21 oavbrutna tips som hjälper dig att hitta kärlek

Kärlek, en partner för livet, en relation som blir din "lyckligt någonsin efter" - alla eftertraktar dessa saker. Vissa gör det otvivelaktigt, andra i hemlighet. När dejting blir mer komplexa och relationer mer övergående än någonsin tidigare, har svaret på hur man hittar kärlek i sig har blivit en evig uppdrag.

Oavsett om du har älskat och förlorat tidigare eller bara inte har hittat någon du kan förlora ditt hjärta till, vet du att vägen att hitta sann kärlek i livet inte är lätt. Men det är inte heller omöjligt. En förändring i din syn på vad kärlek är kan göra resan mycket enklare.

För att hjälpa dig i din strävan är vi här för att hjälpa dig att förstå hemligheten med att hitta kärlek. Med hjälp av relation och intimitetstränare Shivanya Yogmayaa (internationellt certifierad i de terapeutiska metoderna för EFT, NLP, CBT, REBT, etc. egen rom-com.

21 oavbrutna tips som hjälper dig att hitta kärlek

Innehållsförteckning

• 21 oavbrutna tips som hjälper dig att hitta kärlek
  • 1. Älskar dig själv att hitta kärlek
  • 2. Lämna inte kärlek till ödet
  • 3. Vet vad du vill ha
  • 4. Vara redo att investera
  • 5. Fokusera på självtillväxt
  • 6. Känn ditt värde som partner
  • 7. Be dina vänner om hjälp
  • 8. Lägg bort din telefon
  • 9. Ställ in baren för relationstandarder
  • 10. Hur man hittar kärlek? Försök
  • 11. Leta efter möjligheter att få kontakt med likasinnade människor
  • 12. Söka partnerskap, inte romantik
  • 13. Du lockar vad du är
  • 14. Omfamna dina brister
  • 15. Var inte desperat att hitta kärlek
  • 16. Sök inte kärlek av rädsla
  • 17. Sätt inte ditt liv i väntan
  • 18. Säg "ja" till fler datum
  • 19. Bind inte kärleken till livsmilstolpar
  • 20. Motsatser attrahera är en ung kärlek
  • 21. Omfamna kärlek när du hittar den
• Vanliga frågor

Att vara i en relation eller hitta din eviga partner är inte hela livet och slutet i livet. Men ditt liv kan bli en svår röra om du aktivt försöker hitta kärlek utan framgång. När kärleken förblir svårfångad kan det lämna dig överväldigad av en känsla av bristande och böja din känsla av självvärde också.

Den första verksamhetsordningen är att medvetet undvika att falla i den fällan. Shivanya förklarar vad som kan gå fel när du låter strävan efter "hur man hittar kärlek" konsumera dig. ”Vi måste förstå att antalet potentiella partners är mer än du kan föreställa dig och att en avslag inte är världens slut.

”Vi ger ut fel vibber, och vi spelar datingspelet fel. Vi närmar oss inte varandra från en mycket medveten eller medkännande nivå, eftersom vi blir så desperata att träffa jackpotten från start. Det orsakar kaos och förverkligar en persons sinne.”

Oavsett om du räknar ut hur du hittar kärlek online eller hur du går på ditt allra första datum, kommer dessa 21 oåterkallade tips om hur du hittar kärlek i ditt liv.

Relaterad läsning: Exklusiv datering: Det handlar inte säkert om ett engagerat förhållande

1. Älskar dig själv att hitta kärlek

Som de säger kan du inte hälla från en tom kopp. Så den första och den viktigaste hemligheten för att hitta kärlek är att stimulera stora mängder självkärlek. Det är det enda sättet att säkerställa att du inte tillåter att dina val begränsas av dina egna begränsande övertygelser. Eller nöja dig med mindre än du förtjänar.

