Hur man är lekfull i ett förhållande 20 effektiva tips

I den här artikeln

• Hur man är lekfull i en relation?
• Vad betyder det när någon är lekfull?
• Vad kan lekfullhet göra för din relation?
• 20 tips att vara lekfulla med din partner
• Hämtmat

Att lära sig att vara lekfull i en relation kan ge dig och din partner oväntade känslomässiga och fysiska fördelar.

Vad betyder lekfullt i en relation? Lekfullhet i ett förhållande är att vara lättare och roliga. Det gör något för att överraska dem eller få dem att skratta.

Fortsätt läsa för att lära dig varför en känsla av humor är viktig i en relation och hitta tips om hur man blir ett lekfullt par - särskilt om du är på den blyga sidan.

Hur man är lekfull i en relation?

Den typ av spel du gillar beror på dina hobbyer och personlighet.

Om du gillar spel kan parens sport- eller brädspel vara hur du släpper ut din dumma sida.

Om du älskar Wit och Banter kan flirt och skämta dig vara mer din hastighet.

Var försiktig så att du inte korsar några gränser när du lär dig att vara mer lekfull med din make. Du skulle aldrig vilja göra någonting för att skada eller genera dem i roligt namn.

Hålla fast vid att spela som ni båda kan njuta av.

Vad betyder det när någon är lekfull?

Lekfullhet i ett förhållande betyder att du och din make vet hur man skämtar och har kul. Det är också en form av flirtation.

Flirta naturligtvis får din make att må bra om sig själva. Lekfull flirtning får andra att känna sig speciella och önskade. Det kan också öppna kommunikationslinjerna, som forskning visar leder till lyckligare och mer positiva relationer.

Vad kan lekfullhet göra för din relation?

Det finns mer till en lekfull relation än att bara flirta och ha kul. Forskning visar att lekfulla partners rapporterade att de känner sig mer nöjda och stabila i deras förhållande. De rapporterade också:

• Positiva känslor mot varandra
• Bättre konfliktlösningsförmåga och
• Bättre kommunikation

Fortsätt läsa för att se fördelarna som kommer när du lär dig att vara lekfull i en relation.

20 tips att vara lekfulla med din partner

Om du vill ha en mer lekfull relation har du kommit till rätt plats. Här är 20 tips om hur du kan få levity och skratt i din relation.

1. Vara flörta

Det första tipset för hur man är lekfull i en relation är att flirta med din make.

En enkel hand på benet under middagen, en snabb, suggestiv höjning av ögonbrynet någonstans offentligt, eller några flörta textmeddelanden kommer att gå långt mot att få en lekfull aspekt till ditt förhållande.

2. Odla en positiv attityd

Människor svarar bra på positivitet. Om din partner tycker att du är för allvarlig kan det vara dags att justera din attityd. Visa dem din mjukare, sillier sida och bjud in dem att gå med dig genom att visa en positiv, villig attityd.

Relaterad läsning: 15 tips om hur du ändrar din dåliga attityd i en relation

3. Ha en kittla kamp

Om din make gillar att vara kittlad, gå vild! Ta en kittla kamp hemma och låt ditt skratt prata. Det är inte bara roligt, utan forskning visar att skratt ökar tillfredsställelse av relationerna och är en viktig del av social bindning.

Visa din make att du inte är rädd för att bli dum genom att bjuda in dem till en kittlingsmatch.

4. Sjung sånger

Om du vill ha en mer lekfull relation är det nu dags att förvisa din bashfulness och bälta ut dina favoritlåtar tillsammans.

Spela Air Guitar i bilen, sjung några barndomsklassiker från musikaliska filmer som du gillade som barn eller har en läppsynkronisering.

Sång är ett bra sätt att släppa loss och ha kul med din partner.

5. Gör dumma videor

Ett tips för hur man kan hålla en relation lekfull är att göra dumma videor tillsammans.

