Hur man slutar ligga på ett förhållande - 5 bästa sätt

Tror du att ljuga är ett val och inte ett misstag? En hälsosam relation bygger på grunden av kärlek, förtroende och respekt. När du ljuger för din partner, driver du bort från alla dessa tre viktiga hörnstenar i ett hälsosamt partnerskap. Om du kämpar för att dechiffrera hur du slutar ligga i en relation, bör du veta att du inte är ensam om detta. Enligt resultaten från en bedrägeri, ljuger människor för sina romantiska partners 5 gånger i veckan.

Ingen av oss kan påstå att vi är helt transparenta med våra partners. Vi har alla vår rättvisa andel av vita lögner, berättade för att upprätthålla fred och undvika obekväma samtal. Men det är viktigt att dra den linjen mellan en improviserad prosocial lögn och en serie noggrant tillverkade lögner och göra det till ett sätt att leva. Om du gör en vana med det finns det en god chans att du kommer att bli kvar, ”Jag ljög och förstörde min relation.”

Studier hävdar att ju mindre du ljuger, desto bättre är dina chanser att förbättra mental och fysisk hälsa. De negativa effekterna av att ljuga börjar ta en vägtull inte bara på den person som ljög för utan också på gärningsmannen för dessa lögner. När det händer kan du få kvar och leta efter en flykt från vikten av ditt eget skyldiga samvete.

Undrar du ofta hur man hanterar att ligga i en relation eller hur man fixar en relation efter att ha ljugit? Och viktigast av allt, hur man slutar ljuga? Då är du precis på rätt plats. Vi kommer att leda dig genom fem praktiska sätt att hjälpa dig att sluta ljuga för din partner. Håll ögonen öppna för att upptäcka hemligheten med att bygga en bättre, lyckligare framtid med din betydande andra.

Effekter av att ligga i en relation 

Innehållsförteckning

• Effekter av att ligga i en relation 
  • 1. Breaking Trust
  • 2. Skada din betydande andra
  • 3. Uppenbar respekt för din partner
  • 4. Vikten av skuld och stress
  • 5. Lögner provocerar fler lögner 
• Förstå varför du ljuger för din partner
  • 1. Ligger av rädsla för att besvikna eller uppröra din partner
  • 2. Att ljuga är andra naturen för dig
  • 3. Vill ha två motstridiga saker
  • 4. Du kanske ljuger för att skydda din partner
  • 5. Du ljuger för att du kan komma undan med det
• Hur man slutar ligga i en relation?
  • 1. Hur man slutar ligga i en relation? Spåra roten 
  • 2. Tveka inte att säga nej
  • 3. Lär dig att hantera konsekvenserna 
  • 4. Sluta motivera en lögn 
  • 5. Erkänna och kommunicera 
• Hur man kommer tillbaka till sanningen efter att ha låg i en relation
• Hantera med att ligga i en relation 
• Vanliga frågor

Vi har hört att "ärlighet är den bästa politiken" tillräckligt för att veta att ingenting givande kommer att ljuga. När du ligger i dina intima relationer borde det vara återverkningar. Beroende på lögnens storlek kan dessa sträcka sig från ett otäckt argument till djupt sittande förtroendeproblem i förhållandet. 

Det svåra med lögner är att de upptäcker vid de mest oväntade stunderna. Även om de inte gör det, kan de negativa effekterna av att ljuga fortfarande ta en avgift på din relation eftersom personen som inte har varit ärlig kan ha svårt att få kontakt med sin partner i verklig allvar eller vara deras sanna jag i förhållandet. Det är förmodligen varför, ofta efter ljuga, de flesta kämpar med: ”Hur slutar jag ljuga för min fru/make/partner?”

Att räkna ut sätt att sluta ljuga eller hur man säger sanningen efter att ha ljugit så länge kan vara svårt. Kanske att förstå några vanliga effekter av att ligga i en relation ger dig en verklighetskontroll:

1. Breaking Trust

En av de negativa effekterna av att ljuga är erosion av förtroende. När du ljuger sätter du på att spela din äkthet och värdighet. Och i processen riskerar du att på egen hand förstöra det sanningsenliga bandet med din partner. Tro oss, förtroende är inte överskattat. När det är krossat är det svårt att limma tillbaka bitarna och ångra skadorna på din relation. 

