Hur man ber om en skilsmässa från din make?

I den här artikeln

• Ha ett tydligt mål
• Förbered dig
• Hitta rätt timing och plats
• Hör dem
• Acceptera ditt ansvar
• Vara mild och tålamod
• Överväga rådgivning

Om du läser detta är du troligtvis inte lycklig och har inte varit på länge.

Du kanske försökte få ditt äktenskap att fungera otaliga gånger utan framgång. Du vet att det är över, men att uttala "Jag vill ha en skilsmässa" och att ha den långa och hårda skilsmässa diskussionen kan framkalla en djup rädsla och ännu fler frågor.

När du vet att du behöver skilsmässa, naturligtvis börjar du undra vad som är det bästa sättet att skilja sig från. Metoden att be om en skilsmässa är avgörande om du siktar på en fredlig skilsmässa. Läs vidare för råd om hur man skiljer sig i vänskap och respektfullt.

1. Ha ett tydligt mål

Innan du börjar svara på dilemmaet om hur man ber om en skilsmässa, fråga dig själv vad som är det huvudsakliga målet du vill uppnå med skilsmässosamtalet. Varför bestämmer du dig för att dela och finns det på något sätt du skulle ompröva försoning.

När de växte isär var skillnader i smaker och pengar problem negativt med intresse för försoning.

Finns det någon del av dig som fortfarande undrar om detta kan fungera och försöka ta dem ur deras komfortzon genom att höja ämnet för att dela upp?

Om detta är sant, kanske du vill ompröva med skilsmässa som hävstångseffekt. Det finns bättre sätt att bjuda in din make att arbeta med ditt äktenskap. Att föreslå detta kan leda till skilsmässa, så se till att det är vad du verkligen vill ha.

2. Förbered dig

Om du känner till lösningen för din olycka och inte är säker på att be om skilsmässa, lita på din kunskap om din partner.

Förväntar de sig denna diskussion, eller är de lediga? Hur förväntar du dig att de kommer att reagera?

Hur känslomässiga är de övergripande? När du förbereder det bästa sättet att berätta för din fru att du vill ha en skilsmässa eller din man, överväg deras potentiella reaktion för att bättre förbereda dig själv.

3. Hitta rätt timing och plats

Alla tips om hur man ber om en skilsmässa faller igenom om du väljer ett dåligt ögonblick för att dela nyheterna med din partner. Det finns ingen perfekt tid eller plats, men vissa situationer är bättre än andra.

När ska man be om en skilsmässa?

Helst, välj ett ögonblick där det inte finns någon tidsgräns och tillräckligt med integritet för att ha en lång, potentiellt hög och emotionell konversation.

Att berätta för din man att du vill ha en skilsmässa kanske inte går hur du planerat, så se till att du har utrymme för den här hårda konversationen. Höj inte detta ämne medan dina barn är hemma.

Om situationen vändes och din man ber om en skilsmässa, hur skulle det vara bäst han gör det?

Du skulle säkert uppskatta det om de överväger när, hur och var du ska berätta för dig. Tänk på detta när du funderar på hur man ber om en skilsmässa.

4. Hör dem

Vägen till skilsmässa kommer att bli lång. Även den kortaste känns länge när du är den som reser på den.

Så vad du ska göra om du vill ha en skilsmässa, och varför spelar det ingen roll?

Var vänlig mot din partner när du delar nyheterna. Var fast i ditt beslut, men skonsam i hur du ber om en skilsmässa.

De kommer ihåg detta ögonblick för alltid. Det kan påverka hur de behandlar dig genom processen och efter separationen är över. Behandla dem hur du vill att de ska behandla dig och höra deras perspektiv. Även om du kanske inte håller med om deras synvinkel, låt dem dela det.

Det kan underlätta hela separationen om de känner sig hörda.

5. Acceptera ditt ansvar

Det finns ingen rätt eller bara ett svar på hur man ber om en skilsmässa. Om du undrar hur du berättar för din fru att du vill ha en skilsmässa, börja med att titta in i spegeln och erkänna dina misstag. De kan komma upp när du ber om en skilsmässa och det hjälper om du är beredd att höra dem kastas på dig.

Om du undrar hur du berättar för din man att du vill ha en skilsmässa, gäller samma råd. Vara ansvarig för dina misstag och dela ur ditt perspektiv istället för att skylla på dem. Detta kommer att göra skilsmässan mer fredlig och civil.

6. Vara mild och tålamod

När du tänker på hur man ber om en skilsmässa, ta hänsyn till att du kan hitta dem oförberedda för att höra en sådan begäran. De kan vara medvetna om problemen i ditt äktenskap, men inte av förestående beslut att dela. Du är redo att gå dina separata vägar, och de kanske inte är det.

Om de känner sig förblindade, kommer de att behöva lite tid för att bearbeta informationen och troligen syftar till att reparera det trasiga banden. Genom att vara tolerant och visa medkänsla hjälper du dem att bearbeta informationen och skydda dig själv och dina barn från Future Hurt.

Empati och vänlighet du visar kan hjälpa till att rädda freden i familjen under separationen. Kom ihåg detta när du funderar på hur man ber om en skilsmässa.

I videon nedan talar Michelle Stowe om värdet av empati. Hon presenterar några återställande frågor och drar slutsatsen att empati är hjärtat i svåra samtal. Hon säger också att empati är en sak vi måste odla, växa och öva.

7. Överväga rådgivning

När du närmar dig ämnet för att be om en skilsmässa kan du behöva lite hjälp. Att ha professionell hjälp du förbereder kan spara mycket huvud och hjärtesorg. De kan rulla spela olika scenarier med dig så att du känner dig redo för vad som kan hända.

Rådgivning är till hjälp oavsett om du ber om en skilsmässa, eller din man eller hustru ber om en skilsmässa från dig. Terapeuter kan vara båda till hjälp med utmaningen att be om en skilsmässa och hur man kan övervinna det också.

Sträva efter en fredlig skilsmässa

Ingenting om denna situation är lätt. Det finns inget rätt svar på hur man ber om en skilsmässa. Några tips kan dock hjälpa dig att gå igenom upplevelsen med mindre nöd och smärta. Förberedelserna för det här samtalet inkluderar att fråga dig själv vad du vill åstadkomma.

Försöker du skaka upp dem, så de försöker hårdare i äktenskapet eller företaget för att gå separata vägar?

Förbered dig dessutom för konversationen genom att förutse deras reaktion.

Se till att överväga tid och plats för att ha den här konversationen. Det är en avgörande del av att be om en skilsmässa fråga. Ha huset själv och skicka bort barn så att du kan skydda dem.

Låt din partner tid dela sina tankar och närma sig dem med empati eftersom din begäran kan blinda dem. Slutligen behöver du inte vara ensam om att lösa frågan om hur du ställer en skilsmässa.

Leta efter professionell hjälp för att vägleda dig och hitta de bästa strategierna tillsammans med att ta reda på hur man ber om en skilsmässa lugnt.