• Dansa en tik tok tillsammans
• Gör en resevlog under ditt nästa utländska äventyr
• Gör en reaktionsvideo (ni två reagerar på ett nytt album som du båda är glada över, eller försöker nya, vilda livsmedel tillsammans)

Dessa videor är kreativa och roliga sätt att visa lagarbete samtidigt som du ger lite lätt och levity till din relation.

6. Lämna kärleksanteckningar runt huset

Ett annat bedårande tips för hur man är lekfull i en relation är att lämna kärleksanteckningar runt huset.

Det finns ingen bättre känsla än att få din partner att le. Börja med att sätta en klibbig anteckning på badrumsspegeln som säger: ”Ville bara säga att jag älskar dig!" på det.

Bli kreativ om var du lägger anteckningarna. Några idéer är:

• På bilrattet
• I deras lunchhink
• I byråslådan
• I sin handväska

Och var inte rädd för att bli dum när du skriver ut anteckningarna. ”Jag älskar dig mer än glasskaka!”Eller” Jag skulle gå 100 mil för dig utan skor på!”Garanteras att din partner fnissar.

7. Le oftare

Om du inte är säker på hur du ska vara mer lekfull, börja med ett leende.

Leende är ett sätt att visa värme och föra levity till en konversation. Det inbjuder din partner att dela positiva känslor med dig.

Forskning visar att din partner är mer benägna att förutse en positiv interaktion när de ser dig le.

Dessutom, när du ler (även om det är ett tvingat leende), producerar din hjärna serotonin, vilket skapar en översvämning av humörhöjande endorfiner. Detta sänker ditt blodtryck, minskar stressen och ökar ditt immunsystem - allt från ett leende!

8. Göra karaktärer

Ett bra sätt att bli ett mer lekfullt par är att göra karaktärer.

Tänk på det här som rollspel, bara det är utanför sovrummet. Han kan vara en rolig fiskare, och du kan vara en galen forskare som har kommit för att lura honom och stjäla alla hans fiskar.

Vara så dum och kreativ som du vill. Dessa karaktärer kommer utan tvekan att göra återkommande uppträdanden i din relation eftersom de blir en av dina nya favorit inom skämt.

9. Berätta skämt

Om du vill lära dig att vara mer lekfull i en relation kan du försöka få din partner att skratta.

Forskning visar att par som skrattar tillsammans ofta rapporterar högre nivåer av känslomässigt stöd. En annan studie publicerad i Sage -tidskrifter fann att par som värderar skratt är mer benägna att stanna tillsammans.

Kolla in vikten av humor i förhållandet:

10. GÖR EN SPEL NATT

Ett enkelt tips för hur man är lekfull i en relation är att ha en spelkväll.

Ta ett par snacks, några drinkar och en handfull av dina favoritfestspel. Spela som om du är barn igen och tillbringar hela kvällen med att tävla om att gå.

11. Göra en lekdatum

Ett annat roligt tips för hur man kan vara lekfull i en relation är att göra en lekdatum för vuxna.

Dessa vuxna lekdatum, kallade "kidult" -aktiviteter, är ett säkert sätt att få fram lekfullheten i en relation. Några roliga idéer för din kidult eftermiddag är:

• Gå till ett studshus och tillbringa dagen på trampolinen och försöka gå ut och avvisa varandra
• Delta i en "whodunnit" mysteriumshow
• Simma på stranden och packa en picknick
• Stargaze tillsammans
• Gå till en majs labyrint och försök att navigera dig ut - den perfekta höstaktiviteten!
• Tillbringa en natt på ett museum - många städer (London, Los Angeles, New York, listan fortsätter!) låter dig tillbringa natten i en sovande tillbaka på museet. Föreställ dig att du sover precis intill ett dinosaurskelett!

12. Prova nya livsmedel tillsammans

Om du är för hur du är mer lekfull, leta inte längre än din middagsplatta.