Relationer utan förtroende liknar en kropp utan ett slagande hjärta - livlöst och ohållbart. Du kan fortsätta att låtsas att allt är bra i ditt romantiska paradis men webben av lögner du har snurrat är tvungen att konsumera ditt band hela vid någon tidpunkt. När det gör det kan återinförande förtroende och återuppbyggnad av förhållandet från grunden vara en svår, lång utdragen process som de flesta par inte har styrkan att se till slutet.

Relaterad läsning: Hur man litar på någon igen efter att de skadade dig - expertråd

2. Skada din betydande andra

Oavsett om du ligger av rädsla eller en tvångsmässig vana, skadar du din betydande andra med varje lögn du berättar. Ibland kanske du inte ens kan förstå tyngdkraften på såret som dina lögner kan orsaka. Vad som verkar som en ofarlig lögn för dig kan visa sig vara en avtal för din partner. 

Även om du kommer undan med att ligga just nu, finns det ingen säkerhet att det inte kommer tillbaka för att hemsöka dig. Till exempel kan du fuska på din partner och komma undan med otrohet för tillfället, men när sanningen ser ljus kommer det att ärr dig för livet och förstöra ditt förhållande.

3. Uppenbar respekt för din partner

Att ljuga är ett val och varje gång du gör det valet visar du i huvudsak en uppenbar åsidosättande av din partners känslor. Som indikerar brist på respekt i en relation. Om din partner avslöjar dina lögner och bedrägeri, kan det skada dem troligen kosta dig din relation. Detta är en av de negativa effekterna av att ljuga som du behöver vara medveten om, särskilt om du värdesätter din partner och har av någon anledning lett till att du tror att det är ett sätt att skydda dem från skador och smärta.

Ja, sanningen kan vara skadlig. Men transparens och ömsesidig respekt mellan två partners är inte förhandlingsbara. Utan dessa, vad är värdet av en partner i en relation? När du tittar på din brist på sanning från detta prisma kommer du att arbeta hårdare för att upptäcka hur du slutar ligga i en relation.

4. Vikten av skuld och stress

Skuld, skam, ovärderlighet, stress - allt går hand i hand med en lögn. Låt oss inse det, vi är ju människor. Samvete, moral och etik är mycket levande i vårt undermedvetna. De ständiga skuldresorna är onekligen en av de mest negativa effekterna av att ligga i en relation. Det kommer att äta dig inuti och förändra ditt beteende runt den person du lurar.

Det känslomässiga bagaget som härrör från ett skyldigt samvete kan förvandla dig till en känslomässigt avlägsen person. Detta kan i sin tur ha två effekter - en, din partner kommer att lukta en råtta och ringa dig ut, avslöja din oärlighet; För det andra kan de tolka det som din brist på intresse för dem och förhållandet och ta ett steg tillbaka. Hursomhelst finns det en mycket verklig chans att du kommer att bli undrar, ”Jag ljög och förstörde min relation. Vad gör jag nu?”

Relaterad läsning: Vad man ska göra när någon ligger i en relation

5. Lögner provocerar fler lögner 

Kommer du ihåg Sheldon Cooper på Big Bang-teorin Vävning av en fullfjädrad historia för att komma undan med en lögn? Hans rumskamrat Leonard ljög för deras granne Penny om att delta i ett symposium på Molecular Positronium för att undvika hennes utställning. Men Sheldon planerade ett imaginärt läkemedelsinsats för sin icke-existerande kusin Leopold eftersom han tyckte att Leonards lögn var "skrattande transparent". 

Medan han är hyperbolisk, driver berättelsen hem "Lies Bete Lies" verkligheten. Om du ljuger för din partner för att täcka dina spår en gång finns det en god chans att du måste ta till dig fler lögner för att täcka det. En dag kommer du att befinna dig i en webb av oärlighet och hyckleri om du inte räknar ut hur du slutar ligga direkt. Om och när sanningen kommer fram, kan din partner i slutändan känna som om hela ditt förhållande var en lögn.

Förstå varför du ljuger för din partner

Att ljuga för en partner för att vrida sig ur en obekväm situation eller en potentiell konfrontation kan verka som det enklare valet i ögonblicket, men vikten på din oärlighet kommer att komma ikapp med dig förr eller senare. Och när det gör det kommer du att undra hur man slutar ligga i en relation.

Att hitta en väg ut ur den interna kampen kan bli mycket lättare om du har viss förståelse för varför du ljuger för din partner. Skälen kan variera från underliggande känslomässiga frågor eller olöst trauma från det förflutna till att vara i ett toxiskt förhållande där lögn har blivit din go-to-försvarsmekanism.