Shivanya förklarar vikten av att älska dig själv. ”Den enda vägen för att hitta sann kärlek och hitta kompatibla harmoniska relationer är genom att älska dig själv först. För det mesta vet vi inte vad vi vill eller vem vi är. Om du inte lär dig att älska dig själv är det väldigt svårt att hitta en lika, kärleksfull, kompatibel och respektfull relation. 

”Om din relation med dig själv inte är bra, lockar du någon som inte är för gynnsam. Du kommer att locka en dysfunktionell relation och du kommer att uppleva komplikationer i framtiden.”

Dessutom kan vårda din kropp, sinne och själ med kärlek verkligen få dig att trivas i sin tur, vilket gör dig mer attraktiv och tilltalande för blivande kärleksintressen. Istället för att fokusera på saker som "Hur svårt är det att hitta kärlek?”, Försök att börja med att älska dig själv innan du avser att älska en annan.

2. Lämna inte kärlek till ödet

Kärleken till ditt liv som knackar på din dörr på en lat sommareftermiddag och inleder en virvelvind romantik som sveper dig från dina fötter händer bara i Broarna i Madison County. Det verkliga livet är långt borta från en sådan saga fiktion.

”Om du verkligen vill hitta rätt match måste du titta på rätt platser. Om du är den typen som är på en andlig väg och är stor på meditation, vänligen gå och försök hitta din partner i liknande miljöer som meditationsreser eller grupper. Du kan inte hoppas hitta dem i klubbar och pubar, säger Shivanya.

Gör inte misstaget att lämna kärlek till ödet om du verkligen önskar ett romantiskt partnerskap. Sätt i lite ansträngning och aktivt söka möjligheter att hitta någon att älska. Detta betyder dock inte att vara desperat. Gå till ditt liv som du normalt skulle göra, men ristar ut tid för att sätta dig själv där ute.

3. Vet vad du vill ha

Innan du börjar söka ett svar på hur du hittar kärlek, ta reda på vad kärlek betyder för dig. Letar du efter en passionerad romantik som tanken kommer att lämna dig svag i knäna år från och med nu? Vill du ha en partner för livet? Var ärlig om vad du vill eftersom din strävan efter att hitta kärlek kommer att skilja sig beroende på dina mål.

”Oavsett om du vill göra en karriär eller om du vill ha en relation, måste du veta vad du vill. Först då vet du var du vill komma till, rätt?”Frågar Shivanya. Att lägga till, "Introspektering om dina övertygelser, värderingar och vad du förväntar dig är oerhört viktigt. Om du har vissa traditionella värden bör du veta att du måste locka någon liknande. 

"Det är inget fel med att ha starka värden eller en viss" typ ", du behöver bara veta vad de är. Även om du är väldigt flexibel eller öppen är det viktigt att veta att du inte slutar med någon styv. Du måste veta var du vill ställa in gränserna och vad du är öppen för.”

Dessa mål kan förändras över tiden, och det är helt okej. Men du måste vara säker på exakt vad du vill i nuet för att kunna söka det. Sätt inte dina mål bara för att följa samhällsnormer eller tryck. Det skulle vara en bisservice för dig själv och alla potentiella partner.

4. Vara redo att investera

Om du vill träffa ditt livs kärlek och bygga en långsiktig relation med dem måste du vara beredd att investera. Din tid, dina känslor och en del av dig själv. Så introspekt lite att förstå om du är redo för den typen av engagemang.

Om du försöker ta reda på hur man hittar kärlek igen efter en uppdelning, vet vi att tanken på att behöva investera igen kan vara utmattande. Men du måste veta att du inte bara kan önska kärlek eftersom idén om det verkar ambition för dig. Du måste förstå vad du registrerar dig för i förväg.

Relaterad läsning: Platoniska relationer - sällsynt eller verklig kärlek?

5. Fokusera på självtillväxt

Att bli en väl avrundad, balanserad person har nyckeln till hur man hittar kärlek. Börja med att acceptera att du inte behöver en annan person för att slutföra dig eller få mening till din existens. Din partners roll i ditt liv är att komplettera dig. Någon som du kan vara den bästa versionen av dig själv. Och detsamma gäller för dem.

