Hur man kommer över en tjej 20 användbara sätt

I den här artikeln

• Hur man kommer över en tjej du älskar?
• 20 sätt att komma över en tjej
• Vanliga frågor
• Summering

En uppdelning i din relation kan vara utmanande, oavsett vem du är och vilken typ av relation du har. Om du bara bröt med en tjej och inte kan få henne ur huvudet, kanske du undrar, "Hur man kommer över en tjej du älskar?”

Det är en verklighet som du inte lätt kan glömma bort en tjej du älskade om du verkligen älskade henne. Att komma över en flickvän kräver fortfarande mycket känslomässigt och psykologiskt arbete.

Om du försöker komma över en flickvän som du fortfarande älskar, kan du behöva göra en medveten ansträngning och gå igenom många steg.

Att komma över någon händer inte över en natt, och du måste komma ihåg att minnen från de ögonblick du två tillbringade tillsammans, de saker du delade gemensamt och romantiken kan inte lätt raderas.

Hur man kommer över en tjej du älskar?

Processen att glömma en tjej som du en gång älskade eller fortfarande älskar kan kopplas till läkningsprocessen för ett sår. Det är inte omedelbart och kräver tålamod.

Om du fortfarande älskar din ex-flickvän kan du inte snabbt sluta tänka på flickan du fortfarande älskar.

Men om du är beslutad att gå vidare, är processen relativt enkel. Här är några sätt att komma över en relation som betydde mycket för dig.

• Ha tålamod

Undrar du ofta hur man kommer över en tjej? Var helt enkelt tålamod!

Om du bestämmer dig för att gå vidare måste du vara tålamod med processen eftersom det kan skada ett tag. Att vara tålamod är ett av de viktigaste stegen i guiden för 'Hur man kommer över en tjej som du en gång älskade, eller fortfarande gör.'

Relaterad läsning: 15 sätt att ha mer tålamod i en relation

• Godkännande

Att besluta att läka och acceptera att din betydande andra inte längre är en del av ditt liv betyder inte omedelbar lycka utan snarare en betydande milstolpe i din resa för att gå vidare. Det kommer att finnas bra och dåliga dagar men kom ihåg att det är okej!

Förvänta dig inte för mycket av dig själv, acceptera saker som de är och gör en medveten ansträngning för att sluta tänka på henne.

20 sätt att komma över en tjej

Att komma över någon du älskar är ganska tasking. Om du bestämmer dig för att gå vidare hjälper följande att förstå hur du kommer över en tjej.

Om du har frågat dig själv: "Hur man kommer över en tjej du älskar," Dessa steg hjälper dig att hitta ett sätt.

1. Acceptera verkligheten

Om du bara hade en uppdelning och det verkar som om din partner är ovillig att ge dig en andra chans, skulle det vara bäst om du accepterar verkligheten att ni båda inte kan vara tillsammans längre snarare än att göra en ansträngning för att säkerställa att saker fungerar Återigen mellan er två.

Du bör rädda dig från den känslomässiga oron att få henne tillbaka. Denna punkt är grundläggande för hur man kommer över en tjej.

2. Försök inte att vara i kontakt med henne

Om du vill komma över en tjej du älskar, ring inte henne eller försök att vara i kontakt med henne, åtminstone ett tag. Även om du fortfarande tänker vara vän med din ex-flickvän, åtminstone för tillfället, sluta ringa henne.

Annars kan du väcka den känslomässiga anslutningen igen, och du vill troligtvis inte uppleva frustrationen av den.

Att gå vidare kan betyda att få sin röst ur huvudet. Det skulle hjälpa om du slutade oroa dig för hur hennes dag gick och hur hon hade det i skolan eller jobbet.

Att lära sig att komma över en tjej du älskade eller fortfarande gör är inte lätt, men små steg kan hjälpa.

3. Undvik hennes sociala mediesidor

Försök så mycket som möjligt för att aldrig kontrollera tidslinjen för hennes inlägg, bilder eller videor osv. Våra sinnen tänker på bilder; Även när människor säger ord till oss skapar de psykologiska bilder.