Så oavsett om du undrar hur man slutar ligga tvångsmässigt eller ligga av rädsla, kan en noggrann undersökning av triggers vara det första steget mot läkning. Här är några av de möjliga orsakerna till att du ljuger för din partner:

Relaterad läsning: Mind -spel i relationer - hur de ser ut och varför människor gör det

1. Ligger av rädsla för att besvikna eller uppröra din partner

Om du har tagit dig till att ligga av rädsla eftersom du inte kan hantera din partners reaktion om de är besvikna eller upprörda över dig, kan dessa lögner vara ditt sätt att hantera din partners ilska frågor. Kanske är du rädd för din partners arga utbrott och har börjat ta till att ljuga för att undvika att utlösa deras humör.

Om så är fallet är frågan du behöver ställa dig själv inte "hur man slutar ljuga för din partner" men "varför är jag i det här förhållandet". Detta är helt klart en ohälsosam relationsdynamik som gör dig mer skada än nytta och det kan vara dags att du omvärderar dina val.

2. Att ljuga är andra naturen för dig

Om frågan du ställer är hur man slutar ligga tvångsmässigt, kan en viss introspektion och en djup utforskning av dina barndomsupplevelser och hur de kan ha format din vuxna personlighet i ordning. Det är möjligt att du kanske har vuxit upp i en högtrycksmiljö runt föräldrar och syskon som sätter upp krävande standarder och fick en vana att ljuga för att undvika återverkningarna av att inte leva upp till deras förväntningar.

Om lögn är en vana som kan spåras till dina formativa år, kan det mycket väl bli andra naturen för dig och kanske du inte längre känner igen hur ofta och enkelt du ligger för att komma undan med något du misstänker att någon kan avvisa.

3. Vill ha två motstridiga saker

En av anledningarna till att du kanske ljuger för din partner är att du har börjat fästa mycket vikt vid något du inte vill ge upp men vet att din partner kommer att avvisa. Detta är det vanligaste skälet bakom en partner som ligger om fusk till den andra.

Om du ljuger för att dölja en affär beror det på att du varken är beredd att avsluta din relation med din primära partner eller den andra personen. Det är ett klassiskt fall av att vilja ha din tårta och äta den också. På samma sätt, om du har några vanor som din partner avvisar - dricka, rökning, spel, till exempel - kan du ljuga för din partner verka som ett enklare val än att behöva ge upp en för den andra.

Relaterad läsning: 9 tecken på att du är problemet i ditt förhållande

4. Du kanske ljuger för att skydda din partner

Lögnare betyder inte alltid att personen som använder den är hjärtlös, kall och beräkning. Ofta ljuger människor för att de tror att de skyddar sina nära och kära genom att göra det. När det finns en möjlighet att något du har gjort kan skada din betydande andra, kan du välja att ljuga om det för att "skydda" din partner eftersom det också betyder att det är smärta att hantera den skam och skuld som härrör från den.

Således blir "skona deras känslor" den perfekta motiveringen för att svepa sanningen under mattan. Om du tittar noga är detta ett av de bländande tecknen på dålig kommunikation i en relation. Dessutom, oavsett var du kommer ifrån, kommer lögnbeteende att leda dig till "Jag ljög och förstörde min relation" oftare än inte.

5. Du ljuger för att du kan komma undan med det

Som de säger är den enklaste förklaringen ofta den rätta. Det är exakt fallet här. Ibland ljuger människor för att de får en kick av att veta att de kan komma undan med det. Att ljuga för någons ansikte och inte fastna kan ge sådana människor rusning, vilket gör att de kommer tillbaka för mer, med total åsidosättande av hur det är att vara i en relation med en tvångsmässig lögnare kan påverka din partners mentala hälsa.

Naturligtvis är sådant beteende djupt giftigt och ohälsosamt. Om du kan relatera till det, behöver du hjälp för att arbeta igenom de problem som kan utlösa detta beteendemönster. Det kan vara en lång väg att ta reda på hur man säger sanningen efter att ha ljugit så länge men det börjar med att förstå varför du ligger i din mest intima relation ger dig en kick.

Hur man slutar ligga i en relation?

Läser fortfarande? Det antyder att du är medveten om dina vanliga lögner och redo att få slut på dem. Grattis! Att erkänna problemet är ett enormt steg i rätt riktning. Du är villig att fixa din ansträngda relation och bygga en stark grund baserad på ärlighet och sanning. 

