Jag saknar min pojkvän 20 varma sätt att komma igenom det när du saknar din man

Vad ska du göra när du saknar din pojkvän? Gråt och säger: "Jag saknar min pojkvän" kommer inte att hjälpa, kommer det att göra det? Ta reda på hur du hanterar att sakna din pojkvän på ett hälsosamt sätt.

Av någon anledning kan du inte vara med din man hela tiden. Kanske har du en långdistansförhållande, eller så har du bara motstridiga scheman och kan inte träffas så mycket. Att veta vad du ska göra när du saknar din pojkvän men inte kan nå honom kan hålla dig mättad tills du kan.

Att freaking och gå nötter med en önskan efter honom är inte ett alternativ. Du vill inte vara en röra utan honom. Du är din egen person, och den personen är en stark och kapabel kvinna.

Du är inte med din pojkvän för att du behöver honom men för att du vill ha honom. Men även med det kan ibland tid från varandra kännas som för alltid.

Att säga "Jag saknar min pojkvän" låter whiny när vissa säger att du har turen att ha en pojkvän. Så, hur hanterar du det när du saknar din pojkvän?

jag saknar min pojkvän

Du kan inte vara tillsammans dygnet runt. Det skulle inte bara vara väldigt ohälsosamt, utan alla par som spenderar så mycket tid tillsammans skulle bli trött på varandra. Du måste kunna spendera tid från varandra även när du är i ett förhållande.

Visst, när du tillbringar mer än en vecka från varandra, saknar du din pojkvän. Det är normalt. Men du borde kunna gå några dagar utan honom. Förhoppningsvis pratar du och fångar upp hela den tiden, men att kunna sakna honom och ändå fortsätta med din dag är så viktigt.

Att upprätthålla ditt eget liv hjälper också till att göra förhållandet starkare. Du är inte två delar av en helhet. Du är två helheter som samlas.

När du saknar någon släpper kemikalier i kroppen som praktiskt skriker åt dig. Dessa kemikalier kan få dig att känna dig stressad och till och med orolig. Det här är naturliga kroppsfunktioner och kan hända även om du har det bästa och mer förtroendeförhållandet.

Så även om det är svårt att vara isär är det svårt; det förnekar inget.

Så svårt som det kan känna att spendera tid från varandra, att veta att det är viktigt att ha en långvarig relation kan göra det åtminstone lite enklare.

Vad du ska göra när du saknar din pojkvän

Vi förstår att det kan vara svårt. Du vill inte mer än att prata och till och med se din man. Den känslan försvinner inte riktigt förrän du har hittat ett sätt att mätta den.

Du kanske inte kan hoppa på ett plan eller ens köra ner på motorvägen för att se honom just nu, men du kan komma igenom de tiderna. Dessutom gör de tid tillsammans så mycket bättre.

Här är några sätt du kan må bättre när du saknar din pojkvän.

1. Titta på gamla bilder

Du har förmodligen massor av bilder av er två. Att titta på dem kan få dig att känna dig mycket bättre om att sakna honom.

Att komma ihåg alla de tider du har tillbringat tillsammans kan hjälpa till att leva dem igen, och du kommer att känna som om han är där med dig.

2. Läs om gamla konversationer

Vi vet att du har tagit skärmdumpar av söta saker han har sagt tidigare - som inte har gjort det? Öppna de skärmdumpar och påminn dig själv om de söta samtalen.

Ännu bättre, öppna dina meddelanden och bara läsa om vardagliga konversationer. Du kommer att känna som om du pratar med honom igen, och det kommer att underlätta en del av den hjärta.

3. Skicka honom en dum bild att titta på när han kan

Ibland bara räcker ut och skickar honom något han kan titta på senare kan få dig att må bättre.

Du kommer inte exakt att skrapa en klåda för att prata med honom, men att föreställa sig hur glad han kommer att vara att se ditt ansikte dyka upp på sin telefon kan vara tillräckligt för nu.

4. Låt honom veta att du saknar honom

När du saknar din pojkvän, skicka ett snabbt meddelande om hur mycket du önskar att du kunde se honom. Du vill dock aldrig göra detta upprepade gånger. Det kan vara lite irriterande för honom.

Men om du kan, berätta för honom att du saknar honom och att prata med honom på det sättet kan hjälpa dig att må bättre.

5. Luktar några av hans gamla köln

Om du verkligen vill föreställa dig att han är där med dig, spraya en del av köln han alltid bär på. Att ha den doften nära kan du underlätta en del av smärtan du känner. Men det kan också få dig att sakna honom mer, så prova det för att se hur det fungerar.

6. Bär hans kläder

Varje flickvän har stulit minst en av hennes pojkväns tröjor/T-shirts. Så när du inte vill ha mer än att se honom, kasta på sig kläderna som du "lånade.”

