Hur man vet om ett öppet äktenskap är rätt för dig
- 3608
- 715
- Prof. Lars Eriksson
I den här artikeln
- Vad är ett öppet äktenskap?
- Hur man får ett framgångsrikt öppet äktenskap
- 5 regler för ett framgångsrikt öppet äktenskap
- Några vanligt ställda frågor
- Final
Du kanske hör termen, öppet äktenskap, för första gången. Eller så kanske du har hört talas om och upplevt det tidigare.
För vissa är öppna äktenskap den perfekta idén om lycka. Men det omvända är sant för andra. Medan vissa kan trivas i ett öppet äktenskap, kan andra inte. Det är därför du måste förstå dina preferenser och närma sig dem ur ett upplyst perspektiv; Om du bestämmer dig för att försöka dem alls.
I den här artikeln kommer vi att titta snabbt på olika öppna äktenskap som innebär öppna äktenskapsregler och också undersöka bästa praxis för att få ut det bästa av dem om du så småningom bestämmer dig för att gå denna väg.
Vad är ett öppet äktenskap?
Under de senaste åren har etisk icke-monogami (ENM) blivit ett mer allmänt accepterat fenomen över hela världen. Etisk icke-monogami är känslomässigt eller fysiskt involverad i mer än en person samtidigt.
Den största skillnaden här är att i fallet med ENM vet alla dina partners och samtycke till denna unika relationsdynamik.
Ett öppet äktenskap är en form av ENM där partners försöker upprätta externa kontakter bortsett från deras betydande andra, om än med kunskap och samtycke från deras partner. Vanligtvis syftar öppet äktenskap till att upprätta sexuella kontakter utöver en betydande annan, utforska sina alternativ och (kanske) ha kul samtidigt.
Öppna äktenskap bygger på effektiv kommunikation, en tydlig förståelse av gränser och förmågan att prioritera sin partner (den de är gift med) utöver varje extern sexuell/emotionell koppling de kan ha etablerat med andra.
Tillbaka till statistik. En ny undersökning avslöjade att ungefär en fjärdedel av berättigade amerikaner är intresserade av öppna relationer 2023; även öppna äktenskap. Detta är ett tecken på att öppna äktenskap och relationer i allmänhet kan vara här för att stanna.
Om du någonsin bestämmer dig för att gå vägen för ett öppet äktenskap måste du avsiktligt besluta att få ut det mesta. Du lär dig hur i nästa avsnitt i den här artikeln.
Hur man får ett framgångsrikt öppet äktenskap
Nu när vi har fastställt att öppna äktenskap är vanligare än du kanske har trott, är nästa fråga du kan ställa hur man ska hantera ett öppet äktenskap.
Göra öppna äktenskap och hur?
I ett nötskal tar det lika mycket arbete att upprätthålla ett öppet äktenskap som ett konventionellt. Det första steget är att mentalt och känslomässigt förbereda sig för den unika dynamiken i ett öppet äktenskap.
Återigen finns det otalade regler för ett öppet äktenskap. För att lyckas måste du identifiera alla dessa regler och följa dem till brevet. Detta är den enda garantin för att du inte kommer att förlora din betydande andra samtidigt som du håller ett öppet äktenskap.
I nästa avsnitt av den här artikeln kommer vi att gå över några markregler som du måste följa om du vill ha ett framgångsrikt öppet äktenskap.
5 regler för ett framgångsrikt öppet äktenskap
Starka regler guidar friska öppna relationer. För att förbättra dina chanser att lyckas i dessa typer av relationer måste du förstå reglerna och spela av dem. Här är de fem toppreglerna du måste tänka på.
1. Prioritera din partner
Som vi redan har fastställt bör alla andra äktenskap eller relationer du försöker sträva efter (bort från din betydande andra) tjäna som ett ackompanjemang.
Tänk på att en av de viktigaste förekomsten av att bedriva ett öppet äktenskap är kunskapen om att din partner snart kan glida till en plats av ilska och/eller förargelse mot dig - särskilt om de inte är ombord med idén om öppna äktenskap.
Prioritera din partner avsiktligt. Den tid du tillbringar med dem får inte minska eftersom du plötsligt ser någon annan på sidan. De får aldrig känna sig försummade eller oönskade eftersom de har hittat någon annan att spendera mer av sin tid med.
Syftet med ett öppet äktenskap är att krydda ditt kärleksliv med din partner, inte ersätta dem.