Så om du fortfarande hänger dig med att bläddra igenom din ex-flickväns galleri online, kan du återuppliva den kärlek ni två hade, men bara i slutet.

Du bör undvika hennes sidor på Facebook, Twitter, Instagram, etc., När du försöker komma över henne. Om det är svårt för dig att göra detta kan du blockera henne från din vänlista på sociala medier, åtminstone ett tag.

Relaterad läsning: 4 saker att undvika i sociala medier om du är i en engagerad relation

4. Ta bort alla kontakter

Hur kan du komma över ditt ex när du fortfarande har hennes bilder, textmeddelanden och andra saker som förbinder er två?

Att torka av sin kontakt betyder inte att du hatar dem eller inte längre vill vara vän med dem.

Men kom ihåg att ditt hjärta måste sluta skada. Att titta tillbaka på bilder eller meddelanden från det förflutna kan göra det svårare för dig att släppa ditt ex gå.

5. Avsluta skuld

När du har beslutat att gå vidare från en relation är det hög tid att du slutade skylla dig själv för att du är ansvarig för din uppdelning, även om du var. Tvätta bort skulden och ta på sig en ny mentalitet av frihet.

Skuld kan hindra processen att lära sig att komma över en tjej. Samtidigt som du förstår din del av misstaget och vad som ledde till uppdelningen är viktigt för din personliga tillväxt, kan du inte hålla dig någonstans att hålla fast vid skuld.

Försök att se till att du inte gör samma misstag igen, men förlåt dig själv. Det hjälper dig att komma över flickan och gå vidare från förhållandet.

Relaterad läsning: Skuld som snubblar i relationer: tecken, orsaker och hur man hanterar det

6. Hantera din svartsjuka

För att lära dig att komma över någon måste du undvika avundsjuka när du ser dem runt andra människor.

Sedan du har beslutat att gå vidare är vad de än tillåter runt dem inte längre ditt företag och deras val.

Kolla in den här videon för att lära dig hur man hanterar svartsjuka på tre snabba minuter:

7. Sluta försöka veta vad hon gör

”Sluta försöka övervaka vad din ex-flickvän gör upp till!”Kommer att vara en av de vanligaste råden du får från någon om du frågar dem hur man kommer över en tjej du älskar. Ge henne andningsutrymme, förutom om du ännu inte ska lösa att gå vidare.

Men om du har beslutat att lära dig sätt att komma över en relation, fråga inte människor hur hon har det, var hon är och vad hon är upp till. Försök att hålla ditt avstånd ett tag.

8. Ha kul med dina vänner

Att vara med människor du älskar och de som älskar dig kan vara perfekta.

Gå ut med dina vänner; Kolla in den nya restaurangen runt om i staden, se en film på biografen och spela spel tillsammans. Ha kul för att vara ensam kan få tillbaka minnen.

9. Börja arbeta

Hur man kommer över en uppdelning med någon du älskar? Försök att bli upptagen.

Ledighet och tristess kan få dig att känna dig dålig och tråkig. Så du kan fokusera på ditt jobb eller studier. Du kan anmäla dig till en onlinekurs eller lära dig en ny färdighet.

10. Sätt nya mål

Att sätta mål kan vara ett bra sätt att komma över en tjej du var i en relation med.

Mål hjälper oss att fokusera bättre i livet. Annars kan vi bli distraherade av saker som inte spelar någon roll för oss. Sätt därför mål som kommer att sträcka dig för att sträva efter deras genomförande.

Du kan starta ett ekonomiskt frihetsmål under de närmaste åren eller någon annan typ av mål som du vill uppnå.

11. Stäng av kärlekssången

Låtar har ett sätt att få tillbaka minnen från människor. Du och din flickvän kan ha några favoritlåtar du lyssnar på tillsammans.

Sätt i så fall de låtarna eller andra kärlekslåten, eftersom de kan få tillbaka minnen från romantik och de goda tider du delade.

12. Du kan bli av med hennes gåvor

Om du inte kan hantera att bära det armbandsuret eller slips som hon köpte åt dig på din sista födelsedag, kan du bli av med dem.

Det sista du vill är att påminnas om henne när du arbetar eller är ute med dina vänner bara för att du tittade på något hon köpte åt dig.