Men gamla vanor dör hårt, rätt? Du kan inte förvänta dig att vakna en fin morgon och smetar magiskt av skadan som har gjorts. Smith, en konstnär i 20 -talet, erkänner, ”Jag ljög och förstörde mitt förhållande. För att vara ärlig behövde jag inte ligga under många av dessa omständigheter. Men jag antar att spänningen att komma undan med en lögn är mycket berusande. Nu när jag har gått för långt och min partner tappat troen på mig, vet jag inte hur jag ska säga sanningen efter att ha ljugit så länge.”

Om du kan förhålla dig till Smith till och med lite, måste det finnas en miljon frågor som rusar genom ditt sinne just nu. Varför ljuger jag för min partner? Vilka är de negativa effekterna av att ljuga? Hur man slutar ligga i en relation? Tja, för att svara kort sagt måste du acceptera att tillväxten är tänkt att vara organisk.

Istället för att fokusera på den kolossala effekten av dina handlingar eller fastnat av skrämmande frågor som hur man säger sanningen efter att ha ljugit så länge, förbinda dig att ändra dina mönster, en dag i taget. Samtidigt samla modet att möta både de positiva och negativa som kommer på din väg. Här är fem tips som hjälper dig på din resa för att ta reda på hur du kan sluta ligga i en relation: 

Relaterad läsning: Tips för att utöva känslomässig anpassning för att förändra dina relationer

1. Hur man slutar ligga i en relation? Spåra roten 

För att lösa något måste du först komma till roten till det. Försök att analysera frekvensen, omständigheterna och människorna omkring dig som fungerar som en katalysator. Titta noga när du är på gränsen till en annan förfall. Skäms du för att erkänna sanningen? Får du en spark av att komma undan med din onda hemlighet? 

Tror du att du skyddar din partner för en stor uppdelning genom att dölja de verkliga fakta? Och viktigast av allt är det nödvändigt att ljuga? Är det alls berättigat? Ett forskningsdokument av Bella DePaulo, en av världens ledande experter inom bedrägeriets psykologi, register 5 kategorier av lögner: (1) deras känslor och åsikter, (2) deras handlingar, planer och var, (3) deras kunskap,, Prestationer och misslyckanden, (4) förklaringar till deras beteende och (5) fakta och personliga ägodelar. 

När du identifierar triggers kan du forma din berättelse till en mer ärlig och acceptabel. Till exempel kan en fru som tjänar mer pengar än hennes man bli en klassisk trigger för äktenskaplig oenighet. Det betyder inte att du måste tippa runt din man om ett stort fett jobberbjudande. Kommunicera ärligt och öppet. Få honom att se hur du kan göra både dina liv säkrare och bekvämt genom att acceptera ett bättre betalande jobb. Om du inte är säker på hur du slutar ljuga, varför börjar du inte denna resa genom att ge sanningen ett rättvist skott?

2. Tveka inte att säga nej

"Ja älskling, jag älskar absolut den här vasen", "Jag skulle gärna shoppa med dig och Rachel", "Du hade rätt! Denna veganost är utsökt.”Gillade du verkligen den vasen eller var det för klibbigt för din smak? Ville du tillbringa din lördagskväll med en handväska i butiken? Gick vegan ditt val eller överens med din partner verkade mycket lättare än att erkänna att du njuter av mejeri och kött?

Det finns tillfällen då att uttala en liten lögn verkar bekvämare för harmoni och fred snarare än att erkänna sanningen. Långsamt lägger en lögn till en annan. Och innan du vet ordet av det är du undangömt under en hög med lögner och undrar: ”Hur slutar jag ljuga för min fru eller min man?”, Men det går ingen tillbaka. Allt du kanske har kvar är "Jag ljög och förstörde mitt förhållande".

Så här går saker söderut, min vän! Dessa kompromisser i en relation kanske inte ser ut som en stor sak för tillfället men om du fortsätter att använda lögner som en krycka för att undvika konfrontationer över små frågor, tio år in i äktenskapet eller förhållandet, kommer du att ha svårt att känna igen dig själv. Tja, hur man slutar ligga i en relation? Du måste uttrycka dina preferenser lika. Nej, det kommer inte att skada din partner om du rationaliserar ditt argument och inte förminskar deras åsikter. 

Relaterad läsning: Hur man säger nej till sex utan att skada honom?

