Hur föräldrakamp påverkar barn

I den här artikeln

• En känsla av osäkerhet
• Skuld och skam
• Stress om vem man ska anpassa sig till
• En dålig förebild
• Effekt på akademiker och hälsa
• Mentala och beteendeproblem
• Försök att ha argumentet när barnen inte är närvarande
• Om ditt barn bevittnar dina strider, borde de se dig smink
• Mest av allt, lära sig att slåss produktivt
• Empati
• Anta bästa avsikter
• Ni är båda i samma team
• Undvik att ta upp gamla nagar

Visa allt

Strider är inte den trevligaste delen av en relation, men det är ibland oundvikligt.

Det är en populär åsikt som par som argumenterar faktiskt är mer kär än par som aldrig kommer in i ett argument. I verkligheten kan strider vara en positiv sak om det görs rätt och upplösning uppnås genom att slå en acceptabel kompromiss.

Men vad är effekterna på barnen när föräldrar slåss?

Höjda röster, dåligt språk, skrikande fram och tillbaka mellan föräldrar har en negativ inverkan på barnens känslomässiga och mentala hälsa. Om det görs tillräckligt ofta kan det betraktas som barnmissbruk.

Som förälder måste du förstå konsekvenserna av att slåss framför dina barn.

Men eftersom slagsmål är en del av ett äktenskap, hur kan du hantera detta så att barnen inte är ärr för livet?

Många föräldrar felbedömer sina barns förståelse och tänker att de är för unga för att plocka upp när de har ett argument.

Studier visar det Även spädbarn så unga som sex månader gamla kan känna spänningen i ett hushåll.

Om dina barn är icke -verbala, kanske du tror att de inte har någon aning om vad du skriker om när du skriker på din man, men tänk igen.

De känner nöden i atmosfären och detta blir internaliserat.

Spädbarn kan gråta mer, ha mage upprörd eller uppleva problem med att slå sig ner.

För äldre barn kan föräldrakampen få följande konsekvenser

En känsla av osäkerhet

Dina barns hem bör vara en säker plats, en plats för kärlek och fred. När detta störs av argument känner barnet skiftet och känns som om de inte har någon säker förankringspunkt.

Om slagsmål händer ofta växer barnet upp till att vara en osäker, rädd vuxen.

Skuld och skam

Barn kommer att känna att de är orsaken till konflikten.

Detta kan leda till låg självkänsla och känslor av värdelöshet.

Stress om vem man ska anpassa sig till

Barn som bevittnar föräldraledare kommer naturligtvis att känna som om de behöver anpassa sig till den ena eller den andra sidan. De kan inte titta på en kamp och se att båda sidor verkar presentera en balanserad synvinkel.

Många manliga barn kommer att tvingas mot att skydda sin mamma och känner att fadern kan ha makt över henne och barnet kommer att behöva skydda henne från det.

En dålig förebild

Dirty Fighting presenterar barnen med en dålig förebild.

Barn lever vad de lär sig och kommer att växa upp till att vara dåliga kämpar själva efter att ha bott i ett hushåll där det var vad de såg.

Barn vill se sina föräldrar som vuxna, allvetande, lugna människor, inte hysteriska, utanför kontrollfolk. Det tjänar till att förvirra barnet som behöver de vuxna för att agera som vuxna.

Effekt på akademiker och hälsa

Eftersom barnets hemliv är fyllt med instabilitet och verbalt eller emotionellt våld (eller värre) förbehåller sig barnet en del av hjärnan att koncentrera sig på att försöka upprätthålla lite balans och fred hemma.

Han kan bli fredsmakaren mellan föräldrarna. Detta är inte hans roll och tar bort vad han borde koncentrera sig på i skolan och för sitt eget välbefinnande. Konsekvensen är en student som är distraherad, oförmögen att koncentrera sig, kanske med inlärningsutmaningar. Healthwise, barn vars hem är kampfyllda är oftare sjuka, med mage och immunsystemproblem.

Mentala och beteendeproblem

Barn har inte mogna hanteringsstrategier och kan inte "bara ignorera" det faktum att deras föräldrar kämpar.

Så deras stress manifesterar sig på mentala och beteendemässiga sätt. De kan imitera vad de ser hemma och provocera slagsmål i skolan. Eller så kan de bli tillbakadragna och icke-deltagande i klassrummet.

Barn som upprepade gånger utsätts för föräldrakampar är mer benägna att bli missbrukare när de är äldre.

Låt oss utforska några bättre sätt för föräldrar att uttrycka oenighet. Här är några tekniker som visar bra modeller för sina barn om hur man hanterar konflikt produktivt

Försök att ha argumentet när barnen inte är närvarande

Det kan vara när de är på daghem eller skola eller tillbringar natten hos morföräldrar eller med vänner. Om detta inte är möjligt, vänta tills barnen sover för att komma in i oenigheten.

Om ditt barn bevittnar dina strider, borde de se dig smink

Detta visar dem att det är möjligt att lösa och börja igen och att du älskar varandra, även om du slåss.

Mest av allt, lära sig att slåss produktivt

Om barnen är vittnen till dina föräldrars tvister, låt dem se hur man ska lösa problem.

Modell "bra kamp" -tekniker

Empati

Lyssna på din makas poäng och erkänna att du förstår var de kommer ifrån.

Anta bästa avsikter

Antag att din partner har dina bästa intressen i hjärtat och använder detta argument för att förbättra situationen.

Ni är båda i samma team

Tänk på att du och din make inte är motståndare när du kämpar.

Ni vill båda arbeta för en resolution. Du är på samma sida. Låt dina barn se detta, så att de inte känner att de måste välja en sida. Du säger problemet och bjuder in din make att väga in med sina idéer för att lösa problemet.

Undvik att ta upp gamla nagar

Undvik kritik. Tala från en plats av vänlighet. Håll kompromiss som ett mål. Kom ihåg att du modellerar beteende som du vill att dina barn ska imitera.