Ska jag blockera mitt ex? 17 tecken som hjälper dig att bestämma vad som är bäst för dig

"Skulle jag blockera mitt ex" är en fråga som många av oss har ställt oss vid någon tidpunkt men är det nödvändigt? Det beror på…

När en relation slutar finns det mycket att tänka på. Ändringar är oundvikliga när din partner blir ditt ex. Hela din rutin skakas upp, och låt oss inte ens komma in på hur smärtsamma uppdelningar är. När uppdelningen är färskt kan hjärtbrottet lämna dig ifrågasättande, "Ska jag blockera mitt ex eller inte?”

Du kanske inte ser dem längre, men att öppna Instagram eller Facebook och se dem ut och om kan utlösa många känslor. Inte bara det, utan att ha ett ex når dig kan begränsa dina chanser att meningsfullt gå vidare.

Blockering av ett ex kan verka överdrivet. Oavsett om du hoppades hålla saker hjärtliga eller till och med ville vara vänner så småningom, kan blockera någon verka grym. Men ibland är det att vara grymt.

Om du frågar dig själv, "Ska jag blockera mitt ex", kan du ha en god anledning till att göra det.

Varför funderar du på att blockera ditt ex?

Det faktum att du klickade på den här funktionen och gjorde det här säger att du funderar på att blockera ditt ex. Och du tänker inte på det blå. Om du funderar på att blockera ditt ex har du förmodligen en anledning. Så varför tänker du på det?

Vill du helt enkelt distansera dig från dem? Är det svårt att se dem på sociala medier? Vill du klippa alla band? Kanske fortsätter de att nå ut till dig eller lägga upp kryptiska saker om din uppdelning. Eller kanske är du rädd att du når ut till dem om du har tillgång.

Alla dessa skäl är giltiga. Men vill du blockera ditt ex eftersom du inte kan möta dem? Skadade du dem och kan inte ge dem stängning? Behöver du fortfarande hålla kontakten eftersom du delar ekonomi, barn eller en grupp vänner?

Alla dessa saker är involverade i att kommunicera med ditt ex. Så innan du trycker på den knappen, tänk på ditt resonemang bakom att vilja avbryta dem. Vill du avbryta dem för att leva en hälsosammare livsstil? Kommer att blockera ditt ex vara bra för dig, eller är det något du gör trots eller ilska?

Kommer att blockera ett ex hjälper dig?

Du vet, om du inte vill blockera ditt ex behöver du inte. Det verkar vara berättelsen när du går igenom en uppdelning: ”Blockera dem, ta bort dem och bränna deras tillhörigheter!”

Men den hatiga "f*ck my ex" attityden är inte för alla. Om du funderar på att blockera ditt ex måste du överväga om det faktiskt kommer att hjälpa dig att gå vidare. För i vissa fall räcker det inte att blockera.

För vissa människor är blockering bara inte tillräckligt permanent. Om du behöver blockera ditt ex för att hindra dig själv från att titta på deras profil eller hindra dig själv från att svara på deras texter, kommer det inte att stoppa dig. Du kan enkelt avblockera dem eller till och med skapa ett brännarkonto för att titta på deras profil.

Det är detsamma som att ta bort ett exs nummer. Säker på att det kan göra det svårare att nå ut. Men chansen är stor att du memorerade det antalet eller har ett annat sätt att komma i kontakt. Om du blockerar ditt ex men har ett ögonblick av svaghet när du vill titta på profilen kan du avblockera dem och göra det.

Så du måste vara ärlig mot dig själv. Vill du blockera dem för att du vet att du kommer att besatt över dem om du inte gör det? Om så är fallet kanske det inte är rätt drag för dig.

Vad du kanske tycker är mer användbart är att inte vänliga dem eller dölja sina inlägg. Det är inte omoget eller ungt att avvisa ett ex på sociala medier.

Det är faktiskt det smarta. Det hjälper dig att gå vidare utan att de är i framkant i ditt sinne. Om du vill stanna vänner online men behöver tid för att undvika att se dem medan du kommer över uppdelningen är det ett bra sätt att göra det utan att vara aktiv om det.

Detta hjälper till att förhindra att slumpmässiga inlägg dyker upp men känns inte så intensiv som blockering. Dessutom kommer det inte att skicka dem fel meddelande. Om du blockerar ditt ex kan de leta efter din profil, och när de inte ser den kommer de att veta att du blockerade dem.

Om det är din oro är att dölja sina inlägg ett bra sätt att undvika dem utan att göra ett uttalande.

Ska jag blockera mitt ex?