3. Lär dig att hantera konsekvenserna 

Candor kan få fram obehagliga reaktioner. Om du vill veta hur du slutar ljuga för din partner måste du förstå att det alltid inte kommer att vara ett smidigt segel. Det finns möjligheter att skrika, gråta och bryta saker, beroende på intensiteten i din sanning. Värre är att du kan förlora din partner i processen.

Lisa, en av våra läsare från Seattle, delar sin berättelse, ”Jag fuskade i en långdistansförhållande. Min partner bodde i ett annat tillstånd och vi träffades knappast. Efter att jag föll för en kollega och började dejta, hade jag inte tarmarna att komma rena till dem. Den dagen min partner bestämde sig för att flytta tillbaka till Seattle, skickade utsikterna för att vi bodde tillsammans en skakning ner i ryggraden. Jag undrade hela tiden hur man berättade sanningen efter att ha ljugit så länge?”

Lita på oss, Lisa, som kommer ren till båda män du träffar är ett klokare val i motsats till att leva ett dubbelliv. Ja, oddsen är staplade mot dig, och antingen en eller båda män i ditt liv kan vända och gå ut den dörren. Det kan också hända att en lugnande middagsljus middag skulle räcka för att kasta över negativiteten och gå vidare med den partner du verkligen vill vara med. Du måste vara mentalt beredd att möta vad som helst kommer och hantera det som en mogen vuxen. Livet har en ton av både bitter och söt, gör det inte?

4. Sluta motivera en lögn 

Även om det är äpplen och apelsiner kan jag inte motstå att dra in Joe Goldberg från Du. Han hade den villfarliga idén att det är upp till honom att skydda flickan han är besatt av. Han var övertygad om att varje kuslig sak han gjorde, inklusive att döda flickorna, var en tjänst för dem. Jag jämför inte ljuga för seriemord här men uppfattningen av självförsvar är ganska lik i båda situationerna.

Dina altruistiska lögner skyddar inte din partner från verkligheten, utan helt enkelt manipulera deras känslor och känslor. Vara medkännande nog att tänka från din partners synvinkel. Hur skulle du känna om du var offer för konstant som låg i en relation? Kommer du inte att ha valt sanningen över manipulation? Du kanske inte inser de negativa effekterna av att ljuga ännu. När din partner gör det kanske de inte vill dela ett intimt band med en tvångslögare och det kommer att bjuda in mer dåliga nyheter för förhållandet.

Relaterad läsning: Hur ber du om ursäkt till någon du älskar - så de vet att du menar det

5. Erkänna och kommunicera 

Slutligen är det dags för en ren skiffer. Om du vill ha en äkta relation och lösa hur du slutar ljuga konundrum, lägg alla dina hemligheter på bordet. Det finns inga enkla svar på frågor som hur man säger sanningen efter att ha ljugit så länge. Du måste bara rippa bandaiden och hantera smärtan som följer - och smärta kommer att följa, du kan inte önska det.

Om du verkligen vill veta hur du slutar ligga i en relation, börja med att vara mer sanningsenlig. Detta innebär att inte bara bryta sig loss från mönstret av att ljuga utan också kommer rent om de lögner du har sagt tidigare. Berätta för din sida av historien och varför du gjorde vad du gjorde. Ber om ursäkt uppriktigt för den skada du har orsakat din partner. Värdera din partners svar och erbjuda dem utrymme och tid att hantera fakta. 

Det finns inget rätt svar på hur man slutar ligga i en relation. Från din sida kan du vara tålamod och förklara din tankeprocess. Få dem att inse hur du sätter din relation först och gör en ärlig ansträngning. Vi önskar dig en glatt-alltid-efter!

Hur man kommer tillbaka till sanningen efter att ha låg i en relation

Min kusin James kallade mig förra veckan och frågade: ”Varför ljuger jag för min partner? Jag tror att den här gången ljög och förstörde min relation. De litar inte på mig någonsin igen.”Låt mig dela med dig samma förslag som jag gav James, några pärlor av visdom för att hjälpa dig att komma tillbaka till sanningen efter en sträng av lögner.

Så hur man slutar ligga tvångsmässigt? Första saker först, låt allt ur bröstet innan din partner får en chans att fånga dina lögner. Annars kan konsekvenserna vara dödliga. Men för James var det för sent. Eftersom hans partner redan var medveten om hans bedrägeri föreslog jag att han inte skulle uttala ett ord som inte är sanningen. Han testade också allvarligt några aktiviteter för att återuppbygga förtroende och dessa var till stor hjälp för att återansluta sig med sin partner.