Denna utmaning kan vara lika mild som att prova en restaurang i stan och beställa något ovanligt för dig att beställa något nytt och vildt online, som cricketchips eller godis från ett annat land.

13. Ha en kostymfest för två

Planera en snygg natt med middag och vin vid elden, men klä dig ut som dina favoritkaraktärer medan du gör det. Du kommer att vara hårt pressad för att inte fnissa dig igenom middagen.

14. Gör en filmkväll att komma ihåg

Filmkväll är ett klassiskt datum, men den här gången sätter en barndomsvridning på den.

Har den sömn du bara någonsin drömt om genom att göra ett kuddefort i vardagsrummet, köpa ett skandalöst antal snacks och snuggla med din partner.

Relaterad läsning: 20 äktenskapsfilmer för par för att rädda ett kämpande äktenskap

15. Dagdrömmar tillsammans

Lekfulla relationer är roliga av naturen men glöm inte att ansluta känslomässigt också.

Blanda lekfullhet och känslomässig intimitet genom att drömma som ett par. Sätt mål och prata om din framtid tillsammans.

Fråga något så enkelt som: ”Var ser du dig själv om 5/10 år?”Kan öppna en värld av konversation. Det finns också gott om möjligheter att göra skämt: ”Jag ser oss springa bort till Aspen och öppna världens största pajbutik!”

Dina skämt får din partner att skratta, men din konversation kommer att föra dig närmare än någonsin.

16. Återskapa ditt första datum

Ett förslag om hur du kan vara mer lekfull i ditt förhållande är att återskapa ditt första datum.

Detta kan antingen vara otroligt romantiskt när du hamnar god mat och påminner om hur du först blev kär eller är helt lustig när du hamnar med take -out -hamburgare och går rullskridskor efteråt.

17. Fråga frågor

Ett ytterligare tips för hur man är lekfull i en relation är att ställa din partner roliga frågor som:

• Har du någonsin kissa i en pool?
• Om du hade en husdjurchipmunk, vad skulle du namnge det?
• Vad är en löjlig husdjur som du har?
• Om du var tvungen att gifta dig med en tecknad karaktär, vem skulle du välja och varför?

Dessa frågor öppnar upp några lustiga samtal och håller dig och din make i sömmar resten av natten.

18. Leka utomhus

Skapa det lekfulla förhållandet du alltid har drömt om genom att ta det roliga utomhus. Om ni båda älskar sport, ha en liten vänlig tävling på fotbollsplanen.

Det finns gott om säsongsaktiviteter (skidåkning, släde, simning, båtliv, fotboll, hockey) för att hålla dig och din partner lekfullt konkurrenskraftig året runt.

19. Skapa något tillsammans

Ibland att lära sig att vara mer lekfull betyder att ta en sida från din barndom. När du var liten var livet fullt av kreativitet.

Du byggde med block, tillverkade hantverk och bakade nya och fantastiska saker.

Bli kreativ med din partner genom att återskapa dessa barndomsfordriv eller genom att prova något nytt tillsammans, som att ta en keramikklass.

20. Ha en dansfest

Det bästa sättet att skapa det ultimata lekfulla förhållandet är att dansa.

Kasta på ditt favoritalbum, ta din partners hand och dansa på natten. Detta är inte bara ett roligt och spontant sätt att tillbringa kvällen, utan det har också potentialen att vara oerhört romantisk (musikberoende.)

Hämtmat

Du behöver inte vara barn för att njuta av den lekfulla sidan av livet.

Att lära sig att vara lekfull i en relation kan ge balans och levity i ditt kärleksliv. Du kan bli ett lekfullt par genom att le oftare, få din partner att skratta och odla en positiv attityd.

Njut av fördelarna med att vara lekfulla i ett förhållande. Att ta ut ditt inre barn kommer att öka lyckan, minska stressen och dra dig närmare din partner under många år framöver.