Med fokus på självtillväxt kan du vara den partner som är tillräckligt komplett för att komplettera den andra perfekt.

6. Känn ditt värde som partner

Detta är en utvidgning av idén att stimulera självkärlek innan du älskar någon annan. Som sagt, det här är två underskattade men ändå avgörande tips för att hitta kärlek snart. Att känna ditt värde som en potentiell partner kan vara svårt, eftersom det är svårt att se dig själv genom någon annans ögon.

Det kan bli så mycket svårare om du har varit i giftiga relationer tidigare där din partner trivdes med att avskriva din självkänsla. Försök, ändå. En bedömning av ditt eget värde kan hjälpa till att styra din sökning mot praktiskt genomförbara partners.

Shivanya förklarar vikten av att känna din egen, liksom en potentiell partners värde, i ditt liv. ”Du måste se att personen du pratar med och slutligen hittar, måste kunna tillföra värde i ditt liv. Precis som i sin tur kan du tillföra värde i deras - detta är förutom att matcha deras övertygelser och förväntningar. Det är väldigt viktigt att cementera och hålla fast vid en relation som får dig att tro att du tillför värde till varandras liv.”

Oavsett om du räknar ut hur du hittar kärlek efter 30 eller 40, förblir svaret detsamma. Du måste känna till ditt värde, så att du inte accepterar kärleken dig tror du förtjänar.

7. Be dina vänner om hjälp

Den goda gammaldags wingman är fortfarande en effektiv metod för att hitta sann kärlek i livet. De kan hjälpa dig att bryta de sociala hinderna, presentera dig för potentiella partners. Heck, de kan upptäcka röda flaggor och hindra dig från att göra dåliga val som du kan vara blind för. Så om du är avsedd att hitta kärlek i ditt liv, tveka inte att acceptera hjälp från dina vänner.

Det finns faktiskt ingen anledning till att du inte ens kan be dem om det på förhand. Även om du är en del av dating -appkulturen och du försöker ta upp hur du hittar kärlek online, kan du alltid be dina vänner att hjälpa dig att välja de bästa bilderna du har. Eller så kan du bara låna sina husdjur för en bild med dem. Att sätta upp en bild med en furball skadar aldrig dina chanser.

8. Lägg bort din telefon

Har du befunnit dig att undra varför säger människor alltid när du träffar rätt person du känner, förutom att du aldrig gör det? Hur förväntar du dig att möta ditt livs kärlek med huvudet begravt i din telefon hela tiden?

Gör dig själv en tjänst och gör det till en vana att lägga bort din telefon när du är ute och umgås. Det e -postmeddelandet från jobbet, den Instagram -anmälan, den beroendeframkallande vanan att dejta på Tinder kan alla vänta ett par timmar. Öva konsten att vara närvarande i ögonblicket om du vill behålla hopp om att träffa någon intressant levande.

Ett smart sätt att göra detta är att sätta din telefon på tyst och stash den bort i handväskan eller fickan. Om du svarar, "Hur svårt är det att hitta kärlek?”Vet att du bara gör det mycket svårare för dig själv på grund av att du aldrig är närvarande i ögonblicket.

9. Ställ in baren för relationstandarder

Varje så ofta får vi höra att anpassa, kompromissa och lösa, så mycket att vi börjar känna oss skyldiga till att förvänta oss att våra partners och relationer ska uppfylla våra standarder. Att förvänta sig att en relation ska leva upp till dina standarder är inte en dålig sak. Så länge du är utrustad för att träffa dem också.

Även om det är sant att alla relationer kräver justeringar och kompromisser från båda partnerna, bör dessa inte förväxlas med att göra fred med otillfredsställande relationer. Innan du avser att möta ditt livs kärlek, få tydlighet för hur hög du vill ställa in baren för relationstandarder.

