Hur länge ska du tillfälligt träffa någon - expertvy

Hur länge ska du tillfälligt träffa någon? Det beror på hur dina känslor har gått vidare under att känna dem. Enligt en studie som publicerades i tidskriften Sex Roles, som undersökte 221 högskolestudenter, föredrar både män och kvinnor faktiskt datering till att ansluta sig. 

Så hur känner du "du" om personen du ser? Du träffade dem förmodligen på en dating -app eller vid ett evenemang eller en vän ställde in dig. Du kanske tycker att det är roligt att dejta. Men det har både goda och dåliga aspekter på det. För att ta reda på mer om tillfälliga dateringsregler och avslappnad dateringsetikett, räckte vi till Utkarsh Khurana, en rådgivningspsykolog, som är en relation och intimitetscoach.

Han säger: ”Casual dating är när du har ett romantiskt intresse för dem men du ser dem inte så ofta som du skulle se din partner i en relation. En av de viktigaste skillnaderna i avslappnad datering kontra allvarlig datering är att avslappnad datering innebär icke-exklusivitet och brist på engagemang, medan allvarliga dateringsbehov engagemang. Du gillar någon, du går på datum med dem, till och med blir fysisk med dem, men det finns inget ömsesidigt engagemang. Det är inga djupare känslor involverade varken som sårbarhet, säkerhet och kompromiss.”

Vad är poängen med casual dejting?

Innehållsförteckning

• Vad är poängen med casual dejting?
• Hur länge ska du tillfälligt träffa någon - expertvy
• Hur ofta ska du se någon du är avslappnad?
• Hur man går med någon avslappnad utan att bli skadad
  • 1. Var ärlig
  • 2. Fortsätt dejta andra människor
  • 3. Kolla in med dig själv
  • 4. Släpp inte dina hobbyer
  • 5. Bli inte bifogad
  • 6. Var alltid villig att gå bort
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Poängen med avslappnad datering är ganska enkel. Du gillar dem tillräckligt för att vilja umgås med dem men inte så mycket att du vill vara bunden tillsammans. Du vill hålla saker lätt utan att bli allvarliga. Casual dating kan ibland leda till ett seriöst förhållande om båda parterna är villiga och delar samma känslor.

Utkarsh säger: ”Enligt min mening, när du är avslappnad med någon, finns det ingen större agenda förutom att spendera tid med dem. Du möter dem, blir fysisk och har det bra. Poängen med avslappnad datering är att umgås och uppfylla varandras fysiska behov och ibland känslomässiga behov också. Du gillar någon och du vill lära känna dem, ansluta till dem och spendera kvalitetstid med dem.”

Casual Dating är hur du får en personlig upplevelse med någon du tycker är charmig. Det är som en provkörning för en relation med en gymnasiet eller kollega. Casual Dating -regler är enkla. Du måste följa dem om du inte vill att någon av er skadas i slutändan:

• Definiera förhållandet från get-go
• Gör inga långsiktiga framtidsplaner med dem 
• Var inte besittande/kontrollerande/avundsjuk 
• Fortsätt på datum med dem så länge ni båda vill
• Respektera deras gränser 
• Ge betydelse för andra saker i ditt liv
• Var tydlig om förväntningar och behov
• Sköta oberoende, och det är bättre om du håller dina cirklar åtskilda 

Relaterad läsning: 10 saker som räknas som känslomässig attraktion och tips för att känna igen det

Hur länge ska du tillfälligt träffa någon - expertvy

Och hur länge ska du tillfälligt träffa någon innan den förvandlas till exklusiv datering? Det finns inget konkret svar på detta. I början handlar det om att lära känna varandra. Den pratande fasen är där dina dopaminnivåer är höga med spänningen att träffa någon ny. Det kan gå båda vägarna:

• Gemensamheten mellan er två kan klicka och du tycker att de är bra
• De kan ha avstängning som driver dig bort och du vill hålla den avslappnad för tillfället

Utkarsh säger: ”Du bör träffa någon så länge du är bekväm med dem. Se till att de följer den avslappnade dateringsetiketten och respekterar dina gränser och utrymme. Du kan träffa dem tills det inte längre är roligt eller tillfredsställande.”Nedan följer några tecken på att avslappnad datering har gått:

• När du börjar tänka på att engagera dig för någon annan eller till den person du är avslappnad
• När du känner att något saknas 
• När du känner dig uttråkad 
• När du märker tecknen är du i en återvändsatt relation
• När du inte saknar dem och inte bryr dig om att träffa dem
• När de daterar dem känns som ett jobb
• När du båda inte längre är på samma sida

Hur ofta ska du se någon du är avslappnad?

