Hur man bestämmer din definition av kärlek

I den här artikeln

• Vad får mig att känna mig älskad?
• Hur visar jag andra att jag älskar dem?
• Hur definierar folket nära mig kärlek?
• Vilka olika typer av kärlek har jag känt?
• Hur får jag kärlek mig att känna för mig själv?
• Vad får mig att älska någon?
• Varför söker jag kärlek?

Har du någonsin tänkt, vad är kärlek? Eller, vad är definitionen av kärlek?

Nästan alla känner det på en eller annan tid, men praktiskt taget kan ingen verkligen komma med en lämplig kärleksdefinition. Inga två personer har exakt samma definition av kärlek.

Och detta kan vara förvirrande i relationer, där partnerna antar att de båda arbetar på samma idé om vad kärlek bara är att ta reda på att de har mycket olika definitioner av kärlek.

Kärlek är verkligen en konstig sak!

För att kunna hjälpa någon att förstå din definition av kärlek är det väsentligt först att ta reda på vad som är meningen med sann kärlek till dig.

Läs vidare för sju frågor för att ställa dig själv när du bestämmer din definition av kärlek.

1. Vad får mig att känna mig älskad?

För att identifiera den verkliga definitionen av kärlek, fråga dig själv vad som får dig att känna dig mest älskad. Hör det någon säga att de älskar dig?

Eller får det en tankeväckande gåva? Är det en kram eller en kyss? Försök att tänka på alla möjliga sätt du definierar kärlek att fördjupa djupare i kärleken som betyder för dig själv.

Att känna till ditt "kärleksspråk" går långt mot att inte bara bestämma din definition av kärlek utan att kunna förklara det för en annan person.

Så det bästa sättet att räkna ut detsamma är att spendera lite tid på att tänka på saker som får dig att känna dig älskad. Var också uppmärksam på de stunder där du känner dig älskad under en period av flera dagar eller ännu mer.

2. Hur visar jag andra att jag älskar dem?

Att vara medveten om hur du visar kärlek, liksom hur du känner dig älskad, är nyckeln till att hitta den bästa definitionen av kärlek.

Tänk på hur du visar kärlek till andra - romantisk kärlek, familjär kärlek, vänskap kärlek.

Hur mår du när du visar kärlek på dessa sätt? Liknar de de sätt du gillar att känna dig älskade?

Även om två personer verkligen är kär, kan betydelsen av kärlek till båda skilja sig åt. Det är absolut nödvändigt att identifiera vad som fungerar för att varje person verkligen är nöjd i en relation.

3. Hur definierar folket nära mig kärlek?

Det kan vara upplysande att prata med människor nära dig om hur de definierar kärlek.

Du kanske tycker att de ser ett unikt kärleksbegrepp, som kan vara helt annorlunda än ditt, som kan öppna dina ögon för andra sätt att definiera och förstå kärlek.

Spendera lite tid på att fråga dem du känner kärlek till, vad är deras definition av kärlek.

Det kan vara spännande att prata med din partner om du har en om detta!) Reflektera sedan över de svar du får och se om du vill förfina eller utöka din förståelse för vad kärlek bygger på.

4. Vilka olika typer av kärlek har jag känt?

Grekerna hade aldrig en verklig betydelse av kärlek. De hade ett antal olika typer av kärlek, från vänskap till erotisk kärlek till familjär kärlek.

Medan vårt samhälle ofta uppmuntrar oss att tänka på kärlek främst när det gäller romantik, finns det så många olika sätt att känna kärlek. Reflektera över hur du känner för kärlek och tider du kanske har upplevt kärlek i situationer som inte är romantiska eller sexuella.

Detta kan inkludera tider du har känt kärlek till andra och känt kärleken från andra. Om du har problem med att komma med exempel, spendera lite tid på att läsa om de grekiska definitionerna av de olika formerna av kärlek.

5. Hur får jag kärlek mig att känna för mig själv?

Att veta hur du arbetar när du är kär eller agerar från kärlek är ett betydande steg i att förstå dig själv.

Tänk tillbaka på tider när du har varit kär, eller varit i situationer där du har känt kärlek.

Hur kände du dig själv? Hur tänker du på dig själv när du uttrycker kärlek eller känner kärlek till en annan person?

Om det här är positiva känslor du vill fortsätta att ha, bör du tänka på hur de kommer till.

Om du upptäcker att du inte gillar hur du känner för dig själv när du är kär, och det händer, har du möjlighet att tänka på sätt att ändra dessa mönster.

6. Vad får mig att älska någon?

Att förstå vilka kvaliteter i beteenden får dig att bli kär i någon kommer att ge dig insikt i din definition av kärlek.

Spendera lite tid på att göra en lista över de egenskaper och beteenden som har fått dig att känna kärlek till någon tidigare.

Om du har en aktuell partner, fråga dig själv vad du älskar om dem. Reflektera sedan över vad du har kommit på. Den här listan visar dig vad du vill hitta i en partner eller älskare.

Om du upptäcker att det finns saker på listan som överraskar dig eller som är på reflektion ohälsosam som att känna kärlek bara för partners som kontrollerar eller som kväver dig med uppmärksamheten kan det vara dags att söka lite vägledning om hur man lär sig att uppleva Kärlek på ett hälsosammare sätt.

Kolla på denna videon:

7. Varför söker jag kärlek?

Våra motiv för kärlek varierar, men alla människor vill känna kärlek. Men inte alla dessa motiv är friska.

Om du till exempel finner att du söker kärlek eftersom du känner att du är ofullständig utan partner, är detta ett tecken på att du kan ha lite arbete att göra för att bygga din självkänsla.

Tänk på vad du har letat efter när du har sökt kärlek tidigare, inte bara romantisk kärlek, utan kärlek eller godkännande från andra i allmänhet.

Om du sätter dig själv på jakt efter att hitta en definition av kärlek kommer du att stöta på inte bara en, istället, många. Du kan följa dessa sätt, som nämnts ovan, för att ta reda på vad du verkligen tror på.

Dessutom kan din helt egen definition av kärlek förändras under en tid. Det som är viktigt i en relation är att din definition av kärlek är i linje med din partners definition, för en lång och hälsosam relation.