Shivanya förklarar vikten av att ha realistiska förväntningar. ”Vi måste kontrollera oss själva och våra förväntningar. När jag rådgör människor som upprepade gånger har avvisats i datingspelet eller på äktenskapliga webbplatser, säger jag dem ständigt att kontrollera sina egna förväntningar. 

”Förväntningarna går ur handen eftersom vi aldrig får en realistisk syn på hur relationer ska se ut. När människor går in i dem vet de inte hur låga förhållandena kan sjunka under krisetider.  

”Du måste utnyttja realistiska förväntningar från dig själv såväl som partner. Det gör att du kan hålla fast vid förhållandet under svåra tider, snarare än att sluta då och då.”

Relaterad läsning: Kommer jag någonsin att hitta kärlek? 10 skäl att vara optimistiska

10. Hur man hittar kärlek? Försök

Om du räknar ut hur du hittar kärlek online är den här ett måste. Alla tycker om ett hjärtligt skratt. Människor känner sig bekväma när vibe runt dem är optimistisk och lätthjärtad. Det är därför hemligheten med att hitta kärlek kan ligga i att hedra din humoristiska sida. Positiv humor och en vittig rad kan förbättra din överklagande grenrör. Att veta hur man får en tjej att skratta kan göra hela skillnaden.

Samtidigt kanske du vill undvika sarkasm eller torr humor som kan få dig att stöta på som prudish eller osäker till och med. Ingen tycker att det är attraktivt.

11. Leta efter möjligheter att få kontakt med likasinnade människor

Vill veta hur man hittar kärlek? Vad sägs om att börja med små ansträngningar som att besöka platser där du sannolikt kommer att träffa människor du har mycket gemensamt med? Låt oss säga att du brinner för att cykla. Gå med i en lokal cyklistklubb. Det kommer naturligtvis att öka dina chanser att träffa någon likasinnad och slå den direkt.

Det är mycket bättre än att fångas i rutan av vänster swipes och dåliga datum.

12. Söka partnerskap, inte romantik

Om din idé om att hitta kärlek är en relation som fortsätter på lång sikt, bör du söka ett partnerskap och inte romantik i sig. Detta är inte att säga att du slutar med någon du har absolut inga romantiska känslor för eller inte lockas till. Men det bör du prioritera en potentiell kompis som kan ge stabilitet, rytm och mognad till bordet snarare än bara någon med löfte om en yrande romantik.

”Du måste veta vad du letar efter i en relation. Om det är kärlek, måste du veta att du inte kan rusa in i det, även om dina hormoner får dig att tro att det är det enda sättet att göra det, förklarar Shivanya.

”Ordet” kärlek ”och” älskare ”har misstagats med sex och spänning. Vi tror att passion är vad kärlek handlar om. I själva verket är det bara en del av det. Spänning är inte ett tecken på kärlek. Tecknen är harmoni, fred, respekt och medkänsla. Dessa saker säkerställer att förhållandet kommer att ha mer harmoni utanför sängen, tillägger hon.

Det här är några av dessa praktiska tips för att hitta kärlek snart som kommer att rädda dig från att få ditt hjärta skinnat om och om igen.

13. Du lockar vad du är

Om du är en lycklig, säker person kommer du att locka någon som har samma vibe. På samma sätt, om du för alltid är full av självtvivel, kommer du oundvikligen att uppmärksamma från människor som sväljer i en liknande negativ känsla av jaget.

Det kan inte leda till ett lyckligt, bestående förhållande. Så var uppmärksam på alla underliggande, olösta frågor som kan blanda sig med ditt sinnestillstånd. Att fixa dessa kan låsa upp hemligheten till att hitta kärlek. Detta är särskilt viktigt när du försöker ta reda på hur du hittar kärlek igen efter en uppdelning, eftersom din självkänsla kan vara på en låg tid låg.