Men det finns en annan anledning att blockera ditt ex; Om de fortsätter att nå ut till dig. När du har gått igenom en uppdelning av någon anledning förtjänar du att gå framåt.

Oavsett om din ex vill vara vänner, träffas igen eller bara hålla koll på dig, har du all rätt att blockera dem.

Uppdelningar som du bara vill hålla kvar när du är isär. När exes försöker hjälpa varandra genom en uppdelning innan de faktiskt står inför tid från varandra, hamnar de ihop och har samma problem som de alltid har haft.

Så om du inte kan bestämma om du ska blockera ditt ex, här är några tecken som kan hjälpa dig att bestämma dig.

1. Fortsätter de att nå ut?

Om du vill gå vidare och ditt ex fortsätter att skicka memes, checka in eller bara gilla dina foton, blockera dem för din mentala hälsa. Du kan alltid ångra det senare om du vill, men tills de får meddelandet, gå vidare.

2. Pressar de på en konversation?

Ibland behöver ditt ex stängning, eller så säger de. De kan sms dig för att driva för en sista konversation om hur du lämnade saker. Ärligt talat, om du vet att det är gjort och över med är detta inte nödvändigt.

Det kan verka oförskämt att förneka deras begäran, men om du vet att det bara kommer att suga dig tillbaka till något dåligt för dig, låt dem veta att det är över, och att gå över detaljerna kommer inte att hjälpa någon. Då kan du blockera ditt ex.

3. Kämpar du för att gå vidare?

Om du fortsätter att tänka på dem, prata om dem och inte verkar gå vidare, kan du behöva rengöra pausen för att blockera ditt ex. När du har blockerat deras antal, sociala medier och allt annat tvingar du dig själv att släppa taget.

4. Saknar du dem?

Det är okej att missa ditt ex. Det gör vi alla. Du skulle inte ha varit tillsammans om saker inte var bra ibland. Men om du saknar dem tillräckligt för att du funderar på att tävla eller drömma om att komma tillbaka tillsammans, blockera dem.

Avbryta all kommunikation. Till och med att se vilka inlägg de gillade kan starta dina känslor.

5. Ser sina inlägg upprörande dig?

Om det upprör dig att se dem ut och ha kul eller lägga upp någonting, gå vidare och blockera dem. Det är lätt att sitta med din sorg och titta på deras inlägg och läsa om deras meddelanden. Du kommer till WALLOW. Men efter några dagar av det måste livet fortsätta.

Sluta uppröra dig själv och blockera ditt ex.

6. Är saker olösta?

Om saker slutade i ögonblicket kan du känna behovet av att prata. Kanske vill du verkligen förstå vad som hände eller hur de ser saker. Du kanske undrar om de är arg på dig eller om du någonsin kommer att prata igen. Ingen av dessa saker betyder verkligen verkligen.

Det är lätt att fokusera på dessa små saker snarare än att möta det faktum att det är över. Så om du känner att du behöver svar, blockera dem. Svaren hjälper inte.

7. Verkar det som om de kämpar för att släppa taget?

Kanske är det inte du som kämpar för att gå vidare, kanske är det ditt ex. Oavsett om de är skissartade med sina sociala inlägg om att vara ledsna eller bara nå ut och säga hej, släpper de inte taget.

Du kan behöva tvinga handen och blockera dem.

8. Är du arg?

Om du fortfarande är arg kan det vara lätt att hata dem. Du skickar skärmdumpar av deras inlägg till dina vänner och säger meningsfulla saker. Men detta är inte så katartiskt som du tror. Det bästa du kan göra när du är arg är att släppa ut det på ett positivt sätt.

Hat följer bara negativitet i ditt liv.

9. Är du avundsjuk?

Om du är avundsjuk på hur snabbt de går vidare, pratar med dem och ser det inte kommer att hjälpa. Du kanske tror att veta det senaste är bra, men det är det inte.

Att gå vidare är det enklaste när du inte följer tillsammans med deras liv.

10. Försöker du göra dem avundsjuka?

Ibland vill vi hålla kontakten med våra exer för att visa upp. Du vill posta mördare selfies eller visa upp hur glad och helt bra du är. Det är inte bara små, utan det är onödigt. Du lägger fram en falskhet och får dem att känna sig dåliga utan anledning.

Plus att veta att du förfalskar det kommer bara att få dig att känna dig värre. Du är uppdelad, spelen är över. Blockera dem så att du inte faller i den här fällan.

11. Vill du ta reda på om de ser någon?

Om du tycker att du vill se om de har några nya vänner på sociala medier eller tittar igenom bakgrunden till sina foton för den person du trodde att de brukade flirta med, kommer du att göra dig galen galen.

Blockera dem och frigör ditt sinne för det fängelset.