Föreslagen video: Hur man är en prioritering, inte ett alternativ.
2. Effektiv kommunikation är nyckeln
En annan faktor som bestämmer framgången eller misslyckandet i ett öppet äktenskap är hur väl båda partnerna kan kommunicera sina behov och önskningar i äktenskapet. Eventuella försök att ha ett öppet äktenskap kan betraktas som noll om din partner inte är i slingan.
Från början måste du prata om villkoren med din partner. Vad söker du i ett öppet äktenskap? Behöver du utforska andra delar av ditt sexliv? Vill du bara spendera mer tid och skapa en djup känslomässig koppling till någon annan?
Du måste ha öppna samtal innan du inrättar ett öppet äktenskap.
Några relevanta frågor inkluderar: ”Vill vi båda ha det här?”Du kommer att uppleva allvarlig opposition om ni inte är på samma sida om att ha ett öppet äktenskap.
När du kommunicerar med din partner, definiera tydligt villkoren för ditt öppna äktenskap. Hur många gånger i veckan får du se den andra personen? Är detta ett gemensamt äventyr (där du bara kommer att se den andra personen när du ömsesidigt håller med)?
Samtalsvillkor. Får din partner se mer än en person samtidigt? Måste du godkänna vem de vill se innan de kan fortsätta?
Får de ha kul med slumpmässiga människor eller måste de hålla sig till den person du håller med? Vad händer om en av er plötsligt blir obekväm med idén att ha ett öppet äktenskap? Detta och fler är några ämnen du måste täcka när du kommunicerar villkor och förväntningar.
När du är på det måste du också prata om säkerhet. Hur vaktar du mot STI? Hur skyddar ni er från att bli slagen av alla livshotande hälsoutmaningar? Det skulle hjälpa om du hade hälsosamtalet så ofta som möjligt att få det ur vägen.
Öppna äktenskap kanske inte är för dig förrän du är bekväm att ha obekväma hälsokonversationer.
Varje relation trivs baserat på effektiv och konstant kommunikation. Med tanke på den ständigt föränderliga naturen av öppna äktenskap måste du vara villig och redo att hålla din partner i slingan när förhållandet utvecklas.
3. Forskning
Nu när du har pratat om modaliteter är det dags att utföra din forskning.
Att ha ett öppet äktenskap kan verka ganska enkelt, men det går utöver att ha en slumpmässig kast med en annan person du träffar. Därför måste du förstå de olika typerna av öppna äktenskap, vad du kan förvänta dig av din partner och hur du hanterar förväntningar i dessa unika äktenskap.
Begränsa inte din forskning till endast konventionella lägen. Om du har öppensinnade föräldrar och äldre nära och kära kan det vara ett bra sätt att starta din forskning. Sök deras ärliga åsikt och släpp dem in på dina planer. Tillåta dem att dela sin ärliga och opartiska feedback med dig.
Böcker är en annan plats att vända sig till när du söker verifierbar information om hur du kan få ett öppet äktenskap. Konsultera med relevanta böcker om ämnet och lyssna på perspektiv från experter.
Samtidigt kan du överväga att komma in i ömsesidiga grupper (fysiska eller virtuella) och lyssna på andra dela sina erfarenheter med öppna äktenskap. Det hjälper till att komma in i denna typ av relation att veta vad de kan förvänta sig och höra andra som har varit där prata om sina upplevelser.
Relaterad läsning: 10 vanligaste orsaker till skilsmässa
4. Vad kommer sömnarrangemangen att vara?
Det är nödvändigt att definiera detta när du försöker komma in i ett öppet äktenskap. Att sova över går utöver att bara värma en säng eftersom den lätt kan tolkas som att uttrycka hur mycket du älskar eller uppskattar någon. Därför prata om sovarrangemang med din partner.
Hur många nätter får du spendera hos din andra partners hus per vecka eller månad? Om du har barn kanske du vill överväga deras känslor när du fattar detta beslut.
Olika par kommer att ha olika tillvägagångssätt för dessa. För vissa är det okej att spendera några nätter i veckan med den andra partneren, så länge det händer vid en överenskommen tid. Andra kanske föredrar att deras partner kommer hem i slutet av varje natt, kanske för sina barns skull.
Vissa människor kan vara okej med sina partners som går på korta semester med sina älskare, medan andra kanske inte. Nyckeln till att njuta av ditt öppna äktenskap är att förstå det unika i din relation och arbeta med preferenser som ni har kommit överens om.