14. Omfamna dina brister

Ingen är perfekt. Det inkluderar dig. Så sluta vara för hård mot dig själv eller upphöja dig till orimligt höga standarder. Din krokiga näsa, din tendens att gråta vid en hatt, din vana att övertänkas - de gör dig till den du är.

Så fokusera inte alla dina energier på att ta reda på hur du kan "fixa dig själv" '. I stället omfamna dina brister. Det kommer att göra det lättare för dig att acceptera att alla potentiella partner kommer med sin del av brister och brister också. Och du kommer inte att bultas i det ögonblick du börjar upptäcka dem.

15. Var inte desperat att hitta kärlek

Om du räknar ut hur du hittar kärlek efter 30, se till att du inte blir byte mot desperation. När du lämnar kärlek till ödet är inte vägen att gå, att vara desperat i dina försök att hitta kärlek är inte heller det bästa sättet att. Inte besatt över varför du är singel eller varför dina relationer inte fungerar.

Om du tillbringar sömnlösa nätter som är fretting över bristen på en partner i ditt liv eller pratar med din mailman om hur svårt det är att inte känna sig ensam när du är singel, vet att du redan vader i desperat vatten. Shivanya förklarar de skadliga resultaten som kan komma från att dyka upp desperat.

”När män blir desperata avger de en mycket” behövande ”vibe. De verkar vara någon som behöver ha uppmärksamhet och behöver komma i sängen med någon. Desperation visar också brist på förtroende. När du saknar självförtroende blir du unsexy och oönskat vilket så småningom sätter av en kvinna.

”Detsamma gäller för kvinnor. När de blir desperata blir de behövande, klibbiga, alltför knutna. De avskedar män eftersom de alltid annonserar att de är "tillgängliga" och blir för knutna. I sin desperation ger de efter att vara allt och allt för den andra personen. De tenderar att förlora sig för att hålla fast vid förhållandet. 

”För att undvika detta måste du veta att du är värdig. Om du avvisas har du alltid alternativ. Du bör inte låsa dig till en person, du bör aldrig tro att du inte kommer att hitta någon.”

Investera din tid och energier i att sträva efter ambitioner, hobbyer eller andra relationer som ger dig glädje. När du ser att det finns mer till livet än att bara vara kär, kommer din desperation att börja avta.

16. Sök inte kärlek av rädsla

För att hitta sann kärlek i livet måste din motivation vara rätt. Om du gör det av rädsla för att du kommer att hamna ensam i livet eller på grund av ångesten för en tickande kroppsklocka, kommer du att fatta hastiga beslut.

Du vet hur det panorerar ut oftare än inte. Ett hastigt beslut innebär att hamna med någon som inte är rätt för dig. Sådana relationer slutar dåligt. När det händer kommer du att hamna ensam igen och den kroppsklockan kommer fortfarande att kryssa. Runda och runda i cirklar går du.

Så låt inte dessa tryck komma till dig. Ta dig tid innan du bestämmer: ”Jag tror att jag hittade den.”

17. Sätt inte ditt liv i väntan

När du funderar på: ”Hur svårt är det att hitta kärlek?”Sätt inte ditt liv förrän du möter ditt livs kärlek. Om du gör det kommer du bara att göra dig bitter och saknad för livet. Dessa egenskaper kommer i sin tur att avvisa alla potentiella partner som du ser en framtid. Då skjuter dessa avslag dig längre ner i kaninhålet med dålig självkänsla.

Så ta den resan du har velat. Bygg en bunnsolid karriär. Köp den drömbilen eller huset medan du går till din strävan efter kärlek. Dessa saker kan hända tillsammans med varandra. Att inte ha kärlek är ingen anledning att straffa eller förneka dig själv de små glädjen i livet.