När du gör ett ärende för dig själv, kom ihåg att du måste äga upp till dina handlingar om du är villig att hålla detta förhållande levande. Så din berättelse bör vara i 'i' uttalanden snarare än att dra din partner för att vara en anledning bakom dessa lögner. Till exempel bör du säga, "Jag ljög om att få det jobbet eftersom jag var generad att acceptera mitt misslyckande" istället för "Jag ljög om att få det jobbet eftersom du skulle ha blivit besviken om jag sa att intervjun inte gick bra.”

Det kommer att vara ett långt tillstånd för din partner att acceptera bedrägeriet och bestämma om de vill stanna i det här förhållandet eller inte. Under tiden kan du göra allt som står i din makt för att komma ut som en pålitlig partner - dyka upp när du lovar och håller dig borta från att förbinda dig att tomma löften som du inte kan hålla.

Relaterad läsning: Lyckligtvis någonsin efter - Myte vs Reality: Håll efter först

Hantera med att ligga i en relation 

När vi säger ärlighet och öppenhet i en relation är avgörande, säger vi inte att du delar varje tanke du har med din partner. Personligt utrymme bör respekteras. Men vikten av att förbättra kommunikationen i relationer kan inte stressas tillräckligt. Effekterna av att ljuga i en relation kan vara långvarig. Parterapi är ett bra alternativ om du undrar hur du fixar en relation efter att ha ljugit. 

Ibland kan triggers bakom din tendens att ljuga vara svåra att identifiera sig på egen hand. Till exempel är mytomani eller patologisk lögn ett tvångsmässigt beteende där det är svårt att kontrollera liggande. Det finns flera teorier för att spåra orsakerna till sådana störningar inklusive övergrepp mot barn, låg självkänsla, depression och genetiska frågor.

Om du befinner dig ljuga utan uppenbar anledning eller motiv och undrar hur man slutar ligga tvångsmässigt, kan det vara bra att prata med en professionell. Om du letar efter hjälp är skickliga och licensierade rådgivare på bonobologins expertpanel här för dig.

Så vi hoppas att den här artikeln kastade lite ljus på hur man slutar ligga i en relation. Det är inte en promenad i parken att hantera att ligga i ett förhållande. Om du har svårt att ta reda på hur du slutar ljuga, inte blyg ut från att få nödvändig hjälp även om det är från människorna i ditt liv. Oavsett konsekvenser kommer du att dyka upp starkare på andra sidan, erfaren och klokt.

Vanliga frågor

Stark bindning mellan två partners kan överleva en liten vit lögn här och där så länge de är ofarliga. Att täcka för att glömma att plocka upp kemtvätt är acceptabelt. Men det är tillrådligt att inte sträcka sanningen för att dölja en affär i namnet på ett kontorsfest. Sanningen lyckas på något sätt avslöjas och du kommer inte att gilla den dystra efterdyningarna när den gör det. 

Konstant lögn kommer att göra din partner misstänksam över varje rörelse. Och ärligt talat, kan du skylla på dem? De kommer att försöka hitta falskhet i dina sanningar. Det kommer att vara svårt för dem att någonsin lita på dig helt. Din intimitet med din partner, både mental och fysisk, kommer att påverkas. Om du vill hålla detta liggande spel på måste du alltid stanna på tårna. Chansen att fastna är höga för att komma ihåg varje sammansatt berättelse du har delat är inget skämt. Tänk på det, är det värt att lägga all ansträngning i?

Det beror på många faktorer och varierar från person till person eftersom våra berättelser och perspektiv är unika. Det korta svaret är om lögnen orsakar din partner smärta, skadar deras självrespekt och tampar deras självbild, det är inte förlåtbart. Åtminstone borde det inte vara. Men faktorer som ekonomiskt oberoende, samhällstryck, familjefrågor och ett barns framtida spelar stora roller i en relation. För att inte nämna, kärlek och tillgivenhet kan leda till att människor förlåter sina partners även efter ett stort bakslag. 

Nej, lögn är inte nödvändigtvis fusk. Men det är fusk om din partner ljuger om en affär. Använda dig för ekonomiska fördelar eller hemlighet över ekonomiska frågor gränsar till fusk också. Vita lögner är ofarliga så länge de inte är så frekventa och bugar inte din mentala fred. 

Frisk flirta är inte skadlig men korsar du linjen?

Bekännelse av en gift kvinna som är kär i en yngre man

11 tecken som din man använder dig ekonomiskt