12. Gillar du dem som en vän?

Ibland är ett ex ett ex eftersom du inte kommer överens. Visst, du hade stor kemi, men om du inte har förtroende eller verkligen bryr sig om dem, varför bry dig om att hålla kontakten?

Om du inte gillar dem för något annat än sex, varför inte blockera ditt ex?

13. Vill du vara hjärtlig?

Du vill komma överens eftersom du har gemensamma vänner eller arbetar tillsammans eller bara inte vill ha något stort och fult bakom dig. Det är bra och bra. Du kanske tror att du är så mogen för att hantera en uppdelning som detta. Saken är att detta inte kan hända förrän du har haft tid från varandra.

Om du kämpar för att komma till det att bli-tillsammans utan att utgåva, blockera dem ett tag och avblockera dem när du känner dig redo.

14. Fuskade de?

Om de lurade på dig kommer någon bit av dem att föra dig ner. Oavsett om de smsar dig, som dina foton, eller något annat, kommer varje tanke på dem att få de känslor av förråd och dumhet att återkomma.

Blockera ditt ex och klipp ut den negativa energin nu.

15. Är du i en on-and-off cykel?

Om du fortsätter att bryta upp och komma tillbaka igen måste du stoppa den cykeln. Något som tenderar att få dig tillbaka är förmodligen att höra om varandra, skicka varandra ett meme eller bara titta på deras profil. Sluta.

Detta är inte bra för dig eller dem. Det är ohälsosamt. Blockera dem och sätter verkligen ansträngningen på att gå vidare för gott.

16. Fuskade du?

Om du lurade kan du känna dig dålig när du blockerar dem. Du vill inte skada dem ännu mer eller få dem att ifrågasätta saker. Men om de kan se vad du gör kommer det att bli ännu svårare för dem att gå vidare. Ju mindre kommunikation du har, desto bättre.

17. Känner du dig skyldig?

Du kanske vill blockera ditt ex för alla dessa skäl, men du känner dig skyldig. Du vill inte skada dem. Men så hårt som detta låter är deras smärta inte längre din oro. Du bryr dig naturligtvis om dem på någon nivå. Men som en enda person måste du sätta din mentala hälsa först.

Om ditt ex räcker ut för att se hur du har det, för att bli tröstad eftersom de kämpar, vill de träffas igen, eller något annat, och du känner inte att det är bra för din mentala hälsa, gå framåt och blockera dem.

Du behöver inte vårt tillstånd, deras eller någon annans för att blockera någon som inte är bra för dig från ditt liv.

Återigen, gör inte bara detta av det blå eftersom du inte vill möta en uppdelning, men om det kommer till den punkt där saker har gjorts klart, och de respekterar inte dina önskemål, är det att blockera ditt ex Ett bra beslut.

Låt inte någon säga att blockering av ditt ex är omoget. En mogen uppdelning betyder inte att du måste hålla vänner eller ens hålla kontakten. En mogen uppdelning är en som låter dig läka på dina villkor.

Blockera ditt ex

Tänk på att blockera ditt ex som raderar dina offentliga foton tillsammans. Om du tittar på dessa bilder får dig att må dåligt, ta bort dem eller arkivera dem. Oavsett om du känner dig ledsen eller arg, saknar dem eller äcklad, behöver du inte se dem.

Det är allt upp till dig. Du kan mycket enkelt gå igenom en uppdelning nu och känna dig helt bra med det. Om du tittar på foton av er två gör ingenting annat än påminner dig om ett då lyckligt ögonblick i ditt liv, för alla medel, behåll dem.

Och om att se ditt ex aktivt på sociala medier inte utlöser några känslor, och du är verkligen nyfiken på vad de gör, blockerar inte dem.

Det finns ingen tidslinje för att blockera ditt ex. Du kan till och med vänta i månader efter en uppdelning. Om ditt ex börjar publicera saker som stör dig av någon anledning, avvinna dem. Det finns tillräckligt med negativitet online och i världen utan att lägga till det genom att höra från vårt ex direkt eller indirekt.

Om du pratar med ditt ex, att höra från dem eller bara se deras statusuppdatering är upprörande för dig av någon anledning, gå vidare och blockera dem.

Kom ihåg att blockera någon är inte så stor affär som du kanske tror. Även om du vill försöka vara vänner längs linjen eller åtminstone vara på anständiga villkor, kan du avblockera dem om du känner dig redo att.

Så nästa gång du frågar dig själv, "Ska jag blockera mitt ex", säger jag, "varför inte?”Det är inte permanent. Gör bara vad som är bra för dig, att läka och gå vidare till en bättre plats.