Att bära våra betydande andras kläder är ett sätt att ansluta till den speciella någon som vi inte fysiskt inte kan se. Av någon anledning tröstar det oss att veta att en del av dem är så nära oss.

7. Titta på hans favoritfilm

Nu kanske du inte gillar filmen så mycket, men du vet att han älskar den. Det kan få dig att känna dig nära honom, på ett sätt. Så slå på den och titta på det ett tag. Förstå varför det är han älskar det så mycket.

8. Granska hans sociala medier

Vi lägger så mycket av oss själva online nuförtiden. Han har bilder och statuser som ger dig inblick i hans liv när han publicerade dem. Så titta på dem när du saknar din pojkvän.

Du behöver inte förfölja hans varje drag, men när du tittar tillbaka på saker han har lagt ut kan du påminna dig om att du har tur att ha honom, även om han inte är där. Tänk tillbaka på alla de gånger han berättade om det där, och du kommer att sakna honom mindre.

9. Stäng ögonen och föreställ dig honom där

Detta är verkligen det bästa sättet att få dig att må bättre. Bara föreställa honom där med dig. Du kan till och med göra detta när du lägger dig, och det kan hjälpa dig att drömma om honom.

Att ha honom med dig, även i en dröm, är bättre än att vara vaken utan honom.

10. Planera vad du gör när du kan prata med och se honom

Istället för att bo på hur mycket du saknar honom, formulera en plan för när du får träffa honom igen. Kom med datumidéer och allt du vill prata om. Det hjälper till att passera tiden, hålla dig distraherad och få dig att må bättre.

11. Skriv honom ett brev

Du behöver inte nödvändigtvis skicka det, men det kan vara roligt att skriva honom något. Prata om hur du saknar honom och hur du känner för att han är så långt borta. Ibland behöver allt du verkligen göra att låta dina känslor må bättre.

12. Arbeta med några av dina hobbyer

Om du känner att du har spenderat för mycket tid på att bo på hur mycket du saknar honom, är det dags att prova distraktion.

Att dyka in i något du älskar kan hjälpa dig att glömma att du saknar honom. Det kommer att passera tiden tills du får prata med och träffa honom igen. Dessutom har du kul att göra det. Ju roligare du har utan honom, desto lättare är det att vara utan honom.

13. Gå umgås med vänner

Återigen är det bästa att bli distraherat. Men att vara med vänner är lite bättre än att bara göra något roligt själv. Du kan faktiskt prata med dem.

De kan aktivt hålla dig upptagen i konversation, så dina tankar kommer inte bara att vandra till din man.

14. Gå till hans favoritrestaurang

Ni två går förmodligen alltid dit tillsammans. Att gå någonstans där han älskar maten och atmosfären kan hjälpa dig att må bättre om att vara så långt ifrån honom. På ett sätt kommer det att föra honom till dig eftersom det är så stort att han älskar.

15. Gör något för att skämma bort dig själv

Du saknar honom. Du förtjänar något stort eftersom du måste gå igenom dessa känslor. Oavsett dina skäl för att vara isär är det fortfarande svårt.

Unna dig en spa -dag hemma och bara koppla av. Ju mer du tycker om dig själv, desto mindre måste du sakna honom.

16. Titta på hans favoritmemes

Om han älskar en viss serie eller film, titta på memes för det. Även om du inte får dem, vet du att han skulle göra det, vilket kan uppmuntra dig när du känner dig nere och saknar din pojkvän.

17. Rena

Detta låter tråkigt, men rengöring kan verkligen hjälpa dig att känna dig produktiv. Visst, du kan inte se att du är pojkvän. Men att säga: "Jag saknar min pojkvän", om och om igen hjälper inte. Istället för att bo, få något åstadkommet.

18. Köp honom något

Oavsett om du är i livsmedelsbutiken eller shoppar online, plocka upp något som får honom att le. Det kommer att göra honom angelägen om att se dig, så blir du så pumpad att ge honom sin gåva.

Det behöver inte vara något snyggt. Bara få honom hans favorit mellanmål eller en dum mugg, och det kommer att sätta ett leende på båda dina ansikten.

19. Ha det så kul

Aft. Han kanske inte är där, men du kan föreställa dig att han är det. Du kan göra detta ensam eller med hjälp av en säng vän *om du vet vad vi menar *.

Varför inte njuta av dig själv lite tills han kan vara där med dig? Ingen skam att njuta av dig själv när din pojkvän inte kan vara där. Du vet att han gör det.

20. Gör honom till något

Gör honom till hans favoritdessert eller plocka upp ingredienserna till hans favoritmåltid. Du kan göra det nästa gång du är tillsammans. Att veta att du kan göra något för honom kommer att må bra, och det kan hålla händerna upptagna,

Det är aldrig kul att sakna en betydande annan. Att veta vad du ska göra när du saknar din pojkvän kan hjälpa dig att komma igenom den tuffa tiden tills du kan vara med honom igen.