Utkarsh säger: ”Hur länge ska du tillfälligt se någon, eller hur ofta ska du se dem - det finns ingen fast frekvens eller nummer till någon av dessa problem. Det beror på hur mycket den andra personen erkänner, uppskattar och accepterar dig. Se dem när du vill uppfylla dina känslomässiga eller fysiska behov. Men att möta dem alltför ofta kan leda till ohälsosamt beroende. Detta kan skapa en giftig bindning.”

Börja med att se dem en gång i veckan. När du lär känna varandra, öka frekvensen för dina möten långsamt. Du kan träffa dem två gånger i veckan om du lockas till dem. Bygg anslutningen därifrån. Men frekvensen av möten beror helt på er båda. Kom ihåg att det finns potential för övergång från avslappnad till allvarlig datering här. Så trampa lätt.

Hur man går med någon avslappnad utan att bli skadad

Utkarsh säger: ”Detta är en av de viktigaste avslappnade datingreglerna: Skada inte dem eller dig själv medan du träffar dem. Det är därför många människor avstår från att vara sina sanna jag medan de är avslappnade dejting. De tar på sig sina masker och lär inte känna varandra på en djupare nivå.”Nedan följer några sätt du kan träffa någon utan att bli skadad:

1. Var ärlig

Upprätthålla känslomässig integritet i relationer genom att alltid vara ärlig om dina känslor. Låt dem veta om du börjar falla för dem. Hur länge ska du tillfälligt träffa någon? Sluta så snart du tror att du utvecklar känslor för dem, eller så snart det verkar som om du inte är på samma sida som dem. Det är när avslappnad datering blir allvarlig eller rörig. 

2. Fortsätt dejta andra människor

Fortsätt dejta andra människor med sin kunskap. Som låter dem veta att du inte är redo för exklusivitet än. Led inte på dem och få dem att tro att du är redo för engagemang.

3. Kolla in med dig själv

Kolla in med dig själv en gång i taget. Ditt mentala och fysiska välbefinnande bör vara din högsta prioritet.

Relaterad läsning: Gåva som ger kärleksspråk: vad det betyder och hur man visar det

4. Släpp inte dina hobbyer

Många människor gör misstaget att släppa sina hobbyer och intressen när de hittar någon ny. Du tillbringar all din tid med dem och glömmer att ge tid till andra aspekter av ditt liv. 

5. Bli inte bifogad

Hur länge ska du tillfälligt träffa någon? Innan du blir knuten till dem och kan inte tänka på någonting förutom dem. Var inte den enda personen som fästs i förhållandet, särskilt om det är en no strängar bifogad relation. Vare sig det är fysisk, emotionell eller intellektuell anknytning.

6. Var alltid villig att gå bort

Vi frågar Joanna, en näringsläkare från San Francisco: Hur länge ska du tillfälligt träffa någon? Hon säger: ”Till du vet att du kommer att kunna gå bort från dem utan att orsaka varandra mycket smärta.”

Utkarsh tillägger, ”Vilket avslappnat förhållande betyder för en kille kan skilja sig från vad det betyder för en kvinna. För kvinnor kan det vara en försvarsmekanism för att undvika vissa känslor. Ibland är en kvinna tillfälligt för att göra någon avundsjuk. Men de kan också avslappnat för skojs skull och sex.

”Vilken avslappnad relation betyder för en kille är enklare. De är benägna att vara avslappnad för att mest uppfylla sina sexuella behov. Ibland kommer de också in i rebound -relationer. De träffar avslappnat för att skydda sina känslor, identitet, ego eller inre barn.”

Nyckelpekare

• Casual Dating är när två personer som varandra och tillbringar tid tillsammans för att se om de är kompatibla
• En av fördelarna med avslappnad datering är att det inte krävs något åtagande
• I avslappnad datering, var alltid ärlig om dina avsikter från början

En huvudfördel med avslappnad datering kontra allvarlig datering är att vid avslappnad datering kan du träffa flera personer på samma gång. Du kan inte göra det i ett seriöst förhållande. Det finns dock en möjlighet att avundsjuka kommer i vägen, som du kommer att behöva ta itu med skickligt. 

Vanliga frågor

Enligt en dejtingundersökning som genomförts av Paus På 11 000 deltagare över hela världen beslutar människor att gå exklusiva efter i genomsnitt fem till sex datum, vilket är någonstans mellan en till två månader. Om de går utöver det utan engagemang, har båda eller någon av dem inga avsikter om en seriös relation med varandra.

Det beror på hur förtjust du är av dem och hur bekväm de får dig att känna. Du kan träffa dem en eller två gånger i veckan. Om du ser dem mer än så är det när avslappnad datering blir allvarlig. 

Kamratskap mot förhållande - de 10 grundläggande skillnaderna

Hur man vet om hon är de ena - 23 tydliga tecknen

9 steg checklista att överväga innan du ger andra chansen i relationer