter några år med att vara gift och uppfostra dina barn kan du upptäcka att du slutar sätta din sexuella relation med din partner som en prioritering.

När vi pratade om orsakerna som hade lett till att jag bad min man om skilsmässa var sex en av faktorerna.

Vi hade inte haft något sexuellt möte på några veckor utom de vanliga peckarna som vi sa adjö när vi lämnade för att arbeta. Vi var för upptagna med jobbet och tog hand om barnen. Sexuell intimitet är avgörande för par eftersom det fördjupas och stärker din kärlek till varandra.

4. Ta en paus från din partner

Ibland när du har haft mycket stress i ditt äktenskap ett tag kan du frestas att underhålla skilsmässa tankar.

Att ta en paus från varandra under en tid kan hjälpa dig att tänka på vägen framåt och också ge dig tid att utvärdera de möjliga lösningarna.

När vi gick igenom vår grova lapp med min man, gick vi med på att ta en vecka bort från varandra för att tänka på saker. Det hjälpte oss att utvärdera var vi var i vår relation och vad vi var villiga att förändra.

När vi träffades igen var vi starkare än någonsin.

Titta också: 7 vanligaste skäl till skilsmässa

5. Var inte rädd för att be om hjälp

Att erkänna att din relation behöver lite rådgivning från en tredje part är inte lätt.

Vi vill vanligtvis tro på vår oberoende och att vi kan reda ut våra problem privat. Att be om hjälp kan dock vara det enda sättet att rädda din relation om problemen kvarstår. Du kan få insikt i några av de lösningar som ni båda aldrig har tänkt på er själva.

Du får se situationen från en tredje parts synvinkel. Du påminns om varför du blev kär i din partner i första hand.

Många rådgivare idag erbjuder parterapi. Överväg att boka en session om du vill rädda ditt äktenskap.

Äktenskap är inte en bädd av rosor. Det kommer inte alltid att vara smidig segling. Du kommer att möta många upp- och nedgångar. Antalet misslyckade äktenskap i världen ökar varje dag.

Om du vill stärka ditt äktenskap och undvika skilsmässa kan du använda ovanstående tips. Min man och jag är bland de lyckligaste paren nu.

Vi blev närmare än vi någonsin varit tidigare. Ovanstående metoder fungerade perfekt för oss; Jag tror att de också kommer att fungera för dig. Dina barn har det bättre att växa i en kärnfamilj.