13. Gå ut på ett nytt datum

Du kan inte bara stanna kvar när du vet att din ex-flickvän inte längre vill ha dig tillbaka, och du har beslutat att acceptera verkligheten.

Låt dig själv älska och bli älskad igen. Ge någon annan ett skott, fråga dem på ett datum och se vart det går.

Relaterad läsning: 30 Kreativa datumidéer för par

14. Förflytta

Att flytta ut från din delade miljö med din flickvän kan hjälpa dig att hantera uppdelningen. Du kan flytta någon annanstans där minnen inte skulle krypa in i ditt sinne.

Det är ett sätt att gå vidare från en tjej eller komma över en tjej du älskar. Att flytta någonstans långt borta kan hjälpa dig att glömma en tjej eftersom du kommer att träffa nya människor och skapa nya minnen.

15. Göra ändringar och vara vänner

Att göra ändringar är ett sätt att komma över en tjej, men det kan vara utmanande om du inte kan förstå dina känslor. Men om du är tillräckligt stark, gå vidare och lösa dina skillnader och hitta ett sätt att komma överens som goda vänner om det är vad de också vill ha.

På detta sätt kan du ha möjlighet att visa henne hur tacksam du är för deras stöd tidigare.

Relaterad läsning: Hur man gör din make till din bästa vän: 10 sätt

16. Njut av lite egenvård

Att komma över en kvinna kan vara en process som kräver att du tar steg mot att återfå ditt förtroende och glädje. Du bör överväga att njuta av några egenvårdsaktiviteter för detta.

Du kan lära dig meditation, gå till ett spa, tillbringa tid mitt i naturen eller göra något som du tycker är läkande och avkopplande.

17. Ge din tid och ha tålamod

Relationsterapeuter skulle påpeka att att komma över någon kräver tid och att du inte kan rusa genom processen.

Var tålamod med dig själv och bli inte frustrerad om du fortfarande befinner dig som kämpar för att återfå kontrollen. Varje person som försöker komma över någon tar sin egen tid att komma förbi den. Att rusa igenom saker kan leda till negativa effekter senare på grund av olösta känslor.

18. Prata om det

Om du står inför problem när du kommer över en tjej, försök att prata om det, eftersom det kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor bättre.

Du kan prata om hur du mår med någon du litar på och som kan förstå dig.

19. Penna ner dina känslor

Forskning utförd av Kira M. Newman visar att journalföring kan hjälpa människor att förstå och hantera sina känslor på ett bättre sätt.

Försök att skriva ner hur du känner dig i en dagbok varje dag eller när du känner dig för överväldigad. Det kan hjälpa dig att komma över en tjej genom att hjälpa dig att känna igen, bearbeta och ärligt hantera dina känslor genom att eliminera någon form av förnekande.

Relaterad läsning: Hur man delar dina känslor med din make

20. Träffa nya människor

Om du försöker komma över någon, bör du hålla dig isolerad under deras utmanande tid. Du kan dock dra nytta av att träffa nya människor och prata med dem.

Nya människor kan öppna upp nya möjligheter i ditt liv. Eftersom nya människor vanligtvis kanske inte vet om ditt förflutna kan det ge dig en chans att prata om andra saker och vara fri från en del av vikten som andras kunskap om din smärta kan medföra med sig.

Vanliga frågor

Hur lång tid tar det att komma över en tjej?

Att komma över en tjej kan inte vara omedelbart om du älskar henne. Det är en process som kräver tålamod. Det kan vara utmanande att märka en viss tidsram. Anledningen är att människor skiljer sig åt i sin inställning till livet och situationer.

Medan en person snabbt kan komma över sin partner på kort tid, kan en annan person behöva en ganska lång period för att uppnå samma resultat.

Summering

Även om det är sant att att komma över en kross inte är lätt, måste du se till att uppdelningen inte blir bättre av dig, oavsett hur skadad du känner dig just nu.

Det bästa sättet att komma över en tjej är att vara tålamod, låta såret läka och öva några eller alla de punkter som anges ovan på hur man kommer över en tjej. Detta hjälper dig att snabbt spåra den flyttande processen och se det resultat du önskar.