Relaterad läsning: 5 tips för att njuta av en natts sömn utan att korsa din partner
5. Alla dina partners måste känna sig uppskattade, älskade och firade
Dessa tre faktorer bidrar till hälsan och tillfredsställelsen i varje förhållande. Din relation med den ena får inte få den andra att känna sig lurad eller försummad av dig. Därför måste du tänka på det bästa sättet att få alla att känna sig älskade och sett av dig innan du försöker komma in i ett öppet äktenskap.
Kom ihåg att din andra partner inte är en andra klassens medborgare.
Även om du kanske är gift med din primära partner, dela ett hem med dem eller har delat ansvar som kan tvinga dig att spendera mer tid med dem, se till att du behandlar din sekundära partner med all kärlek och respekt som de förtjänar.
För att uppnå detta är kommunikation nyckeln. Det skulle hjälpa om du var öppen för dina känslor med dina partners. Göra en vana att berätta för dem hur mycket de betyder för dig. Spendera kvalitetstid med dem när du är med dem.
Låt aldrig din partner känna att du tänker på den andra personen när du umgås. Ta var och en av dem privata datum när du kan. Ge dem unika upplevelser som försäkrar dem om dina känslor.
För att fortsätta njuta av ditt öppna äktenskap måste du behandla alla dina partners som Kings/Queens.
En sista sak att göra för att ditt öppna äktenskapsarbete är att lära sig att läsa rummet. Om din primära partner börjar släppa tecken som visar att de är obekväma med det öppna äktenskapsarrangemanget, kanske du vill ompröva din inställning.
En sak att notera om öppna relationer är att de ständigt utvecklas.
Din partners känslor om öppna äktenskap kan förändras imorgon. Därför måste du konsekvent läsa rummet - även när de säger att allt är okej. Avskaffa ett öppet äktenskap när din partner blir obekväm med hela arrangemanget.
Relaterad läsning: 10 egenskaper hos en god partner
Några vanligt ställda frågor
Öppna äktenskap kan verka förvirrande och väcka vissa frågor i ditt sinne. Här är några frågor som kan hjälpa till att klargöra några av dina tvivel
-
Vad är ett öppet äktenskap?
En öppen äktenskapsdefinition beskriver den som en form av etisk icke-monogami där gifta partners ömsesidigt är överens om att börja se andra människor borta från den de är gift med.
Öppna äktenskap syftar till att hjälpa dem att skapa djupa kontakter med andra; Dessa anslutningar kan vara sexuella eller djupt emotionella.
-
Hur vet jag att ett öppet äktenskap är rätt för mig?
Låt oss skapa ett faktum. Du kan veta om ett öppet äktenskap är för dig eller inte. Ett av de första stegen att vidta är att utvärdera dig själv.
Gillar du idén att utforska livet utöver din partner? Ser du dig själv ansluta till en annan person? Vill du utforska ett annat live/romantiskt intresse som inte är din partner? Öppet äktenskap skulle inte vara för dig om du svarade "nej" för de flesta av dessa frågor.
Ett annat sätt att veta säkert är att prata med en icke-monogam terapeut. Genom att göra detta kan du utnyttja deras kunskap (som en licensierad terapeut) och erfarenhet (som en i en icke-monogam relation). Dessa konversationer kommer att vara praktiska när du fattar det slutliga beslutet.
-
Vilken procentandel av öppna äktenskap överlever?
Forskning säger att cirka 92% av öppna äktenskap så småningom misslyckas. Medan dessa siffror är störande beror de mest på de unika situationerna i de äktenskapliga äktenskapen.
Om du är övertygad om att det är rätt att ha ett öppet äktenskap att göra, var inte rädd för att ge det ett skott. Du måste vara på samma sida med din partner och vara engagerad i att få den att fungera.
Final
Det krävs mycket arbete för att upprätthålla ett öppet äktenskap. Det första steget är att definiera om det är rätt sak för dig. Ett misstag du inte vill göra är att komma in i en öppen relation eftersom du känner dig pressad att göra det.
Äktenskaplig rådgivning kommer att vara avgörande när du nöjer dig med din nya relationsdynamik. Vänligen nå ut för lite professionell hjälp där det behövs.
- « Hur man slutar anta saker i en relation
- 10 tips om hur du kan få spänning tillbaka i din långsiktiga relation »