Relaterad läsning: 14 tecken En tjej leder dig på och leker med ditt hjärta

18. Säg "ja" till fler datum

Väntar på det "Jag tror att jag hittade det" Eureka -ögonblicket i ditt liv? Tja, att vänta ensam kommer inte att få det att hända. Du måste träffa nya människor för att kunna hitta "den". Ett av de enklaste tipsen för att hitta kärlek snart är att säga "ja" till fler första datum.

”Precis som du aktivt söker efter ett nytt jobb, bör man närma sig datingspelet på liknande sätt. Du måste ge dig själv så många chanser som du får. När du hittar hundra matcher hittar du någon som faktiskt klickar med dig. Istället för stereotyp och antar att du inte kommer att hitta någon, försök att hålla på det, säger Shivanya.  

Vi vet att att överleva en rad dåliga datum som leder ingenstans kan vara utmattande. Påminn dig själv om att det bara tar en bra att få slut på den cykeln för alltid. Så våga ut och träffa blivande partners så ofta du kan.

19. Bind inte kärleken till livsmilstolpar

Om du är fixerad på livsmål som att gifta sig med 30, med det första barnet med 32 och den andra med 35, skulle du naturligtvis rusa genom processen att hitta kärlek. Under processen kan du hamna för att nöja dig med den person du träffar 28 för att se till att du håller dig på rätt spår för att möta dessa milstolpar.

Den här personen kan visa sig vara någon som gör dig eländig eller bara inte är rätt för dig. Vad händer om du då, stöter på din enda sanna kärlek på 35, som en person som fångats i ett olyckligt äktenskap med barn?

Så även om du räknar ut hur du hittar kärlek efter 30, bind inte kärleken till din lista över livsmilstolpar. Ibland är det bäst att låta livet ta sin egen kurs. Detta är definitivt en sådan situation.

20. Motsatser attrahera är en ung kärlek

Akta dig för "motsatser lockar" uppfattningen som har förökats i kärleken till eons namn. Det kan fungera bra för en gymnasieskolor eller en flyktig kast, men verkligen inte i fallet med stabila, långsiktiga relationer.

När två personer är grundläggande olika från varandra, kommer friktionspunkter att uppstå förr eller senare. Dessa kan ta en vägtull för din relation, sinnesfrid och framtid tillsammans. Så om du försöker förstå hur man hittar kärlek igen efter en uppdelning, kanske på rätt sätt inte är att helt bortse från din "typ" för att gå för någon som är precis motsatsen till dig.

Relaterad läsning: 8 tecken från universum att kärlek kommer din väg

21. Omfamna kärlek när du hittar den

Som de säger, när du träffar rätt person känner du det. Om du är vid den tidpunkten, inte själv sabotera en relation genom att tänka eller konsumeras med självtvivel. När rätt person kommer i ditt liv passar de bara in. Perfekt. Ibland kanske du inte kan fastställa varför, men du kan definitivt känna det i tarmen. Om du gör det, lära dig att lita på dina instinkter och ta ett språng av tro.

Dessa tips hjälper till att bredda dina horisonter om hur du hittar kärlek. Med detta nyfundna perspektiv, leta efter ditt livs kärlek. Världen är din ostron. Och om processen blir bättre av dig mentalt, kan bonobologins panel med erfarna terapeuter hjälpa dig att ta reda på vad du kan göra, eller hjälpa dig att hantera ångesten som kan följa hela processen.

Vanliga frågor

Tyvärr finns det ingen vetenskap som förutsäger sina chanser att hitta kärlek. Som sagt kan du definitivt lyckas om du vet vad du vill och leta efter det på rätt platser.

Du kan öka dina chanser att hitta kärlek genom att sätta dig själv där ute, säga ja till datum och ta reda på vad du söker från kärlek.

Var som helst du kan träffa och få kontakt med likasinnade människor du har mycket gemensamt med är det bästa stället att hitta kärlek.

Ge upp kärleken? 8 skäl till att du inte borde

10 beprövade sätt att visa någon du älskar dem

Älskar på avstånd - Hur man visar någon du gör